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著者ラッコママ(著)出版社宝島社発売日2023年11月ISBN9784299046987ページ数95Pキーワード料理 クッキング どんきぎようすーのたつじんらつこままのがんばらない ドンキギヨウスーノタツジンラツコママノガンバラナイ らつこまま ラツコママ9784299046987内容紹介食べ盛り男子3人ママの毎日ごはん＆おつまみドンキ＆業スーの達人ラッコママが教える、安い食費でボリューム満点な絶品レシピを185品紹介! 男の子三人＆フルタイムワーママならではの時短＆節約ワザがぎゅっとつまった一冊です。業スー・ドンキのお墨付き活用レシピから、育ち盛りの子供も大満足のボリュームおかず、大人用の居酒屋レシピなどバリエ豊富にご紹介します。【CONTENTS】ラッコママの時短＆節約の心得(1)〜食材の下処理と作り置きで平日夜ごはんの時短を叶える〜ラッコママの時短＆節約の心得(2)〜食べ盛り男子3人いても食費を節約 ドンキや業スーで週末大量買い! 〜ラッコママ直伝! 時短裏ワザ3選Part1 神リピ商品勢揃い! ドンキ＆業スー 活用レシピPart2 白米がどんどん進む! 子供が大好きがっつりおかずPart3 子どもも大好きな1品! 今夜も乾杯おつまみレシピPart4 無駄なく消費できる! 丸ごと野菜使いきりレシピColumn1 ふ〜塩レシピColumn2 すき焼きのたれレシピColumn3 砂肝つまみ博覧会Column4 手作りドレッシング etc…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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＜p＞In ihrer Biografie erz?hlt die Autorin des Bestsellers "Besser Schlampe als gar kein Sex" (Kyrene 2010), was sie aus dem Kloster ins Puff getrieben hat, wie sie als Elefantenpflegerin den Umgang mit hohen Tieren erlernte, warum sie sich als Rabenmutter f?hlt(e) und wie die B?hne ihr Leben ver?ndert hat. Sie erz?hlt von Trennungen und himmlischen Begegnungen, und dar?ber, dass Sex nicht alles sein kann. In "Nackte Halbwahrheiten" zeigt Barbara Balldini, wie sie leibt und liebt; ein Leben, wie es - endlich - im Buche steht: aufregend, leidenschaftlich, verr?ckt, bunt und ein bisschen tragisch.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Dans cet ouvrage, la Fraternit? de Lumi?re de l'ordre de Melchizedek nous aide ? ≪ grimper l'?chelle ≫ vers les sph?res sup?rieures et parvenir au palier suivant de l'?volution. Salutations de la part de la Fraternit? de Lumi?re de l'ordre de Melchis?dek. Nous nous manifestons au cours de votre temps pr?sent pour vous offrir le Cercle de Gr?ce ; un exercice qui vous aidera sur tous les plans. Tout en soulageant la douleur et le stress, il remplira votre corps d'une ?nergie nouvelle. Ce processus se produit naturellement dans votre aura pendant votre sommeil - c'est ainsi que le corps humain se purifie. C'est le lien physique ? votre puissance divine. Avec l'ann?e 2005, vous ?tes entr?s dans les huit derni?res ann?es de la grande Mutation. Ces ann?es de grandes transformations vous apporteront du changement sur tous les plans, car tous les vestiges ?th?riques et physiques doivent ?tre ?vacu?s. Le nettoyage doit ?tre complet. En v?rit?, ceux d'entre vous qui sont affect?s actuellement prennent de l'avance sur les autres. Vous mutez en premier ! Nous vous offrons ici de vous soutenir dans ces ?tapes sur la voie m?taphysique vers la Compl?tude, l'Unit?, jusqu'? ce que vous retrouviez votre v?ritable identit? au sein de Tout ce qui Est.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞≪Die Liebe ist wie das Wattenmeer der Nordsee: Erst wenn die Str?mungen des Alltags sie bedecken, wird deutlich, wo die eigentlichen Gefahrenstellen lauern.≫＜br /＞ Jannike hat es gewagt: Auf der kleinen Nordseeinsel konnte sie das heruntergekommene Leuchtturmw?rterhaus in ein charmantes Hotel verwandeln. Genauer: in ein romantisches Hochzeitshotel! Ob Heiratsantrag beim D?nenpicknick oder Hochzeit im Watt ? Jannike macht alles m?glich. Doch ihr eigenes Liebesleben liegt brach. Erst, als der ehemalige Postbote Mattheusz auf die Insel zur?ckkehrt, sch?pft sie neue Hoffnung. L?uten am Ende die Hochzeitsglocken der kleinen Inselkirche auch f?r Jannike?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Betroffen sind alle, aber nur wenige sehen, was tats?chlich geschieht. Wer die inzwischen von den Medien ausgeblendeten Hintergr?nde und die absehbaren Konsequenzen verstehen will, tut gut daran, sich die komplizierten Sachverhalte von der ausgewiesenen Wirtschaftsexpertin Sahra Wagenknecht erkl?ren zu lassen. Selten hat jemand die Finanzwelt derart klarsichtig erl?utert. Die Autorin schlie?t mit einer deutlichen Ansage: "Es gab selten ein System, das so wenige Profiteure und so viele Verlierer hatte wie der heutige Kapitalismus. Es gibt keinen Grund, sich mit ihm und in ihm einzurichten."＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Esta obra traz todas as informa??es necess?rias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o p?blico feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplica??o pr?tica de todo o conte?do te?rico, apresentam-se exerc?cios amplamente ilustrados e modelos de periodiza??o que contemplam as caracter?sticas fisiol?gicas pr?prias das mulheres.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Purjevene Pegasos on haaksirikkoutunut Sudanin rannikolle. Suurta h?t?? ei kuitenkaan ole ? vene on kiinni kohdassa, jossa meri on vain noin metrin syv??. Port Sudanista luvataan l?hett?? apua heti aamusta. Pegasos ehti purjehtia 4991 mailia Sri Lankasta ennen kuin sen matka yll?tt?en p??ttyi.Toisaalla kirjailija Nina Banerjee-Louhija saa tiet?? miehens? ja Pegasoksen karilleajosta. Karilleajo her?tt?? jotakin kirjailijan sis?ll? ? h?n alkaa keri? auki purjehtimiseen ja merenkulkuun liittyvi? muistojaan. Muistoja, jotka liittyv?t matkustamiseen, v?litilassa olemiseen ja merenkulun kauneuteen. -＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞“Non sono pazza, solo vecchia… e sono in un campo di concentramento per vecchi.”＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Anni ’50. Rinchiusa in una casa per anziani a seguito di un infarto che non le consente pi? di vivere da sola, ＜strong＞Caroline Spencer＜/strong＞, 76 anni, ex insegnante di matematica, scrive un diario per tenere attiva la mente. Ha vissuto come ha voluto, grandi viaggi estivi in Europa, in Inghilterra in particolare, dove ha incontrato un uomo sposato con cui ha intrattenuto una relazione trentennale, conclusasi solo a causa della Guerra, amici, discussioni. L’infarto le ha rubato l’indipendenza: dopo l’ospedale si era trasferita dal fratello John, sposato con una donna molto pi? giovane di lui e che Caroline non ha mai trattato bene ? “A Ginny non sono mai piaciuta. La faccio sentire inferiore e non posso farci niente. John ? ed ? sempre stato un lettore. Come me. John si interessa di politica. Come me. Gli unici interessi di Ginny sembrano essere i pettegolezzi, possibilmente maliziosi, il bridge e provare nuove ricette. Purtroppo non ? una cuoca nata.” Non stupisce se dopo poco le trovano una casa di riposo e ce la portano. Questa ? gestita dalla signora Hatfield e da sua figlia, che mescolano indifferenza e cattiveria nei confronti dei loro pazienti. Inizia cos? per Caro una vera discesa agli inferi, da cui cerca di sottrarsi scrivendo, ricordando fatti della vita e proprie caratteristiche personali, osservando ci? che capita attorno a lei, riflettendo sulla natura del potere dell’uomo sull’uomo. Ed ? cos? che riusciamo a capire la natura di Caro, una donna, appunto, indomita, che pur di non sottostare alle continue umiliazioni e vessazioni da parte di Hatfield e figlia, decide di lottare fino alle estreme conseguenze.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Im?genes violentas, tiernas, de esfuerzo por sobrevivir y de privaciones se suceden en ＜em＞Contraluz＜/em＞. Pero tambi?n gestos de solidaridad que alivian las penas y las necesidades m?s desgarradoras. Precisamente, un duelo entre la vida y la muerte en barrios de gente humilde, como las villas miserias de la periferia de Buenos Aires, donde se concentra una humanidad de inmigrantes de dentro y fuera del pa?s de la pampa sin l?mites y las infinitas cabezas de ganado. Est? la vendedora de billetes de loter?a que persigue a sus clientes en los laberintos de villas miseria desconocidas para la mayor?a; el vendedor de drogas al menudeo, que vende y consume al mismo tiempo; el entrenador de f?tbol en silla de ruedas y todo un universo de santos con y sin aureola, cuya ayuda se suplica en las m?s variadas circunstancias. Pero tambi?n est? la ola de una solidaridad que alimenta y cuida a los m?s vulnerables, a los m?s expuestos a la muerte que ronda con una guada?a al hombro. Todo observado "desde adentro" con simpat?a, elevado y expuesto a la luz para que se pueda ver la trama que esconde.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Sometimes the only way to progress in life is to be fearless.＜/p＞ ＜p＞From a small town actress and author who has never been afraid to take chances and get messy comes an anthology of personal poetry and fantastic short stories that dive into the things we fear. This anthology covers life, love, loss, and everything in between, in our world and the worlds we create.＜/p＞ ＜p＞This exclusive anthology includes:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Poems from Between Spaces, Ghost, The Fading of the Day, and The Symmetry of Falling Leaves＜/li＞ ＜li＞Short Stories from The Clockwork Figurine and Fruits and Finery＜/li＞ ＜li＞Insight into the author's writing process for each book, from creating the works to her favorites and the inspiration for the covers＜/li＞ ＜li＞Brand new poems and short stories, never before published＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Una misteriosa logia protege al Poema Perfecto en las catacumbas de un colegio. Hasta que lo roban. El juez del caso sospecha que el Poema fue a parar a la peque?a localidad de Totoral, un lugar aparentemente apacible pero marcado por la rivalidad entre los habitantes de dos casonas, llamadas "El Kremlin" y "El Vaticano".La intrigante novela de Rodrigo Agrelo, donde irrumpen escritores m?ticos de la talla de Pablo Neruda y Rafael Alberti (que efectivamente se hospedaron en ese pueblo), juega con el lenguaje y confirma el gran momento del policial cordob?s.-＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞O Estado contempor?neo tem fun??o eminentemente social e incumbe a ele garantir e preservar os direitos de seus cidad?os, bem como agir em favor de toda a sociedade na busca do bem comum. O Estado possui implementa??o de pol?ticas p?blicas em todas as ?reas, destacam-se aqui as pol?ticas p?blicas educacionais de acesso ao ensino superior, especificamente o Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior (FIES), destinado a possibilitar as pessoas de baixa renda acesso as institui??es de ensino superior privadas, no entanto, existem contratos do FIES em situa??o de inadimpl?ncia no pa?s. Os professores est?o enfrentando desafios em sala de aula para que os egressos saiam qualificados para almejar o mercado de trabalho e conseguir a empregabilidade na ?rea do conhecimento escolhido. Este estudo buscou evidenciar, refletir e entendeu o que motivou os ?ndices de inadimpl?ncia do FIES no pa?s. Justifica-se essa pesquisa por tratar o tema educa??o de um direito social. Nesse pensamento, verifica-se que a educa??o ? o pilar fundamental para toda sociedade e que ela ? a respons?vel por promover a integra??o social. Neste livro ? apresentado um rol de dificuldades, enfrentadas pelos professores universit?rios, dentro da sala de aula, na quest?o ensino aprendizagem. Mereceu destaques os ?ndices do d?ficit de leitura e o desest?mulo dos alunos em sala de aula, ?ndices considerados preocupantes porque impactam de forma negativa na vida profissional, fato que contribui para o aumento do ?ndice de inadimpl?ncia do FIES.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Terran child psychologist Bryn Haslund has her hands full, treating the traumatized young victims of the interplanetary Star Alliance. She's tried to stay out of politics, leaving that to her charismatic statesman father, Ernst. Despite her best efforts to remain neutral, she gets caught in the crackdown of a protest-turned-riot. Then Ernst delivers a robotic speech in support of the Alliance's tyrannical leader and goes missing.＜/p＞ ＜p＞With the Alliance's secret police hot on her heels, Bryn finally locates her father in the research labs on Alpha, only to find that a mind-control device has been implanted in his brain. Searching for a way to disable the device, she discovers the records of a remote, almost-forgotten planet where telepathic powers have been developed to an extraordinary degree…Darkover, a Lost Colony world circling a dim red star far out on the galactic rim. In the desperate hope that natural telepathy can disable the mechanical device and free her father's mind, she hustles him onboard a smuggler's ship. When they try to land on Darkover, however, powerful winds knock their shuttle off-course, and it crashes in a rugged, glaciated mountain range. As the shuttle spins out of control, Bryn cries out for help…＜/p＞ ＜p＞…and someone answers her telepathic plea.＜/p＞ ＜p＞Darkover poses its own dangers, from ice avalanches to bandits to gigantic carnivorous birds. Moreover, the planet has a complicated, often contentious history with Terra. When the Terrans rediscovered Darkover after millennia of isolation, the aristocratic Comyn struggled to maintain their unique culture, often at a terrible price. Using their extraordinary psychic abilities called laran, they forced the Terrans to honor Darkover's independence. The vicious interstellar wars waged by the Star Alliance eventually forced the Terrans to withdraw. Two generations later, smugglers, pirates, and rebels still use Darkover as a hidden base, threatening to drag the Comyn into their own battles. So far, Darkover's leaders have managed to avoid becoming a battleground for a larger conflict. Now Bryn and her father threaten to break that precarious isolation.＜/p＞ ＜p＞To make matters worse, the mind-control device seems to be tightening its hold over Ernst, the Darkovans have their own agenda, and Bryn's newly awakened psychic powers just might turn out to be lethal.＜/p＞ ＜p＞Can Bryn convince Darkover's telepaths to help, when they are deeply suspicious of Terrans and would rather remain forgotten? What are these strange new powers she's developing? And can she restore Ernst's mind before the Alliance enforcers track them down?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Il primo volume di una potente epopea fantasy ambientata in un mondo ricco di tradizioni magiche, leggende e riti ancestrali, ma anche colmo di segreti pericolosi.＜br /＞ Tarisai ha sempre desiderato il calore di una famiglia: ? cresciuta in isolamento, nel selvaggio e lussureggiante regno di Swana. Sua madre, Lady, ? una donna potente e temuta, che non le ha mai dimostrato affetto e che la spedisce nella Citt? di Oluwan, la capitale dell’impero arit, a competere con altri bambini per entrare a far parte del Concilio del principe Dayo, l’erede al trono. Undici di loro verranno selezionati per essere consacrati attraverso il potere del Raggio, che li legher? a vita al futuro imperatore impegnandoli a proteggerlo. Ma il destino di Tarisai ? segnato da un crudele incantesimo di Lady, che vuole che la figlia uccida il principe, invece di amarlo e difenderlo. Tarisai ? davvero obbligata a essere la pedina nei giochi politici di sua madre? In una capitale piena di intrighi e magia, la giovane dovr? decidere chi considerare davvero la sua famiglia e a chi, invece, voltare le spalle. Nulla conta pi? della lealt?. Ma cosa accade quando giuri di proteggere colui che sei nata per distruggere?＜br /＞ L’esordiente Jordan Ifueko, nuovo fenomeno del fantasy americano, si ? ispirata alle terre dell’Africa occidentale per dare vita a un’avventura dal ritmo serrato sul conflitto tra dovere e giustizia, lealt? e amore, obbedienza e autodeterminazione.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞≪Non meritiamo il fardello che i nostri genitori ci hanno imposto. Per? non possiamo sconfiggere mostri che non affrontiamo≫.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞МАКСИМ ВОРОНКИН ー автор портала svobodaitochka, эксперт по выходу из абьюзивных отношений, дипломированный психолог и гештальт-терапевт, наставник, который сам нашел выход из абьюзивных отношений и помог 1000+ женщинам выйти из абьюза и обрести счастье. Любящий муж, воспитывающий троих детей. Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения. Прочитав книгу ≪Выйти из абьюза и остаться в живых≫, вы узнаете, как безопасно выйти из абьюза, сохранив жизнь, здоровье и психику, найдете ответы на правовые вопросы. При разводе с абьюзером вы сможете отстоять границы, защитить себя и детей, объяснить происходящее близким и почувствовать полную уверенность в правоте своих действий. Пошаговая инструкция, как подарить себе свободу от абьюза! В книге: ? Как понять, что вы в абьюзе? ? Кто такой абьюзер и почему так сложно выбраться? ? Как решиться на выход из абьюза и не вернуться обратно? ? Что делать, если абьюзер преследует? ? Как выстроить общение абьюзера с детьми после расставания? ? Как поддержать себя на этом пути?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Sprache ist das Tor zur Welt: Wie Sie Ihr Kind mit spielerischer Sprachf?rderung ganz einfach und effektiv bei der wichtigsten Lernerfahrung seines Lebens unterst?tzen k?nnen + BONUS: Fremdsprachenerwerb f?rdern. Sie wollen das Allerbeste f?r Ihr Kind und m?chten ihm aktiv in seiner Entwicklung helfen k?nnen? Sie m?chten ihm die T?ren der Welt weit ?ffnen, sodass ihm sp?ter einmal alle M?glichkeiten offenstehen? Sie wollen von Anfang an den Grundstein legen f?r eine chancenreiche, gl?nzende und erfolgreiche Zukunft? Dann schenken Sie ihm einen Universalschl?ssel f?rs Leben: Die Sprache. Die Sprache macht den Menschen zum Menschen und sie erm?glicht ihm, mit seiner Welt in Kontakt zu treten und sie sich so zu bauen, wie er sie braucht. Mit Sprache findet man Freunde, lernt in der Schule, bew?ltig den Alltag, bew?hrt sich an der Universit?t und beeindruckt im Job. Es gibt wohl keine andere derart lebensentscheidende F?higkeit, f?r die Sie den Grundstein bei Ihrem Kind so fr?h legen und gerade deshalb ist es von unsch?tzbarem Wert, wenn Sie hier auf konstruktive, wissenschaftlich erprobte und spielerisch-freudvolle Art Ihr Kind auf seinem Weg in eine strahlende Zukunft unterst?tzen. Genau das erm?glicht Ihnen dieses H?rbuch: Mit zahlreichen sorgf?ltig ausgew?hlten, einfach umzusetzenden und praxisbew?hrten ?bungen wird das Sprachelernen zum vergn?glichen Kinderspiel und Ihr Kind wird ganz wie nebenbei zum gewandten Wortakrobaten! Dar?ber hinaus bieten verst?ndliche und spannende Informationen zum Thema Sprache Ihnen als Eltern wichtige Handreichungen, um Ihr Kind noch gezielter und effizienter f?rdern zu k?nnen. Also sichern Sie sich mit diesem H?rbuch den Schl?ssel zur optimalen F?rderung Ihres Spr?sslings und genie?en Sie gemeinsam das gro?e Abenteuer "Sprechen lernen"!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。