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【文庫サイズの健康と医学の本】皮膚トラブルの予防法
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美しい皮膚を保ちつづけるために --- 目次 --- はじめに 1．美しい皮膚とはどのような皮膚のことか 2．皮膚はどんな働きをしているのですか (1)呼吸作用 (2)分泌・排泄作用 (3)体温調節作用 (4)呼吸作用 (5)吸収作用 (6)感覚作用 3．皮膚はどんな仕組みになっているのか 4．皮膚トラブルのいろいろ (1)シミ・ソバカス (2)しわ (3)にきび (4)かぶれ (5)日やけ (6)化粧品の害 5．皮膚を美しく守るための栄養学 接種カロリー 蛋白質 脂質 エネルギー比 糖質 ミネラル ビタミン (1)ビタミンA (2)ビタミンB1 (3)ビタミンB2 (4)ビタミンB6 (5)ナイアシン（ビタミンB3） (6)ビタミンC (7)ビタミンD (8)ビタミンE 6．皮膚のためによくないこと あとがき 医学博士 山口 武津雄 著 72ページ
