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COSMIC　MOOK コスミック出版 キャンピング 111P　30cm チヨウサイシン　キヤンプ　ギア　ベスト　カタログ　2024　2024　サイシン　キヤンプ　ギア　ベスト　カタログ　2024　2024　コスミツク　ムツク　COSMIC　MOOK

著者世良康(著)出版社つり人社発売日2020年07月ISBN9784864473521ページ数367Pキーワードつりのめいちよごじつさつつり／の／めいちよ／50さ ツリノメイチヨゴジツサツツリ／ノ／メイチヨ／50サ せら やすし セラ ヤスシ9784864473521内容紹介幸田露伴に井伏鱒二、ウオルトンにヘミングウエイといわゆる釣り文学の古典はもちろん、伊集院静、桂歌丸、團伊玖磨、畑正憲など、釣りを愛した小説家、詩人、俳人、落語家、学者、政治家、俳優、音楽家……実に多彩な著名人が書いた古今東西の「釣りの名著50冊」を読み解いた。著者の世良康さんはこう語る。「人生の喜怒哀楽は1本のサオにも及ばない。釣り人が味わう一投一打の悲喜劇は、それほど激しく強烈であると、私は思う」これほどまでに熱く深く行間を読んだ、釣りの名著の書評はいまだかつてあったのか？釣り人ならば絶対耽読したくなる1冊が本書にはある。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次『幻談』幸田露伴/『老人と海』アーネスト・ヘミングウェイ/『魚の泪』大庭みな子/『二人の友』モーパッサン/『ブラックバス』神吉拓郎/『突堤にて』梅崎春生/『完訳釣魚大全1』アイザック・ウォルトン/『魔味談』佐藤垢石/『川釣り』井伏鱒二/『令嬢アユ』太宰治〔ほか〕

＜p＞**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜/p＞ ＜p＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜/p＞ ＜p＞※本書内容はカラー（2色）で制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。**＜/p＞ ＜p＞「運動会の徒競走で1位になりたい！」「部活動でレギュラーを獲得したい！」「スポーツ競技会で、もっと活躍したい！」＜br /＞ 学校体育や運動会、部活動や地域クラブなど、スポーツに接する中で誰もが抱えるテーマ…それは「足を速くする」ことです。速く走れるということは、それだけで、大きなアドバンテージを有することができるため、どのスポーツに取り組むにしても、常に求められ続ける普遍的なテーマです。東京都で中学生の短距離走強化にあたる棟方拓也氏（本書監修者）が、速く走ることを追求する中で考案したのが、まったく新しいランニング強化プログラム『ビートランニング』です。このトレーニング法は、ウサイン・ボルトら陸上・短距離走のトップを独占する黒人アスリートの身体動作と音楽的要素への反応（“ビート”によるタメや間(ま)の作り方）の関係に着目し考案されたものです。＜/p＞ ＜p＞具体的な方法は、80〜150BPM（ビーピーエム）という速度の楽曲に合わせ、「ビート」に乗りながら身体の動作をコントロールして「走る」習慣を身につけるというものです。音楽のビートを意識することで、動作中の「タメ」が自分でコントロールでき、地面からの反力を最大限活かせるようになっていきます。また、走動作中の無駄な動きを抑え、驚くほど簡単に効率的な走りができるようになります。さらに、音楽のビート（BPM）に乗って、走動作を繰り返すことで、これまで、100メートルをこのぐらいのタイムで…、このぐらいのピッチで…、このぐらいのストライドで…と、走っている本人がなかなか実感しづらかった「感覚」（地面への接地や、四肢が動作するタイミングなど）が、客観的に理解出来、選手自身の持つ「素質」が自然に引き出されていきます。＜br /＞ 実際に関東中学体育連盟の選抜合宿をはじめ、さまざまな研修会で「ビートランニング」導入後、実践した選手たちの記録がわずかな期間で大幅にアップ！ この効果によって、関東圏を中心にその波が全国に広がりつつあります。陸上専門誌などでも特集されるなど、今、話題となっている練習法です。＜/p＞ ＜p＞本書は、この話題の走トレーニング「ビートランニング」の概要、練習ドリル、練習計画の立て方などの実践法を図解を用いて、くわしく紹介していくものです。「ビートランニング」は斬新な視点からスプリント動作を分析して考案された理論ではありますが、実践する上では専門的な知識を一切、必要としません。年齢、性別を問わず、誰もが簡単に取り組むことのできるメニューとなっています。トレーニングメニューに適した音源を用意して、あとは、ビートに乗ってカラダを動かすだけ。それだけで自分の持っている潜在能力が引き出され、未知の「走」感覚、そして走る喜びを味わうことが出来ます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

マガジンハウス キャンピング　家庭教育 176P　21cm キヤンプ　デ　コソダテ　ガイド　フオ−　フアミリ−　キヤンプ　GUIDE　FOR　FAMILY　CAMP スノ−／ピ−ク

著者若林弘泰(著)出版社竹書房発売日2021年03月ISBN9784801925823ページ数223Pキーワードしかつてのばす シカツテノバス わかばやし ひろやす ワカバヤシ ヒロヤス9784801925823内容紹介■内容紹介悔しかったら、優勝してみろ！そう檄を飛ばした2020年の独自大会では、西東京と東西決戦をともに劇的なサヨナラ勝ちで完全優勝。直後の秋季大会も制してセンバツ出場。いま激戦区・東京で圧倒的な勝負強さを誇る、東海大菅生の「昭和流」指導論！著者は、以下のように述べています。「褒めて伸ばす」が平成・令和の指導法だとすれば、私のような「褒めない」「叱る」が主軸の指導法は「昭和スタイル」だといっていいだろう。 ただ、現代の「褒めて伸ばす」という教育は当初の理念からは離れ、「何でもかんでも褒めればいい」という安直な方向に向かっているような気がしてならない。何でもかんでも叱りつけるようなやり方はもちろんNGだが、何でもかんでも褒めるようなやり方も、選手の成長を阻害するものでしかないと私は思う。本書では、私がなぜ今の指導法に辿り着いたのか、そして今、どのような指導をしているのかを具体的に記していきたいと思う——本文より■目次第1章 高校野球超激戦区、東京〜甲子園出場は容易ではない〜選手との距離を縮め2015年、初の甲子園出場〜恩師の姿に学ぶ〜／2014年から3年連続決勝戦敗退〜監督のネガティブな思いはすぐに選手に伝染する〜／2017年、清宮幸太郎擁する早実に勝ち甲子園出場 ほか第2章 恩師に恵まれた私の野球人生〜原貢監督、星野仙一監督ほか歴代監督の教え〜東海大相模入学〜名将・原貢監督との思い出〜／「大学でも野球をやっていいぞ」〜父親からの生涯唯一のやさしいひと言〜／プロ入り4年目で悲願の初勝利！／高校野球の監督になろうと思ったきっかけ／星野仙一監督は何がすごいのか ほか第3章 叱って伸ばす〜なぜ今、「昭和スタイル」の指導法なのか？〜「叱って伸ばす」の真意〜人は「発憤」することで成長する〜／粘り強い選手を育むには？／薄っぺらい正義感は不要〜選手にとっていい人になる必要はない〜／夏の大会の前に練習のピークを作る〜気持ちは技術を上回る〜 ほか第4章 高校野球投手論〜元プロ野球投手としての視点〜気持ちの弱い投手のメンタルを強くするには？／アウトローに投げる制球力をつけるには「まず低めに集める」／シュート系のボールはピッチャーを助けてくれる／ジャイアンツドラ1・高橋優貴の高校時代／中学生選手を見る時、どこを見ているか ほか第5章 東海大菅生の走攻守〜基本にあるのは、守り勝つ野球〜ノックではランナーも入れてより実戦的に／根拠なき盗塁は許さない／相手の隙を突く走塁〜どんな時も先の塁を狙え〜／ランナー三塁の極意／元シェフが作るおいしい食事で体作り／ウエイトトレーニングで強い体を作る ほか第6章 これからの高校野球を考える〜指導者はどうあるべきか〜選手の「気付く力」を育むゴミ拾い／鬼の目に涙はない〜だが唯一泣いてしまった卒業式〜／高校野球の監督は教員であるべき〜「野球屋」では教育はできない〜／やさしいだけの指導者には気を付けろ ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 高校野球超激戦区、東京—甲子園出場は容易ではない/第2章 恩師に恵まれた私の野球人生—原貢監督、星野仙一監督他、歴代監督の教え/第3章 叱って伸ばす—なぜ今、「昭和スタイル」の指導法なのか？/第4章 高校野球投手論—元プロ野球投手としての視点/第5章 東海大菅生の走攻守—基本にあるのは、守り勝つ野球/第6章 これからの高校野球を考える—指導者はどうあるべきか

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　正しいレベルアップ法が身につく！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　協会公認の競技者向けバイブル！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　クルーの技術＆連係の強化を徹底的にマスターしよう。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　セッティングスキルの上達法がよくわかる。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　効果的なペース配分がこの一冊で理解できる。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　本書について　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ボート競技はローイングまたは漕艇といい、前後に動くシートに座ってオールを使い、艇を進ませて競うレースです。＜br /＞ 国際大会では2000メートルが主流で、発祥の地である欧米諸国では人気スポーツの1つとなっています。＜/p＞ ＜p＞相手と速さを競うという点では、シンプルなルールですが、自然条件や天候、クルーの体力や技術、艇の調整などにレースの結果が左右されやすく、奥がとても深い競技です。＜/p＞ ＜p＞ボートには大きく分けて、オールを一人一本持って漕ぐスウィープ種目と小さいオールを一人が二本持って漕ぐスカル種目があります。＜br /＞ 本書ではシングルスカルで基本動作を学んだうえで、その他のスカル種目、スウィープ種目に進み自分にあった競技種目ポジションにスキルアップしていく手順を踏んでいます。＜br /＞ 初心者はもちろん、すでに競技に取り組んでいる選手が、本書を通じて「Rowing」の魅力を体感できるきっかけとなれば幸いです。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　本書の内容　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書ではボート競技で「クルー」として活躍するためのコツを50紹介しています。＜br /＞ ボート競技に関する基礎知識やローイング動作、スカル種目やスウィープ種目の種目別のポイントについて写真を使って解説しています。＜br /＞ 後半では漕手としてスキルアップするためのトレーニング方法、レースで勝つための戦術なども紹介しているので、チームとして取り組めば着実にレベルアップできる内容になっています。＜/p＞ ＜p＞各ページには、テクニックを習得するためのコツとポイントが提示され、ボート競技で上達に必要な知識や技術がステップを踏みながら理解することができます。＜br /＞ 自分の得意なところや興味のある分野、あるいは苦手なテクニックなど注目したい項目は、注意深くチェックしてみましょう。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞☆PART1　クルーとしてのレベルアップ＜br /＞ ＊　スカル種目でローイングの基礎を学ぶ＜br /＞ ＊　揺れに負けない巧みな技術で艇を進める＜br /＞ ＊　メインレースに合わせた生活リズムに変える＜br /＞ ・・・など全15項目＜/p＞ ＜p＞☆PART2　基礎ローイングに磨きをかける＜br /＞ ＊　ハイポジションで力強い姿勢を保つ＜br /＞ ＊　正しい方法で安全を第一に意識する＜br /＞ ＊　シングルスカルはサポートを受け乗艇する＜br /＞ ・・・など全7項目（＋α2項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART3　スカル種目の特徴を理解してスキルアップする＜br /＞ ＊　クルー全員が左右同じに動作する＜br /＞ ＊　調整とバウが協力しあいクルーとして動かす＜br /＞ ＊　ローイングスーツを着用して練習する＜br /＞ ・・・など全7項目（＋α2項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART4　スウィープ種目の特徴を知ってレベルアップする＜br /＞ ＊　サスペンションでの腕の使い方をマスターする＜br /＞ ＊　漕手がラダーで艇をコントロールする＜br /＞ ＊　最多クルーで最速のスピードを出す＜br /＞ ・・・など全7項目（＋α2項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART5　ボート競技のトレーニング＜br /＞ ＊　多角的なトレーニングで漕力をつける＜br /＞ ＊　足を開いてモモや股関節周りを伸ばす＜br /＞ ＊　自分の適性を把握して漕力をアップする＜br /＞ ・・・など全14項目（＋α4項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART6　リギングとレース戦術＜br /＞ ＊　時間に余裕を持って会場入りする＜br /＞ ＊　ブレード半分ほど深く入れて漕ぐ＜br /＞ ＊　真水で洗い艇庫に戻す＜br /＞ ・・・など全12項目（＋α2項目を含む）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

学研プラス メンタルトレーニング 243P　19cm ダレデモ　デキル　スポ−ツ　メンタル　トレ−ニング　ダレデモ　デキル　サイシン　スポ−ツ　メンタル　トレ−ニング カサハラ，アキラ

著者谷正之(著)出版社海鳥社発売日2017年01月ISBN9784874159880ページ数111Pキーワードぶらりちようていざんさんぽふくおか／きんこうへん ブラリチヨウテイザンサンポフクオカ／キンコウヘン たに まさゆき タニ マサユキ9784874159880内容紹介全て標高200メートル以下！子どもからお年寄りまで、だれでもぶらりと行ける33コース・どの山も公共交通機関でアクセス可能・シンプルで分かりやすい地図を掲載・間違いやすい曲がり角や分岐は写真付きで詳しく解説※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次志賀島高台 福岡市東区志賀島／潮見公園/城山 福岡市東区／名島城址公園/東平尾高台 福岡市博多区／東平尾公園/諸岡山 福岡市博多区／諸岡八幡宮裏/鴻巣山 福岡市中央区小笹・南区長丘/大休山 福岡市中央区／南公園/荒津山 福岡市中央区／西公園/麁原山 福岡市早良区／祖原公園/紅葉山 福岡市早良区／紅葉山公園/愛宕山 福岡市西区／愛宕神社〔ほか〕

吉田沙保里と伊調馨を育てた至学館 宝島社 至学館大学レスリング部　栄養とスポーツ 197P　19cm ヨシダ　サオリ　ト　イチヨウ　カオリ　オ　ソダテタ　シガクカン　マエダ　シヨクドウ　ノ　ヤリヌク　チカラ　オ　ツケル　シヨクシユウカン マエダ，スミエ

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著者川(撮影)出版社オークラ出版発売日2022年08月ISBN9784775529904ページ数1冊キーワードかわ4 カワ4 かわ カワ9784775529904内容紹介スケートボード関連を中心に活動を展開する撮影者集団「川」。彼らが作り出すリアルなスケート現場を、写真と共に紹介する第四弾?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2963788Baseball Magazine Sha / American Football Magaji’24 Haru (B.B.MOOK)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/04JAN：9784583627915アメリカンフットボール・マガジ 2024春[本/雑誌] (B.B.MOOK) / ベースボール・マガジン社2024/04発売

ダイヤモンド社 栄養とスポーツ 158P　19cm テツジン　ナカザワ　ユウジ　ノ　シヨクトレ ナカザワ，ユウジ

出版社双葉社発売日2021年12月ISBN9784575458992ページ数138Pキーワードぶらぼーすきー2022ー3 ブラボースキー2022ー39784575458992内容紹介ギア・フィールド・ノウハウ・ライフスタイル・人といった切り口でスキーシーンを紹介するムック。vol．3では、バックカントリーをはじめとした全国の「滑って楽しい場所」を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

■ISBN:9784894515499★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルビジネスマンのための体幹トレ実践ノート　木場克己/著　黒木知宏/著ふりがなびじねすまんのためのたいかんとれじつせんの−と発売日201302出版社フォレスト出版ISBN9784894515499大きさ96P　21cm著者名木場克己/著　黒木知宏/著

ディスカヴァー・トゥエンティワン ゴルフ 175P　21cm サンビヤクヤ−ド　ワ　カノウ　デス　300ヤ−ド／ワ／カノウ／デス ヤナガ，タカヒサ