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しかえししないよ 日野原 重明詩／いわさき ちひろ絵 ISBN：9784022513663 定価：1404円（税込） 発売日：2016年4月20日 B5変判上製 40ページ いのちを大切にするとは いのちを上手に使うこと つまり君のもつ時間を 君だけでなく誰かのために使うこと いじめは友だちのもつ時間を奪い いのちを傷つけるもの だからいじめは止めようよ そして たとえ誰かにいじめられても 殴り返したり 言葉でやり返すことはやめて じっとこらえてこう言おうよ 僕は、しかえししないよ いっしょにグラウンドに出て サッカーをしようよ 「しかえししないよ」より 104歳の医師・日野原先生の詩と画家・いわさきちひろの作品をコラボレーションさせた詩画集。日常のさりげない風景のなかで、揺れる子どもの心が美しく、優しく、せつなく表現されています。オールカラーでプレゼントにも最適。　

■ISBN/JAN:9784879547606★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名すぐ役立つ手紙の書き方　文例から応用できる!　生活ネットワーク研究会/著フリガナスグ　ヤクダツ　テガミ　ノ　カキカタ　ブンレイ　カラ　オウヨウ　デキル著者名生活ネットワーク研究会/著出版年月200903出版社法研大きさ223P　19cm

フラワーデザインの上達法 誠文堂新光社 花卉装飾 111P　27cm エダモノズカイ　ノ　テクニツク　ブツク　フラワ−　アレンジメント　ガ　ウマク　ナル　フラワ−　デザイン　ノ　ジヨウタツホウ セイブンドウ／シンコウシヤ

新興医学出版社 高血圧 207P　21cm ケツアツ　ヘンドウ　ノ　リンシヨウ　コウケツアツシヨウ　ノ　シンダン　ト　チリヨウ　エノ　オウヨウ クワジマ，イワオ

地域批評シリーズ　35 マイクロマガジン社 町田市 319P　15cm コレ　デ　イイ　ノカ　トウキヨウト　マチダシ　チイキ　ヒヒヨウ　シリ−ズ　35 サトウ，マサヒコ　モロトモ，ダイ

著者石蔵文信(著)出版社講談社発売日2016年04月ISBN9784062996693ページ数79Pキーワード料理 クッキング おとこのええかげんりようりわふらいぱんひとつ オトコノエエカゲンリヨウリワフライパンヒトツ いしくら ふみのぶ イシクラ フミノブ9784062996693内容紹介定年後、妻を頼らず自分の昼食は自分でつくる。妻は今までどおり自由に出歩かせ、作るのは自分が食べる分だけでよし。これが夫婦円満の秘訣。道具は家にあるフライパンでOK。焼く・煮る・蒸す・炒めるなどなんだってこれ1つでOK。レシピは「男のえぇ加減料理教室」を関西を中心に2006年から開催している医師の石蔵氏が考案。えぇ加減につくって、安い食材ばかりなのに、できあがったものはなぜかうまい。そんなレシピ集。定年後、妻を頼らず自分の昼食は自分でつくる。妻は今までどおり自由に出歩かせ、作るのは自分が食べる分だけでよし。これが夫婦円満の秘訣。道具は家にあるフライパンでOK。焼く・煮る・蒸す・炒めるなどなんだってこれ1つでOK。レシピは「男のえぇ加減料理教室」を関西を中心に2006年から開催している医師の石蔵氏が考案。えぇ加減につくって、安い食材ばかりなのに、できあがったものはなぜかうまい。そんなレシピ集。オールプロセスカットつきだから、本をチラチラみて作れば初心者だってうまいごはんが完成します。【まずは1品で腹を満たす。飯、麺、粉もんレシピ。】※すべて詳細手順写真つき-特徴-★インスタントラーメンや、レトルトを上手に活用してかんたんにおいしいランチが完成。飯・たちまち熟カレー・ハヤシライス・かつ丼・牛丼・親子丼・塩カルビ丼・ライスピザ・レタスチャーハン・チキンライス麺・焼きそば・汁なし中華麺・焼きうどん・ナポリタン粉もん・お好み焼き・洋風ねぎ焼き・チヂミ・大阪名物イカ焼き【つまみにもなって、白飯に合うおかず】※詳細手順写真つき-特徴-★関西人の石蔵医師が強くお勧めするただでもらえるのに、えぇ味を出す「牛脂」が活躍。★「牛脂」の風味が料理を本格的に仕上げます。★レトルトに石蔵流+α食材を加えて絶品おかずが完成。・牛脂きんぴら・牛脂と玉ねぎの炒め煮・霜降り豆腐ステーキ・あさりのワイン蒸し・オムレツ・手羽塩ねぎ・パリパリ塩味鶏皮と鶏の唐揚げ・照り焼きチキン・にらレバ炒め ・豚のしょうが焼き・ 豚もやし餃子・麻婆豆腐・豚となすの辛みそ炒め・豚バラ野菜炒め・豚肉高菜炒め・豚バラ肉 野菜巻き・赤身で霜降りステーキ・男前ハンバーグステーキ・即席本格シチュー※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次フライパンで飯・麺・粉もんとつまみにもなって白飯に合うおかず（丼/飯/麺/粉もん）/つまみにもなって、白飯に合うおかず（牛脂/あさり/鶏肉/レバー/豚肉/卵/牛肉/シチュー）

著者田中玲子(著)出版社BABジャパン発売日2020年02月ISBN9784814202645ページ数142Pキーワード健康 たなかれいこのびてんまつさーじでびがん タナカレイコノビテンマツサージデビガン たなか れいこ タナカ レイコ9784814202645内容紹介初公開！ 眼精疲労解消の美点マッサージ!!19万人超の施術から生まれた現代人特有のツボ「美点」が効く！クライアントの95％が悩んでいる！眼精疲労は、かすみ、ピント調節の不具合、視力低下、さまざまな美容の悩みのほか、肩こり、頭痛、めまいなど体調不良の原因にも！眼精疲労が及ぼす影響……ドライアイ／目がショボショボする／視力が落ちる／頭痛／精神の疲労／めまい／吐き気／目のまわりの小じわ／たるみ／目が小さくなる／まぶたが垂れる／クマができやすくなる／顔全体がたるむ etc.美眼＊美点マッサージをすると……目の疲れが取れる／目がスッキリする／目がパッチリ、大きくなる／顔全体の印象が若返る／額のしわが取れる／小じわの解消／深いしわも解消／たるみの解消／クマが解消／頭痛の解消／睡眠の質が上がる etc.目の疲労が取れると、世界が変わる!!「この技術は、エステだけでなく、整骨院、薬局、理美容など、さまざまなお店で、顧客サービスの一環として提供することができます。 また、力を入れずに効果的に施術できるので、年齢を問わず行うことができます。 眼精疲労に特化した美点は、目が楽になったというだけでなく、くすみやたるみ、クマなど美容面でも改善されたとお客様から好評です」（「はじめに」より抜粋）CONTENTS●パート1 眼精疲労は現代人共通の問題！日本人は、みんな目が疲れている!?眼精疲労は美容にも悪影響眼精疲労にてきめん！ 美点マッサージ●パート2 「世界が変わる！」と絶賛 美点マッサージの効果目の疲れが取れる目がスッキリする目がパッチリ、大きくなる顔全体の印象が若返る額のしわが取れる細かいしわが解消される深いしわも解消たるみが解消されるクマが解消するくすみも解消！頭痛が解消されて頭がスッキリ睡眠の質が上がるストレートネックも改善されるストレス解消になる●パート3 美点マッサージ［準備］美点の位置目のまわりのマッサージで気をつけること指の使い方力の入れ具合押す方向塗布する化粧品は？湯と冷水の準備●パート4 美点マッサージ ［実践］クレンジング(1) 温冷タオルを目に湿布(2) ローションを塗布(3) 目のまわりを軽擦(4) 目頭美点(5) 目の上美点(6) 目の下美点(7) 眉上美点(8) 額美点(9) こめかみ上中下美点(10) 頬骨上美点(11) 首美点(12) 生え際耳上美点(13) 生え際額美点(14) 側頭部美点(15) 頭つけ根美点【コラム その1】 目のパック●パート5 美点マッサージを取り入れたフェイシャルケアクレンジング→保水→保湿(1) 首美点(2) 耳下美点(3) フェイスラインのはさみ上げと二重あごのもみ出し(4) かき上げ(5) 鎮静(6) 頬骨下美点(7) 口角美点(8) フェイスラインをはさむ…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 眼精疲労は現代人共通の問題！/02 「世界が変わる！」と絶賛美点マッサージの効果/03 美点マッサージ「準備」/04 美点マッサージ「実践」/05 美点マッサージを取り入れたフェイシャルケア/06 自宅でできる美点セルフケア

日本教文社 心霊研究 350P　19cm スピリチユアル　ヒ−リング　ウチユウ　ニ　ミチル　アイ　ノ　エネルギ− シヤイン，ベテイ　SHINE，BETTY　ナカムラ，マサアキ

成美堂出版 菓子 239P　26cm コレ　ガ　ホント　ノ　オカシ　ノ　キホン フジノ，タカコ

著者野口真紀(著)出版社誠文堂新光社発売日2023年11月ISBN9784416623848ページ数95Pキーワード料理 クッキング すとうぶでいちにくいつさいふたつのめいん ストウブデイチニクイツサイフタツノメイン のぐち まき ノグチ マキ9784416623848内容紹介熱伝導率が高く保温性にも優れ、少ない食材でもうまみが凝縮したおいしい料理が仕上がるstaub。この本では、メインとなる「肉」×「野菜」をそれぞれ1種類ずつ組み合わせて完成する、煮込み料理を中心としたレシピを紹介します。調理は鍋におまかせで、ことこと加熱をするだけで肉と野菜のうまみが合わさり、相乗効果でおいしさがアップ。肉と野菜がバランスよくとれ、食材の組み合わせ方によって調理の幅が無限に広がります。鍋一つで調理が完結するので、いくつも調理器具を使わなくてOK。できたてをそのまま食卓に載せて取り分ければ、洗い物が減り食事の準備も片付けも楽ちんに。食材が少ない分、買い物も楽にすみます。1品でも満足できるよう、ボリューム感のある料理をたくさん収録しました。調理に慣れてきたら、野菜の種類を増やすなど、好みの材料をプラスしてアレンジしてみてください。■目次●豚肉で一肉一菜豚肩ロースとりんごのポットロースト／豚バラとしいたけの魯肉飯／ピリ辛豚バラとさつまいもの重ね蒸し／豚バラの梅干し煮／豚肩ロースと長ねぎのみそ煮込み／豚バラと新玉ねぎの和風しょうが煮／豚バラと白菜の春雨鍋／豚肩ロースとにんじんの押し麦スープ／豚肩ロースと白いんげん豆のカスレ／豚肩ロースとかぼちゃのハーブマリネ焼き／スペアリブと大根の花椒煮／豚バラとにらのスンドゥブチゲ＜ゆで豚＋蒸し焼き野菜で一肉一菜＞ゆで豚／蒸し焼き野菜(1)／きのこ、かぼちゃ、ズッキーニ、かぶの蒸し焼き●鶏肉で一肉一菜鶏ももとピーマンの煮込み／鶏もものトマト煮モッツァレラチーズのせ／手羽元とパプリカのカレー／鶏ももと大根のしょうゆマーマレード煮／鶏ももとさといもの煮もの／鶏むねとカリフラワーのクリーム煮／手羽元とごぼうの煮もの／手羽中とれんこんの黒酢煮／鶏スペアリブとさつまいもの蒸し焼き／骨つき鶏ももと白菜のとろとろ煮／骨つき鶏ももとじゃがいものコンフィ＜ゆで鶏＋蒸し焼き野菜で一肉一菜＞ゆで鶏／蒸し焼き野菜(2)／長ねぎ、ペコロス、小松菜、にんじんクミンの蒸し焼き●ひき肉で一肉一菜肉詰めパプリカの中華風蒸し煮／鶏だんごと新玉ねぎの和風スープ／豚ひき肉とたけのこのオムレツ／ロールキャベツのトマトソース煮／ミートボールとさやいんげんの煮込み／牛ひき肉とキドニービーンズのチリコンカン●牛肉・ラム肉で一肉一菜じゃがいもビーフシチュー／牛すねと大根の昆布煮／牛すねとトマトの和風煮込み／究極のシンプル肉じゃが／牛すじと糸こんにゃくの煮もの／牛すねとビーツのボルシチ／ラムチョップとかぶのローストスパイス風味／ラムと揚げなすのカレー************************※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次豚肉で一肉一菜（豚肩ロースとりんごのポットロースト/豚バラとしいたけの魯肉飯 ほか）/鶏肉で一肉一菜（鶏ももとピーマンの煮込み/鶏もものトマト煮モッツァレラチーズのせ ほか）/ひき肉で一肉一菜（肉詰めパプリカの中華風蒸し煮/鶏だんごと新玉ねぎの和風スープ ほか）/牛肉・ラム肉で一肉一菜（じゃがいもビーフシチュー/牛すねと大根の昆布煮 ほか）

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著者足利仁(著) 佐藤孝彦(監修)出版社日東書院本社発売日2021年02月ISBN9784528023499ページ数163Pキーワード健康 ななびようおすだけでたいおんがあがる ナナビヨウオスダケデタイオンガアガル あしかが めぐみ さとう たか アシカガ メグミ サトウ タカ9784528023499内容紹介手のひらを7秒ぎゅーっと押すだけの簡単手もみ！21の症状に対応する「手のひら」押しを紹介。いつでも、どこでもできる！手のひらの反射区を押して体質＆体調をスッキリ改善！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次手のひらで、あなたの健康をチェックしよう/体温が上がる！手のひら押しのスゴイ効果/まず、手のひらをチェックしよう！/すぐにできるカンタン“手のひら押し”健康法（心身の不調を改善するための「手のひら押しの処方箋」/健康診断の結果に合わせて手のひらを押す）/病気を防ぐ！手のひら押しで免疫力をアップする！/手のひら押しで、美と健康をアップする/50歳から実践したい「手のひら押しで若返り！」

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1043655Sogabe Yukio / Cho / 300 Nen Go No Sekai Isan Yume Ikiru Mokuhyo to Kokoro to Karada No Kenkoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2011/12JAN：9784286111926300年後の世界遺産 夢生きる目標と心と体の健康[本/雑誌] (単行本・ムック) / 曽我部幸男/著2011/12発売