JANコード: 9784163917900
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中元 日芽香 文藝春秋ナンデモキクヨ ナカモトヒメカノオナヤミカウンセリングルーム ナカモト ヒメカ 発行年月：2023年12月07日 予約締切日：2023年10月31日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784163917900 中元日芽香（ナカモトヒメカ） 1996年4月13日生まれ。広島県出身。早稲田大学人間科学部eスクール卒業。2011年から6年間、アイドルグループ「乃木坂46」のメンバーとして活動したのち、2017年にグループを卒業。認知行動療法やカウンセリング学などを学び、2018年にカウンセリングサロン「モニカと私」を開設、心理カウンセラーとしての道を歩み始める。2021年、初の書き下ろしエッセイ『ありがとう、わたし乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで』を刊行。現在はオンラインでのカウンセリングをメインに、メディア出演、執筆など多方面で活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自分を好きになれない人へ（自分で自分を認めてあげられるようになりたい／他者の評価にとらわれないためには ほか）／第2章 未来が見えずに苦しむ人へ（アイドルという夢は諦めた方がいいでしょうか／芸能マネージャーになりたいけど親に言えません ほか）／第3章 心が不安でいっぱいの人へ（大人になるのが怖いです／心の中に留めておくと良い考えとリラックス方法 ほか）／第4章 誰かと生きていきたい人へ（友人にそれほど必要とされていない気がします／初対面の人と笑顔で話せません ほか） 誰にも言えずにひとりで抱えている悩み、ここで話してみませんか？元乃木坂46の心理カウンセラーによるカウンセリング・エッセイ。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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