自転車の最安値と通販商品（在庫あり）

なぜ「自転車」なのか。その驚きの効果とは！本書では、運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづき、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介します。速度・時間・負荷からわかる自転車の活用法とは？有酸素運動、そして代謝から考える運動効果とは？自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。

読めば必ず自転車に乗りたくなる…。自転車と人をつなぐヒューマンドラマ。

自転車と人をつなぐ感動ドラマ。これを読めば絶対に自転車に乗りたくなるはず！

スラックライドで行こう！いま「ユルく乗る」スポーツ自転車がじわりと流行中。スピードを求めるのではなく景色や人との出会いを求める。ロードバイクより自由な大人の自転車生活の入門書です。

＜p＞＜strong＞（概要）＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており，タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また，文字列のハイライトや検索，辞書の参照，引用などの機能が使用できません。※PDF版をご希望の方は Gihyo Digital Publishing ( gihyo.jp/mk/dp/ebook/2022/978-4-297-12700-8 )も合わせてご覧ください。＜/strong＞＜br /＞ 時間と空間、移動の自由をすべて手に入れられる自転車キャンプ。いまは各種の軽量アウトドア道具と、バイクパッキングの進化で、日帰りと変わらないような軽装で、週末1泊2日のカジュアルなキャンプツーリングができます。ちょっと贅沢で優雅に、手持ちのロードバイクや折りたたみ自転車でも手軽に実行できる、新しいスタイルの自転車キャンプに必要な事柄を、ハードとソフトの両面で紹介するのが本書です。筆者の実践に裏付けされた情報を網羅し、装備、走り、衣食、夜の過ごし方など、そのノウハウと魅力をわかりやすく解き明かします。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞（こんな方におすすめ）＜/strong＞＜br /＞ ・スポーツ自転車が好きで、旅やツーリングが好きな方＜br /＞ ・いまあるスポーツ自転車でキャンプに挑戦してみたい方＜br /＞ ・旅先で趣味や料理もちょっと欲張りに楽しみたい方＜/p＞ ＜p＞＜strong＞（目次）＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞第1章 自転車キャンプとは？＜/strong＞＜br /＞ 　　キャンプで広がる自転車旅の可能性＜br /＞ 　　旅にふさわしい自転車とは？＜br /＞ 　　自転車のキャラを読み解くポイント＜br /＞ 　　スポーツ自転車の基本装備＜br /＞ 　　キャリア＆バッグを利用する＜br /＞ 　　キャリアレスの「バイクパッキング」＜br /＞ 　　さまざまな自転車用バッグ＜br /＞ 　　自転車の個性を生かして旅支度＜br /＞ 　　バッグの位置と数を考える＜br /＞ 　　背負う？ 背負わない？＜br /＞ ＜strong＞第2章 キャンプ道具の選びかた＜/strong＞＜br /＞ 　　キャンプのさまざまなスタイル＜br /＞ 　　必要なキャンプ道具と予算感＜br /＞ 　　テントの種類と選びかた＜br /＞ 　　テント設営の手順とポイント＜br /＞ 　　寝袋の種類と選びかた＜br /＞ 　　スリーピングマットの選びかた＜br /＞ 　　調理に必要な道具たち＜br /＞ 　　クッカーをそろえる＜br /＞ 　　あると便利な大物・小物たち＜br /＞ 　　焚き火について＜br /＞ 　　ウエアは機能と季節感で選ぶ＜br /＞ 　　悩ましいバッテリー対策＜br /＞ ＜strong＞第3章 自転車キャンプの基本ノウハウ＜/strong＞＜br /＞ 　　キャンプ場の選びかた＜br /＞ 　　キャンプ場までの走行ルート作り＜br /＞ 　　どのバッグに何を収めるか？＜br /＞ 　　シートバッグのパッキング術＜br /＞ 　　シートバッグを取り付ける＜br /＞ 　　テント周りのレイアウト＜br /＞ 　　調理レシピあれこれ＜br /＞ 　　起床から出発まで＜br /＞ 　　雨の日の過ごしかた＜br /＞ 　　トラブルを防ぐ、備える＜br /＞ 　　帰宅後のお手入れ＜br /＞ ＜strong＞第4章 より軽く、より快適に、より楽しく！＜/strong＞＜br /＞ 　　「軽さ」を手に入れるために＜br /＞ 　　軽量化の切り札はシェルター＆ツエルト＜br /＞ 　　ハンモックで夜を過ごす＜br /＞ 　　タープを活用する＜br /＞ 　　調理器具とレシピを見直す＜br /＞ 　　もっと楽しむための軽量化＜br /＞ 　　流用・改造・DIYの可能性＜br /＞ ＜strong＞第5章 自転車キャンプ実践編＜/strong＞＜br /＞ 　　四季を通して楽しむ＜br /＞ 　　輪行を活用する＜br /＞ 　　走り出す前の確認事項＜br /＞ 　　お気に入りのキャンプ場を持とう＜br /＞ 　　複数泊キャンプの楽しみかた＜br /＞ 　　仲間に学ぶ＜br /＞ 　　記録を残そう＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

小さな商店街の自転車店の親子の話。定年前のサラリーマンが抱いた幻の自転車など、今巻も自転車を愛してやまない人々がたくさんでてきます。アオバ自転車店の峠一家とその周りの人々の人間模様が描かれた、自転車とヒトをつなぐ心温まるストーリー！

自転車を愛してやまないアオバ自転車店の峠一家とその周りの人々の人間模様が描かれた、自転車とヒトをつなぐ心温まるストーリー！毎回色んな自転車が出てきて知識もぐっと広がります！これからの自転車がきもちいい季節到来です！

＜p＞本誌は20インチ以下の小径自転車カタログをメインに、小径車の基礎知識や試乗インプレッションなど小径車選びに役立つ情報が満載！これから小径自転車を選ぶ人はもちろん、増車・買い替えを検討するマニアも手に取る人気シリーズです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

自転車を愛してやまないアオバ自転車店の峠一家とその周りの人々の人間模様が描かれた、自転車とヒトをつなぐ心温まるストーリー！毎回色んな自転車が出て きて知識もぐっと広がります！これから自転車がきもちいい季節到来です！

＜p＞“フラッシャー自転車"はぼくらの夢と憧れ、＜br /＞ 最高にかっこいいマシンだった!＜/p＞ ＜p＞流れる光の電子フラッシャー!＜br /＞ 暗闇を照らすツーヘッドランプ!＜br /＞ 充実のメカ! 自慢のコクピット!!＜/p＞ ＜p＞空前の大ブームとなったフラッシャー自転車や＜br /＞ スーパーカーライト自転車、サイクリング車にミニサイクル、＜br /＞ さらにはママチャリや子ども自転車まで……＜br /＞ まさに昭和の自転車カルチャー黄金時代を総覧!!＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ PART1 ジュニアスポーツ1＜br /＞ 憧れのフラッシャー自転車!＜br /＞ ●フラッシャー時代の到来!＜br /＞ ●エレクトロボーイZ＜br /＞ ●計器類など装備も充実＜br /＞ ●進化するブレーキシステム＜br /＞ ●“高機能フラッシャー"続々＜br /＞ ●エレコン&ブライトロン＜br /＞ ●エレクトロボーイ NEW Z＜br /＞ ●ハイマディスクZ＜br /＞ ●セキネ「VX GTO」登場!!＜br /＞ ●アストロG＜br /＞ ●YTアイトロンディスク＜br /＞ ●エスパトロン5＜br /＞ ●エレクトロボーイZ ブラックマスク＜br /＞ ●フラッシャー終焉へ＜br /＞ ●フラッシャーGallery＜/p＞ ＜p＞PART2 ジュニアスポーツ2＜br /＞ スーパーカーライトも誕生!＜br /＞ ●FF+PPSシステム＜br /＞ ●電動変速メカ&シンクロメモリー＜br /＞ ●DINEXブレーキ＜br /＞ ●スーパーカーライト＜br /＞ ●変速デジタル表示＜br /＞ ●ナショナル Beam up＜br /＞ ●ブリヂストン ジュウジアーロ＜br /＞ ●多彩なライト、そして終焉へ…＜/p＞ ＜p＞PART3 サイクリング車＜br /＞ ●スポーティ&カッコよく!＜br /＞ ●ツーリング車＜br /＞ ●ランドナー＜br /＞ ●ロードマン＜br /＞ ●クロモリフレーム＜br /＞ ●エアロ&18段ギヤ＜/p＞ ＜p＞PART4 ミニサイクル＜br /＞ ●ミニサイクルがママさん専用に!＜br /＞ ●スポーティな個性派ミニも!＜br /＞ ●折り畳みのコンパクト車も!＜/p＞ ＜p＞PART5 実用車・軽快車＜br /＞ ●ママチャリは軽快車であり現在の実用車＜/p＞ ＜p＞PART6 子ども車・幼児車＜br /＞ ●人気ヒーローの一員になれる!?＜br /＞ ●カッコいいライダーデザイン!＜br /＞ ●人気者と一緒にサイクリング!＜br /＞ ●MTBルック〜すごいメカ付き!＜br /＞ ●自転車じゃないけど… 科学の乗り物「ローラースルーGOGO」＜/p＞ ＜p＞コラム＜/p＞ ＜p＞●個性派ぞろい! 同時代の独創的なスポーツ車＜br /＞ ●自転車が欲しくなる!! 自転車屋の店内POP&プレゼントセール＜br /＞ ●愛車をグレードアップ!! パーツ&アクセサリー＜br /＞ ●憧れの自転車を机に飾ろう! 自転車のプラモデル＜br /＞ ●現在のママチャリの起源となった カマキリ＜br /＞ ●技術を誇る専門店 街の自転車屋さん＜/p＞ ＜p＞【著者】＜br /＞ 内藤常美(ないとう・つねよし)＜br /＞ 1958年京都府生まれ。アラヤブランド、ツバメ自転車で知られる＜br /＞ 新家工業の取締役輪界営業部長を務めた、自転車業界の重鎮的存在。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

『旅用自転車ランドナー読本』に続く、オールドスタイル自転車本第二弾。オールド自転車とは、実際に年代物のビンテージ自転車のほか、ビンテージスタイルのカスタムオーダー自転車も含めたカテゴライズ。 いまもまったく色あせない、その普遍的な魅力を美しい写真と具体的情報で紹介。

増え続ける自転車事故、自転車が加害者となる歩行者との衝突事故、前方を見ていても起こる事故、道路の曲がり角の死角での至近距離では歩行者に気づいても、避けることができないで起こる衝突事故、これらの自転車事故で加害者は重過失致死罪に問われたり、歩行者の被害者は脳挫傷、頭蓋骨骨折、後遺症などで、加害者は高額な賠償責任を負う。これらの事故原因には加害者の前方不注意などの判決で過失が問われるが、歩行者に自転車の存在を音で知らせれば事故を回避できるでしょう。自転車事故を回避する技術として、本書で解説する実用新案公報に記載されている権者（著者）の構成、鈴の音と反射板の光で、周囲に自転車の存在を知らせる技術の効果が事故例に対応する事故防止の使用を独創的に解説した。

自転車のルール＆マナーを楽しく理解する！エコや健康などの視点からも注目されている自転車！子どもたちにとって楽しくて身近な乗り物です！ですが、最近は交通事故や賠償問題など、自転車にまつわるトラブルも増えてきました。このセットでは自転車を安全に楽しく乗るために、クイズ形式などでわかりやすくルールやマナーを解説。さらにはサイクリングやレースの参加の仕方など、自転車にまつわる知識や方法などが満載です！＜セット内容＞自転車のルールとマナー楽しもう！自転車の世界【対象年齢】小学校中学年　小学校高学年　中

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 増え過ぎた自分の自転車を減らすための苦闘、出力過剰で走る人、オーダーメイド顛末記、クルマや鉄道、カメラ趣味とのつながり等々、怪しく可笑しい自転車道楽の世界を描く。あやしくおかしな自転車道楽の世界で、サイクリストは今日も愉しく闘ビョー生活 。

＜p＞＜strong＞（概要）＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており，タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また，文字列のハイライトや検索，辞書の参照，引用などの機能が使用できません。※PDF版をご希望の方は Gihyo Digital Publishing ( gihyo.jp/mk/dp/ebook/2022/978-4-297-12634-6 )も合わせてご覧ください。＜/strong＞＜br /＞ スポーツ自転車は身近な趣味・移動手段としてすっかり定着しました。ヘルシーかつサステナブルなため、乗る人はますます増えています。種類の選択肢も広がり、選び方も自由になりました。速さを競うロードレース志向ではなく、未舗装路を走れるグラベルバイク、バイクパッキング、自転車キャンプなど、より自然と身近に遊べるツールとしての楽しみ方がいまとくに人気です。2010年代からそんな流れを先取りしていた山本修二さんが、さまざまなスポーツ自転車の選び方、楽しみ方を紹介します。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞（こんな方におすすめ）＜/strong＞＜br /＞ ・大人になって再びスポーツ自転車に乗りたい方＜br /＞ ・自分にぴったりの自転車の選択肢を探している方＜br /＞ ・自転車で旅やキャンプ・輪行を気楽に楽しみたい方＜/p＞ ＜p＞＜strong＞（目次）＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞Chapter 1 競わない自転車に乗ろう＜/strong＞＜br /＞ 　　1 競うのをやめれば「自由」が見えてくる＜br /＞ 　　2 パーツにお金をかけなくても自転車は楽しい＜br /＞ 　　3 ロードバイクは体を鍛えてこそ乗りこなせる本気のマシン＜br /＞ 　　4 アップライトな自転車で視野を広げる＜br /＞ 　　5 デイパックを背負っても楽しい＜br /＞ 　　6 自転車を軽さだけで選んではいけない＜br /＞ 　　7 自転車はもっとユルく乗りませんか＜br /＞ ＜strong＞Chapter 2 楽しい乗り方、走り方＜/strong＞＜br /＞ 　　1 自転車のパーツの名前を知っておこう＜br /＞ 　　2 基本的なメンテナンスは自分でやってみる＜br /＞ 　　3 チェーンに注油すると快適性が格段にアップする＜br /＞ 　　4 サドルを高くして脚の回転をスムーズに＜br /＞ 　　5 ビンディングペダルは自転車に慣れてから＜br /＞ 　　6 ハンドルとステムを交換して前傾姿勢をゆるめる＜br /＞ 　　7 細くて柔らかいグリップにすると疲れにくくなる＜br /＞ 　　8 お尻が痛いのはほんとうにサドルのせい？＜br /＞ 　　9 中高年は重いギアを踏んではいけない＜br /＞ ＜strong＞Chapter 3 買う前に知っておくべきこと＜/strong＞＜br /＞ 　　1 自転車とは大きな棚。引き出しは増え続けている＜br /＞ 　　2 体力に自信がない人には E バイクという選択肢がある＜br /＞ 　　3 オフロードを走れる自転車が楽しいワケ＜br /＞ 　　4 荷物を積める自転車に乗ると生活が一変する＜br /＞ 　　5 スポーツ自転車は室内で保管する＜br /＞ 　　6 自転車のフレームには寿命がある＜br /＞ 　　7 フレームの素材は、鉄が一番なワケとは？＜br /＞ 　　8 体が疲れにくいフレームとは？＜br /＞ 　　9 タイヤの太さが変われば見える景色が違ってくる＜br /＞ 　　10 自転車の性能は買う店によって異なる＜br /＞ 　　11 スポーツ自転車の価格的な狙い目は？＜br /＞ 　　12 高級パーツ＝使いやすいということではない＜br /＞ 　　13 パーツを組み替えると様々な用途に対応できる＜br /＞ ＜strong＞Chapter 4 安全、快適に走るために＜/strong＞＜br /＞ 　　1 自転車通勤をしてみてわかったこと＜br /＞ 　　2 自転車は道路の左側を走る＜br /＞ 　　3 スタンドがないスポーツ自転車はどう駐輪する？＜br /＞ 　　4 ヘルメットを着用してケガを最低限に＜br /＞ 　　5 ライトにはお金をかける。旅では昼間も点灯する＜br /＞ 　　6 水と食料の補給は早め早めに＜br /＞ 　　7 走るだけのウェアより一日を快適に過ごせるウェアを＜br /＞ ＜strong＞Chapter 5 自転車旅＝小さな冒険の始め方＜/strong＞＜br /＞ 　　1 自転車に乗ることは冒険なんです＜br /＞ 　　2 最初は 15km までをゆっくり走る＜br /＞ 　　3 サイクリングルートの探し方・作り方＜br /＞ 　　4 バイクパッキングギアで走りをもっと快適に＜br /＞ 　　5 遊び道具をプラスすると楽しみが広がる＜br /＞ 　　6 輪行するときには周囲の人に最大限の配慮を＜br /＞ 　　7 ガイドや パークを利用すれば楽しみを広げられる＜br /＞ 　　8 小さな旅には小さな自転車が似合う＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

自転車で走れる旧東海道を完全網羅。実用性抜群の自転車旅行ガイド。走行時間・高低差表・路面状況など、知りたい情報が一目瞭然。街道沿いの名所・旧跡満載。これ１冊で歴史旅も楽しめる。無理なくゆっくり１０日間５００ｋｍの旅。

＜p＞びわっこ三姉妹の新たなロングライドは島二つ！！＜br /＞ 佐渡島半周と淡路島1周を奔る！！作者の実体験を元に描かれた人気自転車コミック！！＜br /＞ ★単行本カバー下画像収録★＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ときおり私はもう外の世界をみたくなくて眼をつむることがある…すると不意に現われる自転車。そしてまた不意に姿を消す自転車。どうしたんだろう。どうした訳合いによるのだろうか。そもそも「在る」ってどういうことなんだろう…出てこいよ…悲鳴に先立たれておまえは在る

お父さんに自転車を買ってもらったミーはうれしくて、さっそくその自転車で出かけることに。道中、出会うもの、目にするものは、ミーにとってどれも新鮮に映る。さまざまなものに疑問を投げかけるミーだが、気づくと夕方、海にたどりついていた。自然との触れ合いと、子どもらしい純粋な「なぜ？」「どうして？」の心が新しい世界を広げていくというメッセージが込められている。

＜p＞単身、自転車で世界を走破＜/p＞ ＜p＞やろうと決めて努力すれば、できないことは何もない。＜br /＞ 「自分の体力で自転車世界一周ができるか」。11年前、こんな思いにかられて、6年間の住宅メーカー勤めでためた600万円を元手に、愛車にまたがって旅に出た。＜/p＞ ＜p＞日本を拠点にした場合の「自転車世界一周」の定義は、「大西洋を挟んで2大陸以上を走破し、赤道を越えること」。3年半ほどかけて60ぐらいの国を回れば、と思っていたが、行きたくなったところを走っているうち、訪れた国は130か国に。走行距離は地球4週分に近い15万1849kmになった。＜/p＞ ＜p＞南極以外の大陸はすべて走った。タイヤ82本、チェーン15本をつぶし、ペダルは5回交換した。「世界一周」を果たした日本人は約70人いるが、117か国、11万6780kmというこれまでの通過国数、走行距離の記録を大きく塗り替えた。＜/p＞ ＜p＞ブラジルではサッカーの王様ペレさん、米国ではカーター元大統領に、アポなしで面会した。「頑張って旅を続けて」と励まされた。アフリカ南部のナミブ砂漠では、面会したくないハイエナが2頭現れた。料理用ナイフを握りしめ、野宿のテントの中でじっとしていたが、「立ち去った後も不安だった」。＜/p＞ ＜p＞日本アドベンチャー・サイクリストクラブの「地球体験ぺダリアン大賞」を受賞。苦楽を共にした愛車とゴールに決めた授賞式に臨み日焼けした顔に笑みを浮かべた。＜/p＞ ＜p＞やろうと決めて努力すれば、できないことは何もない。やろうとしなければ、チャンスは逃げていく。世界一のものを求めて、単身、自転車で世界を走破した青年の手記。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

千川通りの謎を追い求め、ポタリングを続ける自転車天使部の面々。謎の敵の妨害工作もはねのけ、ついにミッションコンプリート！　ひと安心も束の間、ついに姿を現す敵。その正体が明らかに…！　そして「自転車天使」に隠された謎とは…？　世界が広がる第８巻！！

電車に載せて、フェリーに載せて、飛行機でも！日本全国どこでもサイクリング。「輪行」でどこへでも！忘れられない旅の情景は、この自転車と一緒に。小さくおりたたんで袋に入れて、旅先でサイクリング。景色や天気、においや風と向き合って自転車に乗れば、それは五感に響くわたしだけの旅になる。待望の新刊！全編オールカラーコミックエッセイ。

ママチャリで20キロ先の店へ買い物に行く。仲間と小径車でポタリングを楽しむ。ロードバイクでひたすら坂を登る……。50歳のときに出会った自転車が体型と体質を、そして人生までをも変えてくれた。ときに交通行政や運転者のモラルに苦言を呈しつつも、春夏秋冬、尽きることのない自転車への愛を熱く語る。

「この音は、私の自転車の練習に付き合ってくれた時の父ちゃんの下駄の音だ」昭和29年、繁子６歳、父・勝三郎38歳。岩田自転車店を中心に繰り広げられる、繁子とその家族の物語。高知県宿毛市を舞台にした短編小説。

エコで健康的な乗り物として注目度急上昇中の自転車．快適に乗るためのカスタマイズ方法や安全のためのテクニック，マナー，サイクリングのプランニング，持ち物や服装の解説など，ビギナーから愛好者まで幅広く役立つ情報をコンパクトに紹介します．自転車に乗るのが楽しくなる一冊です．

二十年前に失踪した父とともに消えた幸福印の自転車が戻ってきた。小説家の「ぼく」が自転車の来し方を探るうち、物語は時空を超えて広がっていく。中華商場での庶民生活、蝶の貼り絵に携わる女子工員、マレー半島を駆ける銀輪部隊、ビルマから台湾に渡ったゾウの記憶?。ブッカー国際賞候補作。