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＜p＞SKI GRAPHIC ISSUE 537 2024 JUN.＜/p＞ ＜p＞006 第61回全日本スキー技術選手権大会 技術解析 吉岡大輔が注目した新世代のテクニック 彼らが急斜面でフルカービングできる理由＜br /＞ 018 サロモンデモチーム躍進の舞台裏 BLUE TORNADO 吹き荒れたブルー旋風＜br /＞ 022 青木美和とATOMICの素敵な関係 信頼したマテリアル＜br /＞ 024 [DVD+QR動画連動] 栗山太樹のカービングターンレベルアップ術 上達の壁を打破する鍵は「視覚」と「運動感覚」にあり!＜br /＞ 031 [QR動画連動] 粟野利信&尾崎隼士 プレゼンツ 1級からうまくなる! ラディウスターンのコツ＜br /＞ 038 OGASAKA KEO’S 2024/25 MODEL マルチラディウスでカービング性能を追求 KS-AP DEBUT!＜br /＞ 042 SG NEWS＜br /＞ 043 第102回 全日本スキーアルペン 競技・技術系種目 国内最速タイトルマッチ＜br /＞ 052 レーシングピステを席巻した HEAD JAPAN REBELS 反逆者たちが刻んだ成長の軌跡＜br /＞ 056 フィンランド発のポールブランド ONE WAY 世界を彩る＜br /＞ 060 MILLET 水に強いウエアへと進化した TYPHON WARM NX STEEP＜br /＞ 063 来シーズン、何着る? 新作ウエア116着大集合! THE LATEST WEAR＜br /＞ 076 第11回 東北マスターズチャレンジ ロシニョールカップ技術選＜br /＞ 079 マスターズチャレンジ ロシニョールカップ2024 in 清里＜br /＞ 082 付録DVDコンテンツ＜br /＞ 083 2024-2025 OGASAKA SKI COLLECTION＜br /＞ 115 スキーと山の安全知識＜br /＞ 116 スキーブーツマエストロの欧州紀行＜br /＞ 117 クラウンへの道＜br /＞ 118 SGDP＜br /＞ 121 アンケート＜br /＞ 123 次号予告＜br /＞ 124 SG Photogallery あの日があったからこそ＜br /＞ 130 バックナンバーと定期購読のご案内＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

企業の戦略ストーリーの創造は、経営者の直観やセンスに大きく依存している。その根底には、その人を内部から突き動かす「好き嫌い」がある。14人の経営者との「好き嫌い」についての対話を通じて、経営や戦略の淵源に迫る。登場する経営者:石黒不二代（ネットイヤーグループ）、江幡哲也（オールアバウト）、大前研一（ビジネスブレークスルー、経営コンサルタント）、佐山展生（インテグラル）、重松理（ユナイテッドアローズ）、出口治明（ライフネット生命保険）、永守重信（日本電産）、新浪剛史（ローソン）、原田泳幸（日本マクドナルド）、藤田晋（サイバーエージェント）、星野佳路（星野リゾート）、前澤友作（スタートトゥデイ）、松本大（マネックス）、柳井正（ファーストリテイリング）。巻末には著者自身へのインタビュー「なぜ、『好き嫌い』なのか？」を収録。 【主な内容】 ０１　永守重信　「何でも一番」が好き ０２　柳井正　「デカい商売」が好き ０３　原田泳幸　「雷と大雨とクライシス」が好き ０４　新浪剛史　「嫌いなやつに嫌われる」のが好き ０５　佐山展生　「偉そうにする」のが嫌い ０６　松本大　「小トルク・高回転」が好き ０７　藤田晋　「今に見てろよ！」が好き ０８　重松理　「一番好きなことを最初にやる」のが好き ０９　出口治明　「活字と歴史」が好き １０　石黒不二代　「理系のギーク」が好き １１　江幡哲也　「図面引き」が好き １２　前澤友作　「人との競争」が嫌い １３　星野佳路　「スキーと目標設定」が好き １４　大前研一　「実質を伴わないもの」が嫌い １５　楠木建　なぜ「好き嫌い」なのか？

著者香川元太郎(作・絵) 香川志織(作・絵) 大野益弘(監修)出版社PHP研究所発売日2019年09月ISBN9784569788784ページ数31Pキーワードえほん 絵本 プレゼント ギフト 誕生日 子供 クリスマス 子ども こども すぽーつのめいろすいえいさつかーすきーろくじつきよ スポーツノメイロスイエイサツカースキーロクジツキヨ かがわ げんたろう しおり お カガワ ゲンタロウ シオリ オ9784569788784内容紹介ベストセラー「遊んで学べる」迷路シリーズ第16弾！ 初回限定「超むずかしい！ まちがいさがし」付き！さあ、迷路マラソンがはじまるよ。いろんなスポーツ会場をめぐり、かくしえをみつけて、無事にゴールできるかな？迷路、かくしえの他に、どの場面にも仕掛けがいっぱい！ 観客席の人が文字をつくる「英語ひともじ」、いろんな国と地域の旗をみつける「国旗をさがそう」、ほかにも競技や種目の名前があちこちにかくれています。また、最初のページから最後のページまで、12場面を通して、しりとりで言葉をつなぐ「しりとリレー」など、様々な設問で何度でも楽しめます。【内容】「陸上競技スタジアム」→「球技のグラウンド」→「海と川のスポーツ」→「めいろ運動公園」→「スーパー体育館」→「プールの大温室」→「戦いのビル」→「スキーのゲレンデ」→「雪のスポーツランド」→「氷のリンク」→「パラスポーツ大集合」→「スポーツのお祭り」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

あの大脱走を指揮した男の、知られざる生涯。 スティーブ・マックイーン主演の名作映画『大脱走』（63年）のモデルとなった、第二次世界大戦中最大、200人の大脱走計画。この計画を指揮した実在の人物、〈ビッグX〉ことロジャー・ブッシェル少佐の34年の生涯を描いた伝記が本邦初訳されます。 　映画ではリチャード・アッテンボローが演じた、空前絶後の集団脱走を指揮したロジャーとはどんな人物だったのか。著者は、本人の手紙や母の日記、公文書などの記録、生存者の証言からその人物像に迫ります。法廷弁護士資格を持ち、スキー選手としても活躍、９カ国語を操ったというロジャー。南アフリカで育った幼少期から、ケンブリッジ大学で過ごした青春期、3人の女性との恋愛、英国予備空軍「第601飛行中隊」入隊、そして捕虜になるまでの生い立ちとともに、映画では描ききれなかった全3回にわたる大脱走計画の全貌が、今初めて明かされます。 　映画『大脱走』のファンはもちろん、映画を知らない若い世代も必読の英国発傑作ノンフィクション。

著者ロイス・レンスキー(著) さくまゆみこ(訳)出版社あすなろ書房発売日2005年06月ISBN9784751521885ページ数44Pキーワードたのしいなつ タノシイナツ れんすき− ろいす LENSK レンスキ− ロイス LENSK9784751521885内容紹介まちにまったなつがきた！およいであそんでひるねして…夏の日のたのしみを描いたレンスキーの四季のえほん。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

種ともこの心の奥底に触れる待望のエッセイ。自分を見つける旅に出た。インカの遺跡に佇み、深く思索に耽る。去来するさまざまな想い、わだかまり…。種ともこの心の奥底に触れる待望のエッセイ。【著者】種ともこ1985年にANAスキーツアーキャンペーンソング 「You’re The One」でデビュー。デビュー当初から作詞,作曲,編曲など、すべてをプロデュースする女性SWとして、ひときわ異彩を放つ。シングル、アルバムをコンスタントに発表。また、映画『虹の女神　Rainbow Song』の主題歌をはじめ、映画、アニメの主題歌なども担当、好評を博す。2016年10月5日、デビュー30周年を迎、その記念イアーにレア・トラック満載の作品集、30周年記念2枚組CD『DAILY BREAD』発売。

全音楽譜出版社ゼンオンスコア リムスキー＝コルサコフ スペイン奇想曲 【楽譜】リムスキー＝コルサコフが「シェエラザード」と同じ頃に作曲した、オーケストラの中のさまざまなソロ楽器が、演奏技巧を華やかに披露する色彩豊かなで聴き応えがあるオーケストラスコアのリニューアル出版です。このスコアは判型がひとまわり大きくなり、きれいで読みやすくなりました。ロシア音楽研究者でイタリア在住の藤原 順氏による詳細な解説つきです。収載曲 ：スペイン奇想曲 Op.34Capriccio Espagnol Op.34作曲者 ：リムスキー＝コルサコフ, ニコライRimsky-Korsakov, Nicolay藤原 順 解説判型／頁 ：A5判/112頁JAN ：4511005109767コード ：ISBN978-4-11-897152-0

剱岳周辺山域に数々の足跡を遺した著者が、終生忘れ得ぬ山行を記した、読むことで「山」を感受する畢生の山行記二十四編。 富山を、そして日本を代表する岳人・佐伯邦夫氏が、記憶にのこる過去の代表的な山行の足跡を記録。 ＜目次＞ 口絵（カラー4ページ） 本篇 Ⅰ　立山・剱岳・黒部　2000年元旦の立山／ある早月尾根登攀記／ある雨の剱沢日記／「赤谷山」登山道開削私記／“馬場島”から“欅平”―ブナクラ峠越え／黒部奥鐘山南面ルンゼ／ Ⅱ　僧ヶ岳　初めての僧ヶ岳／ ある雪の僧ヶ岳登山／別又谷から成谷山へ／「僧ヶ岳片貝コース」との関わり／越中駒ヶ岳登山道開設 Ⅲ　毛勝三山　毛勝山冬季初登頂／初めて毛勝三山をめぐる／わが大明神山／大倉山桂又谷遡行 Ⅳ　飛越・加越国境の山　金剛堂山竜口谷スキー滑降／白木峰から金剛堂山へ／飛騨白川郷から笈ヶ岳／越中五箇山境谷敗退 Ⅴ　西頸城の山　明星山南面の開拓私記／明星山から黒姫山へ／1974越後烏帽子岳／17年ぶりの吉尾平／海ヶ平再訪

トロンボーン曲集【詳細情報】トロンボーン奏者の大切なレパートリー曲であり、学生・音大生の憧れの名曲である、リムスキー＝コルサコフのコンチェルトの本格的なピアノ伴奏付き楽譜の出版です。佼成ウィンドアンサンブルで長く活動され、幅広く後進の指導をされてきた萩谷克己氏の校訂による楽譜です。演奏にとても参考になる演奏へのアドヴァイスが解説されています。ソロ・パートとピアノ伴奏スコアのセットです。・萩谷克己 編・版型：菊倍・総ページ数：28・ISBNコード：9784115490239・JANコード：4511005119674・出版年月日：2023/05/15【収録曲】・トロンボーン協奏曲変ロ長調作曲:リムスキー＝コルサコフ ニコライ※収録順は、掲載順と異なる場合がございます。【島村管理コード：15120230513】

韓国、中国の執拗な日本外し、北朝鮮とロシアの接近、東南アジア諸国と中国の衝突――なぜ東アジアは混乱しているのか。世界地図の上下を逆にすれば、日本が大陸の国家にとって大きなフタになっていることに気付く。長く防衛研究所で研究官として東アジアを追ってきた著者が、地政学的観点から各国の外交戦略を分析。日本が東アジアで、そして世界で果たすべき役割に言及する。 『東アジア動乱　地政学が明かす日本の役割』は、緊張が続く東アジアの現状と、その原因を分析。かつてナポレオンI世は「一国の地理を理解すれば、その国の外交政策が理解できる」と言ったが、日本では注目されなかった。しかし、現在進行形の混沌を読み解くのに、地政学の視点は欠かせない。著者によれば、大陸国家（ランドパワー）である中国、ロシア、モンゴル、北朝鮮、韓国などと、海洋国家（シーパワー）であるアメリカ、日本、オーストラリアなどがまとまりはじめ、同時に、せめぎ合う時代が到来しているという。そのなかで戦略的な場所にある日本はどのような振る舞いをしていけばいいか探る。 『金正恩の北朝鮮　独裁の深層』は、韓国在住30年超の日本人記者との対談によって構成。「北と南はどこが違う？」「なぜつぶれない？」「拉致問題は解決する？」など、日本人が持つ疑問に答えながら、金正恩の第一書記就任後の変化を読みとく。スキー場建設など“新経済政策”で変化を感じる一方、戦争危機騒動などの威嚇行動も続ける。“猛虎出林”と称される猛々しい人々の気質、韓国より先進的だった理由、金正恩に刻印された日本――さまざまな事象から知られざる国の現状に迫る。 ※本電子書籍は『東アジア動乱　地政学が明かす日本の役割』『金正恩の北朝鮮　独裁の深層』を１冊にまとめた合本版です。

男性ファッション誌「ＵＯＭＯ」ウェブサイトの連載で話題沸騰。漫画家・清野とおるによる新感覚の街マンガ「スペアタウン？つくろう自分だけの予備の街？」が待望の書籍化！東京都北区赤羽を愛し、長年住み続ける清野には、ある心配ごとがあった。大好きで、慣れ親しんだ自分の街＝「ホームタウン」に、ある日突然住めなくなるような天災や事件が起きてしまったら、一体どうすればいいのか？　有事に備え清野は、ホームタウンと同じように快適に住むことのできる、自分だけの予備の街＝「スペアタウン」を探すことに。イマドキすぎない、中年男性にやさしいサウナは必須。一人呑みできる地元密着の居酒屋はもちろん、いつでもハイレベルなイタリアンを楽しめるサイゼリヤだって欠かせない。果たして清野は「第二の赤羽」を見つけることはできるのか？　多摩センター、熱海、蒲田、池袋、豊橋の５つの候補地を訪れ、「スペアタウン的街歩き」の極意を紹介する。単行本には、それぞれの街の「こぼれ話」やあとがきマンガなどの描き下ろしページも収録。［目次］　第０話　つくろうよスペアタウン　第１話　多摩センター　第２話　熱海　第３話　蒲田　第４話　蒲田（緊急特別編）　第５話　池袋　第６話　豊橋（スズキ編）　第７話　豊橋（清野編）　番外編　真鶴半島の思い出　あとがき【著者紹介】東京都北区赤羽在住の漫画家。趣味は散歩と飲酒。既婚。おひつじ座。主な作品に「東京都北区赤羽」、「その『おこだわり』、俺にもくれよ！！」、「ゴハンスキー」、「東京怪奇酒」など。

著者せなけいこ(作・絵)出版社金の星社発売日2021年11月ISBN9784323032030ページ数〔26P〕キーワードうさぎちやんすきーえいくせなけいこの ウサギチヤンスキーエイクセナケイコノ せな けいこ セナ ケイコ9784323032030内容紹介ぼくはうさぎちゃん。いつもはへやのなか、よるはかごにいるけど、ちゃんとあけかたしってるんだ（ないしょだよ）。せなけいこが描くうさぎちゃんの冒険物語。待望の復刊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

心の迷宮からの帰還??それは、とびきりの愛妻物語でもあった。作家、重松清氏が絶賛し、話題になったうつ病体験記『新装版　うつから帰って参りました』が待望のコミック化！！『私をスキーに連れてって』『宇宙船サジタリウス』『僕らはみんな生きている』『病院へ行こう』など、８０年?９０年前半、数々のヒット作を生み出した脚本家、一色伸幸氏が、人気絶頂の最中、突然「うつ」に。うつは心の風邪なんかじゃない。心の「がん」だ！細胞が肉体を滅ぼそうとするのが「がん」なら心が自分を殺そうとするのが「うつ病」だ。と自身の経験を通して語る著者。繰り返される奇行、無気力と突然湧き上がる自殺願望。その壮絶な「うつ」との闘い、それをありのままに受け止め、献身的に支え続けた妻の姿を描いた、感動の「うつ体験記」です。今、「うつ」で苦しんでいる人も、うつ病患者の近くで悩んでいる人も必読です！

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コンパクトで好評なCとAmで吹けるシリーズに続く新しいシリーズが登場！♯♭なしのハ長調なので簡単！C♯ハーモニカでC♯を使えばより多くの曲が吹けます！叙情歌の名曲を48曲集めました。大きな五線譜と数字譜の他に、コードネーム、基本リズム型、歌詞、解説・アドバイスを収録。独奏はもちろん、ハーモニカアンサンブル、ギター・ピアノなどの楽器との合奏もできます。 ＜曲目＞秋の月雨五木の子守唄お江戸日本橋風からたちの花五月の歌故郷の廃家この道さくらさくらさくら貝の歌叱られて十五夜お月さん城ケ島の雨スキー砂山中国地方の子守唄早春賦月の沙漠出船出船の港ちんちん千鳥通りゃんせとんび夏は来ぬ夏の思い出平城山箱根八里初恋花花かげ花の街波浮の港浜辺の歌冬景色冬の星座冬の夜花嫁人形ペチカ牧場の朝待ちぼうけまりと殿様水色のワルツ雪の降る町を椰子の実宵待草わすれなぐさ若葉

著者アン・ハレンスレーベン(作) ゲオルグ・ハレンスレーベン(作) ふしみみさを(訳)出版社小学館発売日2017年07月ISBN9784097267201ページ数1冊（ページ付なし）キーワードすきーおしたよこねこのぷーふー7 スキーオシタヨコネコノプーフー7 はれんすれ−べん あん HAL ハレンスレ−ベン アン HAL9784097267201内容紹介おやすみ前の時間をより幸せな気分に演出 「リサとガスパール」シリーズで大人気のアン＆ゲオルグ・ハレンスレーベンの新作シリーズ「こねこのプーフー」の第7巻。夜寝る前に、こねこのプーフーがパパやママにその日にあったことを報告します。今回は、ママに、スキーをしたことをお話しします。でも、いまはあつ〜い夏。どうやってスキーをしたのかな？雪は、どこにあったのでしょう？プーフーの話によると、保育園のお庭でしたらしいですよ。 【編集担当からのおすすめ情報】 2017年4月から開催中の「リサとガスパール」展覧会で「こねこのプーフー」の原画も展示されましたが、「ものすごくかわいい〜〜〜」と大評判となりました。小さな子どもから大人まで、何とも言えないこのかわいさの虜になっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

自然の醍醐味を味わえる「秋冬キャンプ」。秋冬キャンプを楽しんでこそ真のキャンパーです！ 本誌では秋冬キャンプを失敗せずに快適に過ごすためのワザを徹底解説。 「夏は経験あるけど秋冬は寒くてツラそう」「秋冬キャンプをもっと楽しみたい！」という方に向けて、 達人たちが寒空の下でも快適に過ごすためのワザ＆最新ギアを伝授します。 【CONTENTS】 MonoMax CAMP NEW ITEM 10 in fall & winter 2023 サバティカル／コールマン／トウキョウクラフト／ビジョン／ピークス／チャムス／ロゴス／エース／ナンガ／ビッグアグネス／ザ・ノース・フェイス PART 1 秋冬キャンプはぐっと冷え込む寒さを楽しむ！ 秋冬キャンプに持っていきたい 3種の暖房ギア＋αを総点検!! PART 2 キャンプでも、タウンユースでもおしゃれに暖かく！ 最新秋冬ファッション Favorite Brand 10 ザ・ノース・フェイス／コロンビア／パタゴニア／ジャック・ウルフスキン／マウンテンハードウェア／ナンガ／グリップスワニー／ホグロフス／マムート／チャムス キャンプにもタウンにもハマるコーディネートが知りたい！ おしゃれ業界人の秋冬キャンプStyle 設営・撤収、焚き火、料理、暖房、睡眠、その他 秋冬キャンプを安全×快適に楽しむ匠ワザ142 コンビニで手に入るアレをアレンジ！ お手軽最強キャンプめし 冬のアウトドアはスノースポーツも満喫したい！ スキー&スノーボードを楽しむためのキャンプ場・グランピングスポット

＜p＞SKI GRAPHIC ISSUE 514 2022 MAY＜/p＞ ＜p＞006 柏木義之 コブを極めるためのもう一つのアプローチ 縦滑り＜br /＞ 014 [付録DVD連動] 青木美和が思い描く新感覚ロングターン 足首のコントロールでより深く、より鋭く＜br /＞ 024 新 技術選＜br /＞ 026...Introduction＜br /＞ 028...男子総合優勝 武田 竜 「4」のための3＜br /＞ 032...男子総合2位 丸山貴雄＜br /＞ 033...男子総合3位 井山敬介＜br /＞ 034...女子総合優勝 栗山未来 4度目の頂点へ＜br /＞ 036...女子総合2位 神谷来美＜br /＞ 037...女子総合3位 青木美和＜br /＞ 038...規制で冴えたテクニック＜br /＞ 050...男子総合4位 関原威吹＜br /＞ 052...男子入賞選手＜br /＞ 054...女子入賞選手＜br /＞ 055...女子総合7位 渡邊渚＜br /＞ 056...Behind story＜br /＞ 058 フレッシュな顔ぶれと層の厚さを見せつけたオガサカチームに死角なし＜br /＞ 062 チームの力が作り出した、熱い戦いの4日間 激闘、HEADデモチーム＜br /＞ 067 付録 DVDコンテンツ＜br /＞ 068...Result＜br /＞ 070 それはアトミックデモチームのアイデアから生まれた新たな形のアマチュア技術選!＜br /＞ 074 [付録DVD連動] スキー外来専門 石水クリニック [大回り編] 外力を受け止めるポジションを身につけよう!＜br /＞ 082 [QR動画連動] ライン取りとタイミングでうまくなる 実録 粟野利信のコブキャンプ 第1回 頭と身体のウオームアップ＜br /＞ 088 2021/22 アルペンスキー・ワールドカップ ファイナル 総合優勝はM・オーダーマットとM・シフリンの手に＜br /＞ 090 チェティル・ヤンスルッド 旅を終え故郷に帰ったスピードスター＜br /＞ 094 スキーヤーのための栄養学＜br /＞ 095 第71回 全国高等学校スキー大会 アルペン競技レポート 日本一を目指し安比のピステを駆け抜けた高校生レーサーたち＜br /＞ 105 Snow Diva＜br /＞ 106 スキーと山の安全知識＜br /＞ 107 Ski Club Showcase＜br /＞ 108 スキーブーツマエストロの欧州紀行＜br /＞ 109 クラウンへの道＜br /＞ 110 SGDP＜br /＞ 113 アンケート＜br /＞ 115 来季はどんなアイテムが登場!? 2022/23 ニューモデル速報!＜br /＞ 122 アナトリアにそびえる厳寒の地 トルコ・エルズルムを歩く＜br /＞ 128 バックナンバーと定期購読のご案内＜br /＞ 129 SG NEWS＜br /＞ 130 次号予告& 編集後記＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。「この本では、４０年以上健康づくり運動をやってきた７０歳の医師の僕がたどり着いた『最強の筋活』についてお伝えしていこうと思う。僕自身が実際にやっているとてもシンプルな方法だけを紹介していく」（本書より）長年、全国を飛び回って、健康づくりをテーマにした講演会を続けてきた鎌田實さん。講演会の中で「スクワット」と「かかと落とし」を紹介し、実演してきました。３年前、体重が８０キロまで増え（身長は１７１センチ）、同時に体力の衰えを感じるようになったことをきっかけに、自身も「スクワット」と「かかと落とし」を毎日ていねいに行うように心がけたところ、３年たって、体重は９キロ減、ウエストは９センチ減。改めて、効果を実感しました。さらに、血糖値や血圧、コレステロール値などが正常になったのです。毎日続ける中で、より効果的に筋肉に刺激を与えるように工夫を加えた、鎌田式の「スクワット」と「かかと落とし」を考案。７０歳の今、以前よりも太りにくく、疲れにくい体になりました。体が軽くなったことで、ますますアクティブに活動できるようになり、タイトな洋服が似合うようになって、オシャレも楽しんでいる鎌田さん。「８０歳までイラクの難民キャンプに行って、　９０歳になっても芝居や映画を観にいける足腰と認知機能を持ち、９３歳まで趣味のスキーを楽しみたい」と夢を抱いています。「スクワット」によって太ももが鍛えられると、筋肉作動物質の「マイオカイン」が分泌され、認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルなどの予防に効果が期待できます。「かかと落とし」でかかとに刺激を与えると、オステオカルシンという骨ホルモンが分泌され、骨を強化してくれます。さらに、膵臓に働きかけて血糖値を下げる働きもあるのです。場所を選ばず、道具も必要のない「スクワット」と「かかと落とし」。何歳になっても元気に活動をするために、今日できる簡単な運動を始めてみませんか？(「近刊情報」より)

あすなろ書房 44P　13×15cm タノシイ　ナツ レンスキ−，ロイス　LENSKI，LOIS　サクマ，ユミコ

儀礼服からアイビーまでお洒落の極意を公開。寛仁親王は“髭の殿下”として親しまれ、洒脱なファッション、スキーを初めとする活発な活動で広く国民に知られています。学習院高等科在籍時にアイビーファッションブランド、VANに出会ってスタッグクラブを結成し、後のオックスフォード留学時に本物の洋服や着こなしを学ぶなど、その服装術は折り紙付き。本書は、庶民が見られぬ世界の話から、どんな人でも守らねばならぬ正統マナーまで、殿下ならではの経験から得た知恵を、服飾評論家・くろすとしゆき氏、虎屋社長・黒川光博氏、金洋服店店主・服部晋氏をお相手に語りあった対談集です。アイビーファッションを初めとした服装の基礎知識も一覧出来る詳細な脚注付きで、これから男のファッションを学びたいという人にも楽しんでいただける１冊です。

＜p＞SKI GRAPHIC ISSUE 518 2022 OCT.＜/p＞ ＜p＞004 丸山貴雄×附田雄剛×杉本幸祐 コブ論Vol.01＜br /＞ Theme 1 コブで最も大切なこと＜br /＞ Theme 2 種目特性によって生じる違い＜br /＞ 024 今なら1号無料＆1000円OFF! 年間定期購読キャンペーン＜br /＞ 026 片山秀斗が徹底解説 第59回 全日本スキー技術選手権大会 最新テクニック分析[コブ編] コブ攻略の4カ条＜br /＞ 037 水澤 史 Back to Switzerland 氷河特急が結ぶスイスの旅＜br /＞ 048 テクニッククローズアップ by キロロNEWスター 川尻幸之介×冨田 哲 僕たちの小回り!＜br /＞ 062 スキーを極めたプロの技、ここにあり! 2022-23 プロショップガイド＜br /＞ 066 どこでもかんたんに高画質動画が楽しめるQR動画ハウツー＜br /＞ 067 付録DVDコンテンツ＜br /＞ 068 大人も子供も大満足! 贅沢時間を気ままに楽しむ クラブメッド・北海道トマム＜br /＞ 072 [付録DVD連動] [QR動画連動] プルークマイスター 志鷹慎吾が教える 調整力UPレッスン＜br /＞ 080 [付録DVD連動] [QR動画連動] 栗山未来×栗山太樹が緊急提案 イメージ＆体力アップトレーニング＜br /＞ 088 [QR動画連動] 須川尚樹×片岡嵩弥 3つの“RE”で滑りを変える! RE Training Step 2「体幹のリフォーム」＜br /＞ 096 [QR動画連動] 目指せあこがれのパラレルターン GALA湯沢でピスラボデビュー!＜br /＞ 100 スキーと山の安全知識＜br /＞ 102 スキーブーツマエストロの欧州紀行＜br /＞ 103 クラウンへの道＜br /＞ 104 2021/22シーズン SIA 技術検定ゴールド合格者＜br /＞ 106 SGDP＜br /＞ 108 バックナンバーのご案内＜br /＞ 109 アンケート＜br /＞ 111 次号予告＆編集後記＜br /＞ 112 SG NEWS＜br /＞ 114 スキーヤーのための栄養学＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

2015年7月24日（金）、25日（土）、26日（日）の3日間、新潟県苗場スキー場で開催されるFUJI ROCK FESTIVAL'15のオフィシャル・パンフレットが電子版で登場！スマートフォンに入れてコンパクトに持ち運び、会場のどこにいてもタイムテーブルやアーティスト情報をチェックできるのはデジタル版ならでは。アーティスト紹介ページも大充実の内容となっており、毎回楽しみな“MESSAGES FROM ARTISTS”とあわせて読んでいるだけで気持ちが高まること間違いなし！もちろん、エリアガイドやマップもそのまま収録されているので、広大な会場内を移動する際にも役に立つ。確実にゲットして苗場に向かおう！ ＊この電子書籍は固定レイアウト方式で作成されています。文字の拡大・縮小や、検索、ハイライトなどの機能は利用できません。 ＊広告ページを収録していないため、ページ番号の連続していない箇所があります。あらかじめご了承ください。

著者ロイス・レンスキー(著) わたなべしげお(訳)出版社福音館書店発売日2005年03月ISBN9784834020199ページ数47Pキーワードすもーるさんののうじようせかいけつさくえほん スモールサンノノウジヨウセカイケツサクエホン れんすき− ろいす LENSK レンスキ− ロイス LENSK9784834020199内容紹介スモールさんは、農場に住んでいます。朝早く、動物たちにえさをやるところからスモールさんの一日は始まります。農場の暮らしの一日・一年を、丁寧に描き出した絵本です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

『クリスマス嫌いの億万長者』－“クリスマスに必要なものを大至急家に届けてくれ”ソフィーは億万長者マックスの無茶な依頼を引き受けるはめになった。大切な行事をすべて人任せにするなんて！　あきれながら脚立にのって玄関の飾りつけをする彼女の前に、突然帰宅したマックスが現れ……。 『ドクターの意外な贈り物』－ジェニファーは医師の夫アレックスと結婚し、4人の子供に恵まれた。慌ただしい日々を送っているものの、いまだにアレックスの妻への愛情深さは申し分ない。でも、彼女は夫に言えない秘密を抱えている。やがて、その秘密を最悪の形で告白する日がやってきた。 『ボスと秘書だけの聖夜』－クリスマス間際、ボスのリュックから出張への同行を求められ、秘書のアメリアは驚いた。不動産業界で頭角を現す彼には休暇など関係ないらしい。買収交渉に赴いたスキーリゾートで、さらなる驚きが待っていた。憧れのボスと同じ部屋に泊まることになったのだ。 『聖夜の贖罪』－子爵のシンクレア卿――愛しながらも別れざるを得なかった人。未亡人のキャロラインは重要なことを伝えるべく、6年ぶりに彼と会った。だが、いまだに裏切りを許せない彼は彼女を責める。父親の借金のため、怪物のような伯爵と結婚するしかなかった事情も知らず。 『真夜中の奇跡』－看護助産師のケリーは初恋の男性――サミュエル・ワトソンの牧場に駆けつけた。誰かが産気づいたらしく、手助けを求められたのだ。だが、12年ぶりの再会に胸を震わせるケリーに、彼はつれなく言い放った。「きみの助けなど必要ない。一刻も早く出ていけ」

●バス事業者訪問153　東海バス　東海バスは伊豆半島をエリアに1世紀近い歴史を持つ老舗事業者である。熱海や伊東，伊豆半島は首都圏から手ごろな観光・保養地として発展を続け，東海バスは長年にわたり地元の利用者に加えて観光客の足を務めてきた。近年は地域分社を行い，個々のエリアに見合った体制とすることで路線バス網を維持するとともに，小田急グループの一員として共同で高速バスを運行し，首都圏の観光需要も積極的に誘引している。　東海バスの現況を御紹介するとともに，車両アルバムとアーカイブス，在籍車両一覧を掲載。●バス事業者訪問153　ウィラー・トラベル　「ピンクのバス」で抜群の認知度を誇るツアーバスを主催するウィラー・トラベル。もともとスキーバスで出発した同社はツアーバスの企画で利用者の支持をつかみ，各方面にバスを運行するに至った。近年は車内設備のバリエーションを拡大，選択肢を増やしてより幅広い利用者層に訴求している。そしてツアーバスの新高速バスへの移行の流れの中で，昨年末から路線バスの運行をはじめ，年内に全区間を路線化する方針である。　ウィラー・トラベルの現況，直系バス会社のウィラー・エクスプレス3社の車両アルバムおよび在籍車両一覧を掲載する。●三菱ふそうエアロミディ，4年ぶりの復活●特集1　改めてバスの安全を問う●特集2　東日本大震災とバス3●1932年のスミダM●世界最大のバスショー　Bus World Kortrijk　後編＋ワルシャワの公共交通事情粒よりの最新レポート、連載ほか

あすなろ書房 48P　13×15cm ハル　ガ　キタ レンスキ−，ロイス　LENSKI，LOIS　サクマ，ユミコ

岩と雪の時代を駆け抜け、前穂北尾根に逝った若きアルピニスト大島亮吉の紀行・エッセー選集。 大島亮吉は、大正、昭和にかけて慶応義塾山岳部で活躍、 29歳の若さで前穂北尾根で墜死するまでの11年間で多くの秀れた文章を残した。 先駆的登山の記録、詩情あふれる紀行とエッセー、西欧の登山思想を紹介した研究は、 日本近代登山の源流であり、その後の日本の登山界に大きな影響を与えた。 「石狩岳より石狩川に沿うて」「穂高岳スキー登山」などの紀行文、 「涸沢の岩小屋のある夜のこと」「峠」ほかの名エッセーを収録。 登山者必読の名作を新編集で文庫化。 先駆的登山の足跡と思索の過程をたどる。 ※本書は、日本の登山界に大きな影響を与えた代表的な山岳名著を再編集し文庫化したものです。 Amazonで購入楽天で購入

あすなろ書房 46P　13×15cm フユ　ガ　スキ レンスキ−，ロイス　LENSKI，LOIS　サクマ，ユミコ

1994年に創刊した情報誌・関西ウォーカーの創刊600号を記念し、懐かしい「関西の90年代」を誌面で回顧。 オープン当時の名所から、当時のブームに人気のグルメまで、あの頃の思い出がよみがえる！ ・記念すべき表紙を飾るのは、90年代の表紙に最多登場の記録を持つ常盤貴子。 ・巻頭特集は「表紙で振り返る 関西ウォーカーの90年代」。 冒頭の「表紙登場回数ランキング」は必見！当時のドラマや映画の名シーン、歌っていた名曲の数々が頭の中を駆け巡るはずだ。 ・続いて年代順に90年代を振り返る「90年代の関西」。関西ウォーカーで2016～17年に連載されていた記事をまとめたもの。 エッグタルトやアウトレットのブームなど、当時の街遊び事情を俯瞰できる。 ・メイン特集は「90年代へ行こう！」。人気ジャンル別に、90年代の誌面をまとめている。 バブルの余韻残るクリスマスや、スノボが少数派だった90年代前半のスキーなど、当時の誌面を豊富に掲載。 ・「関西ウォーカーが伝えた あんなこと、こんなこと」では、たまごっちブームにお正月映画の大本命「タイタニック」など数々のネタがズラリ。 ほか、過去の連載ページからも興味深い誌面をセレクト。 「ビデオ＆LD」という時代を感じるジャンル名や、関西ならではの「お笑い」連載に登場した若き日の千原兄弟なども。 一部の誌面は実際の大きさに近い状態で掲載しているので、当時を思い起こしながら読んでみるのも楽しい。 当時を詳しく知らない若い世代にとっても、90年代の世相に新しい驚きがあるはず！ ※本誌は、「関西ウォーカー」の90年代発行分に掲載された記事の中から抜粋してまとめたものです。掲載当時の情報をそのまま転載しており、現在とは異なる場合があります。

国内最大級の野外フェス、FUJI ROCK FESTIVAL'18が2018年7月27日（金）、28日（土）、29日（日）に新潟県苗場スキー場にて開催される。今年は“フジロッカー”の間で長く伝説として語り継がれる1998年の第一回から数えて20年。ついに参戦が決まったボブ・ディラン、現代のヒップホップシーンを牽引するN.E.R.D、ケンドリック・ラマーを各日のヘッドライナーに迎えて20周年を盛大に盛り上げてくれるだろう。国内組もサカナクション、マキシマム ザ ホルモンを始めとした注目アーティストが目白押しで、例年以上にステージ間の移動に忙しくなりそうな予感大！　そんな時に役立つのがオフィシャル・パンフレットの電子版だ。スマートフォンに入れてコンパクトに持ち運び、会場のどこにいてもタイムテーブルやアーティスト情報をチェックできるのはデジタル版ならでは。アーティスト紹介ページも大充実の内容となっており、毎回楽しみな“MESSAGES FROM ARTISTS”とあわせて読んでいるだけで気持ちが高まること間違いなし！　もちろん、エリアガイドやマップもそのまま収録されているので、広大な会場内を移動する際にも役に立つ。“できるフジロッカー”は、みんな電子版パンフを持っているぜ！ ＊広告ページを収録していないため、ページ番号の連続していない箇所があります。あらかじめご了承ください。 ＊この電子書籍は固定レイアウト方式で作成されています。文字の拡大・縮小や、検索、ハイライトなどの機能は利用できません。

著者アン・ハレンスレーベン(作) ゲオルグ・ハレンスレーベン(作) ふしみみさを(訳)出版社小学館発売日2017年07月ISBN9784097267201ページ数1冊（ページ付なし）キーワードすきーおしたよこねこのぷーふー7 スキーオシタヨコネコノプーフー7 はれんすれ−べん あん HAL ハレンスレ−ベン アン HAL9784097267201内容紹介おやすみ前の時間をより幸せな気分に演出 「リサとガスパール」シリーズで大人気のアン＆ゲオルグ・ハレンスレーベンの新作シリーズ「こねこのプーフー」の第7巻。夜寝る前に、こねこのプーフーがパパやママにその日にあったことを報告します。今回は、ママに、スキーをしたことをお話しします。でも、いまはあつ〜い夏。どうやってスキーをしたのかな？雪は、どこにあったのでしょう？プーフーの話によると、保育園のお庭でしたらしいですよ。 【編集担当からのおすすめ情報】 2017年4月から開催中の「リサとガスパール」展覧会で「こねこのプーフー」の原画も展示されましたが、「ものすごくかわいい〜〜〜」と大評判となりました。小さな子どもから大人まで、何とも言えないこのかわいさの虜になっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

心の迷宮からの帰還――それは、とびきりの愛妻物語でもあった。作家、重松清氏が絶賛し、話題になったうつ病体験記『新装版　うつから帰って参りました』が待望のコミック化!!『私をスキーに連れてって』『宇宙船サジタリウス』『僕らはみんな生きている』『病院へ行こう』など、80年～90年前半、数々のヒット作を生み出した脚本家、一色伸幸氏が、人気絶頂の最中、突然「うつ」に。うつは心の風邪なんかじゃない。心の「がん」だ！細胞が肉体を滅ぼそうとするのが「がん」なら心が自分を殺そうとするのが「うつ病」だ。と自身の経験を通して語る著者。繰り返される奇行、無気力と突然湧き上がる自殺願望。その壮絶な「うつ」との闘い、それをありのままに受け止め、献身的に支え続けた妻の姿を描いた、感動の「うつ体験記」です。今、「うつ」で苦しんでいる人も、うつ病患者の近くで悩んでいる人も必読です！

著者せなけいこ(作・絵)出版社金の星社発売日2021年11月ISBN9784323032030ページ数〔26P〕キーワードうさぎちやんすきーえいくせなけいこの ウサギチヤンスキーエイクセナケイコノ せな けいこ セナ ケイコ9784323032030内容紹介ぼくはうさぎちゃん。いつもはへやのなか、よるはかごにいるけど、ちゃんとあけかたしってるんだ（ないしょだよ）。せなけいこが描くうさぎちゃんの冒険物語。待望の復刊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

※電子書籍版は紙版と一部内容が異なり、目次に掲載している記事、画像、広告、付録、読者プレゼント応募などが含まれない場合がございます。輸入車専門のスタイルアップ・カーマガジン「af imp.（オートファッション・インプ）」。日本のみならず世界各地から輸入車カスタマイズの最新情報を集め、発信していきます。●SPECIAL FEATURE １AWSOME USERS 達人コンプリートスペシャルな2台のオーナーが集結！●SPECIAL FEATURE 2 GTI Treffen in Worthersee 欧州最大のVW＆Audi祭り！●SPECIAL FEATURE 3ユーザー＆デモカースペシャル祭●SPECIAL FEATURE 4EVENT REPORT●SPECIAL FEATURE 5 新型輸入車盛りだくさん試乗レポート！・RACE REPORT・輸入車で遊ぼう！SUVで牽引してジェットスキーを愉しむ仲間たち

ハイペースな現代の生活の中で、疲れ切った頭と心を抱える私たち。燃え尽きそうになる前に、小さな工夫を少しずつ実行することで、心を休ませて、自分が持つ能力を最大限にいかすのが、この本で紹介する「マイクロ・レジリエンス」のテクニックだ。著者のボニー・セント・ジョンは、パラリンピックのスキー選手、オックスフォードの奨学生、有名企業のリーダーを顧客に持つビジネスコンサルタントと、人生で何度も成功を収めてきた。貧しい家庭で生まれ育ち、５歳で病気のため片足を切断、その後もさまざまな逆境にあいながら乗り越えてきた経験から、ストレスに負けずに本来自分が持つ力を生かすには、日々行うちょっとしたことが大切だという結論にいたった。生活の微調整を行うことで、「心と体のベストな状態」をさらに改善し、その人が持っている能力を最大限に発揮することができる。この方法を「マイクロ・レジリエンス」プログラムとして５つのテクニックにまとめた。著者がコンサルティングをするフォーチュン500の企業のトップ、非営利団体のリーダー、医療従事者、企業家、教育者、専業主婦（夫）がこのプログラムを活用している。　【目次】はじめに/「マイクロ・レジリエンス」入門/第１章　脳の使い方を切り替える　効率的に考え、整理し、実行する/第２章　原始的な恐怖をリセットする　情動のハイジャックを止める/第３章　思考のクセを見直す　ポジティブ思考にスパイラルアップ/第４章　体をリフレッシュする　体の燃焼効率を高める/第５章　心を活性化する　目的の力を利用する/すべてをまとめて実践する/付録１　マイクロ・レジリエンスのチェックリスト――まず最初に取り組みたいことはなんだろうか？/付録２　簡易マニュアル　マイクロ・レジリエンスのテクニック