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※本書はBBT大学出版「BBTリアルタイム・オンライン・ケーススタディ(Vol.13～16)」をまとめて収録したシリーズ総集編です。 ■大前研一による実践的経営トレーニング 多くのビジネススクールでは、ケーススタディにおいて既に時代遅れとなった問題を扱っている。しかし経営を志す人間にとって、果たしてそのケーススタディは本当に役に立つのか。まだ答えの出ていない、当事者たるリーダーたちが今まさに直面している課題に対し、同じ立場になって考え抜くことを読者のみなさんにも求めたい。 （「はじめに／大前研一」） 本書は大前氏がBBT大学で経営トレーニングとして提供しているケーススタディを書籍化したものです。 収録ケースはすべて「あなたが●●の責任者ならばどうするか？」という形をとり、企業・組織がまさに直面している「（まだ正解が誰にも分からない）今の課題」を取りあげています。 本書は大前氏による各ケース解説で構成していますが、各企業・組織の現状把握に始まり、課題設定、解決策提示に至る、その分析プロセスをなぞりながら「自分ならばどうするか？」と繰り返し問いかけることで、経営の思考トレーニングを積むことができます。また、多様な業界を網羅したケースを通して、各業界のビジネスモデルを学ぶという使い方も可能です。 もしも、あなたが ・ニトリホールディングス社長ならば ・トヨタ紡織の社長ならば ・ミズノの社長ならば ・エスビー食品社長ならば ・京急不動産の社長ならば ・日本スキー場開発社長ならば ・ツムラの社長ならば ・新日本海フェリー社長ならば 今、いかに決断しますか?

GEAR MANIAX 2016最新モデル詳細解説 ＜目次＞ プロローグ TRAIL EXPLORER 特集　選ぶ前に、学ぶ。GEAR MANIAX RAINWEAR レインウェアのお手入れ術 最新レインウェア選びのポイント 重視すべきは「身体の呼吸」 超軽量レインウェア選びは何を重視すべき？ BACKPACK バックパック容量チェック SHOES トレイルランテストセンター加藤淳一の「注目８モデル」速プレ 「濡れない」から「濡れる」に変われるウールの強み 失敗しない買いもの術 RUN+TRAIL’S CHECK 2016 TRAILRUN RACE SHODAI Adventure mountain 熊本玉名の欲張りコース＆演出 KYUSHU TRAIL RACE PHOTO GALLERY　高隈山ピークハントトレイル 日本最南端のトレイルラン大会 石垣島ビーチ＆トレイルラン 石垣島オーシャンビュートレイルラン ひとりジャングルでの思わぬ出会い 山田琢也選手に教えてもらう遊びとトレーニングを両立したクロスカントリースキー＆スノーシュー合宿 まだ見ぬトレイルを求めて 新人編集者シゲノの突撃チーム訪問 ANNA’S COLUMN 峯澤美絵さん参戦レポート 京都トレイルと味の旅 ニューハレトレーナー芥田晃志のワンポイントアドバイス／プレゼント 定期購読案内／奥付

2016年7月22日（金）、23日（土）、24日（日）の3日間、新潟県苗場スキー場で開催されるFUJI ROCK FESTIVAL'16のオフィシャル・パンフレットが電子版で登場！　スマートフォンに入れてコンパクトに持ち運び、会場のどこにいてもタイムテーブルやアーティスト情報をチェックできるのはデジタル版ならでは。アーティスト紹介ページも大充実の内容となっており、毎回楽しみな“MESSAGES FROM ARTISTS”とあわせて読んでいるだけで気持ちが高まること間違いなし！もちろん、エリアガイドやマップもそのまま収録されているので、広大な会場内を移動する際にも役に立つ。確実にゲットして苗場に向かおう！ ＊この電子書籍は固定レイアウト方式で作成されています。文字の拡大・縮小や、検索、ハイライトなどの機能は利用できません。 ＊広告ページを収録していないため、ページ番号の連続していない箇所があります。あらかじめご了承ください。

待望のパラリンピック観戦入門書！！ パラリンピック観戦を最高に楽しむための入門書が、ついに登場！！ パラリンピックを知り尽くした障害者スポーツ研究の第一人者が渾身の力を込めて書き下ろしました。各種競技のルールや見どころはもちろん、過去の大会における様々なエピソードや２０２０年東京大会の展望まで、盛りだくさんな内容に！ 本書を読まずして、パラリンピックは語れない！！ ★本書に登場するパラリンピックの競技一覧★ 「夏の競技」 アーチェリー／陸上競技／ボッチャ／カヌー／自転車／馬術／５人制サッカー／ゴールボール／柔道／パワーリフティング／ボート／射撃／水泳／卓球／トライアスロン／シッティングバレーボール／車椅子バスケットボール／車いすフェンシング／ウィルチェアーラグビー／車いすテニス／バドミントン／テコンドー 「冬の競技」 アルペンスキー／バイアスロン／クロスカントリースキー／アイススレッジホッケー／車いすカーリング 「過去に行われていた競技」 ダーチャリー／スヌーカー／ローンボウルズ／アイススレッジスピードレース／車いすスラローム 「これからの採用が期待される競技」 電動車いすサッカー／車いすダンス／障害者ゴルフ／グランドソフトボール 【ご注意】※この作品は一部カラーのページを含みます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 日本を代表する、パラアスリートたち。 彼ら彼女らの武器は、鍛え抜かれたカラダだけではありません。 義足、義手、さまざまな用途の車いす、自転車、チェアスキー……。 個別の障がいに合わせ、競技特性に応じてカスタマイズされたギアたちもまた、最強の武器なのです。 ギアたちは“それを最大限に活かせ”というメッセージを、私たちに伝えてくれます。 失われた機能やカラダの一部を嘆くのではなく、社会や周囲の無理解に自分を閉ざすのではなく、パラアスリートたちは最強の武器とともに競技という舞台に立ち続けます。 例え、選手を知らなくても、まったくルールが分からなくても、ギアは私たちに雄弁に語りかけてくるのです。 2020年の東京に向けパラアスリートへの注目が集まるなか、雑誌『Tarzan』が長年にわたって掲載し続けてきた貴重な記事が一冊のムックになりました。 注目のパラアスリートたちの精緻なワザを、日本が誇る匠たちの技術がバックアップした、奇跡の結晶がたっぷりご覧いただけます。 加えて、過去のパラリンピックのアーカイブ記事、鈴木大地（スポーツ庁長官）や国枝慎吾（車いすテニス）など、貴重なインタビューも収録。 2020年は、ココから始まります。

日本の26倍と広大な国土のカナダ。羽田・成田・関空などからバンクーバー、トロント、カルガリーなど各地への直行便も就航しているので、行きたいエリアにあわせてゲートが選べて便利に！オーシャンフロントの明るい街並が人気のバンクーバー、五大湖畔のトロント、冬季オリンピックで知られるカルガリー、それぞれ異なる表情が、カナダの多様さを感じさせてくれます。氷河を連ねたカナディアン・ロッキーや、ナイアガラ瀑布が魅せる大自然。ロマンチックな「赤毛のアン」の島とアトランティック・カナダ。石造りの町並みがフランスの雰囲気を感じさせるケベック州の街々。グルメとショッピングの充実したシティガイドはもちろん、誰もが楽しめる、カナダならではの自然体験アクティビティやオプショナルツアーを徹底ガイドしています。さらに巻頭特集の「自然体験スポット・ベスト３」では、「夏のカナディアン・ロッキーで爽快ハイキング」、「アルゴンキン州立公園でカヌーとハイキングを満喫」、「ニューファンドランド島セントジョンズ近郊で氷山＆ホエール・ウォッチング」と、３つの体験レポートを紹介。トレッキング、乗馬、ウォータースポーツ、スキー、ネイチャーウォッチングなど、カナダならではのアウトドアアクティビティもたっぷりと解説。奥が深く、変化に富んだカナダの旅の楽しみのすべてを、この１冊に凝縮しました。

剱岳周辺山域に数々の足跡を遺した著者が、終生忘れ得ぬ山行を記した、読むことで「山」を感受する畢生の山行記二十四編。 富山を、そして日本を代表する岳人・佐伯邦夫氏が、記憶にのこる過去の代表的な山行の足跡を記録。 ＜目次＞ 口絵（カラー4ページ） 本篇 Ⅰ　立山・剱岳・黒部　2000年元旦の立山／ある早月尾根登攀記／ある雨の剱沢日記／「赤谷山」登山道開削私記／“馬場島”から“欅平”―ブナクラ峠越え／黒部奥鐘山南面ルンゼ／ Ⅱ　僧ヶ岳　初めての僧ヶ岳／ ある雪の僧ヶ岳登山／別又谷から成谷山へ／「僧ヶ岳片貝コース」との関わり／越中駒ヶ岳登山道開設 Ⅲ　毛勝三山　毛勝山冬季初登頂／初めて毛勝三山をめぐる／わが大明神山／大倉山桂又谷遡行 Ⅳ　飛越・加越国境の山　金剛堂山竜口谷スキー滑降／白木峰から金剛堂山へ／飛騨白川郷から笈ヶ岳／越中五箇山境谷敗退 Ⅴ　西頸城の山　明星山南面の開拓私記／明星山から黒姫山へ／1974越後烏帽子岳／17年ぶりの吉尾平／海ヶ平再訪

韓国、中国の執拗な日本外し、北朝鮮とロシアの接近、東南アジア諸国と中国の衝突――なぜ東アジアは混乱しているのか。世界地図の上下を逆にすれば、日本が大陸の国家にとって大きなフタになっていることに気付く。長く防衛研究所で研究官として東アジアを追ってきた著者が、地政学的観点から各国の外交戦略を分析。日本が東アジアで、そして世界で果たすべき役割に言及する。 『東アジア動乱　地政学が明かす日本の役割』は、緊張が続く東アジアの現状と、その原因を分析。かつてナポレオンI世は「一国の地理を理解すれば、その国の外交政策が理解できる」と言ったが、日本では注目されなかった。しかし、現在進行形の混沌を読み解くのに、地政学の視点は欠かせない。著者によれば、大陸国家（ランドパワー）である中国、ロシア、モンゴル、北朝鮮、韓国などと、海洋国家（シーパワー）であるアメリカ、日本、オーストラリアなどがまとまりはじめ、同時に、せめぎ合う時代が到来しているという。そのなかで戦略的な場所にある日本はどのような振る舞いをしていけばいいか探る。 『金正恩の北朝鮮　独裁の深層』は、韓国在住30年超の日本人記者との対談によって構成。「北と南はどこが違う？」「なぜつぶれない？」「拉致問題は解決する？」など、日本人が持つ疑問に答えながら、金正恩の第一書記就任後の変化を読みとく。スキー場建設など“新経済政策”で変化を感じる一方、戦争危機騒動などの威嚇行動も続ける。“猛虎出林”と称される猛々しい人々の気質、韓国より先進的だった理由、金正恩に刻印された日本――さまざまな事象から知られざる国の現状に迫る。 ※本電子書籍は『東アジア動乱　地政学が明かす日本の役割』『金正恩の北朝鮮　独裁の深層』を１冊にまとめた合本版です。

特集 = 極上の夏山月山、肘折コースを下る曽根田 卓裏大雪の沢から五色ヶ原へ京極紘一西尾根からペテカリ岳へ石橋 學飯豊、花の稜線漫歩大津雅光五色ヶ原から薬師岳へみなみらんぼう黒部上ノ廊下を遡る斎藤秀樹?????????????????????????????????イマドキ日本動物記 ［第26回］「獣毛リサイクルする　シジュウカラ」宮崎 学?????????????????????????????????随想荒沢岳雑感高辻謙輔夏の涸沢と麦わら帽子海津正彦エコ登山ビジネス大蔵喜福渇いた茶色の木菊地敏之ある青年との出会い荒井正人?????????????????????????????????紀行疲労骨折の武尊荒砥沢のスキー鷹觜勝之黒部 薬師見平志水哲也夜の戸神山と高王山を歩く後藤信雄謙信ゆかりの道を辿る北澤貞男老人隊、十石山に挑む佐竹俊明小渋川を遡る岡部紀正奇湯探訪記松本治彦コロナ禍の平標山赤澤東洋いちぺ?じ紀行?????????????????????????????????遊山遊詠 ［第16回］ 「冬の旅」正津 勉?????????????????????????????????静山紀行幕掛山後藤信雄綱之上御前山冨永之廣縞枯山庄田泰之?????????????????????????????????連載コラム山の手帖116「富士山は噴火する」簑浦登美雄心に映る山42「此処と彼方と」中村好至惠鳥の風景27「キビタキ」大津雅光山の雑記帳48「緊急事態宣言と山登り」沢野ひとし山の不思議と謎31「ディアトロフ峠事件 の謎」上村信太郎山岳紀行クイズ102「Ｇ山筍の産地　ＭＹのＨ山」石井光造読書三到86「鎌倉天園の猫と筍」亀田 博

男性ファッション誌「ＵＯＭＯ」ウェブサイトの連載で話題沸騰。漫画家・清野とおるによる新感覚の街マンガ「スペアタウン？つくろう自分だけの予備の街？」が待望の書籍化！東京都北区赤羽を愛し、長年住み続ける清野には、ある心配ごとがあった。大好きで、慣れ親しんだ自分の街＝「ホームタウン」に、ある日突然住めなくなるような天災や事件が起きてしまったら、一体どうすればいいのか？　有事に備え清野は、ホームタウンと同じように快適に住むことのできる、自分だけの予備の街＝「スペアタウン」を探すことに。イマドキすぎない、中年男性にやさしいサウナは必須。一人呑みできる地元密着の居酒屋はもちろん、いつでもハイレベルなイタリアンを楽しめるサイゼリヤだって欠かせない。果たして清野は「第二の赤羽」を見つけることはできるのか？　多摩センター、熱海、蒲田、池袋、豊橋の５つの候補地を訪れ、「スペアタウン的街歩き」の極意を紹介する。単行本には、それぞれの街の「こぼれ話」やあとがきマンガなどの描き下ろしページも収録。［目次］　第０話　つくろうよスペアタウン　第１話　多摩センター　第２話　熱海　第３話　蒲田　第４話　蒲田（緊急特別編）　第５話　池袋　第６話　豊橋（スズキ編）　第７話　豊橋（清野編）　番外編　真鶴半島の思い出　あとがき【著者紹介】東京都北区赤羽在住の漫画家。趣味は散歩と飲酒。既婚。おひつじ座。主な作品に「東京都北区赤羽」、「その『おこだわり』、俺にもくれよ！！」、「ゴハンスキー」、「東京怪奇酒」など。

心の迷宮からの帰還??それは、とびきりの愛妻物語でもあった。作家、重松清氏が絶賛し、話題になったうつ病体験記『新装版　うつから帰って参りました』が待望のコミック化！！『私をスキーに連れてって』『宇宙船サジタリウス』『僕らはみんな生きている』『病院へ行こう』など、８０年?９０年前半、数々のヒット作を生み出した脚本家、一色伸幸氏が、人気絶頂の最中、突然「うつ」に。うつは心の風邪なんかじゃない。心の「がん」だ！細胞が肉体を滅ぼそうとするのが「がん」なら心が自分を殺そうとするのが「うつ病」だ。と自身の経験を通して語る著者。繰り返される奇行、無気力と突然湧き上がる自殺願望。その壮絶な「うつ」との闘い、それをありのままに受け止め、献身的に支え続けた妻の姿を描いた、感動の「うつ体験記」です。今、「うつ」で苦しんでいる人も、うつ病患者の近くで悩んでいる人も必読です！

運動科学の第一人者、高岡英夫の鍛錬シリーズ第４弾、完結編。世界陸上でのカール・ルイス、バルセロナでの岩崎恭子…、彼らのトップ・パフォーマンスの秘密はレフパワーにあった！　スポーツ、武道、音楽、舞踊、教育、ビジネス等々の多くの現場で著者自ら泥をかぶり、考え続ける中で得られた知見をもとに、真の修行、科学的トレーニング法を追究する。陸上、スキー、バレーボール、格闘技など様々な具体的種目にわたってレフトレーニング論を展開。さらに精神力の構造論や武道に学ぶアガリ克服の考え方など、メンタル・コントロールについても解説。武道・ヨガ・気功等で鍛え上げた身体意識と運動科学の鋭利な分析により解き明かされる、今日の自然科学的手法では届かぬ神秘の世界とは。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 モロッコ旅行に･モロッコ語(アラビア語)学習に｢指さし｣!累計510万部突破のベストセラー旅行会話集『旅の指さし会話帳』シリーズが電子書籍で登場!喋れなくても、聞き取れなくても大丈夫。『旅の指さし会話帳』は｢指さす｣だけで通じます!◆厳選された使えるモロッコ語(アラビア語)を3000語以上収録◇本編･単語集すべてに読みガナつき◆親しみやすいイラスト満載で個人旅行や出張･留学にもぴったり。モロッコならではの表現にこだわり、ますます現地での会話がはずみます。モロッコの生活文化や風習･グルメも楽しいイラストと共にたっぷりご紹介。眺めるだけでも楽しい旅行会話集です。◇冬にはスキー、沿岸部にはビーチリゾートなど、美しい風景と多様性を持つ国･モロッコ。｢指さしモロッコ｣で旅が何倍も楽しくなります!※｢旅の指さし会話帳｣及び｢YUBISASHI｣は株式会社情報センター出版局の登録商標です。｢YUBISASHI｣は国際商標登録済みです。【本の目次】親愛なるモロッコの皆様へ第1部 『旅の指さし会話帳』本編第2部 モロッコで楽しく会話するために第3部 日本語→モロッコ語(アラビア語) 単語集あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ノルウェー旅行に･ノルウェー語学習に｢指さし｣!累計510万部突破のベストセラー旅行会話集『旅の指さし会話帳』シリーズが電子書籍で登場!喋れなくても、聞き取れなくても大丈夫。『旅の指さし会話帳』は｢指さす｣だけで通じます!◆厳選された使えるノルウェー語を3000語以上収録◇本編･単語集すべてに読みガナつき◆親しみやすいイラスト満載で個人旅行や出張･留学にもぴったり。ノルウェーならではの表現にこだわり、ますます現地での会話がはずみます。ノルウェーの生活文化や風習･グルメも楽しいイラストと共にたっぷりご紹介。眺めるだけでも楽しい旅行会話集です。◇ノルウェーの魅力は大自然。真冬のスキー･ゲレンデに、オーロラ、フィヨルド、さらには夏の草原まで、あらゆるシーンで効果を発揮する会話が満載です。｢指さしノルウェー｣と一緒に、癒しの旅へ。※｢旅の指さし会話帳｣及び｢YUBISASHI｣は株式会社情報センター出版局の登録商標です。｢YUBISASHI｣は国際商標登録済みです。【本の目次】親愛なるノルウェーの友たちへ第1部 『旅の指さし会話帳』本編第2部 ノルウェーで楽しく会話するために第3部 日本語→ノルウェー 単語集第4部 ノルウェー→日本語 単語集あとがき

1994年に創刊した情報誌・関西ウォーカーの創刊600号を記念し、懐かしい「関西の90年代」を誌面で回顧。 オープン当時の名所から、当時のブームに人気のグルメまで、あの頃の思い出がよみがえる！ ・記念すべき表紙を飾るのは、90年代の表紙に最多登場の記録を持つ常盤貴子。 ・巻頭特集は「表紙で振り返る 関西ウォーカーの90年代」。 冒頭の「表紙登場回数ランキング」は必見！当時のドラマや映画の名シーン、歌っていた名曲の数々が頭の中を駆け巡るはずだ。 ・続いて年代順に90年代を振り返る「90年代の関西」。関西ウォーカーで2016～17年に連載されていた記事をまとめたもの。 エッグタルトやアウトレットのブームなど、当時の街遊び事情を俯瞰できる。 ・メイン特集は「90年代へ行こう！」。人気ジャンル別に、90年代の誌面をまとめている。 バブルの余韻残るクリスマスや、スノボが少数派だった90年代前半のスキーなど、当時の誌面を豊富に掲載。 ・「関西ウォーカーが伝えた あんなこと、こんなこと」では、たまごっちブームにお正月映画の大本命「タイタニック」など数々のネタがズラリ。 ほか、過去の連載ページからも興味深い誌面をセレクト。 「ビデオ＆LD」という時代を感じるジャンル名や、関西ならではの「お笑い」連載に登場した若き日の千原兄弟なども。 一部の誌面は実際の大きさに近い状態で掲載しているので、当時を思い起こしながら読んでみるのも楽しい。 当時を詳しく知らない若い世代にとっても、90年代の世相に新しい驚きがあるはず！ ※本誌は、「関西ウォーカー」の90年代発行分に掲載された記事の中から抜粋してまとめたものです。掲載当時の情報をそのまま転載しており、現在とは異なる場合があります。

国内最大級の野外フェス、FUJI ROCK FESTIVAL'18が2018年7月27日（金）、28日（土）、29日（日）に新潟県苗場スキー場にて開催される。今年は“フジロッカー”の間で長く伝説として語り継がれる1998年の第一回から数えて20年。ついに参戦が決まったボブ・ディラン、現代のヒップホップシーンを牽引するN.E.R.D、ケンドリック・ラマーを各日のヘッドライナーに迎えて20周年を盛大に盛り上げてくれるだろう。国内組もサカナクション、マキシマム ザ ホルモンを始めとした注目アーティストが目白押しで、例年以上にステージ間の移動に忙しくなりそうな予感大！　そんな時に役立つのがオフィシャル・パンフレットの電子版だ。スマートフォンに入れてコンパクトに持ち運び、会場のどこにいてもタイムテーブルやアーティスト情報をチェックできるのはデジタル版ならでは。アーティスト紹介ページも大充実の内容となっており、毎回楽しみな“MESSAGES FROM ARTISTS”とあわせて読んでいるだけで気持ちが高まること間違いなし！　もちろん、エリアガイドやマップもそのまま収録されているので、広大な会場内を移動する際にも役に立つ。“できるフジロッカー”は、みんな電子版パンフを持っているぜ！ ＊広告ページを収録していないため、ページ番号の連続していない箇所があります。あらかじめご了承ください。 ＊この電子書籍は固定レイアウト方式で作成されています。文字の拡大・縮小や、検索、ハイライトなどの機能は利用できません。

心の迷宮からの帰還――それは、とびきりの愛妻物語でもあった。作家、重松清氏が絶賛し、話題になったうつ病体験記『新装版　うつから帰って参りました』が待望のコミック化!!『私をスキーに連れてって』『宇宙船サジタリウス』『僕らはみんな生きている』『病院へ行こう』など、80年～90年前半、数々のヒット作を生み出した脚本家、一色伸幸氏が、人気絶頂の最中、突然「うつ」に。うつは心の風邪なんかじゃない。心の「がん」だ！細胞が肉体を滅ぼそうとするのが「がん」なら心が自分を殺そうとするのが「うつ病」だ。と自身の経験を通して語る著者。繰り返される奇行、無気力と突然湧き上がる自殺願望。その壮絶な「うつ」との闘い、それをありのままに受け止め、献身的に支え続けた妻の姿を描いた、感動の「うつ体験記」です。今、「うつ」で苦しんでいる人も、うつ病患者の近くで悩んでいる人も必読です！

ハイペースな現代の生活の中で、疲れ切った頭と心を抱える私たち。燃え尽きそうになる前に、小さな工夫を少しずつ実行することで、心を休ませて、自分が持つ能力を最大限にいかすのが、この本で紹介する「マイクロ・レジリエンス」のテクニックだ。著者のボニー・セント・ジョンは、パラリンピックのスキー選手、オックスフォードの奨学生、有名企業のリーダーを顧客に持つビジネスコンサルタントと、人生で何度も成功を収めてきた。貧しい家庭で生まれ育ち、５歳で病気のため片足を切断、その後もさまざまな逆境にあいながら乗り越えてきた経験から、ストレスに負けずに本来自分が持つ力を生かすには、日々行うちょっとしたことが大切だという結論にいたった。生活の微調整を行うことで、「心と体のベストな状態」をさらに改善し、その人が持っている能力を最大限に発揮することができる。この方法を「マイクロ・レジリエンス」プログラムとして５つのテクニックにまとめた。著者がコンサルティングをするフォーチュン500の企業のトップ、非営利団体のリーダー、医療従事者、企業家、教育者、専業主婦（夫）がこのプログラムを活用している。　【目次】はじめに/「マイクロ・レジリエンス」入門/第１章　脳の使い方を切り替える　効率的に考え、整理し、実行する/第２章　原始的な恐怖をリセットする　情動のハイジャックを止める/第３章　思考のクセを見直す　ポジティブ思考にスパイラルアップ/第４章　体をリフレッシュする　体の燃焼効率を高める/第５章　心を活性化する　目的の力を利用する/すべてをまとめて実践する/付録１　マイクロ・レジリエンスのチェックリスト――まず最初に取り組みたいことはなんだろうか？/付録２　簡易マニュアル　マイクロ・レジリエンスのテクニック

■見どころ： WHAT TOYS WILL OU PICK? ■目次： AD PROLOGUE 目次 SNOWBOARD SNOWBOARD TOPICS 日本のスプリットボードfeat 小賀坂スキー製作所 DEATH LABEL DEUS EX MACHINA FIELD EARTH DESIGN GENTEMSTICK GREEN.LAB JONES SNOWBOARDS K2 SNOWBOARDING KORUA SHAPES LIB TECHNOLOGIES MOSS OUTFLOW SNOWBOARDS PRANA PUNKS SNOWBOARDING SCOOTER T.J BRAND ORIGINAL VOLTAGE DESIGN BOOTS／BINDING ＆ GEARS FLEX CHOICE DEELUXE HEAD SNOWBOARDS K2 SNOWBOARDING KARAKORAM NOW SALOMON SNOWBOARDS SP BINDINGS SPARK R＆D THIRTYTWO UNION BINDING COMPANY MSR DICE DRAGON SMITH SNOW WEAR つくる意識えらぶ目線サステナビリティにも目を向ける ハイクオリティの正体 feat. NORRONA サステナビリティの基本精神 feat. HAGLOFS ブランドイメージの拡張 feat. VOLCOM 241 686 AFDICEGEAR GREEN CLOTHING HAGLOFS H.I.D HOLDEN KM4K MOUNTAIN HARDWEAR MOUNTAIN SURF EQUIPMENT NORRONA P.RHYTHM OUTERWEAR PATAGONIA PLAYDESIGN／P01(R) THE NORTH FACE UNFUDGE VOLCOM YUKI NEMAKI HESTRA HIMARAK BRAND INDEX EPILOGUE 奥付／バックナンバー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なんでもアリの狂乱時代!?空前の好景気「バブル経済」 その時、東京で起こっていた現象と実際の生活、人々の意識とはどのような姿だったのか。 1章 バブルのファッションはなんかおかしい バブルに沸いた六本木の街 DCブランドとはどんなものだったのか 終わりかけていたボディコン 女性の存在感が増したバブル時代 渋カジが象徴する次世代 今みると妙にダサいバブル時代のファッション 2章 ブーム=必死 イタ飯が定着したバブル時代 スキーとゴルフは全国民の義務だった スポーツカーの所持は男の最低条件 合コンフィーバーが始まった イカ天で加速したバンドブーム パルコが牽引した渋谷のブランド化 「マニュアル」が若者を支配した時代 3章 男も女も恋に狂乱 女と付き合うことが価値の全てだった ナンパがもっとも盛んだったこの時代 付加価値を付けるための「住みたい街」 バブル時代に「最先端」のデートスポットだった場所は ひとり暮らしはマストである 結婚式が巨大化していく 女子大生→お嬢様→女子高生 ブームの系譜 コンビニが一気に伸びたバブル時代 4章 24時間働けますか? はい、働きました! 仕事が「遊ぶためにする」ものになった バブル期のアルバイト事情 フリーターという存在が生まれた時代 すべてが大盤振る舞いだった「経費」 24時間働きますよ 就職活動の狂乱 ジャパゆきさんと接待 風俗産業が輝いていたあの頃 5章 勢いと哀しみのバブルカルチャー ペレストロイカと希望 そして失望のはじまり よしもとばななが大ブーム オヤジギャルと中尊寺ゆつこ 悲劇的な登場となった「オタク族」 ジャンプが500万部を突破 6章 バブル再考・最高・再興 現在とバブル時代はどこが違うか あの時代にあった精神を再興したい