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日本の26倍と広大な国土のカナダ。羽田・成田・関空などからバンクーバー、トロント、カルガリーなど各地への直行便も就航しているので、行きたいエリアにあわせてゲートが選べて便利に！オーシャンフロントの明るい街並が人気のバンクーバー、五大湖畔のトロント、冬季オリンピックで知られるカルガリー、それぞれ異なる表情が、カナダの多様さを感じさせてくれます。氷河を連ねたカナディアン・ロッキーや、ナイアガラ瀑布が魅せる大自然。ロマンチックな「赤毛のアン」の島とアトランティック・カナダ。石造りの町並みがフランスの雰囲気を感じさせるケベック州の街々。グルメとショッピングの充実したシティガイドはもちろん、誰もが楽しめる、カナダならではの自然体験アクティビティやオプショナルツアーを徹底ガイドしています。さらに巻頭特集の「自然体験スポット・ベスト３」では、「夏のカナディアン・ロッキーで爽快ハイキング」、「アルゴンキン州立公園でカヌーとハイキングを満喫」、「ニューファンドランド島セントジョンズ近郊で氷山＆ホエール・ウォッチング」と、３つの体験レポートを紹介。トレッキング、乗馬、ウォータースポーツ、スキー、ネイチャーウォッチングなど、カナダならではのアウトドアアクティビティもたっぷりと解説。奥が深く、変化に富んだカナダの旅の楽しみのすべてを、この１冊に凝縮しました。

★　日本を代表するデモンストレーターが　　滑りの実践ノウハウ＆鍛え方を徹底解説！★　コブ・新雪への対応力が身につく！★　美しく安定した動作の組み立て方がわかる！◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆スキー技術は生き物です。日本にスキーが伝わって100余年と言われていますが、さまざまなテクニックが生まれ、変化をしながら現在に至っております。これからも、用具の進化に伴い、技術も変化していくでしょう。しかし、全てが変わるわけではありません。2本のスキーの上でバランスを保ち、重力をうまく使いながら滑るという土台は変わりません。この普遍的なベースの技術を磨き、一方で個性を大事にして技術を組み立てることがレベルアップになります。スキーは自然の中でのスポーツです。どんな雪質でも強引に捻じ伏せるような滑りではなく、雪質や斜面状況など、自然に逆らわないで滑ることが大事です。本書が、これからの皆さまの上達の参考書として、長く使っていただければ幸いです。佐々木 常念◆◇◆　主な目次　◆◇◆☆　Part1ターンの基本とチェックポイント＊　ターンには、バランス重視と回転性重視がある＊　スキーと体が離れるからターンになる・・・など☆　Part2思い通りのロングターンを覚える＊　体とスキーの向きを変えズレに乗って滑る＊　斜面に垂直に立ちおへそを両スキーの間に置く・・・など☆　Part3自在なショートターンを身につける＊　テールを体の外側へ動かしてターンをする＊　ターン前半に重要な雪を削る感触を覚える・・・など☆　Part4コブを攻略＊　コブのライン取りを覚える＊　落ちこむ手前でテールを外側に動かす・・・など☆　Part5新雪、クラストを征服＊　雪の中に壁を作る＊　壁を利用し浮かせて切り換える・・・など☆　Part6スキーに効く！ 実践的トレーニング≪体幹トレーニング≫＊　プランクで体幹部を安定させる≪可動域アップトレーニング≫＊　スプリットスクワットで臀部と太ももの強化・・・など※ 本書は2018年発行の『スキー　レベルアップバイブル　正しい技術で完全走破！』を元に、内容の追加と必要な情報の確認を行い、「増補改訂版」として新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書のカバーや内容にはＤＶＤに関する記述がありますが、電子書籍版にはＤＶＤは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。 実戦アドバイスで確実に成長できる! 動画で理想のテクが身につく! ベストポジションの確立法 雪面を押す感覚を養う 溝を利用したコブ攻略 …etc. 基本姿勢を軸に、上達のヒントをつかもう! この本を監修するにあたって一番大事にしたのは基本姿勢です。 この基本姿勢を重視したポジションのとり方やバランスがとても重要だからです。 私自身、子供の頃や学生の頃は気にもしませんでした。 しかしスキーを指導する立場になってから様々な年齢のスキーヤーを指導し、 改めて基本の姿勢の大事さに気付かされました。 たとえ身体能力や筋力に恵まれていても 基本姿勢が崩れているとなかなか上達しないものです。 このような基本姿勢を軸にして 体の動かし方や運動要領等を含めた 様々な練習方法を紹介しています。 皆さんのスキー技術向上のための ヒントの一つとしてみて下さい。

1970年10月28日、ネパールヒマラヤ、ダウラギリ山群の未踏の峻峰チューレン・ヒマール（7371m）の初登頂に成功した静岡大学山岳会隊。この遥かなるヒマラヤの未踏峰を目指し血の滲むような激しい訓練登山を繰り返した日々など、自身の登山人生を静かな筆致で綴る。さらに今西錦司、西堀栄三郎、酒戸弥二郎など、登山を通じて出会った偉大な人物についても素描し、1970年代から現代までの日本登山史をも俯瞰した貴重な随想録 【目次】 はじめに Ⅰ　ヒマラヤ　ヒマラヤへの道／遠征登山の人間模様／登頂前後と私／チューレン・ヒマール回顧 Ⅱ　旅・紀行　アンデス紀行／インド、アッサムの旅から／奥アマゾン探検隊／中国ヒマラヤ敗退の記　その人間的側面／パプア・ニューギニアの旅／天山紀行 Ⅲ　登山論ほか　私にとって登山とは何か／山登り　その周辺事情／若者はなぜ山に登らなくなったのか・試論／シャックルトンの精神／ヒマラヤ登山とは／テラムカンリ初登頂と周辺探検の歴史／未踏峰、いつまで残るか／日本山岳会を考える／或る日の英国山岳会／環境問題を考える／山での自己責任／奇遇／ポーランド人の富士登山／間一髪の生存 Ⅳ　人物素描　天性のリーダー 今西錦司さん／或る正月 西堀栄三郎さん／将官級の登山家 酒戸弥二郎さん／日本登山史研究家の生き様 山崎安治さん／日本山岳会の知性 島田巽さん／大佛次郎賞作家 近藤信行さん／或る女性登山家の遭難 関田美智子さん／日本を愛した米国人 トーマス・ルゴー君／中国の友人 尚子平さん／東大スキー山岳部長 加藤誠平さん／多彩な生涯 渡辺兵力さん／意地と誇り 吉沢一郎さん／ミスター日本山岳会 織内信彦さん／夢を感じさせた男 中島寛さん／駿河の暴れん坊 山本朋三郎さん／文武両道 田口二郎さん／進化研究会 松丸秀夫さん／山スケッチの魅力 田辺壽さん／或る書物 大森久雄さん／静かな山旅を愛した名編集長 望月達夫さん／エコノミスト一級章 竹内宏さん／山稜の読書家 安間荘さん／スキー界と山の世界を生きた男 芳賀孝郎さん／マカッサールの夕陽 茂呂茂樹さん／日本登山医学研究会創設者 中島道郎さん／芸術家夫妻の登山とスキー 秋野子弦さん／山に情熱を賭けた男 橋本清さん Ⅴ　登山界の群像　歴史を作った人々 AACKの群像／登山家医師列伝 慈恵医大山岳部の群像／富士バラ山岳部の男たち 旧制静高山岳部の群像／時代を動かした力 在京大学山岳部OBたちの群像 おわりに

実践アドバイスで確実に成長できる！コード読み取り動画ですぐ使える！ベストポジションの確立法、雪面を押す感覚を養う、溝を利用したコブ攻略…ｅｔｃ．

1959年から「少年」で連載された『ロボット一家』を初の単行本化。スキーにお花見、武者修行とロボット一家が巻き起こす珍事件の数々。

歴史に名を残す山々で想いを巡らし、花イッパイの山やブナの森では自然を満喫し、白根の尾根では山スキー。多彩な魅力を紹介。

どの章から読み始めてもよいようにまとめました。関心のある章からスタートしてみてください。私たちは自然界の一員です。これを機会にあなたが、知られていなかった冬の静かな雪の世界の一員となれたなら、きっと喜びがわきあがってくることでしょう（「歩くスキーの魅力」より）

五天山、多峰古峰山など８コース追加。スマホＧＰＳの活用法と低体温症対策を紹介。歩きスキーやスノーシューの使い方、植物・野鳥観察の方法も解説。

頭脳派マフィアが築いた悪徳の帝国！『ゴッドファーザー２』の真相！享楽の都キューバ・ハバナを舞台にアメリカマフィアの野望と抗争を描く衝撃の犯罪ノンフィクション！

雪稜を登り、森をさまよう、愉しき雪山歩きの一日。山スキー・スノーシュー・ワカンによる雪山登山案内。

ベスト・ライヴ選出+貴重なエピソード満載!!のべ100人が語り尽くしたフジロックへの想いを総まとめアジカン後藤正文／TOSHI-LOW（BRAHMAN）／鮎川 誠等のミュージシャンをはじめ、女優／タレント／レコード会社スタッフ／フォトグラファー／マネージャー／新聞記者／苗場スキー場担当者／開催地町内会長／警備担当／出店等々、今まで見たことがない証言だらけ、みんなの情熱が詰まった一冊です!!2016年に開催20年の節目を終え、また新たな段階に進んだフジロック。日本の夏の原風景を変えたこのフェスは、“フジロッカーズ”と呼ばれる熱いファンを多く擁することでも知られる。驚異のリピーター率を誇るフジロックとはどんな魅力を持ったフェスなのか? 人はどんな部分に惹かれ集まるのか?出演アーティストはもちろん、現場スタッフ、関係者など、この唯一無二のフェスに関わるあらゆる人々、のべ100人が語るフジロック21年のハイライトとその真髄。今まで見たことがない貴重な証言が満載の永久保存版。更に、今年のフジロックの見所も紹介した徹底ガイド付。【CONTENTS】SPECIAL FEATURE後藤正文（ASIAN KUNG-FU GENERATION）TOSHI-LOW（BRAHMAN）鮎川 誠（SHEENA ＆ THE ROKKETS）マンボウやしろBEST OF FUJI ROCK!!1997年から2017年までの名場面をプレイバック！ライターが選んだ私的ベスト・アクトや、すべての年のポスターも掲載WE ARE ALL FUJI ROCKERS!!スペシャル・アンケート＆エッセイ「私とフジロック」出演経験のあるアーティストはもちろん、様々な持ち場で働く現場スタッフ、関係者、さらには女優、タレント、作家など、多種多様なフジロッカーたちの証言集スタッフ・インタビュー鯉沼源多郎（ホットスタッフ・プロモーション）FUJI ROCK AREA GUIDE君は全部行ったか？　広大なフジロックの会場を端から端まで解説！FUJI ROCK FESTIVAL'18の見どころ苗場開催20年目の年に遂にボブ・ディランが降臨！2018年の見逃せないアクトをステージ別に紹介！

おしゃれなハーモニーで童謡や抒情歌を楽しむことができる、二部コーラス曲集です！童謡唱歌、抒情歌を中心とした懐かしい曲の数々を、歌いやすく、おしゃれなアレンジに仕立てました。子どもも大人も世代を超えて、素敵なピアノ伴奏でのハーモニーをお楽しみください。　［曲目］赤とんぼ／あの素晴らしい愛をもう一度／鯉のぼり／故郷の空／四季の歌／証城寺の狸囃子／スキー／砂山（中山晋平）／茶摘／翼をください／花の街／浜辺の歌／春の小川／ペチカ／森へ行きましょう／揺籃のうた／旅愁？　全１７曲●編曲：大田桜子

ある冬の日のこと。なかよしの男の子、イバールとワイノは、スキーをはいて一日でかけたあと、町に帰ってきました。すると、イバールのとうさんのうまやから、「ボーン！」と、みょうな鳴き声がします。おそるおそる、うまやをのぞいてみると、それは、おなかをすかして町にやってきた、ヘラジカでした。このヘラジカを、どうしたらいいんだろう？イバールのとうさんたちは、頭をかかえますが…？アメリカ北部の小さな町を舞台に、ヘラジカとなかよくなった子どもたちと、心やさしい大人たちがくり広げる、ほのぼのと心あたたまる物語。ニューベリー賞最終候補作、ルイス・キャロル・シェルフ賞受賞作、「２０世紀の子どもの本１００冊」選定図書。小学校低・中学年から。

「ぼく」は息子が生まれて、いろんなことを思い出した。そうだ、ぼくはずっとカリフラワーを七面鳥だと信じていたんだ。ビルも地下も歩道橋もない、広島の林業の町に生まれたぼく。力も気も胃も弱い。父親・フミヤアキは、酒を飲んで運転し、カープが負ければ家中のものを捨て、「早うせい」が口癖。「そとづら」だけはいい。デコトラで、スナックで、家業の乾物屋で、スキー大会で、野球場で、運動会で、結婚式場で、パリで…。四歳、九歳、十九歳、三十八歳の４章で綴られる、子と父の物語。

世界で一番おいしそうな街を探検しよう！現役美大生がおくるアルファベット×食べ物空想都市絵本！Ａｐｐｌｅえき、Ｂａｎａｎａスキーじょう、Ｃａｋｅデパート。２６個のアルファベットから始まる、食べ物でできた街を探検して、おいしく楽しく学んじゃおう！