ブロッコリーの最安値と通販商品（在庫あり/720円〜1,600円）

離乳食記事でママたちの信頼の厚い「Ｂａｂｙ－ｍｏ編集部」の決定版離乳食本です。 離乳食を作るママの悩みは「レシピがマンネリになってしまう」「好き嫌いがある。 特に野菜が嫌い」「手間をかけて作っても食べてくれない」など。 離乳食がマンネリになるのは野菜をじょうずに使えないからでは？　 離乳食作りの悩みの解消は「野菜使い」にかかっています。 野菜の中でも出番が多い「トマト」「にんじん」「かぼちゃ」「ほうれんそう」「ブロッコリー」。 このヘビロテの５大野菜の調理ポイント、かんたんでおいしいおすすめレシピ（肉や魚との組み合わせで栄養バランスもよく）などを丁寧にアドバイス。 また、離乳食はこの１冊で疑問や悩みが解消レシピがマンネリにならないように、スタート～完了までの進めかた、食べていいもの悪いもの、フリージング、野菜別レシピなどをわかりやすく紹介。

商品説明 名称 ブロッコリースプラウト 原料種子 ブロッコリー種子 原産地 新潟県 内容量 1パック70g×6袋入 保存方法 冷蔵庫（1~10℃）で保存してください。 販売者 株式会社サラダコスモ 岐阜県中津川市千旦林1-15 パッケージは予告なく変更することがあります ●ケールスルフォラファンスプラウト・ブロッコリースルフォラファンスプラウト 本品にはスルフォラファングルコシノレートが含まれます。 スルフォラファングルコシノレートを20mg/日摂取すると肌の乾燥が気になる方の肌の水分量を高める機能、スルフォラファングルコシノレートを24mg/日摂取すると、健康な中高年世代の方の健常域でやや高めの血中肝機能酵素（ALT）値を低下させる機能が報告されています。 肌のうるおいを保ちたい方肝機能酵素（ALT）値が高めの方におすすめです。 ※本品は多量摂取により、疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。高血圧治療薬を服用している方は医師、薬剤師にご相談ください。 ※本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。 ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 -------------------------------------　 　 　 　 　 　

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もっとラクに、もっとおいしく、もっと賢く！　まだまだあったIH使いこなしのワザとテクを、的確なポイント写真をまじえて一挙に紹介します！　付設のグリルで作るレシピも初公開！　好評IH本 第2弾！　オムライス／白身魚のフライ／ラタトゥイユ／鮭のムニエル／ボルシチ／ブロッコリーのクリームパスタ／里いも煮……等々、多種多様な全61レシピを掲載！

商品説明 ブロッコリースプラウト栽培がすぐにできる、栽培容器と種2袋のお得なセット。かいわれタイプのスプラウト栽培に適した、スプラウト容器。「スプラウトの栽培をキッチンでやってみたい！」と思って、やってはみたもののうまく育たないまま失敗しちゃった経験、ありませんか？研究を重ねて作られた、スプラウト専用プランターです。この容器で育てると、一週間で収穫まで簡単にお楽しみいただけます。ブロッコリースプラウトは、テレビでもたくさん話題になったスプラウト。柔らかく、マイルドな味わいで栄養豊富。抗酸化物質スルフォラファンが豊富に含まれ、ガン予防として人気です！また、白髪や抜け毛の、予防 改善としても注目される ブロッコリースプラウト！せっかくなら、有機の種からカラダにいいものを摂りませんか。有機種子なので、より安心安全に育てられます。 商品詳細 付属品 ・スプラウト栽培容器×1 ・有機種子ブロッコリースプラウトS(14g)×2袋 スプラウト栽培容器商品詳細 名称／おうちでベジ (ホワイト) サイズ／約 10.2×14×高さ6.2(cm) 材質／アミ皿：ポリプロピレン、水受け容器：ポリスチレン 生産国／日本（以前はベトナム生産でしたが、在庫により混合の可能性があります2021年5月現在） »単品の容器だけはコチラ 付属の種 種類／有機種子ブロッコリースプラウト 内容量／12g 発芽率／70%以上 »詳しくはコチラ おかわりの種 »通常の小袋「S(14g)」 »中袋「M(50g)」(小袋 約3.6個分) ← 小袋3個以上ならお得 育てられるスプラウトの種 ・ブロッコリー ・ラディッシュ ・アルファルファ ・チアシード ・青えんどう豆/豆苗 備考 ・スプラウト栽培容器のみはコチラ ・お試しスプラウト栽培セットはコチラ(ブロッコリースプラウトお試し2回分付) ・お得なスプラウト栽培セットはコチラ(ブロッコリースプラウト(S)2袋付) 育て方 1、容器の指定位置まで水を入れ、網の上にタネを重ならないように播きます。 2、暗所に置き、種が乾燥しないように水を与えながら発芽を待ちます。(2-3日で発芽) 3、発芽した後、食べ頃になったら日光に当てて緑化しましょう！7-10日後に収穫です！ ※肥料は必要ありません、水だけで育てられます。 スプラウトの効能と機能性 ■抗酸化物質「スルフォラファン」 ガンを強力に防ぐ作用があるとされる物質で注目されています。また、老化の原因となる活性酸素を除去したり、新しい細胞を作るのに必要なDNAの原料の生成も促進。肝臓の働きを高めるので、食べたものを分解し解毒する効果も期待できます。肌の潤いを保つカロテンやビタミンCも豊富です。ブロッコリースプラウトの栄養・効能は様々な機関で現在も研究され今後も新たな発見が期待される注目のヘルシースプラウトです。 ■ポイント 生でサラダにトッピングしたり、他の野菜と混ぜてスムージーにしてもおいしくいただけます。抗酸化作用や肝機能を高める作用のある「スルフォラファン」の効果は3日ほど持続します。毎日ではなく3日に一度食べるペースでOKです。加熱すると「スルフォラファン」が壊れてしまうので、生で食べましょう。また、酢・油や動物性蛋白質と一緒に摂るとバランスよく抗酸化力が上がります。 エコゲリラ店長のひとことメモ かいわれタイプの スプラウト栽培 が手軽にできるおすすめの容器と人気の ブロッコリースプラウト 2袋がセット！ スプラウト栽培 で悩むのは水替えの時ですが、この容器には取っ手があるので水替えもラク！ とっても手軽に栽培できるので、超ビギナーだけど何か育ててみたい！という方にもおすすめです。 ブロッコリースプラウト も失敗なく育てられますよ。ブロッコリースプラウト栽培 がコレで失敗いらず！ スプラウト栽培専用容器と ブロッコリースプラウトの有機種(2袋)のお得なセット 1000円ポッキリ【お得】 種まき／周年 収穫開始期の目安／種まきから約7〜10日 NEWS！ 2021年2月8日(月) TNC テレビ西日本 ももち浜S特報ライブ 「夕刊おの調べ」で取り上げられました！ ▼ 人気のスプラウトの種を取り揃え ▼ マングビーン(緑豆) ブロッコリー ラディッシュ アルファルファ チアシード 青えんどう豆 ブロッコリー 中袋 マングビーン 中袋 レンズ豆 中袋 フェヌグリーク 中袋 ひよこ豆 中袋 栽培セット お試し2回栽培セット お得な栽培セット 豆栽培キット

錆びないカラダをつくる、酵素たっぷりの健康習慣！　アンチエイジングの権威・白澤卓二先生がすすめる、免疫力をアップさせる野菜と果物を組み合わせたスムージーの作り方。免疫力をアップさせる注目の栄養素“フィトケミカル”（クロロフィルやリコピン、アントシアニンなど）。本書のレシピは、そのフィトケミカルが豊富な野菜（ほうれん草、チンゲンサイ、ルッコラ、キャベツ、ブロッコリー、クレソンetc.）を取り入れたレシピを紹介します。「抗酸化」「ストレス」「眼精疲労」「ダイエット」「美肌」「便秘」「生活習慣病」「うつ病」「ボケ予防」「がん予防」…etc.　気になる症状を感じたら、まずは1杯のスムージーからはじめてみましょう。食材は、野菜や果物、スパイスなど、スーパーで買えるものばかり。また、ミキサーで材料をガガガッと攪拌するだけ。手軽にたっぷりの野菜を摂ることができるので、野菜不足の人にとっても最適です。

商品説明 商品説明 ブロッコリー 立体型　1個　おつまみ/モールド/野菜 樹脂粘土をはじめとする自然乾燥粘土でご使用頂ける便利なシリコーン型です。 フリーハンドでの制作が難しいブロッコリのシェイプと表面の複雑な質感を手軽にミニチュアで再現できます。 2種類の形状（茎付き×3サイズ、茎なし×3サイズ）を抜く事が可能です。 ミニチュアスイーツ・ミニチュアパン・ミニチュアフード・ドールハウスとの組み合わせに最適です。 カラー粘土や絵具、アクリル絵具等で着色する事でよりリアルに仕上がります。 【当デザイン型に関するご注意】 ※基本的には粘土用のモールドです。素材の相性としてはUVレジンもご使用可能ですが、密閉型のため気泡が入ります。 ※シリコーン系素材、2液混合型レジンにはご使用いただけません。 ※自然乾燥粘土以外の素材につきましては化学変化に伴う耐用限界があります。 ※画像の抜きサンプル（パーツ）は作品例です。製品に含まれておりません。 セット内容：立体型1組（茎有り用）、フラット型1枚（茎無し用） 仕上がりサイズ（約）： 茎有り12×13/ 9×10/ 8×7mm 茎無し12×11×7/ 9×9×5/ 7×7×4mm モチーフ1つに必要なおおよそな粘土量（約）： 茎有り（大）0.7g（中）0.3g（小）0.1g 茎無し（大）0.7g（中）0.3g（小）0.1g 材質：シリコーンゴム C-723

農家出身の著者が、毎日の生活や主宰する料理教室ancoで作っている美味しいレシピを教えてくれます。この本があれば、れんこん、にんじん、キャベツ、大根、なす、きのこ、ブロッコリー、トマトなど身近で一年じゅう手に入りやすい17種類の野菜が、簡単に美味しくいただけます。皮のある野菜は皮をむかずに使ったり、多目に作り保存してレシピをアレンジする工夫なども紹介。レシピは和食に限らず、イタリアン、中華、デザートまで幅広いラインナップ。ひとつの野菜が、少人数の家庭でも無駄なく飽きずに使い切れます。■スズキエミ：料理家。料理教室「ごはんの会」を主宰。

内容量 1kg 保存方法 冷凍品 賞味期限 3ヶ月以上 原材料 ブロッコリー　　 原産国名 エクアドル共和国 輸入者 春雪さぶーる(株)　札幌市白石区標高3000mのアンデス高原で栽培されたブロッコリー！生鮮品と遜色ない品質！ 緑色が濃くカットもきれいです。 約80個入り/kg　 自然解凍・流水解凍などでお召し上がりください。加熱処理の必要性：加熱の必要性はございません

すごいのはたまねぎ氷だけじゃなかった! 誰でも今すぐできる! やさい氷健康生活! 本書は大人気『たまねぎ氷健康法』の村上祥子先生による、やさい氷を使った健康法の指南書です。 “食べる薬”と呼ばれるたまねぎのパワーは周知の事実ですが、今回はたまねぎだけではなく、 にんじん、トマト、きのこ、大根、ブロッコリーなど栄養価の高い野菜を使った“やさい氷”の作り方を伝授します。 さらには、やさい氷の驚くべき効能、さらに効果が上がるたまねぎ氷との上手な組み合わせ方、 やさい氷を組み合わせた献立メニュー例などを紹介。それぞれの野菜に含まれる栄養素や健康作用なども詳しく解説。 今すぐできる、やさい氷の超かんたん食べ方アイデア100も必見です!

1.耐暑性がある極早生種 他社にもない、80日の極早生タイプ。耐暑性があり、花蕾が乱れにくい。 夏まきの10〜11月どり、春まきの5〜6月どりで活躍する。 2.草姿はコンパクトで立性。 倒伏に強い。 3.花蕾の色が濃く、形状安定 早い時期でも花蕾の色が乗るタイプで、花蕾形状は凹凸の少ない正円形のドーム型で安定している。

『ぎぎ・ぐぐ』ゴンズイ科の海水魚。胸鰭の棘を動かして「ぎぎ」「ぐぐ」と鳴く。『オランダ雉隠』アスパラガス。ちなみにブロッコリは『子持花椰菜』である。『われから』藻に鳴く虫といわれる、謎多き虫。『雪坊主』雪国の妖怪。『大根祝う』鏡餅の上に輪切りの大根を飾る、元日の宮中の風習。?消えゆく季語に新たな命を吹き込む読み物辞典。超絶季語続出の第二弾。

春作型でも安定した栽培が可能【特性】●MKS-B107は秋作型で能力を発揮する品種ですが、春作型でも安定した栽培が可能ですので紹介いたします。●【ポイント1】低温、低日照下の栽培でもボトニングやブラインドになりにくい【ポイント2】優れた花蕾品質【ポイント3】アントシアニンの発生が少なく、花蕾色が濃緑。【ポイント4】収穫後の死花の発生が遅く、店持ちが良い●MKS-B107は来春の販売開始に向けて準備を進めております。作業性が良く高品質花蕾の品種をお探しの方はぜひお試しください。

第1章 願かけパワーキッチン ・キッチンは生命の「気」をいただくパワースポット ・「火」と「水」の神様が共存できる環境作りを! ・私たちは常に環境と「共存共鳴」している ・キッチンと対話することで運は開ける ・「運トレ」を「習慣」にしてみよう 他 第2章 黄金の開運パワーフードで金運アップ ・中国皇帝も愛した黄金のパワーとは たまご・鶏/とうもろこし/さつまいも/カボチャ/タマネギ・他 金運アップの願かけごはんレシピ ・黄金スパイシーロースト ・アボカドハムエッグ ・焼きバナナトースト 他 第3章 赤の開運パワーフードで勝負運アップ ・赤は生命力と覇気を高め、勝負運をアップする 赤身(肉・魚)/エビ・カニなどの甲殻類/トマト/にんじん・他 勝負運アップの願かけごはんレシピ ・エビとパプリアのチリトマト炒め ・干しぶどう入りキャロット・ラぺ ・マグロのごましょう油漬け 他 第4章 紫の開運パワーフードで恋愛運アップ ・紫は魅力と精神性を高める ぶどう・ワイン/小豆/ベリー類/紫キャベツ/紫芋・他 恋愛運アップの願かけごはんレシピ ・ぶどうとチーズのタルティーヌ ・紫キャベツとビーツ、イチジクのサラダ ・紫芋の豆乳スープ ・小豆とカボチャのいとこ煮 スパイス風味 他 第5章 白と黒の開運パワーフードで健康運アップ ・白と黒は新進の陰陽を整え、発展を促す 白と黒の開運パワーフード ごま/海藻類/黒豆/白米や小麦/ダイコン/チーズ・他 健康アップの願かけレシピ ・ダイコンと鶏そぼろの味噌煮 ・わかめとアサリのニンニクじょう油パスタ ・ネき味噌チーズディップ ・ひじきとオクラ、長芋のわさび和え 他 第6章 青緑の開運パワーフードで仕事運アップ ・青緑は、集中力と忍耐力を底上げして、仕事運をアップさせる 青緑の開運パワーフード ブロッコリー/アボガド/春菊/ほうれん草/パクチー/キウイフルーツ・他 仕事運アップの願かけごはんレシピ ・サバ缶のハーブパン粉焼き ・ワカモレ トルティーヤチップ添え ・ブロッコリーとキウイとオレンジのサラダ 他 第7章 守護神パワーフード占い ・守護数の出し方

パパは主夫で、ママは漫画家。桜沢家の献立満載コミックエッセイ！専業主夫の夫に家事を任せ、漫画に専念して２０年超、最近はたまに料理をするように。夫が得意なエスニック系、たまに来てくれるバーバの懐かしの味、成人した息子がバイトで覚えた料理、大学生の娘の手作りお菓子、「ママが作ると、きらめきがある」と子どもに好評のパスタ……一家４人＋バーバの食卓より、定番３０レシピを紹介。「私が昔から求めていた“おいしい男”がここにいる。ずるいぞエリカ！！」一条ゆかりさん推薦（帯より）【目次より】Ｒｅｃｉｐｅ１　桜沢家の人気ナンバーワン！チキンオーバーライス　Ｒｅｃｉｐｅ２　我が家の頼もしい味方！春雨ぎょうざ＆エビシューマイ　Ｒｅｃｉｐｅ３　娘の大好物！ブロッコリーとハムのパスタ＆カプレーゼ　Ｒｅｃｉｐｅ４　時々ごはんを作りに来てくれて感謝！バーバの酢豚　Ｒｅｃｉｐｅ５　パクチーたっぷり！鶏ひきのガパオ風＆にんにくスープ　Ｒｅｃｉｐｅ６　夏バテに効く！　梅おかか煮麺＆梅酢トマトサラダ　Ｒｅｃｉｐｅ７　キャンプの定番！参鶏湯＆チリコンカーン　Ｒｅｃｉｐｅ８　うちのおやつはガーリックライス！　Ｒｅｃｉｐｅ９　夫の煮物レバートリーで一番好き！カレー肉じゃがＲｅｃｉｐｅ１０　美味鍋トップ３！　鶏肉だんご入り寄せ鍋＆にんにくしじみキャベツ鍋＆ミルフィーユ鍋　Ｒｅｃｉｐｅ１１　娘の大好物！パパが作ったハンバーグ　Ｒｅｃｉｐｅ１２　教科書をアレンジ！　娘のマカロニグラタン　Ｒｅｃｉｐｅ１３　冬のおたのしみスイーツ！アップルパイ＆アップルティー　Ｒｅｃｉｐｅ１４　クリスマスは家族そろって！丸鶏のローストチキン　Ｒｅｃｉｐｅ１５　寒い季節にありがたい母の味！シンプルすいとん　Ｒｅｃｉｐｅ１６　冷蔵庫の残りでちゃちゃっと！息子の創作パスタ　Ｒｅｃｉｐｅ１７　バレンタインに毎年手作り！娘のチョコケーキＲｅｃｉｐｅ１８　毎日でも食べたい！　パパのちらし寿司　Ｒｅｃｉｐｅ１９　卵大好き！　ブロッコリーと卵のサラダ＆芙蓉蟹　【著者プロフィール】桜沢エリカ（さくらざわ・えりか）７月８日東京生まれ。漫画家。１０代でデビュー以来、多方面で活躍中。『メイキン・ハッピィ』『エデン』『スタアの時代?追憶のワルツ編』『こまどりの詩』などストーリー漫画を描く一方で『シッポがともだち』『今日もお天気』などエッセイ漫画にも定評がある。趣味は着物でお出かけ、バレエ鑑賞。「ｏｆｆｉｃｅＹＯＵ」で『恋はお金じゃ買えません』を連載中。オフィシャルブログ「ちょっとお茶でも」ｈｔｔｐｓ：／／ａｍｅｂｌｏ．ｊｐ／ｅｒｉｃａ?ｓａｋｕｒａｚａｗａ／

お得なセット割は下記♪ ファインパウダー naconaパウダー 野菜プラス ベジチャージ 乾燥野菜 ◇送料 ●追跡可能メール便：送料無料（最小サイズで配送）●宅配便：440円（3,980円以上ご購入で送料無料） ◇手数料 ●各種クレジットカード/Apple Pay/セブンイレブン（前払）/ローソン、ファミリーマート、ミニストップ、セイコーマート（前払）/ゆうちょPay-easy:無料※ゆうちょPay-easyで現金にてお支払いいただく場合、振込手数料がかかります。●後払い決済：250円●代金引換：330円●銀行振込：お客様負担 ◇発送日 発送日：1〜5営業日混み具合で変動します。 お買い物ガイドいつもの料理に一振り いつもの料理に一振り 味変や、野菜ほしいなと思ったら、サッとちょい足し、個包装なのでスプーンもいりません。 カップ焼きそばに一振り インスタント食品にも コンビニのお弁当やスーパーのお惣菜に、インスタント食品、野菜を追加したいときに便利です。 お子様のおやつ作りにも お菓子作りに クッキーやパンケーキなどのお菓子に簡単に取り込めます。ホームベーカリーでも入れるだけで野菜パンの出来上がり。 当店ファインパウダーより溶けやすくした。 遊び心を駆り立てるカラフル野菜パウダー。 サッと使えて個包装だから便利。野菜フレーバーとして味変にも使えます。 お子様と一緒にお料理するのも楽しく♪添加物不使用だから離乳食にも使えます。 キャンプやバーベキューなどのアウトドアでもおすすめ。 野菜パウダーの様々なデータ 野菜パウダー野菜換算(1g) 野菜パウダー野菜換算(小さじ1) 野菜と同じ濃度のペーストを作る(5g) 野菜と同じ濃度のペーストを小さじで作る naconaパウダーで野菜と同じ濃度のペーストを作る naconaショップ商品の原料野菜産地と原材料一覧 品質管理 厳選・国産100% naconaで使用しする野菜は、三笠産業の特殊な製造方法で、色・風味の一番良くなる産地と品種を、日本中から厳選し使用しています。 また、周辺環境や土壌の状態なども考慮しおり、原産地が特定できるよう管理をしていますので、トレーサビリティに関するお問い合わせもご対応しております。 厳格な食品安全管理 三笠産業の山口工場は、FSSC22000という国際的に認められた食品安全管理の認証を取得しております。 常に食品の安全のために日々工程・管理の改良を行っています。 高基準の微生物検査 離乳食や流動食としてもご利用いただけるように、殺菌処理を行ったものを商品とし、高規格の生物検査を行っています。 そのため、全商品は、開封後そのままお召し上がりなられても大丈夫です。 商品情報 商品名 naconaパウダー ブロッコリー【10包入】(通称：ナコナパウダー ブロッコリー) 産　地 岡山県産・宮崎県産(ブロッコリー粉末) 原材料 ブロッコリー粉末 でんぷん ご了承ください 調味料・着色料を使用していない、無調整の商品のため、色・風味は、産地・年・時期により違いがでます。そのため、ご購入ごとに、違いが発生することがございます。 栄養成分 原材料栄養成分より算出(商品1包2gあたり) 熱量　6kcal たんぱく質　0.4g 脂質　0.1g 炭水化物　1.3μg 糖質　0.5g 食物繊維　0.8g 食塩相当量　0g 賞味期限 2024-9-30 保存方法 高温・多湿、直射日光を避け、なるべく涼しいところに保存してください。開封後は微生物の繁殖、直射日光、酸化を避ける保存をお勧めしております。 販売者 三笠産業株式会社山口県山口市小郡山手上町1-10 製造所 住岡食品株式会社 浜北工場(静岡県浜松市浜北区平口5201-1)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いまでは１年中同じ野菜が手に入るようになりましたが、 旬の野菜は、そうでないものと比べて栄養価が格段に高く、手軽に手に入るため価格も低め。 そんないいこと尽くしの「旬の素材」を使ったレシピを、人気料理研究家の藤井恵さんが提案します。 植物や生き物の息吹を感じる春には素材を生かしたシンプルなメニュー、 暑さでバテやすい夏にはカラダの中から元気になるメニュー、 夏の疲れを癒やす実りの秋のメニュー、 カラダの巡りをよくして内側から温まる冬野菜のメニュー…。 それぞれの季節に、心とカラダが喜ぶおうちごはんを全98レシピ紹介！ 〈目次〉 ●春 そら豆のパスタ／春キャベツのパスタ／鰆のふきのとう味噌焼き うどの肉巻き照り焼き／キンパ／新じゃがとブロッコリーのグリル／あさりのエスニック豆腐 あじの香味あえ／そら豆のポタージュ／セロリとマッシュルームのサラダ アスパラとイカくんのレモンあえ／新玉ねぎとグレープフルーツのサラダ 春のちらし寿司／お赤飯 ●夏 すだちそうめん／中華風トマト麺／豚肉の梅煮／かつおのステーキ さっぱり香味ソース きすの梅明太子焼き／ゴーヤチャンプルー／牛肉のエスニックサラダ／夏野菜のチヂミ 玉ねぎ、トマトの重ねカレー／夏野菜のカポナータ ひじきと枝豆のサラダ／パプリカのだし浸し オクラと長いもの冷や奴／カラーピーマンの和風サラダ ●秋 焼きさんまの炊き込みごはん／栗おこわ／手羽先とさつまいもの煮物 サバのおろし煮そば／大根、里いも、大豆のモロッコ風煮込み／豚バラと大豆の煮物 豚肉とごぼうの竜田揚げ／手羽先とエリンギの香味焼き いちじくのごまあえ／春菊と焼ききのこのサラダ しらすと三つ葉の卵焼き／柿と水菜のサラダ ●冬 鮭とブロッコリーのクリームグラタン／金目鯛の煮つけ／サバのキムチ煮／豆乳湯豆腐 たらと大根の鍋／白菜入りギョーザ／ねぎチーズフライ／ビーフシチュー ハンバーグ おろしソース／根菜とスペアリブのオーブン焼き／ローストビーフのねぎサラダ添え 菜の花の粒マスタードあえ／カリフラワーのポタージュ 鮭とねぎの南蛮漬け／山いもとえびのふわふわ伊達巻き風

エコゲリラ店長のひとことメモ もやしタイプの スプラウト栽培 が手軽にできる オシャレ な ジャーポット 容器です。 冷蔵庫でそのまま保管もできます。容器単体なのでご注意ください。 種はお好みの スプラウト を別途ご購入くださいませ。 話題の ブロッコリースプラウト にもオススメです！ コチラの容器と種がセットになった スプラウト栽培セットもご用意しております。スプラウト栽培がこれで更にカンタンに！ もやしタイプのスプラウトを育てたい方へ スプラウト栽培専用容器 ジャーポット(もやしタイプ) 【商品説明】 もやしタイプのスプラウト栽培に適した、おしゃれなジャーポット。 毎日の水替えも網がついているのでカンタン！ この容器があれば、お好みのスプラウトを一週間で収穫まで簡単にお楽しみいただけます。 ※種は付属していませんので、お好みの種をご用意ください。»スプラウトの種はコチラから 【付属品】 ・ガラスジャー・白キャップ・ステンレス水切りアミ ※種は付属していません。 【商品詳細】 本体寸法／直径:90××高さ:105(mm) 容量／約450mL 【栽培ポイント】 収穫開始期の目安／種まきから約7〜10日 栽培適温／18〜22℃ ※暑すぎると腐敗しやすいので、夏場は涼しい場所で育てましょう。 ※栽培期間が長くなるほど腐敗しやすくなるので、早めに収穫しましょう。 【育て方】 1、タネを軽く水洗いし、タネの量の3〜4倍の水につけて8〜12時間置きます。 2、2日目以降、朝晩タネを水洗いし水切りをして置く、を繰り返します。 3、7〜10日後、容器一杯になったら食べ頃です！冷蔵庫で数日保存できます。 ※肥料は必要ありません、水だけで育てられます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理作りでいちばん時間がかかるのが、毎日の献立を考えること。 「簡単にできて、家族が喜ぶ」「少ない材料で見栄えがする」などの リクエストを盛りこみながら帰って15分で作れる献立を集めました。 野菜たっぷりの一汁二菜献立を１か月分紹介。 １５分で３品、料理の手順もプロセス写真つきなので、 読みこまなくてもパパッと作れます。 忙しい日に助かること間違いなしです！ 撮影：澤木央子、野口健志、John Kasawa/Shutterstock、鈴木泰介、砂原文 主婦と生活社刊 【目次】 Part.１｜お肉×野菜の時短献立 豚肉のキャベツロール巻き献立 鶏肉の蒸しソテー献立 キャベツのミートソースがけ献立 ごまつくねの照り焼き献立 レンジの簡単チャプチェ献立 ひき肉とキャベツのチーズ蒸し献立 鶏の香味焼き献立 豚しゃぶと豆苗の煮もの献立 Column vol.１｜作りおきサラダキャベツ編 Part.２｜お魚×野菜の時短献立 かじきとキャベツの洋風献立 かつおの南蛮漬け献立 えびとアスパラの中華風献立 グリル鮭フライ献立 かじきと新じゃが煮献立 鮭と白菜の塩バター煮献立 かじきのソテー献立 レタスとえびの卵とじ献立 Column vol.２｜作りおきサラダにんじん編 Part.３｜太らない時短献立 たらとブロッコリーのカレー炒め献立 ヘルシーしらたきチャーハン献立 にんじんとごぼうの豚肉巻き献立 鶏肉のヘルシーから揚げ献立 もやしつくねのみそトマトソース献立 鮭のレモン白ワイン蒸し献立 鶏肉とキャベツの香味あえ献立 えびと水菜の梅ポン酢パスタ献立 Column vol.３｜作りおきサラダきのこ編 Part.４｜魚焼きグリル＆電子レンジの時短献立 バーベキューチキン献立 重ねカツのグリルフライ献立 グリルハンバーグ中華ねぎソース献立 ししゃもとパプリカの和風マリネ献立 Column vol.４｜作りおきサラダブロッコリー Part.５｜パスタが主役の時短献立 たらこと豆腐の塩昆布パスタ献立 アボカドとサーモンの冷製パスタ献立 パンプキンのとろとろカルボナーラ献立 ツナのクリームチーズパスタ献立 Column vol.５｜特急おかず和・洋・中 ～洋風の献立に合う副菜 ～和風の献立に合う副菜 ～中華の献立に合う副菜 混ぜるだけ！ の一行レシピ20 他

特性・特徴 ・播種後120日前後で収穫できる中生品種。 ・花蕾は濃緑色でなめらかなドーム状となり、変形が遅い。 ・花粒が細かく揃い、花蕾腐敗しにくい。 ・草姿は半開張性で草勢旺盛、ボリュームのある花蕾を収穫できる。 ・耐寒性に優れ、寒さによる花蕾の斑点や脱色が発生しにくい。

90万品から厳選！ 人気ブロガーさん＆料理家さんのおいしい野菜レシピを1冊にまとめました！ ヘルシーでおいしい！ 栄養たっぷりな野菜レシピは毎日の食卓で大活躍。 食材をあますところなくおいしく消費できるレシピ、100品をご紹介します。 旬の野菜を食べつくす、調理法や味付けなど、いろいろなバリエで使いきりできるレシピです。 巻頭特集では「野菜ソムリエYuuさんの『野菜のおいしい食べ方＆使いきり術大公開！』」や「旬の野菜カレンダー」を掲載。 ＜もくじ＞ ・旬の野菜カレンダー ・野菜ソムリエYuuさんの「野菜のおいしい食べ方＆使い切り術大公開！」 　Yuuさんおすすめ野菜レシピBEST5 Part1【葉や茎を食べる野菜】 キャベツ、ほうれん草・小松菜、レタス、白菜、ニラ、玉ねぎ、ブロッコリー、アスパラガス、 ・ごはんがすすむ！ 麻婆キャベツ ・湯通しコンソメキャベツ ・簡単やみつき♪ ほうれん草としらすのナムル　　　　　 ・レンチンで絶品！ 丸ごと玉ねぎのめんつゆバター ・ゴロゴロゆで卵とベーコンとブロッコリーのガーリックマヨサラダ ・アスパラと鶏むね肉のペッパーレモンマヨ炒め　etc. Part2【実を食べる野菜】 トマト、ピーマン、なす、かぼちゃ、きゅうり ・香ばしねぎ油で！ トマトとふんわり卵の中華炒め ・揚げない！ 鶏なす油淋鶏 ・なすとささみのトマトソース煮 ・きゅうりのしょうゆ漬け ・ごま油香るきゅうりと豚のねぎ塩炒め　etc. Part3【根を食べる野菜】 大根、にんじん、じゃがいも、さつまいも ・がっつりコク旨♪ みそにんにく豚バラ大根 ・めちゃめちゃ甘い！ にんじん塩チーズグリル ・サラダ蒸し豆入りポテトサラダ ・さつまいもとクリームチーズのデリ風おつまみサラダ　etc. Part4【その他の野菜】 もやし、アボカド、きのこ ・昔懐かしい中華風もやしサラダ ・アボカドと蒸し鶏とレタスのごまレモンマヨサラ ・ごはんがとまらない!! きのこの佃煮　etc. 【コラム】 野菜スイーツ

播種後80〜85日で収穫となる極早生種。草姿は立性で、草勢はややおとなしい。やや若苗で定植し活着を良くし、初期成育を順調にすることでボリュームのある花蕾となる。遅まきはボリューム不足など品質低下の原因となる。

専門店の味を家庭で楽しむみそ汁が主役になる絶品レシピ調理が簡単で、合わせる具材によって様々な栄養を手軽に摂れる万能な健康食・みそ汁。毎日食べるものだからこそ代わり映えしないメニューになりがちですが、本書ではお馴染みの具材を使った定番みそ汁から、意外な食材を使った変わり種みそ汁まで、1椀で大満足のレシピを紹介しています。レシピは話題のみそ汁専門店「MISOJYU（ミソジュウ）」が監修。専門店ならではの組み合わせやテクニックが満載で、具材や味付けのバリエーションにお困りの方におすすめの1冊です。また、第3章ではみそ汁と合わせて楽しみたいMISOJYU直伝のおにぎりと副菜のレシピを掲載。栄養バランスが良く満足度も高い一汁一菜の食事が完成します。具材がたっぷり入った心も身体も大満足のおかずみそ汁で、健康的な食生活を目指しましょう。【CONTENTS】・味噌の種類と特徴・味噌を使い分ける 3 つの極意・MISOJYUが教えるみそ汁を作る3つのステップ■Part1.野菜が主役のみそ汁トロトロ卵とミニトマト／あおさ豆腐／5種のきのこ／とろろ／ 切り干し大根と油揚げ／トマトとくるくるパスタ／かぶと豆乳／スンドゥブ風／なすと厚揚げ／厚揚げといりこ／玉ねぎとセロリとリンゴ／生ひじきとブロッコリー／丸ごと新玉ねぎ／ブロッコリーのグリーンみそ汁／もやしと辛味噌／長いもと三つ葉／アスパラとピスタチオ／レタスとじゃがいも／コーンポタージュ／もずくと焼きなす／トマトとアボカド／ほうれん草とエリンギ／かぼちゃとセージ／かぼちゃとさつまいも／しいたけと焼きねぎ／ごま豆腐／キムチ豆腐／白菜と桜エビ／ワカメと韓国のり／根菜とごま…■Part2.肉・魚が主役のみそ汁タイのアラ汁／アサリとクレソン／粕汁／カキと豆乳／サケのアラ汁／鶏とくるみ汁／揚げにんにくと豚バラ／鶏もも肉とアサリ／ゴーヤとひき肉／まいたけとビンチョウマグロ／豚汁／スパイシー豚汁／クリーミー豚汁／梅ペーストと豚バラ肉／じゃがいもとクミン／かぼちゃとそぼろ／じゃがいもとゴルゴンゾーラ／タラ豆腐／トマトと牛すね／大根と豚肩ロース／長いもとサケ…■Part3.副菜とおにぎり［副菜］鶏むね塩麹／蒸し豚／エビとプロシュート／イカとホタテと明太子／セロリとリンゴ／アジとマンゴー／マグロとアボカドのマリネ／ 豆腐のトマトサルサ…［おにぎり］ほうじ茶と大葉／ねぎ味噌／梅ペースト／スパイシーツナ／焼き肉味噌…■コラム・味噌がもたらす「美容と健康」効果を知ろう！・朝昼晩、体に良いみそ汁と 具材の組み合わせを考える・味噌にまつわる歴史・日本全国に広まった味噌に注目！・海外でも広まる味噌ブーム・MISOJYU 総合ディレクター エドワード・ヘイムスインタビュー

商品説明 名称 ブロッコリースプラウト 原料種子 ブロッコリー種子 原産地 新潟県 内容量 1パック30g　×8パック 保存方法 冷蔵庫（1~10℃）で保存してください。 販売者 株式会社サラダコスモ 岐阜県中津川市千旦林1-15 パッケージは予告なく変更することがあります ●ケールスルフォラファンスプラウト・ブロッコリースルフォラファンスプラウト 本品にはスルフォラファングルコシノレートが含まれます。 スルフォラファングルコシノレートを20mg/日摂取すると肌の乾燥が気になる方の肌の水分量を高める機能、スルフォラファングルコシノレートを24mg/日摂取すると、健康な中高年世代の方の健常域でやや高めの血中肝機能酵素（ALT）値を低下させる機能が報告されています。 肌のうるおいを保ちたい方肝機能酵素（ALT）値が高めの方におすすめです。 ※本品は多量摂取により、疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。高血圧治療薬を服用している方は医師、薬剤師にご相談ください。 ※本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。 ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 -------------------------------------　 　 　 　 　 　

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お酒はもちろん、白いごはんもすすむ、野菜がどっさり食べられるつまみ風サラダのレシピ集。 週に３～４日はお酒と一緒に夕食をいただくという、料理家のワタナベマキさん。 彼女のうちでいつも活躍している、手早く作れておいしい「つまみになる」サラダをご紹介します。 「あえる」「焼く」「蒸し煮」「炒める」「揚げる」「グリルする」…と、 さまざまな調理法から生まれるバラエティ豊かなサラダたち。 肉や魚を組み合わせたボリュームのあるものから、さわやかなマリネ、手軽なナムル、 スパイシーな炒めもの風、春巻きやメンチカツをアレンジしたものまで、たっぷり100レシピ載っています。 〈もくじ〉 １■あえつまみサラダ キャベツとささみのわさびあえ／ポテトマスタードサラダ／ゆで豚と長ねぎのラー油あえ 定番マカロニサラダ／もやしの明太子あえ／ズッキーニのナムル 緑野菜のタブレ／たこと春菊のにんにく七味あえ… ２■焼きつまみサラダ せん切りキャベツとにらの豚バラ巻き／鶏肉と菜の花の粒マスタードサラダ 豚の香ばし焼きとクレソンのサラダ／塩豚とじゃがいものソテーサラダ 砂肝と春菊のピリ辛サラダ／カマンベールのスペインオムレツ… ３■蒸し煮つまみサラダ じゃがいもとグリーンピースのホットサラダ／かぼちゃと玉ねぎのカレー蒸し ブロッコリーと細切りベーコンのくたくた煮／なすとプチトマトのアンチョビ蒸し… ４■炒めつまみサラダ ほうれんそうのペペロンチーノ／にんじんのレモン黒こしょう炒め きゅうりとひき肉の甘辛炒め／ルッコラとひき肉の花椒炒め レタスと鶏肉の唐辛子炒め… ５■揚げつまみサラダ フリット３種／えびと長ねぎの春巻き／ししとうの豚巻き揚げ じゃがいもとブロッコリーのハーブフライ／揚げワンタンのみつばサラダ オニオンリングフライのはちみつマスタードサラダ… ６■グリルつまみサラダ 鶏肉のゆずこしょう焼きサラダ／焼きパプリカのマリネ じゃがいもとキャベツのグリルサラダ…

コメント： 病気に対する抵抗力とほとんどの土壌で栽培可能な、非常に信頼性の高い長期収穫の夏ブロッコリー。濃厚なヘッドと素晴らしい香りの品種です。 Royal Horticultural Society 王立園芸協会 Award of Garden Meritは、優れた庭園性能を持つ園芸植物に授与される品質のマークです。各賞は専門家チームによって審査され、RHSガーデンでの審議の後にのみ与えられます。 An exceptionally reliable and long harvesting summer broccoli due to its resistance to disease and ability to do well in most soils. With dense heads and great flavour. Winner of an RHS Award of Garden Merit for reliability and good performance. Part of the seed range produced by Mr Fothergill’s Seeds in partnership with the RHS. 学名、科名： Brassica oleracea var. italica　アブラナ科アブラナ属 英名： Broccoli 和名： 芽花野菜、芽花椰菜（めはなやさい）、緑花野菜、緑花椰菜（みどりはなやさい） 別名： 茎ブロッコリー 種類： 一年草 草丈： 40cm 味わい方： 温野菜、油炒め 播種時期： 2〜6月 収穫時期： 6〜11月 発芽適温： 約13℃ 発芽日数： 約7〜21日 播種深さ： 生産地： フランス 内容量： 50粒 発芽率： 約95％以上おおよその目安です。発芽率を保証するものでは有りません。 まき方： 深さ1.5cmで播種します。春によくできた苗床にまきます。 育て方： 高さ約10〜15cmに達したら、育てる場所に移植し、約45cm間隔をあけて定植します。 ナメクジから保護し、ハトから守ります。 備考： ・育て方等の日本語訳は付属しておりません。 ・海外と日本では播種時期が異なります。 　全ての種子を一度に播種するのでは無く、少しずつ環境や条件を変えてお試し下さい。 　HP上の播種期、開花期は日本の気候に合わせた時期になります。 ・この種子を直接、食用・飼料用に使用しないで下さい。 ・お子様の手の届かない所に保管下さい。 ・直射日光・湿気を避け、涼しい所で保管下さい。 ・種子は本質上100%の純度は望めません。 ・播種後の栽培条件・天候等で結果が異なります。 　商品の成長後や収穫物に対する補償はいたしかねます。 ・独自に加工された場合は責任を負いかねますので予めご了承下さい。 ・モニターの設定等により実物と色が違って見えることがあります。 ・この商品はMr.Fothergill's Seedsの許可のもとテキストと商品画像を抜粋しております。 　無断での転用、使用は禁止させて頂きます。　(C)2006 Gardener's Shop Ivy.  Mr.Fothergill's Seeds【輸入種子】Royal Horticultural SocietyCalabrese MARATHON F1RHS カラブレーゼ マラソン F1 　

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜はゆでっぱなしで味が濃くなる！ 炒めものは上下をさっと返すだけ！ など ほんのちょっとのことで、料理はもっとおいしくなります。 料理研究家として40年以上。身近な素材を使った家庭料理が人気の石原洋子先生がたどり着いた、 普段の日に食べたくなるシンプルなレシピ。そして、今までの本では書ききれなかった、 料理がぐっとおいしくなるちょっとしたコツを丁寧に紹介します。 この１冊で、毎日のごはん作りがぐっとラクに、しかもおいしく変わります。 【おもな内容】 １．家庭料理はがんばらなくていいの 　「塩焼きにすれば、どんな食材もおいしくなる！」 　・牛肉のさっと焼き 薬味野菜添え 　・さばの塩焼き 　「炒めものは上下をさっと返すだけ。手を動かすほどクタッとします」 　・肉野菜炒め 　・青菜の香味炒め 　・もやしのシンプル炒め 　「野菜はゆでっぱなしで味が濃くなります」 　・ほうれん草のお浸し　 　・ブロッコリーとアスパラガスのだしマリネ 　「「漬ける」を知ると料理がラクになります」 　・ぶりの照り焼き 　・豚肉のみそ漬け焼き 　・キャベツとにんじんの浅漬け ２．シンプルな味つけで失敗知らずに 　「和食の味つけは１：１：１の法則で失敗なし」 　・厚揚げの煮もの 　・油揚げとねぎの卵とじ 　・かれいの煮もの 　「ルーはもう買わなくていい。だって本当は簡単だから」 　・えびグラタン 　・チキンクリームシチュー 　・ポークカレー 　「素材を活かせば、だしも、スープの素もいりません」 　・ブロッコリーと小松菜のポタージュ 　・かぼちゃとにんじんのポタージュ 　・豚汁 ３．彩り、香り、食感も味のうち 　「香味野菜は魔法の杖」 　・焼きなすの薬味のせ 　・まぐろの薬味あえ 　「ハンバーグは練りません」 　・ハンバーグステーキ 　・ジューシーぎょうざ 　「肉のカリッも野菜のシャキッも、時間がおいしくしてくれます」 　・しっとりゆで鶏 ４．段取り上手は、料理上手 　「献立は食べたいものから決めて」 　・ごはんがすすむ常備菜（なめたけ／さけのフレーク／切り干し大根のはりはり漬け／ごぼう肉みそ）

ブロッコリーとケールを組み合わせてできた新しい野菜。つぼみはもちろんのこと茎や葉までおいしい。ビタミンKやカロテンなどの栄養素も豊富に含まれる。紫の花蕾でボンボン出ます。

料理に向かう気持ちがちょっぴり楽になる、シンプル自家製だれの決定版！手間なく、迷わず、味がピタッと決まる合わせ調味料は家庭料理の必需品。使いやすい自家製“たれ”が冷蔵庫にあれば、忙しい日も短時間でスムーズな調理に！シンプルな割合で混ぜるだけの「２１１の甘辛だれ」「２１１のみそだれ」なら、定番の「照り焼きチキン」「さばのみそ煮」から、「カレー肉じゃが」「パプリカの和風マリネ」「レバーの酢みそサラダ」までアレンジ自在。「おたすけ甘酢」は、そのまま使えば「ささ身とキャベツの甘酢炒め」「さけのおろし煮」といったさっぱりおかずになり、基本調味料をプラスαすると「さけのちゃんちゃん焼き風」「甘酢豚」「えびとブロッコリーの甘酢マヨ」といったおかずへレパートリーが広がって、使い勝手抜群です。人気料理研究家杵島直美さん、本田明子さんのリアルな食卓を支えてきた６つのたれと約８０点のレシピを収載し、毎日のおかずづくりに悩むすべての人の手間と心を軽くします。●しょうゆベースのたれ　（本田明子）〈２１１の甘辛だれ〉照り焼きチキン／鶏のから揚げ 甘辛だれ／カレー肉じゃが／パプリカの和風マリネ　など〈うす口しょうゆだれ〉かれいの煮物／なすの焼きびたし／にんじんの白あえ／さっぱりタコライス　など〈香味しょうゆだれ〉牛こま肉の甘辛焼き／さばのフライパン蒸し焼き／ゆで豚の香味しょうゆだれがけ　など〈煮きりじょうゆ〉新じゃがの炒め煮／たいの野菜蒸し煮／焼きおにぎり　など●みそベースのたれ　（本田明子）〈２１１のみそだれ〉鶏のみそ炒め すき焼き風／さばのみそ煮／豚テキのみそソース／里芋田楽　など●おたすけ甘酢とプラスαのおかず　（杵島直美）〈おたすけ甘酢〉ささ身とキャベツの甘酢炒め／豚肉とカリフラワーの甘酢炒め／さけのおろし煮／あさりの甘酢スープ　など〈おたすけ甘酢＋しょうゆ〉たらの甘酢しょうゆ蒸し／甘酢きんぴら／ちくわの甘酢かば焼き　など〈おたすけ甘酢＋みそ〉さけのちゃんちゃん焼き風／さば缶の甘酢みそ煮／帆立てとねぎのぬた　など〈おたすけ甘酢＋トマトケチャップ〉甘酢豚／マカロニナポリタン／鶏チリ　など〈おたすけ甘酢＋マヨネーズ〉えびとブロッコリーの甘酢マヨ／手羽先のにんにく焼き／シンプルポテサラ　など

きれいなドーム型でアントシアンの発生はほとんどなく締りよい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 24歳で「乳がん」と診断された管理栄養士の著者。 乳がんを宣告されたのち、いちから見直した食事のレシピとともに、 治療の時期や状況、心境に合わせて、適した栄養のとり方や食べ合わせなども紹介。 自分のために、病気になった家族のために、もっともっと元気でいたい人のために。 きっかけはさまざまだと思いますが、一緒に食について考えてみませんか？ 【内容】 ・24歳でまさかの診断結果。私が体を変える食と出会うまで ・「乳がんは、ほぼ治る病気です」監修・東京医科大学茨城医療センター 乳腺科／海瀬博史 先生 ［がんを乗り越えるための食生活５か条］ 　（１）野菜をしっかり、効率よくとる 　（２）腸内環境を整える 　（３）動物性脂肪をとりすぎない 　（４）油は質のよいものを 　（５）必要な量のタンパク質をしっかりとる ★第１章★ がんを宣告されてからの大改造レシピ 　 豆腐のきのこあんかけ／レタスとナッツ、豆のサラダ／野菜たっぷりみそスープ 　とうもろこしごはんのおにぎり／卵サンド／お刺身サラダ／さばのみそ煮／卯の花 〈毎日とって体質改善のレシピ〉ヨーグルト／納豆／大麦／野菜と果物のスムージー ★第２章★ 手術後、治療中のレシピ 　ツナサラダ／簡単カルパッチョ／いろいろ冷やし中華／さけのホイル蒸し焼き 　タンドリーチキン／さばのトマト煮／冷や汁／のり巻き／赤い野菜のピクルス ★第３章★ 体力回復、元気になるレシピ 　肉巻きロール／ブロッコリーの生サラダ／ノンオイルの野菜カレー／ささ身のバンバンジーサラダ 　うなぎ丼／かつおのステーキ／魚の和風ロールキャベツ／野菜たっぷりオムレツ／にんにくの芽のさっと炒め ★第４章★ 再発しないためのこれからのレシピ 　キヌア入り豆サラダ／たこのマリネサラダ／ブロッコリースプラウトとオレンジのサラダ 　そばのサラダ仕立て／カリフラワーのフレッシュパセリソースあえ／セロリと豚ヒレ肉のガーリック炒め 《コラム》 ・病気になる前によく食べていた食品 ・惣菜を買うとき、外食をするときに気をつけていたこと ・体調に症状があるときのおすすめメニュー

3種類のきのことブロッコリーをオイルマリネにしました。食欲をそそるガーリックの風味と香りの良いバジルが素材の美味しさを引き立てます。前菜だけでなく、パスタなどのメイン料理のトッピングにも相性抜群の一品です。 ■原材料：平茸（中国産）、食用植物油脂（大豆油、なたね油）、ブロッコリー、キクラゲ、椎茸、食塩、おろしにんにく、バジル、唐辛子、ブラックペッパー／調味料（アミノ酸）、酸味料 ■調理方法：流水解凍（10℃）約1時間 ■最終加工地：日本（三重） ■規格：400g ■保存方法：冷凍にて保存してください。 ■賞味期限：パッケージにてご確認ください。■製造者：ヤマダイ食品 【検索ワード 関連ワード】冷凍 冷凍食品 冷凍食材 業務用 業務用食品 業務用食材 業務用スーパー ネットスーパー 文化祭 学園祭 イベント 送料無料翌日配送 お惣菜 おかず お弁当 夕食 朝食 ガーリック風味 前菜 パスタ トッピング 野菜 惣菜 おかず 和食 ヤマダイ食品 ■領収書を同梱する事は出来ません■領収書は商品の出荷後に「購入履歴の各注文詳細」からお客様ご自身で領収書をダウンロード発行していただけます。 ■ご注文後は注文履歴を必ずご確認下さい■ご注文の変更やキャンセルはご注文後30分以内にお願いします。それ以後のキャンセルは承る事が出来ません。 送付先・注文商品・注文数を必ずご確認下さい！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 cakesの大人気連載「スープ・レッスン」から厳選。大幅な加筆と追加レシピを加えて、ついに書籍化！ 旬の野菜をたっぷり味わう究極のシンプルレシピ集です。 メインの野菜はひとつ。味付けは最小限。それは効率的、経済的、健康的、つまり快適。野菜がもっと好きになるスープレシピで、忙しい毎日をもっと楽に、もっと楽しく生きる。 【著者紹介】 スープ作家。ライターを経て、2011年より6年半、約2400日にわたって朝のスープを作り続けている。スープの実験室『スープ・ラボ』はじめ、イベントや各種媒体を通じて、おいしさに最短距離で届くシンプルなレシピや、日々楽に料理をする考え方などを発信中。著書に『365日のめざましスープ』(SBクリエイティブ)『帰り遅いけどこんなスープなら作れそう』(文響社)がある。 【目次抜粋】 はじめに 旬について １章　夏　Summer 　塩とオイルだけ　旬のトマトのシンプルスープ 　香ばしくて甘い　とうもろこし丸かじりのスープ 　しっとりやわらか　種ごとピーマンのスープ　ほか ２章　秋　Autumn 　歯ごたえが楽しい　四種のきのこ汁 　ほっこりたっぷり　かぶとベーコンのごちそうポトフ 　ほっくり甘い　にんじんの塩スープ　ほか ３章　冬　Winter 　滋味深い　ほうれんそうのくたくたスープ 　香ばしくとろり　焼きねぎのシンプルスープ 　ほろほろ崩れる　ブロッコリーとトマトのスープ　ほか ４章　春　Spring 　ドカンとごちそう　焦がしキャベツのスープ 　ほっくりやわらか　グリーンアスパラの塩レモンスープ 　ちょっぴりほろにが　菜の花のあんかけスープやきそば　ほか おわりに 付記

------------------------------------- 「その原因Xにあり」「ナイナイアンサー」「NHKあさイチ」「ヒルナンデス」「林修の今でしょ！講座」などTV・メディアで話題の ブロッコリーの新芽 （ ブロッコリースプラウト ）。この商品はサプリメントや種（タネ）ではないです。生鮮野菜のブロッコリースプラウトです。花粉症など季節の変わり目は変調をきたしやすいシーズン！野菜の赤ちゃん発芽野菜の栄養をたっぷり摂ってヘルシーライフを送りましょう！＞＞＞今すぐ『サラダコスモの　ブロッコリーの新芽』をお買い上げの方はこちら

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 村上祥子さんの料理健康法のすべてを1冊にまとめました！ レンジを使って、簡単作りおき。 トーストや卵かけごはんにのせたり、 たれや煮汁にまぜるだけで、 いつものメニューの健康効果がグンとアップ！ 忙しいからこそストックしておきたい魔法のレシピです。 【たまねぎ氷】 90％の糖尿病患者の血糖値が下がった大ヒット「たまねぎ氷」はもちろん、 「にんじん氷」「トマト氷」「ブロッコリー氷」も。 【たまねぎジャム】 たまねぎジャムに黒酢と黒砂糖を加えた「黒たまジャム」は高血圧予防に。 生姜を加えた「ジンたまジャム」は糖尿病のリスクを減らす。 にんにくをプラスした「にんたまジャム」で免疫力アップ。 【酢キャベツ】 酢＋砂糖の働きで、ダイエット効果抜群。 【豆乳ヨーグルト】 豆乳を発酵させた、植物性乳酸菌の宝庫。 【バナナ酢】 ダイエット効果抜群の「バナナ酢」や、 「酢大豆」「酢生姜」「酢にんにく」「セロリ酢」なども。 【スーパー甘酒】 生きた酵素や酵母で腸内を活性化。 甘酒の効果さらに高めたスーパー発酵食品。

特性 ●播種後80から85日(定植後約55日)で収穫となる極早生種。 ●草姿は立性で、草勢ややおとなしく、側枝の発生はほとんどない。 ●花蕾は凹凸の少ない正円形。 　花蕾は中緑色で、粒は中程度。 ●中間地・暖地の秋どり、冷涼地での夏どり栽培に適する。 蒔き時期は画像をご確認下さい　

「ノンストップ！」（フジテレビ）、SNSで超話題となった、 「じゃがアリゴ」の考案者、料理研究家リュウジさんのレンジ料理！ 洗い物が少ない、火も使わない 材料を保存容器に入れてチンするだけで、珠玉の一品が完成！ もりもり食べられる野菜メニュー、 パスタやチャーハンなどの麺・丼メニュー チャーシュー、ハンバーグなどテンション上がるお肉料理まで 「これがレンジで全部できちゃうの!?」という、 感激のメニューを収録。 かつてはフライパン派（!?）のリュウジさんでしたが、 本の制作にあたり、レンジ調理の幅広い可能性を実感！ レンジだからこそおいしく作れる、 お兄さんも太鼓判の究極のレンジ飯です！ 愛弟子、775号ちゃん（@775goNanako）も登場★ ◆無水キーマカレー……12分 ◆和風ハンバーグ……５分 ◆ブロッコリーのカルボナーラ……約３分 ◆オムライス……５分30秒 ◆鶏肉チャーシュー……４分30秒 ◆エビときのこの和ヒージョ……約４分 ◆とろとろ親子丼……約５分 ◆ボロネーゼパスタ……11分 など101レシピ掲載！ ******************************* ◆１章　テンション上がる！　大人気メニュー ◆２章　ごはんがすすむ肉と魚 ◆３章　ほぼ１品で作れる野菜おかず ◆４章　ヘルシーなのに豪華なおかず ◆５章　手間が少ないのにがっつり！　麺とごはん ◆６章　おかずにもなる食べ応えスープ ◆７章　これがレンジで作れるの!?　デザート

■商品名：11品のおためし発芽野菜(スプラウト)セット ※パッケージは予告なく変更になることがあります。 ■消費期限：野菜ですので、鮮度が命です。 お早めに お召し上がりください。 保存温度が冷蔵で 一定に保たれていれば 商品が発送した日＋3日 くらいが目安です。 ■保存方法： クール宅急便でお届けになります。 到着次第冷蔵庫(0℃〜10℃)で保存ください。 ※冬場はクール宅急便ですと、低温になりすぎる場合がございますので、当店の判断で常温便では発送をする事がございます。 保存状態によっては、品質に大きな差がでます。 野菜になりますので、お早めにお召し上がりください。 ●送料について 送料無料の商品ですが、北海道・沖縄のお客様は船便・航空便の運賃で 別途料金お願いしております。 ご確認の上ご注文ください。 ■いろんな料理にあわせてひきたたせる発芽野菜がたっぷり♪ ミールキット のような存在にも♪ 次の商品が同梱オススメです♪ 青空レ●トランで放映された普通じゃない唐辛子！ ★あじめこしょう一味 420円(税込)送料別★ ★あじめこしょう七味420円(税込)送料別★ ★あじめこしょうドレッシング560円(税込)送料別★ 主治医が見つかる診療所で放映されたスーパー食材「大豆もやし」。日本初で機能性表示食品に受理された「大豆イソフラボン子大豆もやし」の入ったセットです。年間2億パックを出荷するサラダコスモの安全・安心な発芽野菜です。野菜＞野菜セット ＞＞＞すぐにご購入の方はこちら 11品の発芽野菜（スプラウト） 内訳 11品の新鮮発芽野菜スプラウト(緑豆もやし、子大豆もやし、かいわれ大根、ブロッコリーの新芽、空心菜の新芽、おくらの新芽、豆苗、アルファルファ、赤ラディッシュの新芽、100%国産有機 小松菜入り野菜ミックス)各1パックと、調理不要の常備菜「もやしレモン」1袋が入った、送料無料のお買い得セットです。 ※発芽野菜の種プレゼントも付いてます ●但し、北海道・沖縄は別途料金お願いしております。 ●通常はクール便での発送ですが、冬場は寒すぎて凍ってしまう事があるため常温便で発送することもあります。ご了承ください。 ※パッケージは予告なく変更になることがあります。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 トマト、小松菜、人参、キャベツ、パプリカなど、 身近な野菜で作れる生ジュース! 薬膳アレンジのレシピも紹介! トマト、小松菜、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、 パプリカ、ゴーヤー、チンゲンサイ、 ぶどう・ブルーベリー、セロリ… 身近な10の野菜を使って作る生ジュースは、 1.抗酸化作用が強力 2.野菜の栄養を丸ごと 3.栄養成分が吸収されやすい 4.さらさらでおいしい 5.アレンジが豊富。 野菜に含まれるフィトケミカルが、 健康体を保つために一役買ってくれます。 野菜がたっぷりで自然な甘み。 野菜の栄養をまるごといただけるから、 体がイキイキするのが実感できるはず。 ふだんの生活に取り入れられる薬膳の研究を続けている植木もも子先生の、 「抗酸化レッスン」「薬膳ミニレッスン」 「薬膳食材メモ」「組み合わせ食材メモ」も見逃せません。 1冊でなんと100バリーエーションのジュースを紹介。 お気に入りの味が見つかりそう。 ※本書は『10の最強野菜で作るパワージュース100』の装丁を新しくして刊行しています。 植木 もも子(うえきももこ):ふだんの生活に自然にとり入られれる薬膳料理やヘルシーレシピを提案する料理研究家。 おいしくて理にかなった、体も心も元気になれるメニューが人気で、幅広いジャンルで活躍中。 また、早くから野菜・果物ジュースに着目。健康と美に役立つジュースの達人としても知られる。 著書に『スープジャーで作る朝ラクべんとう85』(主婦の友社)ほか多数。