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「結論から言ってくれ」そんなふうに思うことはありませんか？そういった焦った気持ちでは、人間関係はうまくいきません。また、ビジネスも同じで、短絡的に結果を求めるだけでは、中長期的には、お客様に愛想を尽かされてしまいます。人間関係もビジネスも、うまくいかせるコツは、リラックスです。リラックスしていれば、相手の効率の悪い話し方にもイライラすることはありません。大切なビジネスも近視眼的に考えることがなくなります。あなたが人生に仕事にうまくいっているなら、そのままで結構です。しかし、多少でも「行き詰まり感」があるとしたら、本書はきっとお役に立つことでしょう。リラックスが鍵です。 まえがき 現代社会は、ストレス社会だ。特にビジネスパーソンは、常に緊張状態で過ごしている。 実は、この緊張状態が仕事や人間関係を悪くしている。 本書では、リラックスをすることにより、仕事と人間関係が良くなる理由を説明する。 同時に、過度にストレスの掛からないスケジュール管理を紹介しよう。 ストレス解消法、リラックス法は世の中に数あるが、どんなものでもスケジュールに追われていれば、十分な効果は得られない。 あなたは、今まで緊張感を高めて仕事をしてきたはずだ。それで出てきた結果もあるだろう。ただ、人間関係をよりよくして、創造性を高めたいなら、リラックスを取り入れることだ。 リラックスから、良い仕事、良い人間関係が生まれる。そして良い人生がはじまる。…　以上まえがきより抜粋

女性雑誌『クレア』に連載されていた「東京リラックス」がついに文庫になりました！　デザイン一新、書き下ろし充実で新装版として生まれ変わりました。97 年から2001年に体験した、全４４巡礼。エステから催眠術、猫アイランドへのたびまで、まさに珍道中リラックス？　セイコの好奇心は尽きることがない！！

8年にわたり時事とともに「いまのマツコ」を作った出来事を激語り。 「この業界に飛び込んでみて、自分がなんてつまらない人間なのかと愕然とした」など自身のこれまでを顧みたり、フェイスブックやツイッターへの悪ふざけ投稿が起これば「負のパワーはネットに吐き出さず、自分のためにぶつけてほしいわ」と社会への違和感を語る。さらに、現在、自らを電波芸者と名乗るマツコが、なぜテレビの住人になったのか、その意地と覚悟も赤裸々に! そんなストイックな姿の一方、マツコB面ともいうべきプライベートは超自堕落!「ビールを飲んでももう全く酔わない」など、知られざるマツコの姿も収録。極端なほどにふりきれた、「デラックスじゃない」刹那的なマツコの過去・現在・未来からは、8年を経て「変わらないマツコと変わるマツコ」の姿が見えてくる。文庫化に際して、2016年現在のマツコの思いも加筆収録。

「演劇の歴史は長いです。昔から、緊張する俳優はいて、それをどうしたら緊張しなくなるだろうかと、世界中の演出家や俳優が試行錯誤してきたのです。演劇界には、リラックスするための膨大な知恵と技術の蓄積があるのです。」演出家として長年「人前でリラックスする方法」を考えてきた著者による、心と声と身体をほぐすための４つのレッスン。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック。隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（2017年６月号）の電子再編集版！【全293頁】 北上祐帆『もう若くない女たち』 暁龍『我慢できないっ』 横嶋やよい『ミセスバブリシャス』 くれやまさちこ『女でいたいから』 柳野千『熟しの季節』 杉本美加『Rule～ルール』 桜サク『罪と罰』 藤島あやめ『ガラスの楽園』 美堂ひさ『わたしを変えて』 ※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です。 ※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（2017年６月号）を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック。隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（2017年8月号）の電子再編集版！【全251頁】 北上祐帆『毒牙』 藤崎晶子『幸福の代償』 大河清子『業火の女』 桜サク『たくらみの結末』 美堂ひさ『心やすまるひとときを…』 柳野千『年金近？』 杉本美加『切りつめたいの』 抄堂たく『シンユウ』 ※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です。 ※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（2017年8月号）を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック。隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（2018年2月号）の電子再編集版！【全277頁】 北上祐帆『デカい女』 桜サク『欲しがる悪魔』 小牧成『幸せの裏側』 横嶋やよい『脂肪の楽園』 小堀亮子『愛され女』 美島遙子『持たずにはいられない』 藤崎晶子『砂の家』 大島真知子『あの頃の夢』 抄堂たく『ＤＯＵＢＴ』 ※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です。 ※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（2018/年2月号）等を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

みちるの母親は、みちるが幼い頃彼女を捨て、男と逃げた。そんな自分は幸せにはなれないと思っていたが、結婚することに…。ある親戚の葬儀で偶然、母親に会ってしまう。そこで怒鳴ってやろうと声をかけたが…あんなに憎んでいた母親なのに、なぜか自然と許してしまうみちる。そして、度々会っては母にお金を貸すみちる。ダンナにはナイショで会い続けるが…挙句、最後には通帳と印鑑まで盗まれ…。※本作品は、下記アンソロジーに収録されたものをまとめたものです。お買い上げの際は予めご了承ください。「負け越しの女」（嫁と姑デラックス2011年8月号収録）「リアルな夜によろしく」（嫁と姑デラックス2011年12月号収録）

『別冊てれびげーむマガジン 2014 April』の別冊付録『星のカービィ トリプルデラックス コピーのう力まるわかり大図かん』を電子書籍化！ 『星のカービィ トリプルデラックス』のコピー能力が全部わかる別冊付録に注目！ 新しく追加されたビートルやベルなど4つの能力をドドンと公開！ そのほかの21個のコピー能力も詳しく紹介しているぞ！　全25種類のコピー能力がまるわかりってことだ！ さらにはカービィの新しい力“ビッグバン”のひみつやストーリー以外のサブゲームも紹介しているぞ！ 4人のカービィが入り乱れてのバトルを楽しむ『カービィファイターズ』やリムズアクションゲーム『大王のデデデでデン』のこともわかっちゃうよ！

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック。隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（2017年10月号）の電子再編集版！【全250頁】 北上祐帆『妻が怖いんです』 桜サク『悪魔の水の誘い』 くれやまさちこ『夢の続きは…』 美堂ひさ『執着』 一色都代『からっぽの掌』 美島遙子『トーク・イズ・チープ』 杉本美加『肉じゃがクライシス』 碧木みなみ『幸せになるために』 ※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です。 ※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（2017年10月号）等を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック。隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（2017年12月号）の電子再編集版！【全262頁】 北上祐帆『オンリー ユー』 横嶋やよい『嘘』 美堂ひさ『歪んだ友情』 丸井和『あなたに憧れた』 柳野千『ランチの迷宮』 美島遙子『愛は腕の中で』 一色都代『透きとおる影』 抄堂たく『フェアプレイヤー』 ※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です。 ※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（2017年12月号）等を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック。隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（2017年2月号）の電子再編集版！【全323頁】 愛情なんかない『北上祐帆』 親のメンツ『美堂ひさ』 母の呪文『夏木美香』 開かない扉『高見亜紗』 自慢の娘『たかくわ史子』 不確かな風景『桜サク』 カー太『大河清子』 おしゃれのスイッチ『横嶋やよい』 減量バカ一代『杉本美加』 ※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です。 ※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（2017年2月号）を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

白人至上主義を唱え、アメリカ南北戦争後に誕生した秘密結社クー・クラックス・クラン。その盛衰の背景とメカニズムを考察する。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（２０１１年８月号）の電子再編集版！　■ 特集『騙し騙され借金苦の罠』なぜか…不幸・借金背負って、逃げ回る！？　騙し騙され…お金の恨みつらみは一生もの！　ただ幸せになりたかっただけなのに…。罪を犯しても金持ちになりたい女たちの強欲・貪欲ストーリー満載！　美堂ひさ　『せちがらい世の中』　桜サク　『再会』　横嶋やよい　『義母はいい人』　杉本美加　『負け越しの女』　清水さゆり　『気になる隣人』小牧成　『不憫な教訓』　小堀亮子　『見えない絆』　桜井まり子　『ポイズン』　タカノユウ　『イマジネーションゲーム』　柳野千　『イクメン実家に行く』※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（２０１１年８月号）を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。※小牧成『不憫な教訓』に関しましては、「嫁と姑デラックスvol.２０ ライフ・イズ・マネー」にも掲載されております。重複購入にご注意ください。

なぜあなたはリラックスできないのか？ 心身共に溜め込んだ疲れは、やる気をなくし、体調も崩し、不安や怒りの元にもなります。このようなハードな状況を乗り越えるのに必要なのは、上手なリラックスによってもたらされる、確かな回復力です。 姉妹本『最強の呼吸法』で紹介したのは応急処置的な方法ですが、本書では、応急処置ではフォローしきれなかった、より根深いストレスを解消していく方法を紹介しています。 いつ終わるとも知れない戦場の日々を生き抜く為のロシア特殊部隊の訓練法「システマ」のテクニックは今やロシアの医療機関や教育機関、サッカーロシア代表チームなどのトップアスリートにも採用されています。 システマ創始者ミカエル・リャブコ特別インタビュー収録 解説　精神科医 名越康文

大バトル大会・デデデグランプリ開催！　対戦相手はカービィのコピー！？　ワドルディとタッグを組んだカービィは、様々な能力を持つコピーたちに挑む！　はたして優勝賞品のデラックス山もりケーキは誰の手に！？(「近刊情報」より)

ゲームセンターやアーケードコーナーで大絶賛稼働中の『マリオカート アーケードグランプリでラックス』のキャラクター、カート、アイテムが全部わかる図鑑だぞ！　キャラクターの能力はもちろん、23種類のカートの性能もバッチリ収録！　とくに100種類もあるアイテムを完全網羅しているのは圧巻だぞ！

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（２０１１年６月号）の電子再編集版！特集『激白！　女たちの断捨離』いらないものは捨てる！　いらない人もポイッ！…自分の人生からイラナイ人は排除！！そのためだったら殺してもいい！？　目障りなモノはすべて消す…それがイマドキ女たちの断捨離―――。【収録作品】『心の重圧』　美堂ひさ『女の意地』　桜井まり子『本当は捨てたい』　小堀亮子『愛しい人』　桜サク『嘘』　横嶋やよい『裏切りには報復を』　サイキ敬子『奥様危機一髪』　清水さゆり『間違った悦び』　高見亜紗『こんにちは赤ちゃん』　暁龍『姑の手土産』　いけだ由果※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（２０１１年６月号）を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（２０１１年４月号）の電子再編集版！特集『インチキ女のサギ事情』お金儲け・結婚詐欺・家族を売る・カラダを売る！？…騙して騙されて、離婚・自己破産・家庭崩壊！　イカサマ女たちのオンパレード！　成功しても失敗しても…痛い目にあっても夢を見たい―――。【収録作品】『おいしい仕事』　美堂ひさ『オンナのお仕事』　桜井まり子『飛んで火に入る』　横嶋やよい『空っぽの心』　明日香：嵐『無法地帯』　瀬川乃里子『スーパーウーマン』　丸井和『ときめきのリスク』　小牧成『恋も二度目なら』　桜サク『妻たちのリベンジ』　街田ひかり『フォトグラフ』　小森みゆき※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（２０１１年４月号）を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。

毎日が事件の連続！　女のドキュメントコミック。隔月漫画誌「嫁と姑デラックス」（２０１１年２月号）の電子再編集版！■特集『嫉妬に狂った女の事件簿』愛情から嫉妬…そして憎しみに変わる、狂おしいほどに乱れ、怒りに身を任せた感情豊かな女たちの起こした衝撃事件！　男と女…女と女…親子…地位も名誉も立場も…この女たちには関係ない！！【収録作品】『他人のモノ』　美堂ひさ　『ぼっちママ』横嶋やよい『あなたが愛した人』桜サク　『闘うキリギリス』　いけだ由果　『僕に捧げるレクイエム』街田ひかり　『籠の鳥』大島真知子　『崩壊は突然に』サイキ敬子　『魔法の言葉』桜井まり子　『誰かの存在』　高見亜紗　『××記念日』杉本美加　※本雑誌に掲載されているものは、すべて読み切り作品です※本雑誌は「嫁と姑デラックス」（２０１１年２月号）を電子配信用に再編集したもので、表紙や誌面内容に関しまして一部変更がございます。