ランニングシューズの最安値と通販商品（在庫あり）

足型に合わせ、ものすごいはやさで各部位を貼りつける。つま先の吊り込みから靴底の圧着まで。ランニングシューズの裏側にせまる。

ロス五輪出場 元マラソン選手 増田明美さん推薦！「この本は故障の予防薬。楽しいランニングライフに必須です！」故障せず、安全に、楽しくランニングを続け、フルマラソン完走を目指す75の知恵ここ数年、空前のランニングブームと言われている。市民ランナーの聖地とされる皇居を周回するランナーが増え、周辺にある銭湯は大盛況。男性ランナーはもとより、女性ランナーも急増している。しかし、知識が少ないばかりに腰や膝を故障してしまい、その後、ランニングを愉しめなくなったランナーも少なくない。市民ランナーの抱える課題を熟知する人気トレーナー 中野ジェームズ修一が、運動の経験がまるでない人のウォーキングのレベルからフルマラソン参加のレベルまで、ランニングを持続・継続するための方法やランニングギアについてのティップス、さらには効率的に脂肪を燃焼し痩せられる方法も含め、基礎知識と実利の両輪でランニングの作法を説く。初心者はウォーキングから始める方が良い？信号待ちでストレッチしない？ランニングシューズは軽さで選ばない？など、正しいと思い込んでいるランニングの知識。でも実は、その正しいと思い込んでいる知識が、あなたにランニングを長続きさせない原因かもしれません！本オーディオブックでは、ランニングが大嫌いだった著者が、まるであなたのパーソナルトレーナーになったかのようにシューズやウェアの選び方、性格別のランニング継続プログラムまでを一から指導。また、クライアントの方々の抱える悩みなど著者自身の実体験に基づいたエピソードが多く紹介されており、ランニングまた、フルマラソン完走がきっと身近なものに感じられるはずです。三日坊主になってしまった人、無理なトレーニングで故障してしまった人、これからランニングを始めようと思っているけれど、まだ一歩踏み出せないでいる人・・・色んな「走りたいけど走れない」を抱えている人の背中をそっと押してくれる一冊です！さぁ、安全に＋愉しくランニングを続けて、フルマラソンに挑戦しましょう！※本商品は「ランニングの作法」(ソフトバンククリエイティブ刊 中野ジェームズ修一著 ISBN：978-4-7973-5377-8)をオーディオ化したものです。 (C)Nakano James Shuichi 2009

最新のギアがモチベーションをキープしてくれる！ 編集部がオススメする最新ランニングギアを多数ラインナップ。今年はオリンピックイヤーということで、注目のアイテムもたっぷりです。オンロードからトレイルランニングまで、春夏の新作をお楽しみください。 「走ればわかるさ！」 ランニングシューズ ウェアリングレビュー！ 旅ラン～WE RUN THE WORLD AROUND THE WORLD. Next phase of MIZUNO Running スタイリッシュに速く走るためのギアセレクト ON ROAD編・TRAIL編 ちょいワルお洒落ランナーたちのランニング放談「走ることについて語るときにオレたちの語ること」 ランニング女子の素顔。 ランニングギア傑作ヒストリー 最新ランニングシューズ ブランドカタログetc.

「走っているときも、走っていないときもスタイリッシュに！」をテーマにロードからトレイルランニングまで、様々な切り口で2017年最新春夏モデ ルをご紹介します。 今回も注目の新作シューズを実際に履いてレビューする「走ればわかるさ！」や、スタイリッシュに速く走るためのランニングギア紹介、過去（現行も含め）の名作の傑作ヒストリーなど、幅広い視点でランニングギアをフューチャーします。さらに、近年広がりを見せている自由参加形式のランニングコミュニティに迫った「ソーシャルランニングのススメ。」や、旅ランで巡る3ヶ国のストーリー、トップトレイルランナーの横顔に迫ったインタビュー、ランニングシューズカタログなどをお届け 。お楽しみください。

「走っているときも、走っていないときもスタイリッシュに！」をテーマにロードからトレイルランニングまで、様々な切り口で2018年最新春夏モデ ルをご紹介します。 今回も注目の新作シューズを実際に履いてレビューする「走ればわかるさ！」や、スタイリッシュに速く走るためのランニングギア紹介、過去（現行も含め）の名作の傑作ヒストリーなど、幅広い視点でランニングギアをフューチャーします。さらに、近年広がりを見せている自由参加形式のランニングコミュニティに迫った「ソーシャルランニングのススメ。」や、旅ランで巡る3ヶ国のストーリー、トップトレイルランナーの横顔に迫ったインタビュー、ランニングシューズカタログなどをお届け 。お楽しみください。

いろいろ試せばベストに出会える！ 好評連載の「走ればわかるさ！」ではランニングシューズ・ウェアリングレビューを紹介。 2019年春夏の最新作を、本編集長＆副編集長がインプレッション。オンロード20足、トレイルランニング10足の全30足を実際に履いて、その走り心地をレビューする。 旅ラン～WE RUN THE WORLD AROUND THE WORLDは、アメリカ・ハワイ＆ソルトレイク。極上のリゾートランニングの楽しみ方をハワイからお届け。さらにゼロドロップを武器に全世界でシェアを伸ばしているシューズ「ALTRA」の故郷を訪ねる。スタイリッシュに速く走るためのギアセレクト ON ROAD編・TRAIL編など、最新ランニングシューズ ブランドカタログをお届けする。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 多くのランナーが抱える「痛い」「なにをしたらいいかわからない」という 悩みを根本的に解決し、快適なランニングを実現する法則を紹介！ 今までのランニング本にはなかった視点で、ランニング初心者にとってもわかりやすく解説した一冊です。 独自メソッド「モノ・カラダ・プランの法則」により、自分のランになにが足りないのか?　どうしたらいいか?　がわかります。 ・ランニングフォームはどこで着地するかが大事？ ・アフリカ人ランナーのフォームは理想的？ ・シューズの外側がすり減っているのはよくない？ 全国39都道府県7カ国から1000人以上のランナーが来院する ランナートータルサポート施設オーナーである著者の臨床経験から、 多くのランナーが陥る問題と誤解を解き明かしました。 「いつでも、どこでも、誰でも」できる効果的なストレッチ・トレーニング・ドリルも掲載。 PART1 なぜ、あなたのランの悩みは解決されないのか? 　なぜ、こんなに時代が進化したのにランの悩みはなくならないのか？ 　本質の不足 　足科の不足 　理解の不足 　解決策の不足 　リーダーシップの不足 　イノベーションの不足 PART2 元・重度のランニング障害患者の告白 　ランニング障害の根本原因とは？ 　なぜ？の行き着く先 PART3 あなたのランの悩みを最速で解決する不変の法則とは? 　ランナーは「モノ・カラダ・プランの法則」を使え！ 　習慣を変えるための「行動変容の法則」とは？ PART4 最高の結果をだすためにやるべきシンプルなアクション 　ランニングフォームを改善するためにモノ＆カラダを変える 　ランニングシューズの選び方３つの基準 　オススメの静的・動的ストレッチ＆トレーニング 　カラダの硬さ＆動きのクセのセルフチェックテスト PART5 ９割のランナーが誤解していること 　ランニングフォ-ムは意識することで変わる？ 　ランニングフォームはどこで着地するかが大事？ 　「正しいランニングフォーム」は存在する？ 　アフリカ人ランナーのフォームは理想的？ 　股関節とは内もものことである？ 　シューズの外側がすり減っているのはよくない？

アスリートの走りを分析して生まれた体型別の３＋１６種類のランニングフォームで、パフォーマンスアップ。それぞれのランニングフォームに合わせたシューズ選びや練習方法まで紹介し、ランナーのレベルを問わず役立つランニング指導の書。

「ウィズ・コロナだからこそ知っておきたい、ランニングの効果・秘訣・エチケットなど、走るヒントが詰まっています」――京都大学iPS細胞研究所所長・山中伸弥教授 ◆いま、ランニング・シューズが売れまくっている!?　――新型コロナ時代、だれでもできる健康法として、ランニング人気が急上昇。親子で、カップルで、あるいはひとりで街を走る人が増えています。◆でも、ちょっと待って！　まちがいだらけの自己流ランニングでは、健康効果がまったくないばかりか、かえって免疫力を下げ、ウイルスに感染しやすくなってしまいます！　◆本書では、コロナ時代にこそ知っておきたいランニングのすごい健康効果、初心者のための正しいランニング法、挫折せずに長く続けるコツ、さらにはフルマラソン完走の目指しかたなどについて、マラソン解説でおなじみの金哲彦氏が、わかりやすく解説。◆だれでも１か月で効果が出せる〈ランニング超健康法〉で、コロナに感染＆重症化しにくい体を手に入れましょう！　――これを読んだら、もう、「走らない」という選択肢はありません！　◆ちなみに、「一生走らない」と心に決めていた担当編集が、先日こっそりシューズを買いに行ったら、品切れでした。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 風を受け、木々の匂いに包まれ、道行く人のざわめきを聞きながら、街並みを背景に走った。（略）自分と街が一体になっているような感じだった。サヴォイのジョギングマップはデザインもしゃれていて、私は記念に持ち帰った。それからは、国内外でホテルに泊まると、チェックインの時に必ずこういうようになった。「ジョギングマップ、いただけますか？」――＜「はじめに」より＞

スニーカーブームの盛り上がりと技術の進歩に伴って、スポーツシューズが凄いことになっている。街履きスニーカーと本格スポーツシューズの境界があいまいになってきているのだ。ランニング、ゴルフ、サッカー、テニス・・２０１９年にブレイクするスポーツシューズをファッション目線で厳選してご紹介！！

読むだけで速くなる「裏ワザ」満載！　「いっぱい走れば速くなる」――ランニング初心者はもちろん、エリートランナーでもそう思いがち。しかし、それ以外にも大切なことはたくさんある。本書では、シューズと足とインソールのスペシャリストと人気マラソン完走請負人が「がんばらなくてもマラソンが速くなる方法」を徹底紹介。姿勢、フォーム、腕の振り方、呼吸法、失敗しないシューズの選び方、シューズの履き方と脱ぎ方、カスタムインソールの効用など……。知っていそうで、知らなかったマラソンの新常識や普段のランニングやマラソン大会で役立つ「裏ワザ」を完全掲載。

米国ランニング界のカリスマコーチが長年の指導経験から導き出したランニングの神髄を伝授。　障害予防、食事法、シューズ、ダイエットに関する情報のほか、初心者にも上級者にも役立つレベル別のトレーニング計画を収録しているので、明日のトレーニングから役立ちます。

※この商品は固定レイアウトで作成されて 　おり、タブレットなど大きいディスプレ 　イを備えた端末で読むことに適していま 　す。また、文字列のハイライトや検索、 　辞書の参照、引用などの機能が使用でき 　ません。 ※デジタル版は紙の雑誌とは一部内容が異 　なり、掲載されないあるいは掲載期限の 　ある広告、写真、記事、ページがある場 　合がございます。 　また、掲載されているプレゼント企画は 　デジタル版ではご応募できません。 　予めご了承ください。 Pen＋（ペン・プラス） 特集：1冊まるごと、アディダス 革新的ミッドソールのテクノロジー、“ブーストフォーム”が旋風を巻き起こす！ 2019年に70周年を迎えた、老舗スポーツブランド「アディダス」。近年では最先端テクノロジーを駆使して、完成させた先進的ミッドソールが話題だ。“ブーストフォーム”と名付けられた、その衝撃吸収性、反発性、耐久性は、ミッドソールの歴史を変えることとなった。プロアスリートの記録はもちろん、市民ランナーのパフォーマンスを向上させ、さらには、デザイナーやクリエイターが、ブースト搭載シューズにこぞって着目し、コラボレーションにも欠かせない存在となる。そんな、「ブーストとは何か？」を知るべく、ランニングシューズの最高峰を生んだ、開発チームの頭脳が集まる、ドイツ本社へ。この特集では、日々進化を続ける現在進行形の「アディダス」に迫る！ ブーストがミッドソールに革命を起こす！ トップアスリートの足元にブーストあり！ 最高のランニングシューズを生んだ、聖地へ。 あなたに最適なブーストシューズは、コレ！ 世界中に広がっていく、アディダス ランナーズ 進化を辿る、ランニングシューズの歴史。 数字からひもとく、ブーストフォームとは？ 新施設「アリーナ」が完成した、本社を訪問。 名作を生む、スターデザイナーの姿。 ニック・ゴールウェイ（アディダス オリジナルス シニア バイスプレジデント） Y-3 　モードとスポーツのアトラクティブな関係。 アディダス バイ ステラ マッカートニー 　最先端テクノロジーを駆使して、サステナビリティを具現化する。 アディダス オリジナルス バイ アレキサンダー・ワン 　「ファッションとストリートウェアの境界線の破壊」を逆トレフォイルに込める。 アディダス x ミッソーニ 　スポーツへの愛に満ちあふれた、創業者と伝統へのオマージュ アディダス バイ ラフ シモンズ 　過去、現在、未来を重ね合わせ、アーカイブに新たな命を吹き込む。 アディダスとカルチャーの、密な関係性。 　ジョン・ウェクスラー（バイスプレジデント グローバル エンターテイメント＆インフルエンサーマーケティング） アディダス バイ ファレル ウィリアムス 　シューズコレクションで表現する、コラボレーションの進化のすべて。 私たちの“マイ・アディダス”ストーリー NIGO(R)（クリエイティブ・ディレクター）／榮倉奈々（女優）／滝沢伸介（NEIGHBORHOODデザイナー）／SIRUP（ミュージシャン）／相澤陽介（White Mountaineeringデザイナー） 世界を席巻する、スケートボードブランド レヴ・タンジュ（Palace Skateboards共同創立者） ホワイトレザーで現代に蘇る、名作スニーカー7選。 エコ・イノベーションで、海を守る。 最新の技術が生み出す、「アディダス 4D」 再生と循環、未来を創るシューズのカ

あなたのランニングフォーム、大丈夫ですか？　マラソンには悩みがつきもの。「体幹ってどこ？」「本当の骨盤前傾って何？」「脱力ランニングとは？」。普段の姿勢を正せば、カッコよく、ダイエット効果の高い、効率的ランが実現できると断言する「人気スポーツ整体師」と「シューズと足とインソールの達人」が、カラダに負担のかからない『上手な走り方』を伝授。「間違ったランニングフォームとその弊害」「ヒザにくる走り、こない走り」「足首と足裏の話」「肩が凝らない走り方」「脱力＝自然体＝良い姿勢」「おじいちゃんランナーはなぜ速い!?」など、ランナー必読のコンテンツ満載。これを読めば、ケガなく安全に、生涯ランを楽しめる！

ランニングフォームづくりの基本は背伸びにあり？！背伸びトレーニングでふだんの姿勢や歩き方から改善！足指＆マイケル・ジャクソンエクササイズで重心移動を上手に使えるように！いよいよランニング実践編！重心移動を使ったラクに速く走るコツをマスター！ニューバランスジャパンのシューズ開発アドバイザーを務める著者がシューズの選び方・履き方などを丁寧に解説！

箱根駅伝連覇の青山学院大学陸上部・原晋監督推薦！野口みずき、高橋尚子、有森裕子ら五輪メダリストをはじめ、青山学院大学駅伝チーム、イチロー、内川聖一、香川真司、長谷川穂積、高木虎之介ら、トップアスリートの特注シューズ・インソールを作り続けてきた「現代の名工」三村仁司。そんな著者が、アスリートたちとの知られざるエピソードを交えながら、「あと１秒」「あと１ミリ」夢に近づくための、アスリートとシューズ職人、プロフェッショナルたちの見えない努力を語り下ろした一冊。世界一のシューズ職人による「自分に合ったランニングシューズ」の選び方も伝授!!