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単身上京した芦川先生の励ましを受け、過去の思い出を振り切り、再びトレーナーの教えを受けようと決意した元気。こうして、元気と露木トレーナーの新コンビが誕生し、本格的なトレーニングを開始した。そして、ついにデビュー戦が近づく。

露木の特訓を受け、フラフラの状態でリングに上がったデビュー戦だったが、対戦相手を一発KOで倒した元気。そして、元気、のぼる、火山らが出場するプロボクサーの登竜門、トーナメント方式の東日本新人王決定戦が開始した。

対戦相手を探すのに苦労している元気のもとに、無謀ともいえるカードが持ち込まれる。相手は東洋太平洋ランキング第3位、強打を誇るトニー・ゴステロ。試合前、恐怖にすくんだ元気だったが、快調なスタートをきり、第1ラウンドでダウンを奪う。

パンチ・ドランカーとなった海道はリングを去り、元気もまた傷を負う。そんなある日、見舞いに来た芦川先生と関が運命的な再会する。芦川先生をめぐり、二人がそれぞれの思いを抱くなか、元気は回復。関はタイトル防衛戦にのぞむ。

主人公・廣田元気には、周囲に言えないある“性癖”があった。その異常さから、恋をすることすら諦めようとしていた元気だったが、どんくさいクラスメイト・八千緑七子への想いはどんどんくすぶっていき……!?

美と健康で幸福を勝ち得るための元気のでるラッキーカラーブックです。「癒しのためのぬり絵」で、ストレス解消、リフレッシュ！癒しの色のノウハウ、色いろいろ満載！楽しく読めて、心も体も元気いっぱいになる本をあなたにお届けいたします。

漁港のある銚南は野球の町だ。幾重にも重ねられた野球に込めた喜びや悲しみが、この銚南の町かもしれない。そして、豊富な魚貝類。古鬼家で食べられてきたのが元気丼だ。感覚が萎えつつある家族が抱える悲しみと喜びを、野球そして元気丼を通し描いた心温まる物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 4つの素材で元気になる、厳選レシピ51点。4つの素材を使い、簡単に作れる厳選レシピ！　※本書は文庫化にあたり、小社より1996年6月に刊行された『元気を食べる いわし』『元気を食べる とうふ』、1996年9月に刊行された『元気を食べる 青菜』『元気を食べる 根菜』から抜粋し、加筆・再編集したオリジナル版です。

さまざまな困難に“立ち向かう元気”となり、私たちの背中を押してくれます。

読んで楽しく実践して元気になる健康情報誌

呼吸の仕方で元気になる！？いっしょにやってみよう！３さいから。

詩を読むと、やさしい風がふいてくる。元気がでる詩、勇気がわいてくる詩。ぜんぶ、みんなの詩です。

子どもの体力向上のために書かれた運動教育本。歩いて・走って・跳んで「元気な体」をつくろう！

心と脳が元気になる「長寿食」とは？疲れがとれる食、老化を防ぐ食、肥満が消える食…。

詩を読むと、やさしい風がふいてくる。元気がでる詩、勇気がわいてくる詩。ぜんぶ、みんなの詩です。

元気体質になるには、まず「食」の見なおしから！「○○を食べると血液サラサラ」「○○だけダイエット」「糖質をとらない」など、世の中にはさまざまな食事に関する情報が溢れています。しかし、「身体によかれ」「ダイエット効果がある」と思って続けている食生活が、実は疲れやすい身体をつくり出しているかもしれません。元気体質になるための食事の基本は「エネルギー」「質」「タイミング」の３つです。「エネルギー」とは、エネルギー量のバランス。「質」とは、栄養素の配分。「タイミング」はいつ、どうやって食べるか。このうちどれか１つ欠けても、元気は取り戻せません。本書は、この３つの基本を軸に、「疲れやすい人の食事」と「いつも元気な人の食事」を比較し、元気に過ごすための食生活を提案しています。「朝がつらい」「疲れが抜けない」「身体が重い」「だるい」などなど、“疲れ”に関する悩みを抱えている人は、自分の食生活を振り返る機会として、本書を活用していただけたらと思います。ところどころに、著者が栄養サポートをする世界で活躍するトップアスリートたちも食べていたレシピも掲載しています。簡単につくれるものばかりなので、ぜひお試しください。【もくじ】第1章 疲れやすい人の食べ物　いつも元気な人の食べ物第2章 疲れやすい人の食べ方　いつも元気な人の食べ方第3章 やせにくい人の食べ物　太りにくい人の食べ物第4章 やせにくい人の食べ方　太りにくい人の食べ方

人生１００年時代。百歳まで元気に過ごすために。気になる病気、見過ごしがちな病気、症状が進行すると、入院や手術など重篤な病気になる疾患などについて、広島都市圏の頼りになる、かかりつけ医を紹介。医者が選んだ５１施設。あなたの一生に寄り添う名医たち！詳しい診療情報を掲載。

百歳人生の生き方（健康、生きがい、社会活動など）をテーマに、会員とゲストが共同執筆して、発行しています。百歳に近い方も含めた、元気な方々の人生への取り組みは、非常に参考になります。ご一読ください。

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