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ひきこもる人が増え、高齢者との二人暮らしというケースも増加。偏見の目で見られがちですが、他者との優劣を常に意識させられるような学校や職場で、孤立や脱落感、いじめなどに深く悩んだ末の選択である場合が少なくありません。就学や就労を性急にめざさない支援で当事者が元気になった事例に注目し問題を捉え直します。

詩を読むと、やさしい風がふいてくる。元気がでる詩、勇気がわいてくる詩。ぜんぶ、みんなの詩です。

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「あ、今の私、心地いい」10年以上 、 統合失調感情障害と向き合ってきた著者が、日々を前向きに、軽やかに生きるためのヒントを「理科」的視点から綴る一冊。どうして漠然とした不安感を抱えているのか。何をしたら自分は喜ぶのか。原因を見つめ直せば、明日に向かう元気がわいてくる。第一章 元気になるってどういうこと？第二章 人はなぜ、なかなか元気になれないの？第三章 元気になりたいあなたへ

元気が出る高校教師向け数学授業教材集「元気が出る授業」とは「わかった」「できた」「楽しかった」という感覚をはっきり感じることができる授業。わかれば楽しい。できれば楽しい。この生徒の3 つの感覚の少なくともひとつを刺激する。

運動、食事、睡眠、コミュニケーション　細胞から元気になる生活習慣の知恵。私たち本来の生命の仕組みを活かして元気に健やかに、末永く人生を楽しみたい！「飲むだけでミトコンドリアが活性化するティータイム」「呼吸ひとつで元気が変わる」「鶏の胸肉、美味しくいただいて脳力アップ」「散歩のコツを知って、どうせ歩くならもっと元気になろう！」「体温を上げて眠りを深める、ごきげん温活のすすめ」「いくつになっても積極コミュニケーションで百歳元気」…等々。ちょっとした運動やくつろぎのティータイム、日々の食事に、じつはミトコンドリア活性の秘密がありました。

読めば勇気・元気・やる気が出る本。逆境（ピンチ）を好機（チャンス）に変える言葉の力。部下や同僚への励ましの言葉、自分のやる気を引き出す言葉、組織を成功に導く言葉を集めた「ペップトーク」の実践事例集。ピンチをチャンスに変える言葉の力を各章3話構成で紹介。

迷える羊・日本人の若者に向けて、「寂しさを哲学する」というテーマから切り込む、新しい発想の生き方・ライフスタイルをプレゼント。出口のないトンネルはないように、いまの時代をしっかり見据えて、元気に生き抜くための「哲学」がここにはある。

「韓国女性の美しさとパワーの源はその食生活にある」。　著者の吉村たかみさんはファッションの仕事で韓国を訪れて「そう痛感した」。　食材はもちろんのこと、食に対する考え方や食事時間の過ごし方は日本人とは大きく異なる。　本書にはデトックスに効果のある料理や美しい肌を作る食材など、女性たちをキレイで、元気にしてくれるエキスがいっぱい詰まっている。

疲れたこころを元気にしてくれる、あの人、あの出来事、あの言葉。

手あそび、歌、ダンス。“楽しい”をぎゅっと詰め込んだ元気が出るあそびうた１８曲！

【内容紹介】 いまや世界ナンバー1の超高齢社会となった日本。 若い就労人口が減り、人手不足が会社の経営を揺るがす問題となってきました。また、医療費や介護費などの社会保障費の増大も大きな問題となってきています。 そんな日本の未来を明るくし、会社を元気にするための究極の切り札となるのが「健康経営」です。 「健康経営」を予防医療の研究、普及に20年以上取り組んできた著者が予防医療の実践(=セルフケア)で社員を元気にし、会社を元気にする実践的な方法を紹介。 健康経営がなぜ企業にとって最重要プロジェクトなのか、具体的にどんなことを行えばいいのか? 今日から健康経営への本格的取り組みをスタートできる1冊です。 【目次抜粋】 序文 第一章 これでいいのか健康経営 第二章 日本の未来から見た健康経営の意味 第三章 健康経営を成功させるには「予防医療」が不可欠 第四章 健康経営プロジェクトに向けて準備! 第五章 労働環境を改善して社員を元気にしよう 第六章 健康経営プロジェクト セルフケア実践編 第七章 健康経営実現はセルフケアの習慣化にかかっている おわりに

【全国で大ブーム！「生ごみリサイクル野菜づくり」のすべてが、この１冊だけでわかる！】 【全国で大人気の「生ごみ先生」が、いちばんやさしく解説！最高の入門書が、ついに登場！】 マンションで簡単にできる！プランターでOK！もちろん家庭菜園も大丈夫！ 「奇跡の野菜」は、誰でも、簡単に自分で作れる！ どうすれば、「いい土」が作れるのか？ 「元気野菜」がみるみる育つ、簡単な方法は？ 初心者からベテランまで「知りたいすべて」がこの１冊に凝縮！ 「元気野菜」を食べれば、「体」が変わる、「心」も変わる、「子ども」まで変わる！ 体調が良くなる！野菜が好きになる！子どもの食育にもエコにも最適！ 読めば、必ず食べたくなる、必ず作りたくなる！ この本を読んで、「奇跡の野菜」を、自分の家で作ってみよう！ 《本書の5大特色》 【1】読んで、すぐ実践できる ⇒マンションのベランダなどで、プランターを使って簡単にできる！ 【2】とにかく「内容がわかりやすい」 ⇒食生活改善のチェックリスト17項目の中から3つ選び、1カ月実践するだけで、みるみる体質が変わる！ 【3】データをもとに解説 ⇒「本当の元気野菜」とは？　栄養成分表や専門家の意見をもとに、納得の解説！ 【4】「わかりやすい実践例」をたくさん紹介 ⇒保育園や小学校で実践した野菜作りと子どもの変化が、手に取るようにわかる！ 【5】家庭で、すぐに役に立つ ⇒「元気野菜づくり」は食育にもエコにも役立つ！子どもの野菜嫌いも治り、環境にもいい！

元気とリハビリのために！無理なく楽しめる。楽しく脳活！イキイキトレーニング。

最新版・胃を切った人を元気いっぱいにする食事１６０

「韓方」について、ここまで解説できた本は他にない！！ソウルでキレイに！ソウルで元気に！

創業300年、奈良の小さな老舗から全国展開まで。 現代的マネジメントとブランディングで伝統産業を蘇らせる！ 2002年に家業に転職し、その後の15年で製造から小売まで、工芸業界初のSPAモデルを構築する。「遊中川」「中川政七商店」「日本市」など、工芸品をベースにした雑貨の自社ブランドを確立し、全国に約50の直営店を展開している。工芸分野の経営コンサルティング事業を開始し、日本各地の企業・ブランドの経営再建に尽力している。そのミッションは、「日本の工芸を元気にする！」。ポーター賞、日本イノベーター大賞受賞した、今、最も注目される若手経営者が格闘し挑み続けた15年の記録と、未来への構想。

春は新学期、新生活のスタートの季節。何かと気持ちが凹んじゃうことも多いこの時期。そんなときは大好きなピアノでこころに元気をあげましょう！しっとりと落ち着いた曲からこころがウキウキする曲まで人気のＪ?ＰＯＰを中心にお届け致します！曲目●遥か（ＧＲｅｅｅｅＮ）／ありがとう（ＳＭＡＰ）／ＹＥＬＬ（いきものがかり）／みんな空の下（絢香）／笑って笑って（奥　華子）／Ｊｕｐｉｔｅｒ（平原綾香）／蕾（コブクロ）／Ｆｌａｖｏｒ　Ｏｆ　Ｌｉｆｅ（宇多田ヒカル）／マイフレンド（ＺＡＲＤ）／Ｂｅｓｔ　Ｆｒｉｅｎｄ（Ｋｉｒｏｒｏ）／まねきねこダックの歌／主よ、人の望みの喜びを／虹の彼方に／他、全３０曲予定

誰かに一票を入れるだけが民主主義なんて面白くない。ＤＯ　ＩＴ　ＹＯＵＲ　ＳＥＬＦ！ダムのない川も、買物難民問題も、世界平和も、ＤＩＹで為せば成る。誰かの押し付けじゃなく、自分で感じ、考え、決め、動くこと。そこに元気の泉が湧く。たったひとつのツボは「歩くこと」だ。コツコツと歩いて現場を経験し、またコツコツと歩いてそこを乗り越えて行くこと。これが元気に出る「歩く民主主義」なのである。

『スーパーやさしく弾けちゃうピアノ！！』シリーズ！今回は「元気が出る曲」です。クラシック、映画音楽、アニメからZARD、ミスチル、AKB48、ももクロ、嵐などなど、オールジャンルの中から元気に出る曲をたくさん集め、簡単に弾けるピアノ・ソロにしました。【収載曲】アイネ・クライネ・ナハトムジーク K.525 第1楽章／モーツァルトヴァイオリン・ソナタ第5番 Op.24「春」第1楽章／ベートーヴェン交響曲第7番 Op.92第1楽章／ベートーヴェン美しく青きドナウ／J.シュトラウスIIジュ・トゥ・ヴ