冷たいよう2の最安値と通販商品（在庫あり/高い順）

「超」階級化する日本 若者の経済状況に比べれば、その親世代が恵まれているとはいえ、格差があることは確かである。親が早く亡くなった、親自体がリストラに遭った、親が離婚したなど、さまざまな理由で、親に若者を依存させる余裕がないケースも増えてきている。若者が強者だった時代、おおむね１９９０年頃までは、学校を卒業さえすれば、男女とも自立して生活ができる定職に就くことができた。しかし、今は、学卒後、定職に就けない若者が増えており、親にも頼れない場合は、不安定な職で自立して生活するしかない。その結果、ホームレスやネットカフェ難民、そして、生活保護を受ける以外にまともな生活をする手立てがない状況に追い込まれる。つまり、欧米で見られたようなアンダークラスの若者が増え始める。日本では、そのような若者が大量に出てこないのは、まだ親が面倒を見ているからであり、それができない親が増えれば、当然、日本でもアンダークラスの若者が増えることは必然である。 （本文より） 【主な内容】 序　章　若者に冷たい社会　子どもにやさしい親 第１章　若者に冷たい日本は「ブラック国家」なのか 第２章　「変容する家族」が新たな弱者を生む 第３章　ゆがんだ年金制度が「老後格差」を拡大させる 第４章　日本経済の停滞・凋落が止まらない 第５章　日本再浮上のために　～家族社会学からの提言

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜をおいしく、たくさん食べたい。 はぶいてもおいしくなるなら手間はすべてはぶきたい。 野菜のうまみを引き出すため、あれこれしたすえ行き着いたのは とてもシンプルな調理法でした。 だしはとるものでなく、引き出すもの。 古都・鎌倉のレストラン「なると屋＋典座」の店主で 野菜を知りつくした著者が伝える、野菜のうまみたっぷりの“だし料理”です。 【目次】 １章｜野菜を水と昆布でコトコト煮る、基本の「野菜だし」 ［大根］ 大根のだし／大根と青海苔、柚子の汁もの 大根と生ハムのオードブル／大根の田楽みそのっけ ［かぶ］ かぶのだし／かぶのすりながし かぶとエビの菊花あんかけ ［にんじん］ にんじんのポタージュ／にんじんの梅じそ風味和え ［冬瓜］ 冬瓜とワンタンのスープ／冬瓜と鶏肉のすだち塩添え ［ごぼう］ ごぼうのだし／ごぼうの唐揚げししとうみそ添え ［里いも］ 里いものだし／里いものチーズグラタン ［かぼちゃ］ かぼちゃの黒こしょうポタージュ（洋風）／かぼちゃの冷たい豆乳スープ（和風） ２章｜野菜をさっとゆでて、昆布水に浸す「野菜だし」 菜の花｜菜の花とマグロのオイル煮／菜の花の辛子じょうゆ和え ほうれん草｜たたきほうれん草としょうゆごはん／ほうれん草の焼き海苔和え オクラ｜オクラとエビのエスニックスープ／オクラとタラコのとろとろ和え アスパラ｜アスパラのタルタル／アスパラのジェノベーゼ いんげん｜いんげんとささみの酢みそがけ／いんげんの胡麻浸し れんこん｜れんこんとホタテの酢和え／れんこんのカラスミのっけ ３章｜野菜をすりおろし、水分を余すところなく使いきる「野菜だし」 大根｜アスパラと桜の大根おろし和え じゃがいも｜じゃがいもスープわさびこしょうのせ きゅうり｜アスパラカツのおろしきゅうりのせ トマト｜おろしトマトの冷たいパスタ 山いも｜山いもの卵とじスープ れんこん｜れんこんのねぎ焼き／れんこんときのこの胡麻汁 ４章｜野菜そのものが持つ水分を活用する「野菜だし」 塩もみ｜トマトと空豆／トマトとちくわのおから和え 焼き浸し｜春野菜の揚げ焼き浸し 素材の水分を引き出す｜焼きなすのカラスミがけ 他

お菓子作りは分量をきちんと計り、 ポイントを押さえれば、必ず成功します。 この本は、 （１）連続プロセスで流れをしっかりつかめる　 （２）大事なポイントがひと目でわかる　 （３）先生のアドバイス満載で、 お菓子作り初心者にぴったりの１冊。 まぜる前、まぜた後、生地の状態などが確認できるのも、 連続プロセスのメリット。 迷いやすいところ、コツがいるところなど、 随所で先生のわかりやすいアドバイスが入り、 まるで実際に教室に参加しているような安心感。 巻頭は「まぜて焼くだけ！超かんたんお菓子Ｂｅｓｔ３」からスタート。 バターを使わないクッキー、型なしでも焼けるブラウニーなど、 絶対に失敗しない最強レシピをご紹介します。 そのほか、チーズケーキ、シフォンケーキ、ロールケーキなど、 定番ケーキをはじめ、クッキーやスコーンなど小さな焼き菓子、 バレンタイン向けのチョコのお菓子、冷たいデザートと盛りだくさん。 作りたいお菓子が必ず見つかります。

家族みんなが喜ぶ毎日食べても飽きない味。無印良品のカフェ＆レストラン「Cafe＆Meal MUJI」の季節のレシピが１冊にまとまりました。Cafe＆Meal MUJIの組み合わせ献立は、おうち献立を考えるお手本にしたい、技ありの組み合わせ。温かいもの１品＋冷たいもの２品または３品、栄養のバランスがよく、見た目よし、味もやさしく、毎日食べても飽きません。主食を白米か十穀米を選び、汁物を加える、時にはデザートやワインも合わせて……と。丁寧なレシピ紹介と背景にある素材産地ルポ、新商品開発会議に潜入など見応えのある１冊です。　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★各メディアにひっぱりだこ！★★人気お菓子研究家ムラヨシマサユキ氏の極上おいしい定番お菓子レシピ集です。 クッキー、マフィン、プリンなど、みんなが大好きな定番お菓子50を、オールプロセス写真入りでわかりやすく解説。 プロならではのコツ満載で、本当に美味しい、何度も食べたくなるお菓子が失敗なく作れます。 【目次】 おいしいお菓子を作るために 【１章】気軽に作れるおやつ 【２章】焼くだけのケーキ 【３章】冷たいデザート 【４章】作ってみたいあこがれのお菓子 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

お得な価格でハーレクイン・イマージュ2作品収録『愛と犠牲の花』－両親を早くに亡くし、妹たちの面倒を見てきた助産師のアビィ。彼女が勤務する産科に、ローハンという名のまばゆいばかりにハンサムなドクターがやってきた。見るも鮮やかな手つきで処置をほどこす有能な彼に、周囲の女性たちはまたたく間に虜になっていった。アビィもまた、彼に微笑まれるとどうしようもなく胸がざわついた。だが、ローハンは愛や結婚に否定的で、自己犠牲的な彼女の生き方をも非難する冷たい男性だとわかる。ショックを受けるアビィだったが、ある夜、突然ローハンが彼女の家を訪れ、思いがけない申し出を――。『スペインの情熱と絆』－1年前、スペイン人の夫サヴの運転する車が衝突され、アイラは4歳の息子ケーシーを失った。その後、サヴは罪悪感から心を閉ざし、彼女に冷たい態度をとるようになっていった。背中を向け合って眠りにつく日々が続き、やがてアイラは離婚しかないと考えるようになる。そのために仕事への復帰を決める彼女だったが、皮肉にも、サヴと同じ職場を選ばざるをえなかった。仕事場では気さくで、魅力的で、部下からの信頼も厚い彼。妻の自分には見せてくれない顔に、アイラの心はさらに沈み……。

★お得な5%OFF価格★ハーレクイン・ディザイア2作品収録 『冷ややかなプロポーズ』―大富豪に突きつけられた、無慈悲な結婚――こんな理不尽な要求をのむほかないの？コンスタンティン……?!父の葬儀に現れたかつての恋人を見て、シエナは呆然とした。漆黒の髪。たくましい肩。男らしい香り――これは幻ではない。懐かしさがこみあげた次の瞬間、苦い記憶がシエナを現実に引き戻した。2年前彼女は、アトレウス・グループCEOのコンスタンティンに突然婚約破棄され、絶望のどん底に落とされたのだ。今になって、私になんの用があるというの？　いぶかる彼女にコンスタンティンは告げた。亡き父が彼に莫大な借金を負っていたと。いったいどうすればいいの？　借金を返す手立てなどあるはずもない。「君が借金を返せなければ会社をもらう」彼は氷のように冷たいまなざしで、シエナを見据え……?!『はかないキスに涙を添えて』彼女を罠にはめたのは、瞳に影を宿すセクシーな億万長者。父を知らず、母にも愛されずに成長したエリンは赤ん坊のライリーを心の支えに、夫が遺したロッジを営んでいる。しかし、そんなささやかな幸せを一通の手紙が打ち砕く。それはライリーのDNA検査を依頼する内容だった。体外受精をしたクリニックで重大な過誤があったというのだ。まさか……息子の父親が、赤の他人だなんて！もしも親権を奪われたりしたら……。言い知れぬ不安を胸に、エリンは夫の喪が明けて最初の客を出迎える。憂いをおびた瞳のハンサムなその宿泊客、サムこそが息子の実の父親で、ライリーを奪い取ろうとしているとは、夢にも思わず。

★お得なセット価格★ハーレクイン・ディザイア2作品収録 『氷のキスを花嫁に』―妹夫妻の死後、赤ん坊を引き取ったナオミの家に、かつて熱烈に愛しながら別れを告げた元夫アンドレアスが突然現れた――ギリシア大富豪らしいカリスマ性も気高さ溢れる美貌も、昔のままだ。7年前ナオミは、出会ってすぐに彼の虜になり、プロポーズを受けた。だが夫婦として分かち合えたのは、ベッドでの狂おしい情熱だけ。氷のように冷たく心を閉ざす夫との生活はあまりに虚しかった。なのに、今頃なぜ彼が？　ナオミはふとある事実に気づき、愕然とした。アンドレアスは、亡くなった義弟とは親友同士だった。まさか……！次の瞬間、無情に響く声がナオミを打ちのめした。「親友の遺言に従い、赤ん坊はぼくが引き取る」『仮面の下の大富豪』―エバンジェリンは声帯手術に失敗し、歌姫としての輝かしい未来を失った。そのうえ、信じていた婚約者にも裏切られ、傷心を抱えて訪れたベネチアの仮面舞踏会でブロンドのゴージャスな男性に出会い、心を奪われる。ところが、そこになんと新しい恋人を連れた元婚約者が現れた！動揺した彼女は身を隠そうと、とっさにブロンドの男性にキスをした。エバンジェリンの事情を察し、恋人役を申し出てくれた彼の名はマット。仮面からのぞく青い瞳がなんて魅力的なのかしら。気さくで優しい彼のおかげで、ひとりぼっちの夜は魔法の夜に変わった。彼女は情熱に突き動かされるまま、夢の一夜を過ごす――やがて、彼の愛を疑うことなく妊娠を告げたエバンジェリンだったが……。

★お得なセット価格★ハーレクイン・イマージュ2作品収録『ポピーの祈り』―助産師のポピーは新任の小児科医ジェイクの手腕に目をみはった。緊急帝王切開で生まれたものの、ぴくりとも動かない赤ん坊の命をみごとに救ったのだ。ポピーは目を潤ませながら、横に立つ背の高い青い瞳の彼を見上げた。このたくましい両腕に包まれたら、どんな感じがするかしら。いいえ、ハンサムで才能のあるドクターに惹かれてはだめ！かつてそういう男性に恋したばかりに酷い仕打ちを受けたのだ。同じ過ちは二度と繰り返さないと決意するポピーだったが、ともに厳しい命の現場をくぐり抜けるうちにますます惹かれ、ついに激しく愛を交わしてしまう……。『荒野の乙女』―ああ、自分の姓すら思い出せない。わたしはいったい誰なの？記憶を失ったリギアがたどり着いたのは、英国デヴォン州の荒れ野にぽつんと立つ古い屋敷だった。当主のエイブリーは医師で、親切に面倒を見てくれたが、近くに住む彼の従兄弟ロバートは彼女をはなから疑ってかかった。記憶喪失と偽ってエイブリーの財産を狙う女狐め！彼はエイブリーの意地悪な秘書とともにリギアに冷たく当たった。もうここにはいられない――リギアが思いあぐねていたある日、ロバートの態度を変える出来事が起きた。そして雨宿りで寄った彼の家で、ついに記憶の扉が……。

★お得なセット価格★ハーレクイン・イマージュ2作品収録『社長秘書はナニー』―名門ブルースター家の会社で社長秘書を務めるクレア。ある日、敬愛する社長が不慮の事故で亡くなり、この2年間疎遠だった3人の息子たちに会社が遺されることになった。さらに彼らには、生後6カ月になる三つ子の赤ん坊も遺されていた！ブルースター3兄弟にとって、幼い異母弟妹の存在など寝耳に水だった。その狼狽ぶりに、クレアは思わず赤ん坊の世話の手伝いを申し出たが、美しくも冷たい瞳の次男エヴァンににべもなく断られてしまう。彼は新しいボスなのに、うまくやっていけるかしら……。不安を抱え帰宅した夜、なんとエヴァンから電話がかかってきた。「紙おむつのつけ方はわかった。だが、泣きやまないのはなぜだ？」 『秘密を抱えた再会』―看護師のルイーズは恋人の外科医ダニエルと結ばれた翌朝、君は僕の妻にはなれない、これは軽い“お楽しみ”だったと告げられた。ショックのあまり母国に戻るが、追い打ちをかけるように妊娠が発覚。彼女との結婚を望まないダニエルには知らせることなく、独りで産み、貧しいながらも懸命に赤ん坊を育てていた。息子が3カ月になり、仕事復帰に選んだ病院へルイーズが初出勤すると、そこには驚くべき人物が――なんとダニエルが勤務していたのだ！ルイーズが子育てをしていると人づてに知った彼は、なぜ秘密にしていたと責めるよりも、さらに残酷な言葉を口にした。「よかったね。僕のあとに、幸せになれる相手に巡り合えたんだね」

★お得なセット価格★ハーレクイン・イマージュ2作品収録『ナニーと最後の独身貴族』―名門ブルースター家の老家長ノームに嫁いだ姉が事故で亡くなり、天涯孤独となったクリスティンは打ちひしがれていた。ところがその姉がじつは三つ子の赤ん坊を遺していたことを知り、ノームの息子3兄弟が親代わりをしているという屋敷を訪ねた。その日ブルースター邸では末弟の結婚披露宴が催されており、タキシードを着こなした美しき黒髪の長男グラントが玄関先に現れた。かたや、みすぼらしい田舎娘といった格好のクリスティンは、素敵な彼と冴えない自分を比べ、恥ずかしさに赤面した。だが、グラントが三つ子の世話係が足りず困っているのを見て、彼女はナニーを買って出た――みずからの正体を明かさぬまま。 『涙色のほほえみ』―母を亡くしたばかりのアビゲイルには、早急にお金が必要だった。看護師として働いていた病院は母の看病のために辞めていたし、少しずつ切り崩していた貯金も、葬儀代で底をついてしまったからだ。そしてオランダでの仕事で会ったのが、ファン・ワイケレン教授だった。外科医の彼は容姿端麗で、聞きほれるほどすてきな声の持ち主だ。ただし、目にも口調にも温かみはなく、彼女を嫌っているようだった。でもどんなにうとまれても、彼に会うと胸はどきどきしてしまう！教授は昔、誰かに傷つけられて、冷たく気難しい人になったという。彼がまた人を愛せるよう、私が役に立てればいいのに。だから今日も、アビゲイルは涙を隠してほほえみつづけた……。

★お得なセット価格★ハーレクイン・ディザイア2作品収録 『王子様の花嫁探し』―アラン王子と二度と会わずにすむ場所に行きたくて、ジュリエットは地中海の王国から逃げるようにアメリカへ渡ってきた。一途な愛を捧げた彼に、まさか正式な婚約者がいたなんて……。その後、思いがけず、評判の結婚相談所のアドバイザーと知り合い、パーティーに出席することになったジュリエット。華やかな社交の場は大の苦手。でも、コンピューターが選び出した彼女にぴったりな最高の相性の男性が、もうすぐここにやってくるという。いったいどんな人かしら？そのとき、舞踏室の入口に正装した長身の男性が護衛付きで現れた。アラン王子！なぜあなたがここにいるの？ 『夢から覚めたシンデレラ』―ペニーは旅先でとてつもなくセクシーなコルトと出会い、熱い恋におちた。蜜のような甘い1週間――旅の最終日、二人は当然のように結婚した。ところが翌朝、前日とは打って変わった冷たい顔でコルトは言った。「僕は結婚には向いてない」そして一方的に離婚を告げ、去っていった。人生で初めて経験した恋の代償は大きかった。ペニーは妊娠したのだ。それから1年半、双子を抱え奮闘する彼女の前に突然コルトが現れた。家族の絆を尊ぶキング家の人間として、我が子を放ってはおけないという。久しぶりに見る彼は眩しいほど魅力的だが、ペニーは自分に言い聞かせた。彼が欲しいのは双子たちだけ。私の愛は必要じゃないのよ。せつない未練に蓋をし、コルトを追い返したペニーだったが……?!

周りからの冷たい仕打ちにも負けず、次第に“愛妾”として宮廷内で認められ始めたシュエラ。まだ本当の意味での“愛妾”とは言えないけれど、国王シグルドとは家族のような、友人のような穏やかな関係を築いていた。そんな時、シグルドの王妃、エミリアより舞踏会への招待状がシュエラのもとに届けられて――？　ピュアな愛妾と国王陛下が織りなす、ちょっぴり変わったシンデレラ・ストーリー、第２巻！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

★お得な5%OFF価格★ハーレクイン・イマージュ2作品収録 『ボスと秘書の小さな絆』―ゆうべのボスは、優しく情熱的な恋人。今朝の彼は、冷酷な見知らぬ他人。社長秘書キットの夢は、愛し愛される夫と結婚し子供を授かること。そんな彼女はボスのアレックスに密かに恋をしていたが、仕事が成功し祝杯をあげた夜、ついに念願叶って彼と一線を越えた。翌朝、幸せな気分で出社すると、さっそく社長室に呼ばれ、甘いひとときの続きを予感して胸をときめかせた。ところが、彼女を待っていたのは、アレックスの思いもよらない言葉だった。「ゆうべのことは後悔している。結婚も赤ん坊もごめんだからね」ああ、こんな冷たい人に恋してしまったなんて、なんて馬鹿なの……。3カ月後、キットは何も告げず会社を去った――彼の子を身に宿して。『片思い症候群』―恋を謳い傷ついた少女は、大人になり、愛を秘める苦しさを知った。キーリーは16歳のとき、手ひどい失恋を経験した。家によく遊びに来ていた兄の友人ザックに熱を上げ、思いきって愛を告白したが、みごとに拒まれたのだった。以後、ザックは二度とキーリーの前に現れなくなり、彼女の心には癒やされない傷だけが残った。8年後、研修医となったキーリーは指導医師を見て愕然とする。今なおまぶたの裏に思い描いては胸を締めつけるザックの姿がそこに！キーリーは恋心がまったく衰えていないことを確信するが、彼は1年前に妻を亡くし、女性と真剣に付き合うつもりはないと知る。もう傷つきたくない。この想いは絶対に隠し通さなければ……。

生活の中で目にとまるモノやコトには、 実は、あなたの幸せや悩みを解くヒントがたくさん隠れています。 うっかり見過ごしてしまっているそんなメッセージを、 カウンセラーであるウィリアム・レーネン氏が解説。 そのメッセージさえ読み取ることができれば、 あなたの生活がより豊かでスムーズになるはずです。 「何かに対しての導きやサポートを必要とし、 かつそれらを受け取る準備ができているときに、 日常のあらゆることをとおして、 あなたの元にサインがやってきます。 それは、わたしたちの生命力を突き動かしている宇宙の源や、 わたしたちの感覚に働きかけてサポートしてくれる スピリットワールドが出現させているものです。」（本文より） 002 はじめに 006 本書の使い方 PART.1 SIGN from BODY 018 身体感覚 編 020 心臓の鼓動が速くなる 022 心臓が突然、ドキッとする 024 地面が揺れるように感じる 026 原因不明の湿疹 028 耳鳴り 030 左肩の痛み 031 右肩の痛み 032 胃の不調 034 足の痛みや突然のケガ 036 ヒザの痛みやケガ 038 足の筋肉が硬直する 040 がん 042 腰痛 044 首の付け根周辺が突然痛む 046 体の一部に熱を感じる 048 体の一部が冷たい 050 理由なくつまずく・転ぶ 052 突然の頭痛 054 アゴの周辺が痛い 056 利き手の違和感 058 理由なく、めまいがする 060 声の違和感 PART.2 SIGN from ANIMAL 062 動物 編 064 ネズミを見る 066 ネズミが向かってくる 068 ネズミが去っていく 070 蛇を見る 072 白い猫を見る 074 黒い猫を見る 076 トラ猫（タビーキャット）を見る 078 白黒の猫を見る 080 犬を見る 081 犬が尻尾を振っている 082 犬に吠えられる 084 リスを見る 086 白い鳥を見る 088 白い鳥が家にやってくる 089 白い鳥が木にとまっている 090 カラスなどの黒い鳥を見る 092 鳩を見る 094 鳥に糞をかけられる 096 ワシを見る 098 ワシの羽を見つける 100 ふくろうを見た 102 木にとまったふくろうを見る 103 白いふくろうを見る 103 黒か茶のふくろう PART.3 SIGN from DAILY LIFE 104 日常 編 106 何かのにおいがふとする場合 108 車のカギを失くす 110 家のカギを失くす 112 ガラスを落として割ってしまう 114 地面、床にトランプが落ちている 120 写真立てが壊れる 122 鏡を落として壊す 124 家電が壊れる 126 携帯電話が壊れる・失くなる 128 お財布を失くす 130 お金を失くす 132 アクセサリーを失くす 134 会いたいと思っていた人に会える 136 あかちゃんに、じっと見つめられる PART.4 SIGN from NATURE 138 自然現象 編 140 流れ星を見た 142 虹が現れた 144 蝶々を見る、蝶々がやって来る 146 予期せず、雨に見舞われる 148 太陽の光があなたに降り注ぐ PART.5 SIGN from BOTANICAL 150 植物 編 152 花瓶に生けられた新鮮な花を見る 154 白いバラを見る 156 赤いバラを見る 158 突然、花が枯れる 160 三つ葉のクローバーを見る・・・※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

「鳥肌は進化の名残り、もはや人にはいらない機能」 「ハイテクな脳も自分の痛みには気付けない」 「胃は実は必要ない!?」 「大きいおっぱいはただのムダ」―。 どんなコンピューターよりも優れた脳、声帯を振動させて声を発することができる喉など、私たちのからだは実によくできています。 しかし！ 進化が進む中で、私たちのからだが想定していなかった様々なことが起きた結果なのか、前述のような「この機能はもはやいらないのでは？」「なぜこんな構造になってしまったの？」というふしぎな部分もあります。 そんな神秘なからだの中を覗いてみてはいかがでしょうか。 表紙 はじめに 序章 人間のからだはすごい 目次 第一章 実は不便で情けない？ 想定外のなぞシステム ハイテクな脳も、自分の痛みには気付けない!? 精巣は、外に付いているから痛い思いをする 肩はたくましいけど、骨の仕組みは弱っちい 肺は自分一人では膨らまない 自律神経は全然思い通りになってくれない 膵臓は五臓六腑に入れなかったかわいそうな臓器 腎臓はいったん壊れると復活できない 耳がなくても音は聞こえる 食べものをノドに詰まらせるのは人間だけ 人類にとって血糖値を下げるのは想定外だった 胃は必要ない!? からだの中で迷子になる液体たちがいる 骨は骨折に気付かない鈍感なやつ 「よく噛んで食べなさい！」は消化に意味なし!? 鳥肌はもはや人にはいらない機能 吸った空気の３分の１は、実は使われていない 尿道が短い女性は膀胱炎の危険性大 同じ色を見続けるといつか眼がバカになる 小指と薬指はなぜか仲良し過ぎる 皮膚は熱過ぎても冷た過ぎても痛く感じる 筋肉は実力の半分も出していない 防御力が高い脳もアルコールには勝てない 苦い薬をせっかく飲んでも全部効くわけではない 脾臓は切られても問題ない？ 臓器たちの魂の叫びがここにある！ 珠玉の名言集 第二章 なぜそうなった？ 想定外のムダシステム 初対決は必ず負ける!? 白血球は敵の弱点を知らないと戦えない 歯の種は、一生でたったの２回しか登場しない 記憶力は１回覚えたくらいじゃ良くならない 大きいおっぱいはただのムダ 痛みの中にはムダなものもある？ 大腸は消化能力0だから、菌が不可欠 かき氷の“頭キーン”は、神経がテンパっているだけ 食べものは温度によって味が変わる 眼には見えない部分が存在するが、脳が勝手に捏造して補っていた スネは誰にも守られない、かわいそうな存在 コラーゲンを食べても肌はプルプルにならない!? 耳の奥をいちいち開かないと飛行機での“耳がツーン”はなくならない 鼻はとてもデリケートなお姫様キャラ おいしい！ と感じるためには、味覚だけじゃ足りない 達人じゃなくても、動きを封じるには指１本で十分 脳は一番の大食い！ しかも、食べたものを貯める機能がない 姿勢が悪いと軟骨が犠牲になる 色の濃いサングラスは眼に悪いってホント？ ほぼほぼ人体解剖図 第三章 やっぱりからだはよくできていた！ 想定内のスゴいシステム 手と足の違いが人類進化のカギだった！ 我慢したオナラはちゃんと口から出ていた 免疫細胞は小腸でスパルタ訓練を受けている 腎臓はからだの中のバランスを保つ調整役 眼には手ブレ防止機能が付いている オシッコはペットボトル１本分ぐらいまでなら我慢できる 心臓は自力で動けるできたヤツ 脳の指示は待たない！ 臨機応変王・脊髄

中国医学三千年の「真髄」を誰でも実践できるように解説。免疫力を最大限に高め、あらゆる不調を治す！中国医学三千年の「真髄」を誰でも実践できるように解説。免疫力を最大限に高め、あらゆる不調を治す! 冷たい飲み物をとるたびに免疫力が下がり、がんのリスクが高まっていること、知っていましたか?(「まえがき」より)私は中国から世界保健機関(WHO)のフェローとして来日したのをきっかけに、日本で約25年間、何万人という患者さんの身体を診てきました。そして、「この点に気をつけていれば、こんな状態にならなかったのに……」という例をたくさん見てきました。みなさんは、「病院に行って薬を飲み続けているのに、身体の調子がいっこうによくならないのは、どうして?」と思うことはありませんか?また、医療が進歩している日本において、2人に1人ががんになることを不思議に思いませんか?もちろん日本は長寿大国ですし、高齢者ほどがんを発症しやすいことは間違いありませんが、それでも日本人はがんの罹患率が高いことが知られています。これは一体、なぜなのでしょうか? 私は、これらの背景には「西洋医学の限界」があると思っています。私は中国医科大学で西洋医学を学び、中国で内科医として長年働いてきました。私自身、西洋医学のすばらしさはよく知っています。しかしながら、西洋医学だけに頼って健康になろうとしたり、薬だけで病気を治そうとするのは難しいのが現実です。では、ほかに何が必要なのか?それは、中国医学の考え方です。西洋医学では、症状が出ている部分に特化して治療をしたり、薬を出したりします。頭が痛ければ鎮痛剤を出し、血圧が高ければ下げる薬を処方するわけです。なぜそのような症状が出たのか、根本原因を詳しく追及することはあまりありません。実は、病院に行って薬をもらって飲み続けても不調が改善しないのは、根本原因がいつまでも残っているからなのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 定番レシピに異議あり！ 驚きの「料理の新常識」が続々登場！ 巷にはさまざまな食の情報があふれています。 そのなかには昔は正しかったけれど、 現在では正しくないレシピもあります。 本書は、今まで当たり前だと思われていた定番料理の レシピを見直し、現代の食材に合わせて作り方を再構築。 今は必要ない調理工程や意外な料理のコツに驚きの連続！ 例えば、ハンバーグの作り方。 本書のレシピでは、肉ダネに卵を入れません。 今と昔では食材の品質が異なり、挽き肉の鮮度は 昔に比べてよくなっているので、 肉のつなぎとしての卵はもう必要ありません。 卵を入れない分、肉の味がしっかり出ます。 さらにみじん切りにした玉ねぎを炒めずに生のまま加えます。 生だと、さっぱりした仕上がりになるからです。 玉ねぎを炒める工程も省略でき、手間がかかりません。 ★★目からウロコ！　調理の新常識★★ ◎鶏のから揚げ　 （冷たい油から揚げるとジューシーになる） ◎豚肉の生姜焼き　 （合わせ調味料の酵素の力でやわらかく） ◎鶏もも肉のステーキ　 （肉汁たっぷりの秘密はレモン汁にあり） ◎牛肉のステーキ　 （高温のフライパンで何度も裏返しながら焼く） ◎超絶ハンバーグ　 （卵を入れない、玉ねぎは炒めない） ◎喫茶店風ナポリタン　 （麺に煮詰めた濃厚なケチャップをからめる） ◎王道チャーハン　 （木べらで切るように炒めるとパラパラになる） ◎親子丼　 （卵は二度に分けて加えると半熟トロトロ） ◎最高のオムレツ　 （焼く15分前に塩を入れると、驚くほどふんわり） ◎青菜の炒め物　 （シャキシャキにするには水蒸気の力で一気に加熱） ◎玉ねぎのロースト　 （蒸し焼きにすると、とろける甘さに） ◎茹で上げブロッコリー　 （濃い塩水で2分茹でると風味が残る） ◎インゲンのサラダ　 （茹でる時に塩を入れる必要なし） ◎ほうれん草のお浸し　 （たっぷりの湯で茹でるだけで色は鮮やかに） ◎フライドポテト　 （冷ましてからもう一度揚げると、カリカリになる） ◎元祖ポテトサラダ　 （砂糖を加えて茹でると冷めてもしっとり） ◎ブリ大根　 （最初に酒を加えるとくさみが消える）