加湿器の最安値と通販商品（在庫あり/300円〜570円）

※紙版の付録「トルネード加湿器」は、電子版には付属いたしません。ご了承ください。巻頭は身の回りに現れる「うず」にひそむ自然の秩序を写真解説。特集ではお天気キャスター森田正光が竜巻の発生原理を語る。

表紙の人　工藤美桜 【News】 ローカル5G利用の「NURO Wireless 5G」登場／Top Stories 人がいる時だけ動く人感センサー付き加湿器／アスキー秋葉原情報局 「ASUS Chromebook Flip CX3（CX3400）」発売／ASCII.jp News 【特集】 最強ネット視聴環境をつくる Windows 11的 新作法 【連載】 SIGMA「Iシリーズ」（前編）／ASCII Power Review シチズン「ツノクロノ」復刻版／T教授の戦略的衝動買い 国内初のWi-Fi 6対応USBアダプター／ジサトラ！ バトルフィールド 2042／ゲーム部＋ オヤジホビー 今週のねこちゃん写真館 今週のグルメ ASCII倶楽部に行こう!! アスキーストア通信 コラムジャングル 今週のグラビア 今週の運勢 NeXT=完全予想 ＊各コンテンツは変更の可能性があります。

表紙の人：葵音琴 【News】 わずか2年で驚くべき進歩、IBMの量子コンピュータ・ロードマップ／Top Stories 反重力っぽく見える不思議な加湿器／アスキー秋葉原情報局 細長く狭いスペースに印字できる、QRコード「rMQRコード」／ASCII.jp News 【特集】 最強ロボット掃除機対決!! 俺たちのネットミーム 【連載】 T教授の戦略的衝動買い 週替わりギークス ジサトラ！ ゲーム部＋ オヤジホビー 今週のねこちゃん写真館 今週のグルメ ASCII倶楽部に行こう!! アスキーストア通信 コラムジャングル 今週のグラビア 表紙の人 今週の運勢 NeXT＝完全予想 ほか ＊各コンテンツは変更の可能性があります。

つらい花粉症・鼻水・鼻づまりをまとめて撃退!!鼻の通りが良くなるセルフケアと食事術!まずは鼻の不調をセルフチェック【巻頭特集】鼻の「しくみ」と「役割」を知る「花粉症の」のメカニズムと特徴「アレルギー性鼻炎」の原因と症状「副鼻腔炎」のメカニズムと特徴「鼻すっきり」で心身ともに快調になる！こんな鼻の症状・病気にも要注意！〇1章　副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善するセルフケアお風呂の「鼻タオル」で鼻づまり解消鼻のなかを洗浄する「鼻うがい」鼻どおりがよくなる「ツボ押し」のコツ「鼻呼吸」を習慣にする「掃除」でハウスダストと花粉を除去「空気清浄機」と「加湿器」の活用術「外出時の花粉症対策」のポイント正しい「マスクの付け方・選び方」のポイント正しい「鼻のかみ方」のポイント「アロマテラピー」を日課にする鼻にいい「睡眠環境」の整え方ペットボトルで「脇はさみ」自律神経を整える「有酸素運動」「ストレス」と「疲労」を溜めない「人目」を気にして免疫力アップ「正しい姿勢」で代謝を上げるコロナ禍の鼻アレルギーとの付き合い方〇コラム　鼻毛を抜いてはダメな理由〇2章　副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善する食事術薄味・腹八分目・多種品目が基本食事でたんぱく質を積極的に摂る腸内環境を整えるとアレルギーが改善する花粉症対策としてヨーグルトは効果あり玉ねぎのにおいを嗅ぐ「玉ねぎ呼吸法」まだある！鼻の通りを良くする健康食品〇コラム　鼻や体のため生活習慣病を見直し肥満を予防・改善する〇3章　大久保先生に聞く副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎Ｑ＆Ａ診察をうけるべきタイミングは？アレルギー性鼻炎と花粉症にはどんな検査や治療があるの？副鼻腔炎にはどんな検査や治療があるの？鼻や口に貼るテープは効果があるの？スギ花粉観測データ