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生涯に渡り「自立」の大切さを訴え、不慮の事故で急逝した著者が 最後に我が子にむけて綴った「ひとり暮らし」のバイブル ミリオンセラー『「捨てる！」技術』（宝島社）でシンプルライフブームの先駆けとなった辰巳渚さん。 本書は、辰巳さんのご子息がひとり暮らしを始めるにあたって、“親から子へと伝えたいひとり暮らしの心構えとノウハウ”をまとめたもの。 ところが、原稿完成間近の2018年6月26日、辰巳さんは不慮の事故のため、52歳の若さで帰らぬ人となりました。 本書は、彼女が生涯に渡って訴え続けた「自立すること」や「家事」への想いやノウハウを、遺された息子さんと娘さん、そして多くの次世代の読者に伝える集大成ともいえる遺作となりました。 【目次】 はじめに――自立して生きていくあなたに 第1章 はじめの3週間 あなたが生き延びるために必要なこと ◆あなたを支える「食」について ◆心と身体を休められるようにすること ◆身なりを清潔に保つということ ◆健康を保つということ ◆お金を管理するということ ◆安全に暮らすということ 第2章 つぎの3か月 生活に慣れてきたら始めてほしいこと ◆家事のパターンについて ◆時間のパターンについて ◆お金のパターンについて ◆近所付き合いのパターンについて 第3章 これからの6か月 季節や環境に合わせて暮らすということ ◆季節の変化に合わせた部屋のしつらえ ◆冬の家事で注意したいこと ◆日本の季節の行事を楽しむ暮らし ◆生活環境について検討する 最終章 1年経ったら 生活しながら未来に向かって生きていく あとがき――母・辰巳渚のこと 長男・加藤寅彦

１９６３年１１月、ニューオーリンズ。暗黒街で生きる男ギドリーは、ケネディ大統領暗殺の報に嫌な予感を覚える。数日前に依頼された仕事はこの暗殺絡みに違いない。ならば次に死ぬのは自分だ、と。仇敵を頼って西へ向かう道中、夫から逃れてきた訳ありの母娘と出会ったギドリーは家族連れを装いともに旅するようになる。だが組織が放った殺し屋はすぐそこに迫っていた?ＭＷＡ賞受賞作家が放つ、傑作犯罪小説！ハメット賞受賞作。

「しいのみ学園」創設者 １０４歳先生からのメッセージ 「サブちゃんの十大習慣健康法」で生活にリズムを、ココロにうるおいを取り戻そう！ 長寿社会の日本で、高齢者が健康で生きがいを感じる人生を送るにはどうしたらよいのか。福岡の知的障がい児通園施設・しいのみ学園の創設者で、現役の園長、福岡教育大学名誉教授、韓国大邱大学大学院長など現役で最高齢の教育学者・昇地三郎先生。 １０４歳のいまも元気で活動し、「高齢者の健康法」などをテーマに年間５０回以上の講演をこなし、毎年４０日ほどの海外旅行をしている。英語、ドイツ語、韓国語はペラペラで、海外旅行中は、各国の大学で通訳無しで講演をする。 ３歳で食中毒にかかって以来虚弱児だった昇地先生を健康にしたのは、母君の「ひとくち３０回噛むこと」という躾。これを１００年続けているために、今も何でも食べることができて風邪ひとつ引かない。そのほか昇地式棒体操、冷水摩擦などお金がかからず、簡単で長続きができる高齢者の生きがいや健康づくりの方法が語られている。

再起を危ぶまれた若き日の闘病を支えた日々の食の大きさ、戦争で実感した食べ足りないことの恐ろしさ、嚥下障害に陥った父に欠かせなかった母直伝のスープの尊さ……そして考え続けた「人はなぜ食すのか」という命題。料理と共に生きた半生を踏まえ、次世代へいのちをつなぐために伝えておきたい、「食べること」の本義。※単行本版に掲載の写真の一部は、電子版には収録しておりません。

◎テレビ朝日「情報満載ライブショー・モーニングバード! 」出演！*11月26日* ◎TBS「私のどこがイケないの?」出演!*12月22日* ◎NHK「あさイチ」出演!*12月27日* ◎日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」出演予定！ 各TV番組出演で人気急上昇中の毒親専門カウンセラーが教える、毒親の「棘」を100%抜き去る7つのステップとは？ マイナス思考・心のモヤモヤ・うまくいかない人間関係……。 生きづらさの原因の9割は親との関係にあった！ 「親」が苦しいすべての子どもたちへ、本書を捧げます。 近年、子どもに悪影響を与える親が「毒親」としてクローズアップされています。 生命の危機に関わる悪影響を与える親が増加し、ますます「虐待社会」となりつつある現在。 駅の構内で、小さな娘に蹴りを見舞う母親。 小学生の息子を放置し、餓死させる父親。 すべての根幹は、子どもを自分の思い通りにしようとする親の歪んだ心にあります。 ■ネグレクト（放置）の棘 ■過干渉の棘 ■精神的虐待の棘 ■肉体的虐待の棘 ■性的暴力の棘 そして、「サイコパス」(精神病質)という最恐の猛毒を持つ親。 そんな母と裁判で経て決別した「毒親サバイバー」である著者が贈る、あらゆる親の「トゲ」を抜き去る方法をお教えします。 本書を読み終えたあなたには、きっと自分の人生の新しい一歩を踏み出す勇気が身についているはずです。 本書は、現在もなお毒母の記憶と戦い続ける女優・遠野なぎこさんからの推薦を頂きました。 80字の依頼に対し、遠野さんは444字もの切なるメッセ―ジを寄せてくださいました。 以下にその文章を掲載します。 一人でも多くの方が、遠野さんのメッセージによって「親から逃げる勇気」の種を育てていかれることを、切に願います。 決して屈してはならない、理不尽極まりない全ての親達の“罪”と“罰”。 どこまでも無垢で柔らかい心を持った幼い子ども達にとって、 『絶対的な存在』でなければならない筈の大人が『毒を持つ親』であったという悲劇。 これは決して“特別”でも“特殊”な事でもなく、あなた自身…そして、あなたのすぐ隣で起きている現実なのです。 『親を捨ててもいい』 『親から逃げてもいい』… 現代の社会では眉をひそめられ、批判を受ける可能性が多いにある言葉たちがこの本の中には大きな勇気を持って綴られ、 痛みを持ち続ける私たちの心を優しく認め溶かしてくれています。 …私自身も実の親から肉体的、精神的虐待を受け育った『毒親被害者』の一人です。 読了後、この本の中で叫ばれている力強い言葉達を再度胸に刻み… “親批判を批判する世間の目”と闘い生きていきたいと、深く心に誓いました。 全ては、『本当の自分の人生』を取り戻すために…。 そして、幸運にも自分自身が親になる日が訪れた時… 柔らかく、温かく、愛しい我が子に決して同じ過ちを繰り返さぬために…。

ふるさとに帰ってみると、おかんが「老いて」いた――。母の老い、本当の「ワタシ」、仕事の選択。心揺さぶられる大人のアイデンティティ問題を取り上げた「ほぼ日」連載の大反響コラム集。

確かなものってなんだろう――確かな愛、確かな場所、確かな自分を探し求めて、世界に向きあう「ぼく」の再生の物語。 ５歳のクリスマスの日、お姫さまのお人形を欲しがって以来、「おかま」「失敗作」と罵られ嗤われる「ぼく」。そんな「ぼく」を生んだ母の不幸を背負い生きてきた少年は、祖父の死をきっかけに家を出て、逃げられない過去と果てしのない未来の間で走り続ける。自らの生と性をひたすらに見つめ、読む者に衝撃を与えた『尼のような子』『少年アヤちゃん焦心日記』に続く、少年アヤの最新作！！

判決後、初の著作で「日本派保守」のために田母神はすべてを書き綴った 田母神俊雄は、自分の信念を曲げずに自衛隊をクビになった男である。 つまり、初めから賢くなど生きられなかったバカな男なのだ。 だったら、ここでも自分の信念に従って愚直に生きる。 私は、私自身に与えられた使命をこれからも全うするだけである(本文より) 田母神はこう言った 「残りの人生を賭けて日本の敵と戦うことを宣言する」と 本来政治は現場のためにある。弱い者のためにある。 にもかかわらずこの四半世紀、「改革」の名のもとに盤石であった日本社会は徹底的にぶっ壊されてしまった。 日本の現場の声と反対を無視して強行された「改革」で、中流階層は、貧困・格差問題に晒され、盤石だった終身雇用や年功序列も崩れた。 安心から不安への「改革」で日本社会は弱体化されたのではないだろうか。 では、政府はいったい誰のために「改革」を行ったのか。 はっきり、わかっているのは私たち国民のためではないばかりか、むしろ、日本の国益を脅かし、自主独立を阻む勢力=「日本の敵」のための改革だったということだ。 本書は、日本の長きにわたる文化を破壊し、国民を死地に陥れる「真の敵」と向き合い、より良き日本を「取り戻す」ための論考である。 勾留169日の間、獄中で考えに考え尽くしたこと、それは、田母神自身の思想の原点に立つことであり、日本の自主独立のための真摯な省察である。

１９４５年３月１０日、東京大空襲。東京の町は、戦火につつまれた。焼け跡には、敏子の家にあった「ガラスのうさぎ」が、ぐにゃぐにゃになって、ころがっていた。うさぎは、燃えさかる炎に身を焼かれながらも、戦争の悲惨さを、みつめつづけていたのだった?。東京大空襲で母と妹をうしない、その後、機銃掃射で父をも?。戦争の中を生きぬいた著者が、平和への祈りをこめて、少女時代の体験をつづった、感動のノンフィクション。

坂倉幸子は３９歳。７年前に離婚し、２人の子供の母として、仕事と家事に追われる毎日。幸子には、中学時代からの親友・真喜子がいた。彼女もバツイチ、バリバリのキャリアウーマン。二人は今でも頻繁に行き来する仲である。ある日、真喜子がとんでもない頼みごとを持ちこんだ。自分の代わりに幸子に商談に行ってほしいというのだ。それもニューヨークまで…。アラフォー世代の女性のサクセス＆シンデレラストーリー。

大学入学と同時に上京し一人暮らしを始めた折原かれん。桜咲くキャンパス内で、親友となる岸本さつきとの偶然の出会い。恋人もでき、学生生活を謳歌していたある日、母親がステージ３の子宮がんで入院。やがて、再発と転移で再入院。そんな折、花が好きな母から５通の手紙が届いた。そこには、母からのあるメッセージが隠されていた……。母親と娘の深い絆を描くヒューマンノベル。

「こまちゃま」と名付けられた作者の愛犬は体重２キロちょっと。小さな体のその右前足に障がいをもってうまれたトイプードルです。体重５キロ超えのフラットコーテッドレトリーバーが乳母となり、お母さん（母犬）の「まちこちゃん」に母性本能が芽生えるその日までお世話をされました。本作は、そんなこまちゃまがすくすくと元気に育っていく様子を描いた絵本です。

″集英社の雑誌ＬＥＥから、ＬＥＥのお姉さん世代に向けて発信している「ＬＥＥ　ＤＡＹＳ」。２号めとなる秋冬号が、１０／２０（水）に発売されます。今回は「自分をもてなし、機嫌よく暮らす」をテーマにほんとうに好きなものに囲まれ、空間に身を置くことで自分との向き合い方や暮らし方を提案していきます。　１号めに続き、今回も表紙を飾るのは、女優の深津絵里さん。この秋、なんと１３年ぶりに連続ドラマに出演する、今の率直な気持ちをＬＥＥ　ＤＡＹＳだけに語ってくれました。忙しくも充実した毎日を送っている深津さんの大人の可愛らしさやカッコよさを存分に楽しんでいただけます。　またこの号でも、信頼の厚いモデルやスタイリストとの別注やセレクト企画でＬＥＥ　ＤＡＹＳ世代にふさわしい「３６５日名品」をお届けします！【Ｃｏｎｔｅｎｔｓ】物語のある「３６５日名品」深津絵里さん「今懐かしいときを生きています」?大人はそろそろ「和」を楽しみたいー雅姫さん／今気になるのは漆と金継ぎの器です野村友里さん／母から受け継ぐ和のこころとレシピ平澤まりこさん／東京″″和″″のおすすめ散歩島塚絵里さん／「外国暮らしのなかでこそ感じる″″和″″の魅力」?五感がよろこぶ偏愛コレクションー五明祐子さん／もはや「ワンピース」はユニフォーム！石村由起子さん／まわりに喜びをつくる　暮らしの道具?夫婦のこれから／暮らしとおしゃれー引田かおりさん・ターセンさん／暮らしと仕事を心地よくする　妻の領分・夫の領分荒井博子さん・昭久さん／夫婦と「その輪」のつくり方鈴木ひろこさん・オリビエさん／パリに馴染む、私たちらしいおしゃれと生活こころとからだを整える愛用品″

うまれてきて　くれて　ありがとう。そういって　だきしめられたとき　そこが　あんぜんな　ばしょで　あることを　しった。　あなたたちの　こどもで　よかった??　あかちゃんには　あなたへの愛が　ギューと　つまっています。こどもは　あなたを信頼し　感謝しながら　大人になります。父の日、母の日の贈り物に、両親へのプレゼントに最適な絵本。

雨のバル／一泊二日／おんなの嵯峨野路／君恋列車／紅・もみじ坂／幸せの分かれ道／道中千里／発車のベルが長すぎる／母恋ネオン／望郷歌／マンボ大阪パラダイス／しぶさわくんの唄／北風よ…／名もなき花／ふたたびの恋心／他

はじめての場所、なつかしい場所。さまざまなところで、日々は続きます。『日々ごはん』（1）～（12）の続きは、『帰ってきた日々ごはん』として2015年発売。 ＜ある日の日記より＞ 夜中に小腹が減って、階段をコツコツと降り台所に行くと、お皿に鍋のフタがしてあった。フタを開けると、なんでこうなるんだろうというくらいに、麺が二センチ長にちぎれて炒められている焼きそばだ。おいしくないんだろうな、と思いながらもぼそぼそと食べる。醤油ともソースとも言えない薄味で、桜海老とおかかと紅生姜が混ざっている。そう、まさにこれが、子供のころさんざん食べ飽きた母の焼きそばの味だ。私はこの味をすっかり忘れていた。というか、どこかに押し込まれていた味覚が、食べた途端にずるっと出てきた。とてつもなく懐かしく、涙が出るほどおいしかった。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「年を取ったらどうしてバストが萎んでお腹が出るの？」 「昔と体重は変わってないのにどうしてスタイルが悪くなるの？」 「そもそもどうして垂れちゃうの？」 大人の女性から寄せられる悲痛な疑問や悩みにスッキリ解答・ハッキリ指導。 1万人以上の女性の身体をチェックしてきたブラ美活研究家のRIEMIと15年以上身体を放置してきた執筆家カオリの同級生コンビがおくる下着を使ったボディメンテナンス本の第一弾。普段使いの下着でできる3ステップの簡単保整を下着のプロが教えます。 「えっ。いつもの下着でここまでできるの？」 からだをほったらかしの人は必見。下着で即効！若見え・細見え。 いつもの下着でできる目から鱗の痩せ見え術やからだの老化を食い止める正しい下着の選び方・身に付け方など、知っているようで知らなかった下着とからだの真実をお伝えします。 ・大移動した脂肪を元に戻すと、マイナス5キロ級の細見えに ・自分の老化レベルに合わせた下着選びで美胸がみるみる蘇る ・3ステップの簡単下着術で若見え・細見え効果が倍増 ・7割の女性が勘違い？自分のボディサイズを測りなおそう 重力・老化・代謝の悪化など、大人のからだには敵がいっぱい。下着はそんな強敵を食い止める盾となってくれる心強い女性の味方。下着の役目は身体を隠すことではありません。いろんな試練を乗り越えた大人の女性のからだだからこそ、下着の持つポテンシャルを最大限に生かした下着メンテナンスが即・役立つのです。 プロ直伝の下着使いさえマスターすれば、数日後に迫った同窓会やパーティも怖くない。きっちりからだを整えて、年齢にふさわしい美しさを楽しみましょう。 この本は母親として女性として、いろんな人生のシーンを体験してきた二人の女性によって企画・制作されました。この本の売り上げは一部の諸経費を除き、すべてこども食堂や子供の保護に関わる認定NPO法人に寄付されます。この本を1冊ご購入いただくと、支援が必要な子供のごはん1.5食分となります。女性として母として日本の子供の幸せを願う読者の方のご賛同の力が子供の笑顔に繋がります。 「変身　大人のカラダは下着次第」が大人の女性のボディメンテナンスに役立つことに加え、読者の皆様と支援や助けが必要な子供たちを繋げる小さな窓口になりますよう願ってやみません。

妻の遺したＡＩをめぐる切なくて温かな物語。 優秀な研究者の妻レイチェルを、ある日突然失った夫のエイダンと娘のクロエ。悲しみから立ち直れずにいる彼らの元にやって来たのは、生前、レイチェルが持てる技術の全てを投じて開発した、自分そっくりのアンドロイド「アイ・レイチェル」だった。「ロボット妻」「ロボット母」という存在に混乱し、反発するエイダンとクロエ。やがてアイ・レイチェルに託した妻の真意を知ることで徐々にアイ・レイチェルを受け入れ、彼女もまた、彼らとの交流を通して人間らしい感情を学んでいく。そしてエイダンとクロエも、失意の彼らにそっと寄り添うアイ・レイチェルの存在に癒やされていく……。 愛する家族との別れ、受容と再生、そして成長。読後、じんわりと温かな涙を誘う、切なくて愛おしいAIの物語。