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著者久手堅司(著)出版社誠文堂新光社発売日2022年09月ISBN9784416522974ページ数141Pキーワードきしようびようはんどぶつくていきあつふちようがやわ キシヨウビヨウハンドブツクテイキアツフチヨウガヤワ くでけん つかさ クデケン ツカサ9784416522974内容紹介これって #気圧のせい ですか？・朝、布団から出られない・季節の変わり目に頭が痛くなる・天気が悪いとめまいがひどい・何だか耳がこもってしまう————————————————「頭痛ーる」監修医師が教える自律神経が整う症状別のセルフケア————————————————気圧や気温、湿度など、気象変化に伴う体調不良（＝気象病）を訴える人が増えています。その数は全国で1000万人とも。梅雨の時期に頭が痛くなったり、台風が近づくと耳鳴りがしたり…何となく思い当たる症状があるかもしれません。天気だけでなく、気圧の予報も気にする時代。私たちにとって、気象病はより身近な存在となってきました。しかし、その実態はいまだ謎めいています。それどころか、十分な予防対策も知られていないのです。この本には、次のような特徴があります。◎5000名以上の気象病患者を診てきた専門医によるカウンセリングを紙上で体験できます。◎症状が出るタイミングや体の部位など、気象病の全体像を知ることができます。◎不調の原因がわかり、痛みに応じたセルフケアを実践できます。不調を和らげるヒントは自律神経にあった！ 読むと少しラクになる、気象病に悩むあなたのためのハンドブックです。■目次第1章 それって気象病かも？第2章 気象病のきほん第3章 自律神経と気象病第4章 気象病と上手くつきあう第5章 症状別 今すぐできるセルフケア第6章 自律神経を整えるセルフケア***************************※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 それって気象病かも？/2 気象病のきほん/3 自律神経と気象病/4 気象病と上手くつきあう/5 症状別 今すぐできるセルフケア/6 自律神経を整えるセルフケア

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2259152Akita Hirotaka / Henshu / Saishin Biyo Hifu Ka Shinryo Navigationメディア：本/雑誌重量：481g発売日：2018/08JAN：9784780909524最新美容皮膚科診療ナビゲーション[本/雑誌] / 秋田浩孝/編集2018/08発売

著者奥村シンゴ(著)出版社法研発売日2020年12月ISBN9784865138214ページ数159Pキーワードおばあちやんわぼくがかいごしますあらさー オバアチヤンワボクガカイゴシマスアラサー おくむら しんご オクムラ シンゴ9784865138214内容紹介●30代男性、6年以上にわたる孫介護奮闘記＆介護者のための一般実用情報介護の担い手がなく、やむを得ず祖母の世話をすることになった30代男性による孫介護奮闘記。独身男性による介護は「ひきこもり」「退職による経済的な困窮」など、「8050問題」を生みがちですが、それをも超えた「8030介護」の実践、試行錯誤でつかんだ目からウロコの介護手法。おばあちゃんとの珍妙なやりとりの数々に共感を覚えます。著者は在宅介護をしながらもwebによる情報発信に活路を見いだし、その独自の視点と行動で、経済的な安定（庶民目線で伝える介護に必要な金銭的な部分）を図りながら祖母の介護を全うした実話は、同様の介護に携わる人への情報提供となります。また新型コロナウイルス発生以降の課題となっている新しい生活様式にともなう、新しい介護の方法も提案します。(1)痛快でユニーク、ヒント満載の「8030介護」30代前半の男性が親以外（祖母）の在宅介護を6年、施設介護2年計8年を経験中という独自の視点。 増加している若年・中年層の介護者へのヒントとなります。(2)今、課題とされているコロナなどの感染症対策を介護者の視点で解説最後の章で感染症への対処法を解説。感染症全般の対処法になりますが、新型コロナウイルス発生以降の課題となっている新しい生活様式にともなう、新しい介護の方法を提案します。(3)祖母を介護したエッセイとともに、実用情報もあわせて紹介 エッセイの文章の流れに沿った実用情報を随所に挿入。話に関連する実用情報を併記し、読者のお役立ちとなる紙面展開を行います。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ミドルケアラーが孫介護するに至った経緯/第2章 ミドルケアラーが在宅介護をするために覚悟するべきこと/第3章 在宅介護ハプニング集/第4章 ミドルケアラーが在宅介護を無理なく続けるコツ/第5章 ミドルケアラーが在宅介護で知っておいて損はないこと/第6章 新型コロナで介護者ができること