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礼器碑(百衲本) テキストシリーズ6・漢代の隷書1
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佐野光一さのこういち 編 後漢を代表する隷書碑の一つ。細くて強い線、理知的で洗練された美しさが高く評価され、神業のようだと絶賛される名品。 宋代には「美として備わらざるなく、漢碑中の極則」とまで推奨され、清代より、隷書を学ぶもののまず習うべき典型とされてきました。 教科書に隷書の紹介として取り上げられていることが多い、代表的な隷書です。山東省の孔子廟に保管されています。
バドミントン勝利につながる競技力向上トレーニング体づくり/吹田真士...
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著者吹田真士(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年03月ISBN9784780423006ページ数128Pキーワードばどみんとんしようりにつながるきようぎりよくこうじ バドミントンシヨウリニツナガルキヨウギリヨクコウジ すいた まさし スイタ マサシ9784780423006内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!★ 競技に必要な基礎~発展トレ★ 特異的な動きのためのトレーニング★ 試合に向けたコンディショニング◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆近年、日本バドミントンのレベルが世界的にも高くなっている。男子の桃田選手が世界ランキング(2019 年1 月現在)1 位、女子の山口選手が同ランキング3 位、奥原選手が4 位。女子ダブルスも同ランキングで5 位以内に3 組の選手がランクインしている。日本代表のレベルが向上した理由は、大きく分けて3 つ。一つ目は、代表強化チームスタッフのレベルが上がったこと。経験のある指導者が数多く加入することで、世界水準で考えられるようになった。二つ目は、ナショナルトレーニングセンター(NTC)が開設されたこと。NTCができたことで国内のトップ選手たちが一ヶ所に集まり、一緒にトレーニングできる機会が増え、効率的に高いレベルの練習が行えるようになった。三つ目は、日本バドミントン協会のアクションプランが示され、新しい指導者養成制度がはじまったことである。JOC ゴールドプランの構成を踏まえ、指導者養成及びナショナルチームの強化とジュニアの育成が、三位一体で進められることになった。このことにより、全国どこからでも優秀な選手が輩出される仕組みができ、その結果バドミントン界のすそ野が広がっていった。現在のバドミントン選手の飛躍は、バドミントン界に携わる多くの人々の協力と研鑽によるものである。私自身、指導者として今後のさらなる国際競技力の向上や競技発展のために尽力していきたい。筑波大学バドミントン部総監督吹田 真士◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆この本では、バドミントンに取り組む選手が上達するための練習法やノウハウを解説している。各トレーニングには、テーマや目的があるので、自分のプレースタイルや課題などを理解した上で取り組もう。各ページにある「POINT」に対して、写真解説を見ながら動作をマスターしていく。トレーニングを実践していくことで、基本的な技術はもちろん、試合で使うテクニックを身につけることができる。最初から読み進めることが理想だが、「ここが気になる」「どうしてもマスターしたい」という項目があれば、そこだけをピックアップすることも可能。得意なプレーを伸ばす・弱点を克服するなど目的にあわせて課題をクリアしていこう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 バドミントン選手のフィジカル/2 ウォーミングアップはトレーニングの一部/3 エネルギー系の能力と筋力を高める/4 ストロークのための動作づくり/5 トラベリングのための動作づくり/6 ゲーム中の動作を高める/7 トレーニングの質をあげるコンディショニング
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出版社平凡社発売日2016年11月ISBN9784582945768ページ数184Pキーワードきようとおしるひやくしようきようと/お/しる/10 キヨウトオシルヒヤクシヨウキヨウト/オ/シル/109784582945768内容紹介「いけず」「祇園」「おばんざい」「喫茶店」等。最高の執筆陣とビジュアルで、『千年の都』の魅力を100のキーワードで読み解く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
最強テクと戦い方がよくわかる!小学生の卓球必勝のポイント50/小泉慶秀...
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著者小泉慶秀己(監修)出版社メイツ出版発売日2018年12月ISBN9784780421194ページ数128Pキーワードさいきようてくとたたかいかたがよくわかる サイキヨウテクトタタカイカタガヨクワカル こいずみ よしひこ コイズミ ヨシヒコ9784780421194内容紹介★ 基本技のレベルアップから実戦に役立つ攻めの流れまで、ナショナルチーム選手を輩出した名コーチ直伝の勝利メソッド! ★ 決定打になる力強いショット ★ ゲームを優位に進める台上技術 ★ 試合に活きるフィジカルの鍛え方…etc. ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆男子の張本智和選手や女子の伊藤美誠選手、平野美宇選手など、日本の卓球界は今、10代の若年層が世界の舞台で活躍しています。世界ランキングの上位選手のほとんどが20代ということを考えると、これは驚くべきことです。こうした現状の要因は、張本選手らが自身の努力や周囲の人の手厚いサポート、あるいは日本卓球界としての強化策の成果など、いろいろな面があります。そして、卓球という競技の特性も深く関係していると言えるでしょう。卓球は、運動神経やセンスが良く、筋力もあることに越したことはありませんが、たとえばバスケットボールやラグビーほど身長やカラダの強さを絶対的に必要ということはありません。フィジカルの不利は、技術やメンタルで補えるというのは、まさに日本の若手選手たちが証明していることなのです。本書では、おもにジュニア世代に向けて、卓球の基礎から応用のテクニック、また、マイダス卓球アカデミーで行っているトレーニングメニューなどを紹介しています。これから卓球を始めたいお子さんはゼロから正しいフォームや動き方が理解できますし、すでに始めているお子さんはレベルアップにつながると思います。卓球を楽しみながら、少しでも強くなれるようなお役に立つことができれば幸いです。マイダスジュニアチーム 監督兼ヘッドコーチ小泉 慶秀己 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本は、卓球に取り組むジュニア世代の選手たちが上達するためのポイントを紹介しています。上達に欠かすことができない基本ストロークはもちろん、精度が高いサービスとレシーブ、試合に勝つための戦術などを解説。ジュニアアスリートとして活躍するためのコツを理解しながら、スキルアップをはかっていきます。最初から読み進めれば、基本からしっかり理解することができ、気になるポイントや苦手なプレーはピックアップして読むことも可能。テクニックの向上や弱点克服に役立てることができます。原則として見開き2ページに1つのポイントを解説しています。ページ内では、取り組む際に注意したいコツやプラスしたい知識・動作もあげていますので参考にしてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 卓球上達のプロセス/2 正確で力強いショットをマスターする/3 フォア&バックで質の高い球を打つ/4 台上技術でゲームを優位に進める/5 サービスで試合の主導権を握る/6 勝つための3球目・4球目攻撃/7 ジュニアアスリートとして活躍するための練習メニュー
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出版社世界文化社発売日2015年04月ISBN9784418152186ページ数126Pキーワードげんせんなんぷれひやくちゆうきゆうしやおうさまなん ゲンセンナンプレヒヤクチユウキユウシヤオウサマナン9784418152186内容紹介自分のレベルアップを実感できることが、ナンプレの魅力のひとつ。問題の難易度で分けたナンプレ本を、3冊同時に刊行します。この『厳選ナンプレ100』には、中級者向けの問題を収録しました。「定員確定の法」などのテクニックを使い、やや難しめの問題をクリアする楽しさを存分に味わっていただけます。同時発売『名作ナンプレ100』『極上ナンプレ100』。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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