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出荷目安の詳細はこちら内容詳細繊細に当て、強烈に打て！「当てる」と「打つ」は分けて考えよ！　実は達人誰もがやっていた、あらゆる武術・スポーツに活きる『五輪書』の極意操法!!・なぜ、スピードボールについていけないのか？・なぜ、パンチが効かないのか？・なぜ、すぐボールを取られてしまうのか？・なぜ、メンタルが安定しないのか？あらゆるスポーツ、武術の悩みを、一挙に解決してしまう処方箋が、ここにある！【CONTENTS】第1章 五輪書　1　『五輪書』の主旨　2　空手の理から天理へ　3　宮本武蔵の天理とは何か 　4　『五輪書』を具体的に読み解く 第2章 当てて、打つ 　1　脱力して当て、発力をもって打つ 　2　 “手の短い猿” のように 　3　入り身するために本当に必要な “足” 　4　移動の原理—すり足と浮き身 　5　当てて、打つ事（短勁の真相）　6　浮き身、沈身の修得法 　7　居着かぬ足捌きとは何か（秘伝）第3章 正中線 　1　正中線の作り方の基本　　 （1）　懸垂運動 　　 （2）　上体の上下運動 　　 （3）　腕立て伏せ 　　 （4）　後ろ反りで数秒停止する 　　 （5）　腰の回転と頭の位置の安定 　2　正中線確立の効果は無限 　3　空手道と天理 第4章 スポーツへの応用 　1　柔道 　2　剣道 　3　空手道 　4　レスリング 　5　ボクシング 　6　フェンシング 　7　相撲 　8　野球 　9　卓球 　10　サッカー 　11　バレーボール 　12　槍投げ 　13　スピードスケート　14　スキー　15　ゴルフ　16　体操競技　17　バドミントン　18　短距離走と長距離走（陸上・自転車など）　19　その他、スポーツ全般第5章 兵法九ヶ条 　1　宮本武蔵の「兵法九ヶ条」と競技力向上　2　 “守・破・離” と旧ソ連の体育六原則付録　　二天記 　　『二天記』より、宮本伊織について（著者訳）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 巻頭スペシャル対談　小山田大×大場美和/ 1　10代のための上達テクニック（三点支持/ 正対　ほか）/ 2　10代からのカラダづくり（苦手な部分、弱い部分を確認しよう/ 10代に必要なトレーニング法を紹介　ほか）/ 3　コンペ・大会にチャレンジ！（コンペ当日までの計画の立て方/ ルール・レギュレーション　ほか）/ 4　知っておきたい基本テクニックQ＆A（正しい着地の方法は？/ ジムでの正しいマナーは？　ほか）

春エギングと一口に言っても、毎年のように新しいエギ・タックル・釣法が開発・開拓され、めまぐるしく進化を遂げているのが現状。「これから始めるには何を選べばいい？」「ドコに行けばデカいのが釣れる？」「今年ブレイクしそうなテクニックは？」などなど、入門者からベテランエギンガーまでのニーズにお応えする1冊。・敏腕エギンガーの最新荒乗せテク公開・最新エギングタックル総まくりっ！・エリア別デカアオリ乗り乗りラン＆ガンMAP伊豆・神奈川・熊野・大王・尾鷲・能登・富山湾・越前・敦賀・常新・小浜・舞鶴・丹後・島根・神明・淡路島・中南紀・泉南・県南・宿毛・鹿児島・南予などなどetc.■サイズ：タブロイド版■ページ数：44P　

出荷目安の詳細はこちら内容詳細読んだ瞬間から、動きが変わる！“目からウロコ”の身体操作の知恵。スポーツ武道はもちろん！40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがある。身体の可能性を引き出すヒントが満載！すべての日常動作と人生の質もUP！目次 : 第1章　学べる身体（人生100年時代の身体/ 知らないを知る　ほか）/ 第2章　元気な身体（ストレスを食べる/ 老化と重力　ほか）/ 第3章　動ける身体（関節を動かす/ ふりで動く　ほか）/ 第4章　動かさない身体（脱力って何だろう/ 白黒スイッチ　ほか）/ 第5章　見えない身体（丹田の使い方/ 丹田と重心移動　ほか）

青弓社 剣道／歴史　大韓民国 232P　21cm ニツカン　ケンドウ　ケンドウ　ト　コムド　ノ　ソウコク　ト　ミライ　KENDO／ト／KUMDO／ノ／ソウコク／ト／ミライ オダ，ヨシコ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞スポーツマッサージのテクニックをまるごと詳解。腰が重い!背中がつらい!脛が張る!基本手技から、状況別まで、悩みに対応したテクニックを収録。＜収録内容＞第1章 知っておきたい基礎知識(マッサージの沿革マッサージの作用と応用分野 ほか)第2章 スポーツマッサージの基本手技(手掌各部の名称軽擦法 ほか)第3章 部位別スポーツマッサージ(足部(足背部・足底部)アキレス腱・足首 ほか)第4章 状況別プログラム(コンディショニングの重要性肩が張った!マッサージ編 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-789667Mizoguchi Shigeru Yuki Izumi Hideyuki Sasaki Tadashi Satoru / Kiso Kara Manabu! Sports Massageメディア：本/雑誌重量：405g発売日：2010/06JAN：9784583102146基礎から学ぶ!スポーツマッサージ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 溝口秀雪/編著 泉秀幸/共著 笹木正悟/共著2010/06発売

グラフィック社 登山道 254P　25cm ワ−ルド　トレイルズ　セカイ　ワ　アルイテ　ミタイ　トレイル　ニ　アフレテ　イル ゲシユタルテン　ハシモト，ユウコ

著者上田歩(監修) 土屋書店編集部(編)出版社滋慶出版／土屋書店発売日2012年01月ISBN9784806912378ページ数127Pキーワードしよしんしやでもちようわかるぼうはていずりのきよう シヨシンシヤデモチヨウワカルボウハテイズリノキヨウ うえだ あゆむ つちや／しよて ウエダ アユム ツチヤ／シヨテ9784806912378内容紹介図解＆イラスト満載！基礎の基礎から説明した、もっともわかりやすい「防波堤づり」の入門本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 さあ、防波堤づりをはじめよう！（防波堤パノラマ大図解/防波堤づりに必要な用具と選び方 サオ/防波堤づりに必要な用具と選び方 リール ほか）/2 防波堤を制する6つの釣法を大解剖！（ウキづり/ミャクづり/投げづり ほか）/3 “つるコツ”付き防波堤でつれる魚大図解＆大解説（ビギナーの入門ターゲットには、もってこい マアジ/時合いに遭遇すれば、みんなでかんたん大漁 マサバ/青魚の代表格。つって食べて美味しい大衆魚 マイワシ ほか）

新潟日報事業社 新潟県／案内記　山岳／新潟県　登山 263P　21cm ニイガタ　ヒヤクメイザン　プラス　ジユウ　ニイガタ／100メイザン／＋／10 ニイガタケン／サンガク／キヨウカイ

著者高桑信一(著)出版社つり人社発売日2021年04月ISBN9784864473699ページ数351Pキーワードしゆりようにいきるおとこたちおんなたちかるくう シユリヨウニイキルオトコタチオンナタチカルクウ たかくわ しんいち タカクワ シンイチ9784864473699内容紹介ドキュメンタリーTV番組『情熱大陸』に、“日本でも数少ない「山頂を目差さない登山家」”として出演歴のある著者渾身の狩猟ルポルタージュ。ベストセラー『山の仕事・山の暮らし』で山に生きる男女の生き様を描き切った著者の視線が、今度は狩猟に注がれる。「マタギ」への憧憬からはじまる著者の狩猟をめぐる自然と人の暮らしの旅は、やがて取材者の立場を越えて、自らも猟の実践者への道を歩き始めていく—。“令和のマタギたち”のリアルな姿がいま、鮮やかに本書から立ち上がる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序 現代マタギ考—その系譜と精神/マタギの里から1 奥会津／間方の猟師の暮らし/マタギの里から2 奥会津／続・間方の猟師の暮らし/マタギサミット/マタギの里から3 山形・小国／五味沢マタギの春熊猟/マタギの里から4 山形・小国／続・五味沢マタギの春熊猟/奥利根の熊撃ち/マタギの里から5 南会津／田島猟師と原発事故/女猟師、後藤陽子/猟師への道1 67歳の第一種銃猟免許取得/狩猟の歴史と千松信也の罠猟/漁師への道2 最初の獲物/清水銃砲火薬店の挑戦/ジビエは地球を救えるか/有害駆除—獣害との闘い/猟師への道3 くくり罠猟、事始め/ヒグマ試論

■ISBN:9784635580410★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルきのこの教科書　観察と種同定の入門　佐久間大輔/著フリガナキノコ　ノ　キヨウカシヨ　キノコ　ノ　ヒミツ　オ　シル　タメ　ニ　カンサツ　ト　シユドウテイ　ノ　ニユウモン発売日201910出版社山と溪谷社ISBN9784635580410大きさ239P　21cm著者名佐久間大輔/著