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＜p＞＜strong＞稲葉篤紀さんも賞賛！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞野村克也、星野仙一、カル・リプケン、そしてイチロー、田中将大……＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞超一流の野球人から学び、得られること＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞著者は少年野球監督としては、現在ヤンキースで活躍する田中将大のピッチャーとしての才能をいち早く見いだし開花させ、カル・リプケン杯(12歳以下少年世界野球大会)では、3連覇を果たしています。本書は、イチローや田中将大(マー君)はもちろん、星野仙一、野村克也など、著者がこれまで出会った超一流アスリート、あるいは野球つながりで出会った各界の一流人から得られたこと、学んだことを紹介。テクニック指南書ではありませんが、野球でも、仕事(ビジネス)でも、人生でも、さらに上を目指す人には必読の書です。＜br /＞ 困難を克服するヒントが多数あり、稲葉篤紀・現侍ジャパン監督も本書を称賛!＜/p＞ ＜p＞プロを目指し、プロの世界を直接肌で感じるも、あと一歩及ばなかった著者だからこそ書けること。長く少年野球の現場にいるから伝えたいこと、伝えられること……それが満載です。著者の発するメッセージは、コロナ禍で閉塞感が漂う日本で、前向きに上を向いていける一助に、きっとなります。＜br /＞ 序章 夢を夢で終わらせない~イチロー、田中将大、星野仙一、野村克也、カル・リプケン、自分の野球人生とそれを彩った超一流人＜br /＞ 第1章野球から得られること・学べること＜br /＞ 意味のある練習・ルーティンの大切さ＜br /＞ 観察眼を養うことは自分を救うこと、ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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タツミムック　タツミつりシリーズ 辰巳出版 海釣り 111P　26cm ミンナ　デ　タノシム　テイボウ　フイツシング　ツル　タベル　アソブ　ハジメテ　ノ　ウミズリ　ワ　マズ　テイボウ　エ　イツテ　ミヨウ　タツミ　ムツク　タツミ　ツリ　シリ−ズ タツミ／シユツパン

徳間書店 マラソン競走　トレーニング（スポーツ） 128P　21cm アオトレ　アオガク　エキデン　チ−ム　ノ　ス−パ−　ストレツチ　アンド　バランス　ボ−ル　トレ−ニング ハラ，ススム　ナカノ，ジエ−ムズ　シユウイチ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細簡単・時短。誰もができて、人と人の縁がつながる！遠絡療法を発展させた「縁rac」で心身ともに健やか。手と足のポイントを指、もしくは押し棒で押せばいいだけ！目次 : 第1章　縁racとは（そもそも遠絡療法とは/ 遠絡療法の成り立ち　ほか）/ 第2章　それぞれの医学からみた遠絡（遠絡統合医療とは/ 遠絡と五感〜感覚の目覚め　ほか）/ 第3章　縁rac実践編（ポイントの押し方/ 掛け合わせの処方式　ほか）/ 第4章　全国に広がる縁racセラピストたちの声（金先生の遠絡療法に感謝（50代女性）/ 「グイグイグーの2点ツボ押しが世界を変える！」（40代男性）　ほか）

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ビイング・ネット・プレス 太極拳　老子（経典） 285P　19cm ロウシ　ト　タイキヨクケン シミズ，ユタカ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞1 地図アプリでシミュレーション登山—いつでも、どこでも山の予行演習2 地形図と地図アプリの基礎知識—地図アプリを上手に使うために3 さあ、地図読みに出かけよう—地図アプリを使って山を歩く4 山の地形を立体的にとらえる—地形図から山頂や尾根、谷を読み取る5 地図読みステップアップ—地図アプリで答え合せ、地図読み力を磨く6 アクシデントを回避する地図読み—アナログツールにも強くなる7 地図を自在に歩く机上登山のすすめ—いつか行きたい山へ、思いをめぐらせる＜アーティスト／キャスト＞佐々木亨(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2617614Sasaki Toru / Cho / Chizu Appli (Application) De Hajimeru Yama No Chizu Yomiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/05JAN：9784635043878地図アプリで始める山の地図読み[本/雑誌] / 佐々木亨/著2021/05発売

著者Saya(著)出版社講談社発売日2022年07月ISBN9784065290033ページ数141Pキーワードしりこんばれーしきぐろーぼでいふいつとねすしりこん シリコンバレーシキグローボデイフイツトネスシリコン さや サヤ9784065290033内容紹介【スッキリで紹介されて大反響！！】Google、Apple、テスラのエグゼクティブたちが絶賛！時間がないすべての人に送る、結果を出せる最新エクササイズ初公開。著者は、シリコンバレーのGoogle本社でエクササイズを教える他、最先端企業のエグゼクティブをクライアントに持つフィットネストレーナー。超多忙なビジネスパーソンたちが彼女に要求するのは、「短時間で効率よくボディメイクしたい」「体だけでなく、心も整えたい」ということ。そのリクエストに応えて誕生したのが、ピラティスをベースに、筋トレと有酸素運動を融合させたエクササイズ「globody（グローボディ）」です。1つのプロフラムは約3分。大きな動きで関節の可動域を広げ、心拍数を上げて脂肪を燃焼させる『ファットバーン』と、小さな動きでインナーマッスルを鍛える『パルシング』、この2つを組み合わせた、唯一無二の構成です。1日1つ行うだけでもOK。場所をとらず、道具も必要ないので、仕事や家事の合間に取り入れやすいのも特徴です。エクササイズ動画のQRコード付き！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 Google本社社員が夢中になるglobodyの魅力/2 globody流モチベーションの保ち方/3 globodyのはじめ方/4 基本のglobody/5 部位別globody/6 メンタルglobody/すき間時間で体を引き締めるエクササイズ・スナッキング

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　正しいレベルアップ法が身につく！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　協会公認の競技者向けバイブル！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　クルーの技術＆連係の強化を徹底的にマスターしよう。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　セッティングスキルの上達法がよくわかる。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　効果的なペース配分がこの一冊で理解できる。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　本書について　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ボート競技はローイングまたは漕艇といい、前後に動くシートに座ってオールを使い、艇を進ませて競うレースです。＜br /＞ 国際大会では2000メートルが主流で、発祥の地である欧米諸国では人気スポーツの1つとなっています。＜/p＞ ＜p＞相手と速さを競うという点では、シンプルなルールですが、自然条件や天候、クルーの体力や技術、艇の調整などにレースの結果が左右されやすく、奥がとても深い競技です。＜/p＞ ＜p＞ボートには大きく分けて、オールを一人一本持って漕ぐスウィープ種目と小さいオールを一人が二本持って漕ぐスカル種目があります。＜br /＞ 本書ではシングルスカルで基本動作を学んだうえで、その他のスカル種目、スウィープ種目に進み自分にあった競技種目ポジションにスキルアップしていく手順を踏んでいます。＜br /＞ 初心者はもちろん、すでに競技に取り組んでいる選手が、本書を通じて「Rowing」の魅力を体感できるきっかけとなれば幸いです。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　本書の内容　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書ではボート競技で「クルー」として活躍するためのコツを50紹介しています。＜br /＞ ボート競技に関する基礎知識やローイング動作、スカル種目やスウィープ種目の種目別のポイントについて写真を使って解説しています。＜br /＞ 後半では漕手としてスキルアップするためのトレーニング方法、レースで勝つための戦術なども紹介しているので、チームとして取り組めば着実にレベルアップできる内容になっています。＜/p＞ ＜p＞各ページには、テクニックを習得するためのコツとポイントが提示され、ボート競技で上達に必要な知識や技術がステップを踏みながら理解することができます。＜br /＞ 自分の得意なところや興味のある分野、あるいは苦手なテクニックなど注目したい項目は、注意深くチェックしてみましょう。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞☆PART1　クルーとしてのレベルアップ＜br /＞ ＊　スカル種目でローイングの基礎を学ぶ＜br /＞ ＊　揺れに負けない巧みな技術で艇を進める＜br /＞ ＊　メインレースに合わせた生活リズムに変える＜br /＞ ・・・など全15項目＜/p＞ ＜p＞☆PART2　基礎ローイングに磨きをかける＜br /＞ ＊　ハイポジションで力強い姿勢を保つ＜br /＞ ＊　正しい方法で安全を第一に意識する＜br /＞ ＊　シングルスカルはサポートを受け乗艇する＜br /＞ ・・・など全7項目（＋α2項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART3　スカル種目の特徴を理解してスキルアップする＜br /＞ ＊　クルー全員が左右同じに動作する＜br /＞ ＊　調整とバウが協力しあいクルーとして動かす＜br /＞ ＊　ローイングスーツを着用して練習する＜br /＞ ・・・など全7項目（＋α2項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART4　スウィープ種目の特徴を知ってレベルアップする＜br /＞ ＊　サスペンションでの腕の使い方をマスターする＜br /＞ ＊　漕手がラダーで艇をコントロールする＜br /＞ ＊　最多クルーで最速のスピードを出す＜br /＞ ・・・など全7項目（＋α2項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART5　ボート競技のトレーニング＜br /＞ ＊　多角的なトレーニングで漕力をつける＜br /＞ ＊　足を開いてモモや股関節周りを伸ばす＜br /＞ ＊　自分の適性を把握して漕力をアップする＜br /＞ ・・・など全14項目（＋α4項目を含む）＜/p＞ ＜p＞☆PART6　リギングとレース戦術＜br /＞ ＊　時間に余裕を持って会場入りする＜br /＞ ＊　ブレード半分ほど深く入れて漕ぐ＜br /＞ ＊　真水で洗い艇庫に戻す＜br /＞ ・・・など全12項目（＋α2項目を含む）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞用品の進化と共に、日々変化している釣りの仕掛け。最先端のノット＆結びから、釣り人に愛用されてきた信頼性のある定番ノットまで、50種類を超えるノットをラインナップ。詳細なイラストによる分かりやすい解説で、あらゆるフィールドや釣法で役立つ一冊。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞登山だけでなく、温泉、観光、食。旅をめいっぱい愉しむ人のためのオールラウンドなアウトドア情報誌。＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。