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著者永井峻(著)出版社高橋書店発売日2017年08月ISBN9784471032548ページ数159Pキーワードかちこちからだがじゆうびようでみるみるやわらかく カチコチカラダガジユウビヨウデミルミルヤワラカク ながい たかし ナガイ タカシ9784471032548目次1 カチコチ体がみるみるやわらかくなる秘密（いくらストレッチをしてもやわらかくならない…。それは、罠にハマっていたからです。/だから、ただ伸ばすだけではダメなんです。 ほか）/2 体を目覚めさせるやわらか基本ポーズ3（カチコチ体の背面をほぐして 前屈/カチコチ体の前面をほぐして 正座上体反らし ほか）/3 やわらか体に訪れるよろこび（いつからでも、体はやわらかくなる/体が硬くなった原因とやわらか体のつくり方 ほか）/4 各部位の柔軟性をつくるやわらかポーズ6（首、肩、腕をやわらかくして 牛の顔のポーズ/胸、お腹をやわらかくして コブラのポーズ ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細10代アスリートによくある症状の予防と回復に必要な栄養素とレシピを紹介！目次 : 1　スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識（スポーツ選手が知っておきたい栄養素/ ケガ予防・回復の6品目献立　ほか）/ 2　スポーツ選手によくある症状の予防・回復食（10代スポーツ選手によくある症状について知る/ 疲労　ほか）/ 3　筋肉の症状の予防・回復食（10代スポーツ選手に多い筋肉の症状/ 筋肉痛　ほか）/ 4　骨と関節の症状の予防・回復食（10代スポーツ選手に多い骨と関節の症状/ 野球肩　ほか）/ 5　スポーツ選手の食事のコツ（試合に向けた食事のとり方/ 試合後の食事のとり方　ほか）

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　サントリーサンバーズが14年ぶり8度目の優勝を果たして幕を閉じた2020-21Vリーグ。熱戦が繰り広げられたV・ファイナルステージの模様をお届けする。また、V・ファイナルステージの終了を待って発表された2021年度男子日本代表メンバーを紹介！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目指すはトップライダー！スケートボードの乗り方などの基礎知識からさまざまなトリック（技）や上達のコツまでをわかりやすく解説！振り返りチェック・調べ学習収録。目次 : 1　スケートボードをはじめよう（スケートボードのいいところ/ スケートボードいまむかし　ほか）/ 2　乗ってみよう（準備運動はしっかりと/ スタンスを知ろう　ほか）/ 3　いろいろなトリックに挑戦（バックサイドターン/ フロントサイドターン　ほか）/ 4　オーリーにチャレンジ！（オーリーとは？/ オーリーのポイント　ほか）/ 5　もっと楽しもう！（スケートパークってなあに？/ スケートパークの設備　ほか）

■ISBN:9784583111537★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】バスケットボールの戦い方　ピック＆ロールの視野と状況判断　佐々宜央/著フリガナバスケツトボ−ル　ノ　タタカイカタ　ピツク　アンド　ロ−ル　ノ　シヤ　ト　ジヨウキヨウ　ハンダン　マルチ　アングル　センジユツ　ズカイ発売日201808出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583111537大きさ143P　26cm著者名佐々宜央/著

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■ISBN:9784862555816★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】ベースボールインテリジェンス　実践と復習の反復で「頭を整理する」　川相昌弘/著ふりがなべ−すぼ−るいんてりじえんすじつせんとふくしゆうのはんぷくであたまおせいりする発売日202012出版社カンゼンISBN9784862555816大きさ271P　19cm著者名川相昌弘/著

出荷目安の詳細はこちら内容詳細二刀流でメジャー新人王となった大谷翔平は間違いなく天才だ。しかしもし大谷が「初めてメジャーに挑戦した日本人」だったらあれほどの成功を収めただろうか？本書は大谷の異能を詳説しつつ、昭和に来日した助っ人“ガイジン選手”の活躍、平成に渡米した野茂英雄らの苦闘をたどって「大谷現象」の背景をエピソード豊かに解き明かす。50年以上日米両国の野球を見てきたベテラン作家による、誰にも書けなかった野球論。目次 : 第1章　天才の驚異的な修正能力/ 第2章　規格外の新人王へ/ 第3章　助っ人ガイジンは日本をどう変えたか—王を引き留めた“空気”/ 第4章　2人のパイオニアは何と闘ったか/ 第5章　誰が米国人の日本人観を変えたか/ 終章　一高からオータニまで

■ISBN:9784780423716★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルスキーオフトレ実践バイブル　すぐに取り組めるフィジカル＆テクニック強化　オフシーズン、ゲレンデ外でも実力を伸ばせる　久慈修/監修　久慈直子/監修ふりがなすき−おふとれじつせんばいぶるすぐにとりくめるふいじかるあんどてくにつくきようかおふし−ずんげれんでがいでもじつりよくおのばせるこつがわかるほん発売日202008出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780423716大きさ112P　21cm著者名久慈修/監修　久慈直子/監修

■ISBN/JAN:9784864470919★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】滝を釣れ　その滝壺には、夢が泳ぐ。　つり人社書籍編集部/編フリガナタキ　オ　ツレ　ソノ　タキツボ　ニワ　ユメ　ガ　オヨグ発売日201607出版社つり人社ISBN9784864470919大きさ144P　21cm著者名つり人社書籍編集部/編

著者田部井淳子(著) 栗田貞多男(写真)出版社世界文化ブックス発売日2021年08月ISBN9784418212071ページ数255Pキーワードたべいじゆんこやまのたんごちようやまの タベイジユンコヤマノタンゴチヨウヤマノ たべい じゆんこ くりた さだ タベイ ジユンコ クリタ サダ9784418212071内容紹介2012年に刊行され、版を5刷まで重ねた書籍を文庫サイズで再編集。登山にまつわる用語を美麗なカラー写真とともにわかりやすく解説した「目で見る山の小事典」。新規ページに田部井氏と親交の深かった市毛良枝氏コラム、実用登山ガイド、田部井氏の遺志を子息が継いだ東北の高校生富士登山についての記事を掲載。三密と無縁なアウトレジャー、登山ブームの今、歓迎される本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

■ISBN:9784434244230★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】薪ストーブライフ　32(2018march)　特集心地よい暖かさ、長時間暖房、低燃費とろける温もり蓄熱的生活を愉しむ。フリガナマキスト−ブ　ライフ　32(2018−3)　32(2018−3)　マキスト−ブ　ライフ　32(2018−3)　32(2018−3)　トクシユウ　ココチヨイ　アタタカサ　チヨウジカン　ダンボウ　テイネンピ　トロケル　ヌクモリ　チクネツテキ　セイカツ　オ　タノ発売日201803出版社沐日社ISBN9784434244230大きさ128P　30cm

著者西野弘章(著)出版社つり人社発売日2008年08月ISBN9784885365829ページ数191Pキーワードはじめてのつりちようにゆうもんだれもがたのしめる ハジメテノツリチヨウニユウモンダレモガタノシメル にしの ひろあき ニシノ ヒロアキ9784885365829内容紹介はじめての釣りで重要なのは、「何」が釣れるかではなく、「何か」が釣れること。サビキ釣り、チョイ投げ、ウキ釣り、ルアー、淡水の五目釣り、そして、なんとアユの友釣り！ビギナーにとって最も手軽に、そして、最も楽しめる釣りをピックアップして、実践の釣りを紹介しながら、爆釣へのノウハウを徹底解説。誰もが「いい感じ」の釣りを、存分に満喫できることうけあいの一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 海釣り（海釣り施設）—海釣りの定番サビキ釣り超入門/2 海釣り（防波堤）—防波堤で楽しむチョイ投げ超入門/3 海釣り（防波堤・小磯）—ノベ竿で楽しむ海のウキ釣り/4 海釣り（防波堤・ゴロタ場・小磯・海岸）—海のルアー釣りにチャレンジ！/5 川釣り（小〜中規模河川・分流）—世界一やさしいアユの友釣り/6 川釣り（河川・湖沼）—身近な川での五目釣り超入門/7 釣り全般—パーフェクト釣り用語＆事典