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著者中村浩子(著)出版社講談社発売日2020年12月ISBN9784065218143ページ数143Pキーワード料理 クッキング いたりあやくぜんごはんからだのふちようと イタリアヤクゼンゴハンカラダノフチヨウト なかむら ひろこ につた れい ナカムラ ヒロコ ニツタ レイ9784065218143内容紹介★長寿国イタリアの家庭料理＋薬膳食材の効能で、おいしく食べて健康に体を整えるレシピ読本イタリアでの薬膳的考え方とは?1. 古代ギリシャのヒポクラテスと、アラブの医師の「薬食同源」という考え方をイタリア料理はうけついでいる。これは薬膳と同じである。2. 薬膳は陰陽の考え方に基づき、自然界と調和して体調を整える。季節に合わせた食事を大切にし、楽しむ点が、イタリア料理と共通する。3. 薬膳の食薬でイタリア料理に使われているものがたくさんある。あさり、イチジク、栗、小麦、蜂蜜、ほたて、松の実、クローブ、フェンネルなど(日本でもなじみのある食材)。4. イタリア料理とも共通する薬膳の食材には、「温」「熱」「平」「涼」「寒」の性質があり、酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味、淡味の六つの味とともに、自然の変化に合わせて人の体を整えてくれる。5. 地方料理の集まりであるイタリア料理は、土地の気候や風土と密接につながっている。温暖な南イタリアでは、体を冷やすオリーブやトマトを料理に使う。小麦のパスタは「涼」性で、体を冷やす性質をもつので秋冬にパスタばかり食べるのは要注意！ 薬膳の理論にかなっている。6. 薬膳で食薬とされるオリーブ、穀物、野菜、肉と魚、柑橘類、チーズ、ハーブを食べる南イタリア料理は、11世紀には「サレルノ養生訓」としてまとめられ、健康によい食生活として勧められていた。→ 20世紀になって、南イタリア料理が心疾患を予防するという論文が発表され、南イタリア料理が薬膳と同じく疾病予防効果をもつことが実証された。イタリア料理と薬膳の共通点を探りながら、日本の春、梅雨、夏、秋、冬の五季に合わせて体調を整える「養生イタリア料理」と、不調な症状や体質を改善するための「体調改善イタリア料理」を紹介する。また、現地取材による医食・おばあちゃんの知恵袋も写真を交えながらコラムで紹介する。「病気を治すタイミングは未病のときである」。おいしく簡単で彩り豊かなイタリアの料理によって、働く女性たちに体質の弱点を改善し、病気を予防しようと願う健康読本。昨今の自然派ワイン、薬膳教室やオーガニック料理教室、イタリア薬膳料理店の人気上昇から、食材の力と効能によって健康になりたい人のための本である。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 養生・体調改善イタリア料理レシピ（五季の養生イタリア料理/症状別改善イタリア料理）/第2章 イタリア料理で養生できるわけ（イタリアに二千年以上前からあった食養生/修道院にうけつがれたハーブ療法と薬酒/健康によいと認められた地中海式食事）/第3章 日本に合ったイタリア料理で健康になるには（地中海式食事に取り入れたい東洋の考え方/薬膳を取り入れたイタリア料理で健康になるには）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1717454Okazaki Masaru Henshu Jin / Osoi Hayai Hikui Takai Shogakusei Kara Shishunki Jiritsu Ki BOOK No. 81メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2014/09JAN：9784880495811おそい・はやい・ひくい・たかい 小学生から思春期・自立期BOOK No.81[本/雑誌] / 岡崎 勝 編集人2014/09発売

出版社オークラ出版発売日2022年06月ISBN9784775529843ページ数134Pキーワードペット ちようじゆのひけつふれんちぶるどつぐがじゆうななさ チヨウジユノヒケツフレンチブルドツグガジユウナナサ9784775529843内容紹介短命と言われたフレンチブルドッグですが、いまや17歳まで生きる子たちも多くなってきています。その長生きカルチャーのメインを担ってきた「BUHI」編集部が、その蓄積された長寿のノウハウを、全年代のフレブルたちに向けて余すことなく完全網羅。詳細な解説とわかりやすい図解で構成します。フレンチブルドッグラバーなら誰もが気になる長寿法について、いまだかつてないボリュームで語る一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 フレンチブルドッグの長寿概論（長寿を目指すなら、『予防』することが何よりも大切。—フレンチブルドッグの寿命を左右するストレス・環境・食事/健全なからだのことを知り、フィジカルに正しい暮らしをする。—フレンチブルドッグは「グレー犬種」といわれる理由とは ほか）/2 フレンチブルドッグの健康増進（フレンチブルドッグの弱点、『アレルギー』とつきあう方法。—スキンケア・食事療法・免疫療法を長寿に活かしていく/フレンチブルドッグが『なりやすい病気』を記憶しておく。—病気の知識があるだけで、きっと長寿に活かすことができる）/3 フレンチブルドッグの長寿食考（『良質なお肉』を与えることが、長寿の達成手段になる。—肉食に近い雑食、というフレンチブルドッグの『食』を考える/ほんとうに役に立つ栄養素の観点から、与えるべき食材を選ぶ。—フレンチブルドッグの長寿は、必要な栄養素を摂ることで叶える）/4 フレンチブルドッグの危機管理（それ、老齢が原因ではないのかも。痛みのSOSを見逃さない。—「犬の急性通ペインスケール」を異常の早期発見に役立てよう/大切な愛犬の命を救うために覚えておくべき心肺蘇生法。—いつまでも健康で長生きしてもらうための方針と対策）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞7th SINGLE＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1755763Fairy / Dragon Night (Fairy Piano Piece No.1114)メディア：本/雑誌重量：100g発売日：2014/12JAN：9784777620111Dragon Night by SEKAI NO OWARI[本/雑誌] (フェアリーピアノピース No.1114) / フェアリー2014/12発売

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : モザイクマフラー/ ストライプ柄の三角ストール/ V字ストライプの三角ストール/ ソックス　メンズとレディースと子どもサイズ/ 2目ゴム編みの2ウェイキャップ（ネックウォーマー）とミトン/ 2目ゴム編みのかかとなしソックス/ チェック柄のマフラー/ 風車のミテーヌ/ イレギュラーモチーフのマフラー/ ヘルメットキャップ〔ほか〕

現代書林 インプラント・デンチャー 157P　21cm シン　インプラント　デ　フツカツ　タベル　シアワセ　センモンイ　ガ　カイセツ　アナタ　ノ　ハ　ワ　ココマデ　ヨミガエル ナカジマ，カズトシ

著者リュウジ(著)出版社KADOKAWA発売日2022年04月ISBN9784046811950ページ数95Pキーワード料理 クッキング しこうのれんじめしめんどうぜんぶしようりやくようき シコウノレンジメシメンドウゼンブシヨウリヤクヨウキ りゆうじ リユウジ9784046811950内容紹介僕のレンジ調理で、手間暇かけない、最速で最高峰の味を証明します。【ココがおすすめ！】●容器に入れてチンするだけ！ 失敗しらず＆洗い物の手間を省略！●家にある食材と調味料で、普段使いのおかずが感動的なおいしさに！●火を使うと30分以上かかる料理も、レンジの力で10分以内に！●人気の異国メニューをいつもの食材で再現。●工程がひと目でわかる、作りやすさを追求。著書累計100万部突破、2020年「料理レシピ本大賞 in Japan」大賞受賞。リュウジ式・レンジ調理の決定版！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 マジで感動的なうまさ！レンジの概念が変わる究極メニュー/2 レンジだから到達した、柔らか＆ジューシーな肉魚/3 普段使いの副菜が、主役級になる野菜レシピ/4 アイデアでここまでうまくなる、優婉な卵＆酒泥棒の豆腐料理/5 1食で確実に腹も心も満たします、僕のご飯もの＆パン/6 実は、麺ってレンジが一番ラクなんです/7 この一品で幸せを手に入れよう、至福のデザート