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出版社ぶんか社発売日2018年07月ISBN9784821167661ページ数130Pキーワード美容 じえりーJELLYえぐざいるかばーえでいしよんEX ジエリーJELLYエグザイルカバーエデイシヨンEX9784821167661

出荷目安の詳細はこちら内容詳細胃もたれ、胸やけ、下痢、便秘などの胃腸の悩みは案外多くの人が抱えているものですが、胃がんや大腸がん、脳梗塞や認知症などの危険な病気を引き起こす可能性もあり、放っておくと危険です。この本では、胃と腸のメカニズムから、胃腸の状態を左右するピロリ菌&腸内フローラまでを徹底解説! 食事・運動・生活習慣で症状を改善し、怖い病気を防ぐ最新メソッドを紹介。毎日快適で病気知らずの「強い胃腸」をつくりましょう!

＜p＞「この仕事を続けていていいの？」「結婚のタイミングは？」など、大人の女性に悩みはつきもの。けれど、ココロがふさがると、肌の調子も悪くなり、表情まで硬くなって、キラキラできなくなってしまいます。本書では、美容、医療、食など、さまざまなジャンルで女性のキレイをつくるプロフェッショナルたちが、自身の経験から得た人生のヒントを語ってくれます。今のあなたに必要な言葉がきっと見つかるはず。さあ、あなたも、ココロもスガタも美しい“ホリスティックビューティ”を目指しましょう！【美のスペシャリストからのアドバイス】 藤原美智子「体と心は繋がっている。何もできないほどツラいときには、まず体をゆるめてあげて」 イネス・リグロン「あなたを貶める人がいたら、その悔しさをパワーに変えて輝けばいいのよ」 対馬ルリ子「丈夫な人にも、女性ホルモンの波はやってきます。負けずに乗り切るためのプランニングを」 吉川千明「“好きで得意なこと”を見つけたら、仕事にする。“なるかな？”じゃなくて“する”んです」 堀　知佐子「今日食べたもので、明日の“キレイ”が決まる。そんな意識を持ってほしい」 大葉ナナコ「“子どもが欲しいな”と思ってから3年以内に授かればラッキー！というくらい、気楽に考えて」 齋藤　薫「相手に少し好意を持つこと、そしてそれを伝えることが、恋の似合う女性への一歩」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

他のNHKテキストはこちら NHK きょうの健康　2023年7月号 商品紹介 確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説 ★ 科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。 ★ 食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■月刊21日発売 ■電子版あり 放送情報 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 Eテレ（本） 月～木 午後8：30～8：45 Eテレ（再） 翌週月～木 午後0：00～0：15 商品情報 発売日 2023年6月21日 価格 定価：590円（本体536円） 判型 B5判 雑誌コード 1649107 刊行頻度 月刊 NHK テキスト　

他のNHKテキスト家庭はこちら NHK きょうの料理　2023年10月号 商品紹介 つくりたい＆食べたい料理が必ず見つかる！ ★「旬」を大切にし、人気食材を使った「つくりやすい」レシピをお届けします。 ★テーマや講師に注目した、ひと味違うオリジナル料理も満載。土井善晴さん、ワタナベマキさん、笠原将弘さん、有元葉子さんなど人気講師が登場予定です。 ■月刊21日発売 ■電子版あり 放送情報 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 Eテレ（本） 月・火 午後9：00～9：24 Eテレ（再） 火、水 午前11：30～11：54 Eテレ（再） 翌週水（総合の再） 午後9：00～9：23 総合（本） 金 午後0：20～0：43 Eテレ（再） 翌週月（総合の再） 午前11：30～11：53 ［第2特集］ 市瀬さんちの満腹ごはん ・新米泥棒！ 肉おかず ・秋野菜の炊き込みご飯 大根と手羽元のエスニック煮込み おいし 楽しい “秋の”はなゴハン／はな ゆでいんげん豆　はじめての手仕事／横山タカ子 きのこのビーフストロガノフ シェフのON&OFFごはん／菊地美升 上野直哉のワンプレート“和つまみ”　絶品！ 3種盛り 上野直哉の忙しいあなたに届けたい！ 小鍋レシピ　 かぼちゃパイ　おやつのじかん／小菅陽子 もっと身近に！ うまいぜ、魚！ 強火で行こうぜ！ ／今井 亮 チーズinげんこつカツ きじまりゅうたのチーズdeおうち居酒屋 ゴハンもオヤツもさつまいも！ 蔵出し！ お宝レシピ／堀田朗子・ コウケンテツ・ 後藤加寿子 鶏の揚げ物レシピ／しらいのりこ 『きょうの料理　おしえて志麻さん！お助けレシピ100 』刊行記念 すべての家庭に笑顔の食卓を／タサン志麻 〈強力テキスト連載〉 Mes petits plaisirs～わたしの小さな愉しみ～／タサン志麻 だしいらずでつくる 和食のはなし／村田吉弘 おいしいふ～せん／角野栄子 元気なシニアの野菜たっぷり2品献立／小田真規子 など 商品情報 発売日 2023年9月21日 価格 定価：590円（本体536円） 判型 AB判 雑誌コード 646110 刊行頻度 月刊 NHK テキスト　

他のNHKテキスト家庭はこちら NHK きょうの料理　2024年1月号 商品紹介 つくりたい食べたい料理が必ず見つかる！ 放送情報 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 Eテレ（本） 月・火 午後9：00～9：24 Eテレ（再） 火、水 午前11：30～11：54 Eテレ（再） 翌週水（総合の再） 午後9：00～9：23 総合（本） 金 午後0：20～0：43 Eテレ（再） 翌週月（総合の再） 午前11：30～11：53 目次 ・わけぎとささ身の卵あん／堤 人美 タサン志麻の小さな台所～冬 冬野菜の副菜15／市瀬悦子 どんどんおいしくなる くりこしおかず／上田淳子 ムリなく楽しく！ 大原千鶴のひとりごはん 調味料のうまみ活用術 商品情報 発売日 2023年12月21日 価格 定価：590円（本体536円） 判型 AB判 雑誌コード 646101 刊行頻度 月刊 NHK テキスト