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出版社明・美発売日2016年11月ISBN9784908743061ページ数98Pキーワードまいうえでいんぐ7 マイウエデイング79784908743061

出荷目安の詳細はこちら内容詳細100円グッズを上手に使い収納力アップ！すっきりと散らからない、シンプルな部屋作りを叶える一冊です。100円グッズを使った収納のコツをキッチン・リビング・洗面所・玄関と場所ごとにビフォーアフターでわかりやすく解説していきます。また、100円グッズを使いこなす収納の達人たちのアレンジ術も大公開！『詰める』『浮かす』『ちょい足し』といったすぐに取り入れられるワザのオンパレードです！

＜p＞朝起きたら顔がパンパンで疲れが残っている、夕方になると足がむくんでだるい、体がおもい、疲れやすい、疲れが取れない……。こんな症状が思い当たるならリンパが滞っているのでは？　リンパの流れが滞ると、疲労物質や老廃物がたまるため、上記のような症状が現れるのです。けれどもよく聞く「リンパ」とは一体どんなものなのでしょう？人間の細胞から出た老廃物や余分な水分は、毛細血管を通して血液に戻っていきます。さらに余分なものだけが毛細リンパ管に流れ、やがてリンパ液になり、リンパ節を通って、静脈に回収されます。つまりリンパ管とは体内の排水管のような役目を担っているのです。本書は、リンパの役割、むくみとの関係、リンパの流れをよくする食事、正しいリンパマッサージ、リンパと癌の関係など、素朴な疑問から最新医学に基づく正しい情報までリンパのすべてがわかる一冊。むくみと疲れが気になる人におすすめです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

他のNHKテキストはこちら NHK きょうの健康　2023年7月号 商品紹介 確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説 ★ 科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。 ★ 食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■月刊21日発売 ■電子版あり 放送情報 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 Eテレ（本） 月～木 午後8：30～8：45 Eテレ（再） 翌週月～木 午後0：00～0：15 商品情報 発売日 2023年6月21日 価格 定価：590円（本体536円） 判型 B5判 雑誌コード 1649107 刊行頻度 月刊 NHK テキスト　

他のNHKテキストはこちら NHK きょうの健康　2024年2月号 商品紹介 確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説 ★ 科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。 ★ 食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■月刊21日発売 ■電子版あり 放送情報 放送時間 チャンネル 放送日 Eテレ（本） 月～木 Eテレ（再） 翌週月～木 目次 ［特集］ シニアのお悩み解決！ 腰・背中の悩み 　脊柱管狭窄症 　椎間板ヘルニア 排泄の悩み 　前立腺肥大症 　膀胱炎・尿路結石 　頻尿・尿もれ・残尿感 ［テキスト企画］ シニアの快便Q＆A～便秘・便失禁ほか ［アンコール＆セレクション］ 顔の痛み・まひ／肩の痛み ほか ［大型テキスト企画］ 血圧の悩み 冬の高血圧徹底対策 《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー／ぬり絵 商品情報 発売日 2024年1月19日 価格 定価：590円（本体536円） 判型 B5判 雑誌コード 1649102 刊行頻度 月刊 NHK テキスト