本・雑誌・コミック > 暮らし・健康・子育ての最安値と通販商品（在庫あり/1,200円〜1,800円）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細文房具には、人と人とをつなぐ力がある。文具ソムリエールがお薦めする、可愛くて心地よい文具たち。目次 : 第1章　モテ文具（ペーパークリップ—銀座吉田/ ネバノン—丸章工業　ほか）/ 第2章　見栄文具（カートリッジインク用ペン—エルバン/ パナマノートブック—スマイソン　ほか）/ 第3章　贈り物文具（IROJITEN—トンボ沿筆/ 列帖装ノート9折型・和紙リングノート—WACCA　ほか）/ 第4章　自己満足文具（ドットライナーコンパクト柄のりタイプ—コクヨ/ ベスティートペンケース—アシュフォード　ほか）/ 第5章　不思議文具（スイングバード—ミドリ/ Sharpener　Desk—Tidy　suck　UK　ほか）/ 第6章　便利文具（アーチルーラー—h　concept/ イグザムグレードシャープナー—スタビロ　ほか）

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著者窪田千紘(著)出版社講談社発売日2018年10月ISBN9784065131305ページ数125Pキーワード美容 おとなたいけいのきれいおひきだすきこなし オトナタイケイノキレイオヒキダスキコナシ くぼた ちひろ クボタ チヒロ9784065131305内容紹介第1章 大人体型を攻略する6つの「作戦」・・・1 濃い色引締め作戦…黒や紺で全体をコーディネートすることでスッキリした印象に／2 ロングドレス作戦…ロングドレスのように一枚の布でできている服は確実にキレイに見える／3 ワンカラーコーデ作戦…全身を1色で揃えると一発でセンスよく見える／4 棒ラインコーデ作戦…頭からつま先まで細長い長方形をイメージする 他NHK朝の情報番組『あさイチ』に著者出演で大反響！ファッションブログ・人気ランキング第1位ブログ主宰の著者が伝授するダイエットいらず・プチプラOK・即効で−5キロ見え！大人体型の魅力を最大限に引き出す着こなし新ルール実例集「40代になったとたん、急に体型が崩れてきた」「ダイエットをしても、なかなか体重が落ちなくなった」「出産を経て体型、体重が変わり、何を着てもパッとしなくなってしまった」「昔似合っていた服が似合わなくなり、何を着ていいかわからない」「今の自分に自信が持てない」周囲の女性たちから、よくこんな声を耳にします。この本を手に取ってくださったみなさんの中にも、同じような悩み（＝大人体型）にとまどいを感じている方は多いのではないでしょうか。多様化が求められる今の時代においても、美の基準だけは昔のまま。「若い頃と変わらない体型でいなくちゃいけない」「年齢不詳の美魔女でいるべき」という暗黙のプレッシャーが根強くあり、大人の女性たちを生きづらくさせています。でもそもそも、若い時と今で体型が同じでなくてはいけない、という考え方がおかしいのです。なぜなら、人は年齢によって体型が変化する生き物だから。有名下着会社の研究によると、女性の加齢による体形変化は、らせんを描くような一定の法則があるといいます（表）。20代で大人の女性としてのからだが完成すると、基礎代謝が下がりはじめ、38歳前後に急激な体重増加がはじまります。そして、40歳から46歳のころには、下半身より上半身のボリュームが目立つ体型に変化していくそうです。つまり、年齢を重ねて体型が変化するのは、女性として成熟した証拠、当たり前のことなのです。だから私たちは、声を大にして言います。ムリしてやせる必要なんてなし！ 若い頃とは違って、大人は程よくふくよかな方が、女性らしい幸せ感を醸し出します。そして、実際にやせなくても、着るだけで「5キロやせ見え」の法則はちゃんと存在するのです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 大人体型を攻略する6つの「作戦」（濃い色引き締め作戦—黒や紺で全体をコーディネートすることでスッキリした印象に/ロングドレス作戦—ロングドレスのように一枚の布でできている服は確実にキレイに見える ほか）/2 ボトムス3点＋トップス4点＋アウター1点で簡単やせ見え大人体型着回しコーデ（カーキのタイトスカートで着回し—脚のラインをキレイに見せるロングタイト。カーキ色ならカジュアルな若々しさが出る/白クロップトパンツで着回し—脚のラインがキレイに見える形を選べば、膨張色も怖くない ほか）/3 基本のアイテム大人体型が選ぶチェックポイント（シャツ—立体的なシャツなら豊満な肉を拾わない/ニット—Vネックニットはワンサイズ上を狙う ほか）/4 大人体型は要注意！「やってはいけない」NGコーデ集（40歳を過ぎたらボーダーは細心の注意を払って選ぶ/まだ着ていたら要注意！短めチュニック＋レギンスは卒業 ほか）/5 大人体型の「あるある」お悩み解決！ビフォー＆アフター（全体的に「丸い！」印象をどうにかしたい/横から見た姿がずんぐり。まるで樽みたい！？ ほか）

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著者池川明(監修)出版社主婦と生活社発売日2021年04月ISBN9784391643367ページ数24Pキーワード健康 つかれとりきわみみらくるしーとまくらにいれる ツカレトリキワミミラクルシートマクラニイレル いけがわ あきら イケガワ アキラ9784391643367内容紹介「疲れにくくなった」「疲労回復や痛みの軽減に役立った」「メガネのツルに巻くと目が疲れない」「足に巻くと足元がポカポカ」などなど、体験者から反響の声が続々の「次世代型機能素材」ミラクルシート。ただの布ではありません！一般医療機器にも使われる画期的な素材を特別にご提供。枕に入れるだけで、リラックス、血流促進効果！「ミラクルシート」は数種類の鉱石が布にプリントされた素材です。枕やシーツに入れるだけで温泉鉱石が温熱効果をもたらし、寝ている間に血行を促進。微弱電磁波の作用で自律神経も調整され、心と体の疲れをとります。シートを体に当てるだけで不調が改善できるので、枕に入れる以外にも、首ウォーマー、アイマスク、冷えとりシートなど、切って貼って使い方は自由自在！冷えをとる、痛み・コリの軽減、免疫力アップなどの効果が期待できます。ミラクルシートは未来の素材です。「信じられない！」という方もぜひ一度、体験したことのないリラックス用品をお試しください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者菊池和子(著) 大橋明子(画)出版社集英社インターナショナル発売日2008年06月ISBN9784797671780ページ数142Pキーワード健康 ゆびのまほうきせきのきくちたいそう ユビノマホウキセキノキクチタイソウ きくち かずこ おおはし あき キクチ カズコ オオハシ アキ9784797671780内容紹介1日1回、カンタン！気持ちいい！5つのベーシック・メニューで肩こり、腰痛、頭痛、冷え症、生理痛、不眠、O脚、むくみ、外反母趾にも。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 気づく（足裏を見てみましょう/足の中指や薬指を意識できる？/手の指で「グー」「パー」ができる？ ほか）/第2章 育てる（手を育てる/足を育てる/脚を育てる ほか）/第3章 感じる（肩こりに効果的な体操/腰痛に効果的な体操/頭痛に効果的な体操 ほか）

著者玉井仁(著) 丸橋加奈(漫画)出版社清流出版発売日2017年04月ISBN9784860294618ページ数186Pキーワードじぶんにいいねができるようになる ジブンニイイネガデキルヨウニナル たまい ひとし まるはし かな タマイ ヒトシ マルハシ カナ9784860294618内容紹介認知行動療法を基本にした「自分に『いいね』！」と思えるレッスンを漫画も交えて紹介します。「あなたのための」ワークシートつき。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心がなぜか満たされない状況（ちゃんとがんばっているのに、何か苦しい…/整理して、観察する ほか）/第2章 心の潤いを教えてくれる感情（自分のことを大切にする、ということが難しくなっている理由/自分に「いいね！」ができない ほか）/第3章 自分を大切にするための工夫（好きなもの、ホッとするものを確認する/みんな、心のクセがある ほか）/第4章 少しずつ、無理なく、取り組む（自分の解決したいテーマを決める/少しずつ、取り組みをステップアップさせる ほか）

＜p＞寝る前に2分、お肉をつまんでぷるぷるしてゴロゴロするだけ。寝ている間に体が勝手に整うから、やせて健康になる！1回行っただけでも効果を実感の声続出の、究極のラクやせ法を紹介。タオルを結んだ“タオルボール”の上に寝るだけの、ごろ寝リリースも収録＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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