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Nozomi 集英社クリエイティブ乳幼児がいてもスマートな暮らし ミニマリスト のぞみ 片付け 整理 収納 赤ちゃん 育児 幼児 ミニマルライ モノモカジモサイテイゲン コドモトミニマルニクラス ノゾミ 発行年月:2024年04月26日 予約締切日:2024年04月25日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784420311045 Nozomi(NOZOMI) ミニマリスト。1988年生まれ。東北大学卒業、同大学院修了。大手食品メーカーなど数社に勤務。独身時代から私物はトランク1つという身軽さで生活する。2021年、第2子の育休中にミニマリストとしての発信活動をスタート。2022年に整理収納アドバイザー資格1級を取得。2023年4月に独立し、現在は“Instagram”、“YouTube”、“Voicy”、ブログなどで情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ものを減らせばラクになる(ものを減らす/定位置を決める/元の場所に戻す/目標と期間を決める)/第2章 家事をやめて、時間を生み出す(わたしの家事時間は1日37分/「時短家電」と「家事のルーティン化」がカギ)/第3章 子育てこそミニマルに(妊娠中にやっておくことは、ものを減らし切ること/育児グッズとの付き合い方 ほか)/第4章 ミニマリスト思考で自分らしく生きていく(ミニマリスト思考との出合い/ものを捨てたら自由になった ほか) 「自分時間」も大切にしたいからーワンピ1枚で子育てしてます。驚きの超合理的生活術のすべて。ミニマリストの愛用品46点紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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