ココナッツの最安値と通販商品（在庫あり/1,500円〜1,800円）

最新アンチエイジング医学の大発見！ココナッツオイルの「中鎖脂肪酸」で脂肪が燃える！一生太らない体になる！効果的なとり方＆レシピを初公開。美容やアンチエイジング、認知症にいいと話題のココナッツオイル。実はダイエット効果もあるんです！　秘密はココナッツオイルに豊富に含まれる中鎖脂肪酸。体内ですぐにエネルギーに変わるため脂肪がつきにくい、たまった脂肪を減らす、便秘解消にも役立つという、まさにダイエットの強い味方！　最新医学で実証された、みるみるやせるココナッツオイルのとり方＆レシピを紹介します。（レシピ作成：ダニエラ・シガ）

全米で最も読まれている、ココナッツオイル療法の書！ココナッツオイル研究の第一人者による脳の老化・病気から自由になるための完全ガイド！

ミランダ・カーも愛用するココナッツオイルの美容法。セレブやモデルに大人気のナチュラルスキンケアレシピを本邦初公開！(「近刊情報」より)

ココナッツオイルは、ほかに類のない癒やしの効果をもった万能薬で、数えきれないほどの健康効果がある。どうしたら輝くような健康が得られるのか、４４のレシピによる栄養補給方法とともに紹介。ココナッツオイルを最大限利用するための最新ガイド。

「命の果実」完全ガイド！全米で１０万部突破！効果の秘密は母乳にも含まれる中鎖脂肪酸！ココナッツオイル、果肉、化粧品…あらゆるココナッツ製品の使い方＆レシピを収録！

「ココナッツオイルをどう摂れば認知症と糖尿病を改善できるのか？」「マーガリンはなぜアメリカで使用制限があるのか？」「サラダ油は体にいいのか悪いのか？」など、油の健康効果を知り、食生活を変えられる本。

豊富な野菜に加えハーブやスパイス、ココナッツを多用する料理は正に薬食同源。セイロン紅茶の国の豊かな味満載、日本初のレシピ本。

ウクレレフリーマガジン『ローリングココナッツ』の人気連載に大幅加筆して書籍化！譜例も満載！基礎的なトレーニングから目からウロコのテクニックまで読んで、弾いて、楽しみながら上達できる！

実は肉よりレパートリーが広がる魚料理。さば、さけ、あじ、いわし、さんま、たら、さわら…。魚を変えるだけで毎日が新鮮！素材×レシピでほれぼれするおいしさ。ロングセラー魚レシピ本の第２弾はまかない料理。寿司屋なのにココナッツスープ、スペインオムレツ、冷製パスタ？(「近刊情報」より)

自分に合った油で病気を防ぐ! 「良い油」「悪い油」に惑わされないための新常識。 日本一おいしい病院食 を生み出した著者が考案する、油を上手に摂るための簡単レシピをカラー12ページで紹介。・認知症、高血糖、消化不良......あらゆる症状は 油 で解決できる! ・えごま油や亜麻仁油だって、誰にでも「良い油」ではない?! ・サラダ油を「悪い油」と決めつけるのはやめよう。・ココナッツ油のさらに先をいくMCT油の存在とは?・高齢者になるまえに、いま知りたい油の選び方。一人ひとり体が違えば、摂るべき栄養だって変わる――。病院勤務歴45年。 日本一おいしい病院食 を生み出した管理栄養士界の立役者、足立香代子氏。患者や栄養士たちから絶大な支持を誇る理由は、一人ひとりの個性・症状に合った独自の栄養指導にありました。「えごま油が良い」「サラダ油は悪い」「ココナッツ油が良い」「ラードは悪い」......。健康油の情報が錯綜するいま、「良い油」「悪い油」とは、人それぞれ違うのだと足立氏は言います。年齢、性別、体調、病気によって摂るべき油は変わるため、みんなに共通する良し悪しなどないのだ、と。本書は、意外と知られていない油の新常識を伝えるとともに、状況ごとに分類し、個別に摂るべき油を紹介しました。実際の食事に取り入れられる、足立氏考案レシピも収録した一冊です。

くり返し作りたい「いちじくのケイク」、レモンのすべてを味わいつくす「シトロン」、アーモンドが香り立つ「ビスキュイ・ベベ」、バラ科の果実の競演「カトルローズ」、ココナッツの甘みが元気をくれる「ビスキュイつよいこ」、濃厚なカカオの香りを楽しむ「アンタンス・ショコラ」ｅｔｃ．砂糖の甘さでごまかさない、素材の風味を生地の中にぎゅっと閉じ込めた焼菓子レシピを紹介。しっとり仕上げるコツも満載。定番からスペシャリテまで、家庭で作れる３０レシピ。

人形のわたあめちゃんは、移動ゆうえんちのやたい「ココナッツあて」の、しあわせのおまもりです。お店のもちぬしのジャックといっしょに、おまつりのある町から町へ、たびをしながら、とてもたのしくくらしていました。ところがある日、わたあめちゃんは、大きな家にすむわがままな女の子クレメンティナに、さらわれてしまったのです…！物語の名手ゴッデンが、人形と子どもたちをあたたかく描いた珠玉の幼年童話。装画を新たに復刊です。小学校低・中学年?。

武蔵野美術大学が運営するノンプロフィットギャラリー「gallery αM」で開催された「東京計画2019」の全記録。かつて丹下健三研究室が策定した「東京計画1960」を下敷きに、既存の枠組みに対して問いを投げかけるべく藪前知子（東京都現代美術館学芸員）により企画された連続展覧会。参加作家：毒山凡太朗、風間サチコ、Urban Research Group、ミルク倉庫＋ココナッツ、中島晴矢

「コーヒーはいい？　悪い？」「運動は何をすべき？」「瞑想に科学的根拠はある？」これを知ると知らないとでは、今後の人生が大きく変わる！「頭がよくなる」「寿命を伸ばす」「がんを予防」「やせる」「老けない」……最新科学があらゆる指標から導き出した、ベストオブベストの体にいいこととは？最強の方法はコレだ！《本書の主な内容》◎「健康」と「長寿」をつかむ生活習慣とは?◎医師として断言できる「究極」の飲み物◎コーヒーは「体にいい」か「悪い」か?◎いま医学界で最もホットな研究の秘密◎日光に当たるのがベストの方法?◎人生を本当に変えてしまう「シンプルな習慣」◎週に「○○分」の早歩きで4年半寿命を伸ばせる◎長く生きるために「ナッツ」を毎日食べよ◎多く食べるほど「寿命」が長くなる◎結局「ココナッツオイル」は体にいのか悪いのか?◎脳と体を劇的に変える「静寂の時間」◎瞑想で「IQ」のスコアが上昇◎「地中海式ダイエット」は総死亡率が低かった◎「最高の食事法」は何か?