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「人間は、自分が”死ぬこと”を知っている唯一の動物だ(スティーブン・キング『悪夢の種子』)」本文より。「やがて死ぬ」という負け戦から逃げてきた人類は、病院や薬に頼って不自然に生きることに、まさしく命を賭ける勢いです。禁煙、ダイエット、生活改善、アンチエイジング、ジム通い、マクロビオティッ。健康オタクが蔓延する昨今、そんなに長生きしちゃってどうすんだ?　ちなみに松尾さんは「酒が飲める健康体を維持したい」とタバコも炭水化物もやめたそうです。これぞ野蛮な健康オタクでございます。イラスト・松尾スズキ【読了時間　　約24分】 ◆目次 「やがて死ぬ」という負け戦から逃げ続けてきた人類 病院や薬に頼って不自然に生きる 生きたがる人の業、死にたがる人の業 心を病まないための「逃げ場所」を作る 老後に必要なのは虚しさと戯れる野蛮さ ◆松尾スズキ・まつおすずき 1962年福岡県生まれ。作家、演出家、俳優、映画監督、脚本家。1988年「大人計画」を旗揚げする。1997年、「ファンキー! ～宇宙は見える所までしかない～」で第41回岸田國士戯曲賞、2001年、第38回ゴールデンアロー賞・演劇賞を受賞。2008年、映画「東京タワー オカンとボクと、時々、オトン」で、第31回日本アカデミー賞最優秀脚本賞を受賞。「クワイエットルームへようこそ」（第134回）、「老人賭博」（第142回）は芥川賞候補となる。

あなたの体調不良、身のまわりの「毒」が原因かも!?排ガスや紫外線、ダイオキシン、化粧品やシャンプー、タバコ、銀歯……普通の生活をしていても、あなたのそばには毒がいっぱいです。あなたの体調不良、その毒が原因かも!?デトックス、アンチエイジングのエキスパートが、あなたのライフスタイルに合った解毒の方法を紹介します。もくじPART1 体の毒とアンチエイジングの基礎知識Chapter1 体内にある毒の正体3つの「避けられない毒」とは?/「酸化」「糖化」「炎症」の悪循環 ほかChapter2 老化とアンチエイジング老化の始まりは細胞から/アンチエイジングは何歳から始めるべき? ほかPART2 今日からできるデトックスChapter1 引き算するデトックススローエクササイズでサビない体に/悪い炎症を抑える2つの方法 ほかChapter2 デトックスQ&Aすでにできてしまったシミやシワはデトックスで消えますか? ほか

あなたの体調不良、身のまわりの「毒」が原因かも!? 排ガスや紫外線、ダイオキシン、化粧品やシャンプー、タバコ、銀歯…… 普通の生活をしていても、あなたのそばには毒がいっぱいです。 あなたの体調不良、その毒が原因かも!? デトックス、アンチエイジングのエキスパートが、あなたのライフスタイルに合った解毒の方法を紹介します。 もくじ PART1　体の毒とアンチエイジングの基礎知識 Chapter1　体内にある毒の正体 3つの「避けられない毒」とは？／「酸化」「糖化」「炎症」の悪循環　ほか Chapter2　老化とアンチエイジング 老化の始まりは細胞から／アンチエイジングは何歳から始めるべき？　ほか PART2　今日からできるデトックス Chapter1　引き算するデトックス スローエクササイズでサビない体に／悪い炎症を抑える2つの方法　ほか Chapter2　デトックスQ&A すでにできてしまったシミやシワはデトックスで消えますか？　ほか