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日経ヘルス 2014年 06月号

  • 価格¥600
  • ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。   特集1 お尻のたるみと脚の悩みすべて解決!   “浮き指歩き”と“割りひざ座り”が ブス脚と垂れ尻、不調のもと!   美脚・美尻になる「小また歩き」   お尻が引き上がる! ヒップタイプ別エクササイズ   佐藤江梨子さんの 美脚・美尻のヒミツとは?   お風呂で「つかみ&流し」マッサージ   ひざしばりでO脚なおし   美脚パンプスの選び方   脚とお尻にまつわる Q&A   脚やせ&ヒップアップ30カレンダー   ツヤピカ脚とスベスベお尻になるケア&グッズ41   美脚エクサグッズ   特集2 足の悩み まるごと解決   足と爪の11トラブル 完全対策ガイド   話題の足ドクターがチェック! 読者のリアル足裏に トラブルが続々見つかりました!   足裏マッサージで体も心も軽くなる   特集3 肌が変わる!正しい朝洗顔   ※電子化にあたり、日経BP社に著作権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。予めご了承ください。また、紙の本に付録が付いている場合、通常電子書籍/雑誌には含まれません。予めご了承ください。

CHANTO 2014年 09月号

  • 価格¥475
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【CHANTO9月号】一日の仕事を終えて帰ったあとも、私たちにはもうひと仕事待っています。それは夜ごはんの準備。ただでさえ暑いなか、油をひいて野菜をいためて…イチから作ることを思うと、ちょっとうんざりしてしまいますよね。そこで今月号の「CHANTO」がご紹介するのが「な~んにも作りたくない日の秘密のレシピ」。5分できるカレー、火を使わずに作る肉おかず、切らない・むかない・味付けしないアイデア料理、常備菜の「盛るだけ」レシピ…ささっと作れて手抜きに見えない、秘密のレシピをどど~ん!と66品ご紹介します。★その他の特集:「共働きなのになんで貯まらないの?」「話題の塩レモンを試してみた!」「家事代行サービスの裏側」「密着!働く読者5人のお仕事&暮らしのすべて」「夏の快眠プログラム」「お仕事終わりの癒しグッズはこれが買い!」「夫を動かす魔法の言葉」「駅まで走れるパンプスを探せ!」ほか。

靴のお手入れ新常識 革靴は水で洗う! スニーカーが何倍も長もち!

  • 価格¥885
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。革靴を長くきれいに履くためには、洗顔と同様に、水で汚れをしっかり落としてから保湿と栄養補給をするのがコツ。スニーカーは、ゴム部分のひび割れを防ぐ乾かし方で寿命がのびる。カビ対策や、正しい靴の選び方も紹介。これ一冊で靴のケアは完璧! [内容] ●革靴の日常の手入れ  スムースレザーの靴の手入れ/シープスキンの靴の手入れ/エキゾチックレザーの靴の手入れ   ●起毛素材の靴の手入れ  スエード・ヌバックの靴の手入れ   ●困ったときのケア その1 水ぬれ  雨ジミができた靴の手入れ/ずぶぬれになった靴の手入れ/コーヒーをこぼした靴の手入れ   ●困ったときのケア その2 塩吹き  塩が吹いた靴の手入れ ●困ったときのケア その3 カビ  カビの生えた靴の手入れ ●困ったときのケア その4 傷つき、色あせ  革がはがれた靴の手入れ/革がこすれた靴の手入れ/色があせた靴の手入れ1 スムースレザー/色があせた靴の手入れ2 濃い色のスエード・ヌバック/色があせた靴の手入れ3 淡い色のスエード・ヌバック/指の跡がついたサンダルの手入れ/つま先が汚れた白い靴の手入れ ●長期間履かないとき  長期間履かない靴の保管方法/ブーツの収納 ●革靴以外の靴の手入れ  革靴以外の靴のケアに必要な 基本のお手入れグッズ/布製靴の手入れ/布製ひもの手入れ/布製靴の頑固な黒ずみを落とす/ゴム部分の汚れの手入れ/中敷きの手入れ/異素材組み合わせ靴の手入れ/天然ゴム製長靴の手入れ/靴底のガムを落とす ●正しい靴の選び方  間違いだらけの靴選び/自分の足の正しいサイズを知ろう!/つま先の形には3つのタイプがある/  すべてのデザインに共通する 基本のチェックポイント  パンプスの選び方/男性用ドレスシューズの選び方/ミュールの選び方/バレエシューズの選び方/サンダルの選び方/スポーツシューズの選び方/ブーティの選び方/ブーツの選び方/ウォーキングシューズの選び方

痛い靴がラクに歩ける靴になる

  • 価格¥1,296
  • 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 痛くてはけない靴を「ラクに歩ける靴」に。”靴は売らない靴屋”が伝授する目からウロコのインソール(中敷き)テク。 せっかく買っても、痛くてはけない靴が 日本人女性の靴箱には平均16足、眠っているという(著者調べ)。 その主な原因は、靴の中での「足の前すべり」。 「前すべり」をなくせば、靴はグンとはきやすくなる。 「前すべり」防止の最強グッズは「インソール」。 「インソール」というと、大きい靴のサイズ調整に使うもの、と思っている人が多いが、 実はインソールには多種多様な製品があり、その目的もさまざま。 現代の日本人女性の足は華奢になっていて、「甲高幅広」の人は少ない。 にもかかわらず、依然として幅広の靴が多く出回り、 消費者も一見ラクな幅広の靴を選びがち。 だが、幅広靴をはくと、靴の中で足が前にすべって、指が曲がり、かかとが抜け、 足の曲がる位置と靴の曲がる位置が一致せず、足に不要な負担がかかるため、 開張足や外反母趾の原因にもなる。 インソールで前すべりを防止すれば、それらはすべて解決。 靴で悩むすべての女性に。 西村 泰紀:1958年東京生まれ。靴のコンサルタント「シューフィット・神戸屋」店主。 大手メーカーに23年勤務し、営業・事業企画を担当。 47歳で義父の家業、明治27年から続く神戸元町の老舗靴店「コウベヤ」の経営を引き継ぐ。 その間、(株)村井主催のシューフィットアカデミーで阿部薫教授より中敷き調整技術を習得。 2009年「コウベヤ」を閉店し、 2010年1月、新宿に中敷き調整の専門店として「シューフィット・神戸屋」をオープン。 「痛くないパンプスをすべての女性に届けたい」の一心で 「靴は売らない靴屋」として7年間で5000人以上の足を計測し、アドバイスを行う。 その評判を聞きつけ、日本全国、海外からも来店者が殺到。 予約の取れない人気店となっている。

高橋ひとみのスタイルブック Hitomi Bon!

  • 価格¥1,540
  • 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 私服のほうが断然オシャレと大人気。オール私物&セルフコーデスタイルを大公開!魅力を徹底解剖した初のスタイルブック。 ■デビューから長年にわたり名女優として活躍してきた 高橋ひとみさんの魅力がたっぷり詰まった初のスタイルブック。 ■オール私服で、すべて自身でコーディネートしたファッションをはじめ、 愛犬、愛車、50代での挑戦、初公開のウエディングドレス姿も披露。 ■ ベーシックなファッションからドレッシーなものまで、 大人かっこいいファッションは毎日のファッションの参考書として活用できる。 ■【内容】 1. My Basic Coordinate  2. My Favorite Item・デニム・シャツ・パンツ・ジャケット・ニット・レザー・ ダウン・コート・ハット・パンプス・サンダル・スニーカー・ブーツ・エルメス・LL.Bean・ バッグ・時計・アクセサリー・ストール・マフラー・メガネ・トラベルケース 3. 愛犬のいる生活  4.新しい扉を開く5.高橋ひとみHistory など 高橋 ひとみ:1961年8月23日生まれ。東京都出身。 17歳の時に寺山修司演出の舞台オーディションで合格し、女優デビュー。 寺山の舞台『バルトークの青ひげ公の城』や映画『上海異人娼館 チャイナ・ドール』に出演する。 1983年に『ふぞろいの林檎たち』でテレビドラマデビュー。 以降、映画やドラマ、バラエティー番組などで精力的に活動する。 2016年南アフリカ観光親善大使に就任。

CHANTO 2017年 05月号

  • 価格¥475
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 起きてすぐ朝食を作って、子どもたちを着がえさせて保育園に送って。 会社についたらお迎えの時間を意識しながら猛スピードで仕事して。 そして、帰ったら超特急で夕食を作って食べさせて、寝かしつけて…。 これが毎日続いたら、どんなにスーパーなママでも笑顔でのりきるなんてムリ! この「ママたちばかりが家事しすぎ問題」をなんとかしたい! と、CHANTOが提案したいのが「家事シェア」。 夫にも家族にも、便利なグッズやサービスにだって、どんどん頼っていいんです! だって、ママの心に余裕ができて、笑顔になれる時間がふえるなら、家族みんなの幸せにつながるんですから。 ★大特集★家事シェアが働くママを解放する! 夫が家事をしない5つの理由 Part1 私たちこうやって「全部やる」生活から抜け出しました! 読者たちの家事シェアHISTORY Part2 脳科学&子どもへのメリットで解決! 夫が家事をしたくなるには? 〈インタビュー〉つるの剛士さんが考える家事シェアとは? Part3 夫に、家電に、プロに、どんどん頼れる「家事シェア」グッズ&サービス 夫との「家事シェア」に効くキーワード7 ★特集★毎日を楽しむ「マイベスト時間割」の作り方 ★特集★プチプラグッズで簡単&手軽「とりあえず」スッキリ大作戦! 《綴じこみ付録》春の時短献立 30日分! ◯モンティクリストって知ってる? ◯忙しくても続く! 貯まる! 書かない家計簿 ◯全身ほぼ1万円! GUだけで通勤コーデ ◯火も包丁も使わず5分でちゃんと朝ごはん ◯電子レンジで作りおきおかず ◯朝つめるだけ! ラクちん弁当 ◯冷凍食品でお店みたいなホリデーごはん ◯働くママの強い味方! 走れるパンプス&ラク軽バッグ ◯1回描いて週末までキープ!「眉ティント」で時短メイク! ◯同僚や義母、ママ友…周囲との関係でムダに悩まない私になる! ◯子どもの体調不良で悩まない! 連載「教えて田丸さん!」フレアスカートを賢く着回すには? 連載「SHIORI'S DELI」にらバターソースのポークソテー 連載「中尾明慶の男の生態学」 連載「旬のいい男に会ってきました」中川大志 連載「世界一わかりやすいワーママニュース」働くママを悩ます37.5度の壁 連載「季節のごちそう帖」五月/こしあんとみそあんの柏もち 今月のはやりもの通信!/キッチングッズ 〈募集〉あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか? 家族で楽しめる! 全国ママイベントガイド(4月&5月)

日経ウーマン 2015年 07月号

  • 価格¥579
  • ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。   特集1 お金がふえる人10のルール   発表! 貯蓄1000万円女子がやっていることランキング   1000万円女子の貯めワザ大公開   20~40代の働く女子30人が証言! 「私はこうして1000万円貯めました」   壇蜜さん   貯蓄1000万円への最短ルート!   ムダ遣いを撃退すれば、100万円もラクラク貯まる!   1000万円を目指すなら、「コツコツ投資生活」が正解!   損するパターンを見抜く!チェックリスト   部屋を片づけるとお金が貯まります!   私、お金の「どん底」からV字回復しました!   漫画家 マキヒロチさん エッセイスト 犬山紙子さん   貯め女子実践! 「無印良品でおトクに素敵」な部屋づくり   ユニクロ、ZARA、H&Mでつくる 2万円以下の“賢約”コーデ   賢いお金の使い方30連発   女の一生、幸せな老後までは山あり谷あり   “おひとり老後破産”を防ぐ、3つの極意   投資をしていた女性は老後に強かった!   マンガ 貯まる生活!入門   貯められないOL、なんとなく不安になる   私の将来、いくら必要なのか分からない!   貯めようとしてるのにお金が残らない…   貯まらない生活からついに脱出!?   特集2 疲れ&むくみが取れる美脚ケア   美脚女子たちが毎日必ずやっていること   脚やせストレッチバンドで脚ほっそり むくみ取り疲れ解消   足に優しいパンプスの選び方   働く脚のリアルな悩み、すべて解決します!   特集3 フランス流 仕事と人生の楽しみ方   「フランス人は10着しか服を持たない」を実践する!   パリジェンヌたちの生き方のすべて   無理をしないのにキレイの秘密、聞きました!   日本人の私たちが「フランス流」になるための哲学を教えて!   ※電子化にあたり、著作権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。また、紙の本に付録が付いている場合、電子書籍/雑誌には含まれないこともあります。予めご了承ください。

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