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転換点に立つ現在の心境を赤裸々に綴る！２０２２年３月２６日、衝撃の“筋肉卒業”宣言で話題を呼んだ才木玲佳。女子プロレスラーとして活躍し、ボディビルにも挑戦するなど、筋肉女子のアイコン的存在でもあった彼女はなぜ、新たな道を進むことを選択したのか。周囲で見守る関係者の証言をまじえ、ありのままの姿を書き記す。

●長年化粧品メーカーで研究開発に携わり、現在化粧品開発コンサルタント、美容アドバイザーとして活躍している専門家が、化粧品と美容の様々な問題について的確に回答。 ●293のQ&Aで、化粧品（製品、原料、関連法、取り扱い、保管など）、皮膚（顔、ボディ、毛髪、爪）、美容法・エステティック、日常生活に関する知識がやさしく学べる。 ●内容をより易しく詳細に理解できるように、関連情報も数多く収載。必要な参考資料も巻末に掲載。 ●化粧品メーカーの美容部員、エステティシャン、化粧品販売の業務に携わる方々をはじめとする化粧品・美容関係者、美容学校の生徒、美容に関心のある一般の方々のハンドブックとして是非おすすめします。 ●巻末には関連情報索引、用語索引なども掲載

293に及ぶQ&A方式で化粧品・皮膚・美容の正しい知識が一目でやさしく理解できる格好のハンドブック・長年化粧品メーカーで研究開発に携わり、現在化粧品開発コンサルタント、美容アドバイザーとして活躍している専門家が、化粧品と美容の様々な問題について的確に回答。・293のQ&Aで、化粧品（製品、原料、関連法、取扱い、保管など）、皮膚（顔、ボディ、毛髪、爪）、美容法・エステティック、日常生活に関する知識がやさしく学べる。・内容をより易しく詳細に理解できるように、関連情報も数多く収載。必要な参考資料も巻末に掲載。・化粧品メーカーの美容部員、エステティシャン、化粧品販売の業務に携わる方々をはじめとする化粧品・美容関係者、美容学校の生徒、美容に関心のある一般の方々のハンドブックとして是非お奨めします。・巻末には関連情報索引、用語索引なども掲載。

●特別付録／生写真１枚封入（全４種）秋葉原発・アイドルグループ“でんぱ組．ｉｎｃ”。今や、アイドルの枠を飛び越え、ジャパニーズポップカルチャーのアイコンともなり、日本だけでなく、海外でも人気が高い。そのでんぱ組．ｉｎｃの世間的な認知度、そしてファン層の裾野を広げた立役者と言われる金髪美少女・最上もが。ヤングジャンプのグラビアにも多数登場し、そのかわいいルックスとセクシーなボディでファンを魅了し続けている。今回の写真集は、“これぞ最上もが”と言わしめる完成度の高いビジュアルに重点をおいたＰａｒｔ．１と、今までのグラビアやステージでは見せたことがない、彼女の“素の表情”を撮り下ろしたＰａｒｔ．２からなる、待望のファースト写真集。水着はもちろん、コスプレ、私服、浴衣……と『最上もが』の魅力をこれでもか！というほどに詰め込んだ最初にして最高の１冊です。　【プロフィール】最上もが　もがみもが２月２５日生まれ。東京都出身。ニックネーム：もがたんぺ身長１６１ｃｍ。大人気アイドルグループ『でんぱ組．ｉｎｃ』の紫担当。金色の異端児。そのビジュアルとボディにノックアウトされる男子多数。また、オシャレなルックスから女子人気も非常に高い。ソロとしては、ＴＶ、映画、ＣＭ、雑誌と、アーティストとしてだけでなく、女優、モデル、タレントとしても活躍の場を広げている。

アコースティック・ギターでジャズに挑戦！基礎知識から各種奏法まで、フィンガー・スタイルで弾くジャズ・ギターをやさしく楽しく独習出来ます。01. ギターの基礎知識これから買う人も、すでに持っている人も知っておこう。02. スケール練習まずは基本の「ドレミファソラシ」を練習しましょう。03. コード・フォーム練習循環コード進行を覚えよう！04. ウォーキング・ベース奏法ジャズでおなじみのベース・ライン。ウォーキング・ベースを覚えよう！05. ボサ・ノヴァ・ギター・コード・フォーム練習ジャズの定番であるボサノヴァのコンピングをマスターしよう。06. フィンガー・スタイルでのアルペジオ練習コードの和音を分散して奏でる奏法をマスター。07. 色々なコード・パターン練習様々なパターンのコード・チェンジを練習しよう！08. パーカッション奏法ギターとパーカッションを組み合わせたスラム奏法をマスター！●ストリング・ヒット練習●ボディ・ヒット練習●タッピング奏法練習●フラメンコ風コルペ奏法練習09. ペンタトニック・スケールを使ったアドリブ練習5つの音から成る“ペンタトニック・スケール”を覚えてをアドリブをマスター。10. メジャー＆マイナー・ペンタトニック・スケールを使ったアドリブ練習実際にアドリブで使えるメジャー＆マイナーのペンタをマスター。（練習曲）アメイジング・グレイス可愛いアイシャ（スティーヴィー・ワンダー）11. ジャズ・コードを使ったブルースのアドリブ練習ジャズ・ブルースのコード進行を利用してフレーズの作り方をマスター。12-13. モード・スケールを使ったアドリブ練習ジャズのアドリブ・ソロには欠かせないモードスケールをマスター。（練習曲）マシュ・ケ・ナダA列車で行こう14. メロディをジャズ・コードでハーモナイズするジャズ・ブルースのコード進行を利用してフレーズの作り方をマスター。●オクターブ奏法練習●ジャズ・コードのハーモナイズ練習●ウォーキング・ベースを加えた練習（練習曲）フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン15. アヴェイラブル・ノート・スケールアドリブやコード・ヴォイシングする時に重要なスキルをマスター！（練習曲）スペイン16. ツー・ファイブのアドリブ練習ジャズの曲はツー・ファイブのコード進行で溢れています。（練習曲）枯葉（本書は2013年7月発行の「はじめてのアコギ・ジャズ入門」を改編したものです。）

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