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腸とストレスの関係はどうなっているのか？ 急激なストレスから腸を守る方法、腸ストレスを回避するための生活習慣とは──３万人の腸を診てきた大腸内視鏡検査の名医が、ストレスから腸を守るノウハウを伝授する！ 何らかの原因で急激なストレスを感じたとき、多くの場合、腹痛や下痢、食欲不振、嘔吐など胃腸の症状になってあらわれてくる。職場や私生活でのストレスだけでなく、最近では、度重なる余震や長引く原発問題などによる不安によっても、そうした胃腸の症状が引き起こされているという。 では、このようなストレスや不安が、なぜ胃腸の症状を引き起こすのか？ また、そうした症状が起きたときにどのように対処すればよいのか？ 本書は、急激なストレス反応といえる胃腸症状に対して、どのように考えて、どのように対処すべきかを明らかにしていく。 胃腸の構造や、急激なストレスのメカニズムについて解説するとともに、ストレスから腸を守るための運動療法・リラクゼーション法などを指南する。また緊急時に備えて、胃腸を丈夫にするための生活習慣も提案。3万人の腸を診てきた名医が、腸ストレスをリセットする秘訣を伝授する！

感情をリセットする方法を学んで、気持ちに振りまわされない毎日を過ごしませんか?マイナス感情に振りまわされて、いつも不幸せそうに見える人よりも、どんな時も前向きで明るい人の方が、誰からも親しまれます。わかってはいても、つい一人で悶々と悩んでしまうようなことって、誰にでもありますよね。そんな悩みにフォーカスしながら、自分自身との向き合い方、人間関係のストレスの解消法、恋愛の悩みはどう対処するかなど、オトナ女性として相応しい振る舞いや考え方を身に付けるためのノウハウをたくさん盛り込みました。何か嫌なことがあった日、その項目を読めば、たった3分ですぐに気持ちが切替えられます。本書で伝えたいことは2つ。1 感情を整理することで、人生が楽になること感情的になったり、どうしても落ち込んでしまったり、イラッとしてしまうことは、なくすことができません。けれども、そこで浮かんだ感情を、いったん鎮めたり、違う見方をしたりすることで、心がいつまでも苦しい思いを抱えてしまうことを防ぐことはできます。自分自身の感情とは、一生付き合っていくもの。だからこそ、自分の感情を上手に整理する方法を身につけておくと、心を深く傷つけることが少なくなったり、人とぶつかることが減ったり、感情のマイナススパイラルに入ることがなくなったりします。感情を整理できると、人生はとても生きやすくなるのです。2 小さな行動が、人生を変えることができることそれまでの自分が避けていたこと、やろうとしていなかったことをほんのちょっとやってみることで、失敗をしながらもこれくらいなら大丈夫だと思えるようになって、そのうちできることが増え、予想もしなかった道が拓けるようになったりします。ほんの少しの行動で、人生は大きく変わります。そして、その大きな転機がやってきた時にも、感情的にならずに、心を整理することができていると、どの道を選ぶか判断することがスムーズになり、感情だけで選んでしまって後悔する、ということがなくなります。「日々の心を整理すること」「ちょっとした行動を起こすこと」1日の中で、出来る範囲で、この二つを取り入れていくことで、穏やかで充実した自分らしい人生を選択することができるようになります。本書で皆さんも学んでみませんか?

おしりをメインにしたエクササイズをすることが、 ダイエット成功の秘密です！　 約８０００人の女性をキレイに導いてきた 人気インストラクターの著者も、 オシリリセットダイエットで、１２ｋｇやせを実現。 その秘密のエクササイズを、 簡単に効率的にアレンジして、 ４週間プログラムにして紹介します。 １日３つだけのエクササイズを４週間続ければ、 するするっとやせていきます。 ◆なぜ、おしりなのか？ ◆体を家に例えると、頭が屋根、背骨が柱、 土台がおしりになります。 土台であるおしりを鍛えれば、 全身が整って、やせやすい身体に導いてくれるのです。 さらに、おしりには大きな筋肉があり、 効果が出やすいという特徴も。 ◆実際に体験した人は、１７ｋｇやせ、ウエスト－１３ｃｍ。 ダイエット効果だけではなく、 肩こり・首コリ・腰痛・座骨神経痛などの 不快症状が解消したという声も！ ◆著者のパーソナルレッスンを受けているかのような動画つき。

目指したのはパワーをくれる肌！ひたして・うかせて・からめとる、ふきとり化粧液☆きちんとスキンケアしていても肌につもる老廃物を浄化して、恵みのうるおいをめぐらせて、くもりのない芯からクリアな美しさへ導きます。放っておくとサビのように残る皮脂や浸透・透明感の妨げとなる不要な角層をやさしく除去します。【使用方法】コットンを中指と薬指にのせてしっかり指で挟み、両頬にのせます。顔の中心から外側に向かって顔全体にのばします。その後、大きならせんを描くようにやさしくふきとります。ざらつきの気になる部分はよりていねいに。●香り：浄化感のある爽やかなハーバル・フローラルの香り●内容量：180ml※こちらの商品は詰め替え用です。メーカー：資生堂ベネフィーク原産国：日本広告文責:株式会社 プレコハウス086-241-3800区分:化粧品資生堂 ベネフィーク リセットクリア N （ふきとり化粧液） レフィル 180ml【メール便は使えません】

＜p＞ぼんやりした不安と不満を抱えながらも、平凡に暮らしていた三人の女性が、突然、高校時代にタイムスリップさせられてしまう。”未来の想い出”がリプレイされる毎日は、彼女たちの意識を少しずつ変えていく。そしていま、再び新しい人生へ！　人生は変えられるかもしれない……長編if小説。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

運動ぎらい・ズボラでも腰痛・しびれが治せるたった5秒から始める簡単リセット習慣いまや腰痛原因の定番といえる『脊柱管狭窄症』は、背骨にある神経の通り道が狭くなることで、それによって痛みやしびれが出る状態のことです。腰の痛み、脚のしびれ、お尻や脚に鈍い痛みなど以外にも、長時間歩き続けることができなくなる『間欠跛行』など、痛みやしびれだけでない症状も特徴です。この本では、脊柱管狭窄症になってしまった人、脊柱管狭窄症を予防したい人に向けて、効果的な改善方法を紹介しています。筋肉を一瞬でほぐす、グーッと力を入れてパッと抜く『脱力』ゆらゆらダラーンとその場でできる『骨の歪み矯正』ゴロゴロしながら柔軟性を取り戻す『下半身のばし』そのほか筋肉を効果的にほぐす裏ワザなど、この本で紹介している対策はいつでもどこでも、たった5秒からできる超簡単なものばかり。運動が嫌い、ストレッチがめんどくさいという理由で、腰痛を諦めていた人でも、必ず続けられます。痛みやしびれがなくなれば、楽しい未来が待っています。

＜p＞許すのは5回まで。次は即リセットーー。理想の環境を求めるその男は、自らの基準にそぐわない人間や動物を殺しては、別の土地で新たな人生を始める「リセット」を繰り返していた。一方、フリープログラマーの相川譲治は、シングルマザーの姉親子の失踪に気付く。姉と同居していたはずの男の行方を追うが……。デジタル社会に警鐘を鳴らすシリアルキラーが誕生！　第41回横溝正史ミステリ＆ホラー大賞〈読者賞〉受賞作。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

「??また、会えたね」。昭和二十年五月、神戸。疎開を前に夢中で訪ねたわたしを、あの人は黄金色の入り日のなかで、穏やかに見つめてこういいました。六年半前、あの人が選んだ言葉で通った心。以来、遠く近く求めあってきた魂。だけど、その翌日こそ二人の苛酷な運命の始まりの日だった→←流れる二つの《時》は巡り合い、もつれ合って、個の哀しみを超え、生命と生命を繋ぎ、奇跡を、呼ぶ。

天涯孤独のさつきは、爆発事故に巻き込まれて命を落とす。奇跡の生還を果たした彼の前に、自称守護霊という青年とヤクザの息子が現れて！？

＜p＞ノーベル賞受賞の「オートファジー研究」から＜br /＞ 生まれた健康の新常識！＜/p＞ ＜p＞科学的に正しい運動×プチ断食で＜br /＞ 人は何歳からでも健康な体に生まれ変われる！＜/p＞ ＜p＞内臓リセット健康法は、＜br /＞ 最先端のバイオテクノロジーがたどりついた＜br /＞ 健康の最終結論＜/p＞ ＜p＞私たちの体は、なぜ病気になるのでしょうか。＜br /＞ なぜ老化するのでしょうか。＜/p＞ ＜p＞栄養バランスが悪いから？ 体が疲れたから？ストレスを抱えているから？ 年を取ったから？＜br /＞ いずれも間違ってはいませんが、より正確にいうと、＜br /＞ 多くの病気や老化は、＜br /＞ 細胞の異常や劣化によって起こります。＜br /＞ 私たちの体は、約60兆もの細胞によって成り立っており、＜br /＞ それらは日々分裂し、生まれ変わっています。＜br /＞ 分裂の際、＜br /＞ 細胞は遺伝子(DNA)が持つ情報にしたがって＜br /＞ 正確にコピーされますが、＜br /＞ 加齢や食生活の乱れ、ストレス、細胞の劣化などにより、＜br /＞ 遺伝子が傷つくと、＜br /＞ 細胞のコピーミス(突然変異)が起こります。＜br /＞ 突然変異を起こした細胞が数多く生き延びて＜br /＞ 塊になったものが、がんです。＜br /＞ また、各細胞の中のミトコンドリアという器官は、＜br /＞ 糖や脂肪酸からエネルギーを作り出す働きをしますが、＜br /＞ その際、細胞を酸化(錆び)させる活性酸素も発生します。＜/p＞ ＜p＞そして、やはり加齢や食生活の乱れ、＜br /＞ ストレスなどにより、＜br /＞ 細胞が劣化し、ミトコンドリアの質や数が低下すると、＜br /＞ 活性酸素が多く発生し、＜br /＞ さらに細胞が劣化し、機能が衰えて、＜br /＞ 疲労やさまざまな体の不調、＜br /＞ 老化などが引き起こされます。＜/p＞ ＜p＞では、どうすれば細胞を正常な状態に保てるのでしょうか。＜/p＞ ＜p＞ポイントとなるのは、＜br /＞ 人体の奇跡ともいえる「オートファジー」です。＜br /＞ 2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した＜br /＞ 大隅良典東京工業大学栄誉教授の＜br /＞ 「オートファジー研究」が発端となり、＜br /＞ 現在、世界中の研究者がこぞって＜br /＞ 「オートファジー」による人体への影響を研究しています。＜/p＞ ＜p＞「オート」は「自己」で、ファジーは「食べる」。＜br /＞ 単純に言えば、細胞が自分自身を食べ、＜br /＞ 新しく生まれ変わること。＜br /＞ 「古くなった細胞を新しくする奇跡のメカニズム」＜br /＞ といえます。＜/p＞ ＜p＞本書でお伝えする「内臓リセット健康法」は＜br /＞ 医学的に正しい方法で、＜br /＞ このオートファジーを誘導。＜/p＞ ＜p＞体内の細胞をよみがえらせることで、＜br /＞ 「人生100年時代」を生きるみなさんの＜br /＞ 健康を守ろうという健康法です。＜br /＞ 世界中の研究者がこぞって研究している＜br /＞ バイオテクノロジーの神秘の扉を開け、＜br /＞ 体の内側から、細胞レベルで健康を保つ方法を＜br /＞ 知ってください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

昭和３０年代、一世を風靡した“ロカビリー三人男”の一人、山下敬二郎。半生を振り返りながら、活力ある日本再生のための人生哲学をシャウト。

母方の親戚にあたる十六歳の結花を引き取って、ひとつ屋根の下で暮らすことなった四人家族の升元家。結花の父親は交通事故で死に、その後、母親が新興宗教にはまって出家したらしい。そんな訳ありの美少女に、高校一年の次男・晃は一目で恋に落ちてしまう。「あたしは結花じゃありません、リカです」淡い恋心をも嘲笑う、恐怖シリーズ第７弾。

美品、未使用品になりますが、稀に初期キズがある場合がございます。ご理解の上、カゴに入れて下さいます様、よろしくお願い致します。

依存する先輩と、心地のいい同級生??。狭間で揺れる、トライアングルラブ！！

biasu【商品名】ザ・リセットトリートメント[サロン専売品]【内容量】3000g(1000g×3)【メーカー/ブランド】パシフィックプロダクツ【商品概要】ザ・リセットシリーズは、シンプルな処方できちんと役割を果たす「機能」と「心地よさ」を両立させたワンランク上のサロンワーク専用ヘアケアです。「ザ・リセットトリートメント」は、パーマやカラー施術後にアルカリ性に傾いたデリケートな髪のコンディションを整え、ダメージ髪を補修・保護。指通りのよい健やかな状態へとリセットします。【使用方法】ご使用上及びお取扱い上のご注意・目や口に入らないようにご注意下さい。万が一、ご使用中に発疹、赤み、かゆみ、かぶれなどの異常が現れた場合はご使用を中止し、専門医などにご相談することをおすすめします。・頭皮に異常が生じた場合は、使用をお止めになり皮膚科等にご相談下さいますようお願い致します。・小さなお子様のお手の届かない所へ保管下さい。【成分】水、セタノール、プロパンジオール、ステアリン酸グリセリル、ベヘントリモニウムクロリド、カミツレ花エキス、アルガニアスピノサ核油、ヒマワリ種子エキス、水添ココグリセリル、ポリクオタニウム-51、オクチルドデカノール、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、アミノプロピルジメチコン、ジメチコン、BG、ラウレス-4、ラウレス-23、イソプロパノール、フェノキシエタノール、香料【原産国】日本製【商品区分】化粧品【広告文責】株式会社美アスTEL:086-728-5600・ご注文頂きメーカー発注後に欠品や終売になっている事が判明した場合には、ご注文をキャンセルさせて頂く事がございます。・掲載変更が間に合わず、商品画像とは違うデザイン(リニューアル後)の商品をお送りする事があります。・天然由来の材料や、材質を使用している商品は、その匂いが付着している事がございます。・メーカー等の都合により、商品規格・仕様（容量、パッケージ、原材料、原産国など）が変更される場合がございます。そのため、実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございます。ご使用前に必ずお届けした商品の商品ラベルや注意書きをご確認下さい。詳細な商品情報が必要な場合はメーカー等にお問合せ下さい。(※仕様等、最新情報に更新するよう心掛けておりますが、メーカーの変更に間に合わない事もございます。現状優先として対応しておりますので、ご心配の方はご注文前に必ずご確認下さい。)疑問点・ご不明点がございましたら、お手数ですがご購入前に必ずお問い合わせ下さいますようお願い致します。

もしファンタジー世界で人生をやり直せるとしたら？　失恋、セクハラ、バイトの解雇……。不幸体質の女子高生・千幸が転生先に選んだのは、剣と魔法の世界サンクトロイメ。前世の記憶と強い魔力を持って生まれ変わった千幸ことルーナには、果たしてどんな人生が待ち受けているのか？　素敵な仲間たちも次々登場。心弾むハートフル・ファンタジー！

＜ふきとり化粧液＞ 200mL ひたして・うかせて・からめとる、 ふきとり化粧液 広告文責 ファンドーラ　047(481)3591 メーカー（製造） 製造発売元：資生堂区分 日本製・化粧品

商品名 アクセーヌ リセット ウォッシュ 200ml 洗顔料 内容量 200ml 商品説明 肌に負担をかけずに余分な角質をオフ。 潤いをキープする泡状洗顔料。 プッシュするだけで理想的な泡が出現。 グリコール酸配合で、肌をほぐしながら余分な角質をやさしくオフ。 ゴワつきのないやわらかな肌に洗い上げます。 ■低刺激性・無香料・弱酸性・アルコール（エタノール）フリー （すべての方に、肌トラブルが起こらないというわけではありません。） ■泡のベージュ色は、配合成分の色です。 成分 水、BG、グリセリン、ココイルグルタミン酸TEA、ジグリセリン、 コカミドプロピルベタイン、グリコール酸、水酸化Na、コカミドDEA、 フェノキシエタノール、メチルパラベン、カラメル 使用方法 適量は2〜3プッシュ。 泡をそのままの状態でお顔になじませ、すすいでください。 すすぎは10〜15回を目安に。 ご注意 ※本品記載の使用法・使用上の注意をよくお読みの上ご使用下さい。 　区分 　化粧品 JANコード 　4951819003712 　メーカー 　アクセーヌ 備考 商品パッケージ・内容等は、リニューアルに伴い予告なく変更する場合がございますので予めご了承ください。 　広告文責 　株式会社インクレス  tel：06-6781-2940

帰国子女の菜々は、都内の女子高に通う十六歳。母親は作家で、シングルマザー。バツイチの編集者と同居している。学校では、イジメにあい、ブルセラでパンツを売らされている。菜々のクラスメートたちも、クスリ、売春、引きこもり、家庭内暴力…とそれぞれ悩みを抱えているが、「酒鬼薔薇聖斗」が逮捕された日、彼女は決意する。生まれた街で、もう一度すべてを始めよう、と。高校生の真実と親子の絆を描く衝撃の問題作、待望の文庫化。

一九八九年、とあるマンションの一室で起きた放火殺人。当時十三歳だった橘田と高平は事件に巻き込まれて以来、互いしか知りえぬ思いを共有する。しかし橘田の心の空隙は次第に二人の関係を歪ませ始めていた?。大学進学後、高平との関係を断ち切り、一人事件の悪夢にうなされ続ける橘田の前に現れたのは、義弟の倉橋だった。倉橋もまた橘田の苦しみを知り、心を砕くようになるのだが…。時を経て起きた新たな事件が、それぞれの道を歩んでいたはずの三人の男たちを呼び寄せる。そこに待つのは悲劇か、過去との決別か。

魔族に囚われてしまったルーナ。そこで知ったネイディアの秘密を伝えるべく、仲間のもとへ急ぐが、ルーナには彼らとの絆が揺らぐ厄介な魔法がかかっていた。解除するには、「神宝」の力が鍵となるようで?？奇跡の花畑で、可愛い神獣に協力要請！大人気のハートフル転生ファンタジー、激変の第１３巻！

ぼんやりした不安と不満を抱えながらも、平凡に暮らしていた三人の女性が、突然、高校時代にタイムスリップさせられてしまう。”未来の想い出”がリプレイされる毎日は、彼女たちの意識を少しずつ変えていく。そしていま、再び新しい人生へ！　人生は変えられるかもしれない……長編ｉｆ小説。

不運続きながらも前向きに生きてきたご褒美として、異世界に転生させてもらったルーナ。素敵な仲間に囲まれて楽しく暮らしていたある日、お祭りで神様に舞を捧げる「花姫」に選ばれた！緊張しつつもなんとか無事踊り終えたのだけれど、今度は何者かにさらわれてしまって…！？しかも、頼りの魔法も使えず、大ピンチ！一方、仲間たちも異変に気がつき、ルーナを捜し始めて…

ついに再会を果たした橘田と倉橋。上十条の事件から見えてきたものは？　真実を知った橘田の選択は…。待望の下巻・解決編！