健康油の最安値と通販商品（在庫あり/高い順/〜120,000円）

【注意事項】 メーカーの都合等により、パッケージ及び内容量、生産地、などが変更される場合がございます。ご了承ください。 日清オイリオ 日清MCTオイル 900g×6本■　商品詳細 MCT（中鎖脂肪酸油）100％の食用油です。 毎日の食事に加えるだけで、手軽に良質なエネルギーが補給でき、体づくりをサポートします。 4902380197829■　原材料 MCT（中鎖脂肪酸油）■　栄養成分小さじ1杯（4.6g）あたり エネルギー41kcal、たんぱく質0g、脂質4.6g、炭水化物0g、食塩相当量0g、中鎖脂肪酸油4.6g■　広告文責 ライフジェネレーション株式会社 TEL:06-6809-2484　

【注意事項】 メーカーの都合等により、パッケージ及び内容量、生産地、などが変更される場合がございます。ご了承ください。 日清オイリオ 日清MCTオイル 900g×6本■　商品詳細 MCT（中鎖脂肪酸油）100％の食用油です。 毎日の食事に加えるだけで、手軽に良質なエネルギーが補給でき、体づくりをサポートします。 4902380197829■　原材料 MCT（中鎖脂肪酸油）■　栄養成分小さじ1杯（4.6g）あたり エネルギー41kcal、たんぱく質0g、脂質4.6g、炭水化物0g、食塩相当量0g、中鎖脂肪酸油4.6g■　広告文責 ライフジェネレーション株式会社 TEL:06-6809-2484　

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります ※注文個数により納期が変更になる場合があります※各商品ページの納期につきましては、発送まで　表記している最大の日数を要する場合もございます。ご了承ください。          ブランド NATURECAN（ネイチャーカン） 商品名および内容量 40% CBDオイル10ml - 4000mg CBD 商品について ◎主な特徴 ブロードスペクトラムCBDオイル THCゼロ保証（検出限界以下） オーガニックMCTキャリアオイル ベジタリアン＆ヴィーガン 対応 第三者機関による試験済 ◎商品概要 40％CBDオイルはブロードスペクトラムカンナビジオール（CBD）に純正なオーガニックMCTキャリアオイルを配合し、且つTHC成分ゼロ（検出限界以下）が証明されています。 ◎摂取量 身長や体重、そしてCBD摂取の目的などによって、適した摂取量は人それぞれ異なります。 40% CBDオイルの場合、1回当たり1,2滴(目安)、1日当たり最大4滴(目安)の摂取をお勧めしております。1滴当たりに含まれるCBDは約16mgで、英国食品基準庁によって定められている1日当たりのCBD摂取量目安は最大で70mgです。この数値に応じて、ご自身のニーズに合った摂取量の調整を行ってください。 原材料 カンナビジオール(CBD) オーガニックMCT（ココナッツ）オイル 規格補足 賞味期限　1年 保存方法 直射日光に当たらない、涼しい場所で保管ください 注意事項 ◎NaturecanのCBDオイルは、幅広い種類のカンナビノイドを含むブロードスペクトラムのCBDオイルです。人工合成物質は一切使用せず、天然の植物由来の成分のみを使用しております。 ◎Naturecanの全ての製品は第三者機関による品質と安全性における厳格な6段階試験を通過しているため、お客様に安心してご利用いただけます。 ◎妊娠中の方や授乳中の方、そしてお薬を処方されている方は摂取をお控えください。専門医の指示がある場合を除き、1日当たりのCBDの摂取量が70mgを越えることが無いよう注意してください。 ◎本製品の分析証明書はお問い合わせください ◎冷蔵庫でも保存いただけますが、冷蔵保存した場合オイルが結晶化することがあります。その場合、お湯で少し温めれば元通りになります。尚、結晶化しても品質に問題はございません。 【広告文責】合同会社美美（TEL:0120-507-016）

H THINK エイチシンク CBD ISOLATE TINCTURE 3000/CBDアイソレート ティンクチャー 3000 話題の植物油MCTとCBDアイソレートパウダーをブレンドしたCBDオイル。クセのない飲みやすさが特徴です。そのままでも何かに混ぜても使いやすいCBDオイルです。 H THINKは原料や抽出方法、第三者機関による成分検査などを丁寧に精査し、安心して使用できる品質の製品を作っています。 他の含有量で試してみたけど、足りない感じがするという方は3000mgをおすすめします。 HOW TO ◆舌下から吸収 舌下投与し、数秒留まらせてから飲みます。そのまま舌下に垂らしてもクセがありません。 ◆ドリンクに混ぜて美味しく摂取 スムージーやドリンクに混ぜて摂取することも可能です。 最近ではカフェやバーでもCBD入りメニューが増えてきました。 ◆クリームに混ぜて皮膚から吸収 CBDを受け入れる受容体は皮膚にも存在するので、皮膚からでも吸収されます。普段お使いのクリームに混ぜて使用するのもおすすめです。 ブランド H THINK エイチシンク アイテム CBD／オイル 原 材 料 中鎖脂肪酸油（MCTオイル）、麻抽出物（CBD） 容　　量 30ml CBD含有量 3000mg ※当商品にTHCは一切含まれておりません。 生産国 日本 使用方法 1回の摂取量は1mlを目安に接種してください（1瓶30回分）。口内から摂取し、60秒程度浸透させることをお勧めいたします。 1mlは蓋に付いたスポイトでオイルを吸い上げ、スポイトの8分目を目安にしてください。摂取量は人により変わりますので、ご利用しているうちに1回の摂取量を増やしたり、減らしたりと試してみてください。 保管方法 気温が25℃以上の場合、冷蔵庫に保管していただくことをおすすめしています。また直射日光や高温多湿の場所は避け、かならず瓶を立てた状態で保管してください。 賞味期限 パッケージ裏面下部と商品ラベル右下に記載 メーカー 株式会社フラップ 広告文責 DEPARTMENTSTORES 0822437557 区　　分 日本製・健康食品 ギ フ ト 新生活、お祝い、誕生日、クリスマス、バレンタイン、ホワイトデー、母の日、父の日、敬老の日、女性用ギフト、男性用ギフト、プレゼントなどにおすすめです。 日本の薬機法及び、アメリカのFDAの規制のため、CBDの効果効能を謳うことは出来ません。そのため、弊社ではCBDに関して医学的な主張をしておりません。 天然成分につき、まれにロットによって色や味にばらつきがありますが、成分濃度や原材料の変更はございません。 衛生商品のため、商品お届け後の返品はお断りしております。 妊娠中または、授乳中は服用しないでください。処方薬や市販薬を服用している場合は、医師や薬剤師にご相談ください。 CBD製品を国外へ持ち出される際は渡航先の国、州により法律が異なりますので、事前に確認した上でご判断ください。 賞味期限はパッケージ裏面と商品ラベルに記載。開封後はお早めにお召し上がりください。 製品の仕様は予告無しに変更となる場合があります。予めご了承ください。モニターにより、色の見え方が実際の商品と異なる場合がございます。5タイプから選べて使い方いろいろ 【 H THINK エイチシンク 】 H THINKは日本生産にこだわり、高品質且つ安心して使用できるCBD製品を提案する日本発のCBDブランドです。 鍼灸マッサージの国家資格を持ち、プロからアマチュア、高齢者からジュニアまでの食事やトレーニング指導、治療を行う治療家と米国のCBDブランドのセールスやCBD原料の輸入、製造に長けたメンバーが集まり、栽培地から製造工場まで自分たちの目で確認し、日本生産のCBDブランドをスタートさせました。

H THINK エイチシンク CBD ISOLATE TINCTURE 3000/CBDアイソレート ティンクチャー 3000 話題の植物油MCTとCBDアイソレートパウダーをブレンドしたCBDオイル。クセのない飲みやすさが特徴です。そのままでも何かに混ぜても使いやすいCBDオイルです。 H THINKは原料や抽出方法、第三者機関による成分検査などを丁寧に精査し、安心して使用できる品質の製品を作っています。 他の含有量で試してみたけど、足りない感じがするという方は3000mgをおすすめします。 HOW TO ◆舌下から吸収 舌下投与し、数秒留まらせてから飲みます。そのまま舌下に垂らしてもクセがありません。 ◆ドリンクに混ぜて美味しく摂取 スムージーやドリンクに混ぜて摂取することも可能です。 最近ではカフェやバーでもCBD入りメニューが増えてきました。 ◆クリームに混ぜて皮膚から吸収 CBDを受け入れる受容体は皮膚にも存在するので、皮膚からでも吸収されます。普段お使いのクリームに混ぜて使用するのもおすすめです。 ブランド H THINK エイチシンク アイテム CBD／オイル 原 材 料 中鎖脂肪酸油（MCTオイル）、麻抽出物（CBD） 容　　量 30ml CBD含有量 3000mg ※当商品にTHCは一切含まれておりません。 生産国 日本 使用方法 1回の摂取量は1mlを目安に接種してください（1瓶30回分）。口内から摂取し、60秒程度浸透させることをお勧めいたします。 1mlは蓋に付いたスポイトでオイルを吸い上げ、スポイトの8分目を目安にしてください。摂取量は人により変わりますので、ご利用しているうちに1回の摂取量を増やしたり、減らしたりと試してみてください。 保管方法 気温が25℃以上の場合、冷蔵庫に保管していただくことをおすすめしています。また直射日光や高温多湿の場所は避け、かならず瓶を立てた状態で保管してください。 賞味期限 パッケージ裏面下部と商品ラベル右下に記載 メーカー 株式会社フラップ 広告文責 BRANDLE 082-248-9779 区　　分 日本製・健康食品 ギ フ ト 新生活、お祝い、誕生日、クリスマス、バレンタイン、ホワイトデー、母の日、父の日、敬老の日、女性用ギフト、男性用ギフト、プレゼントなどにおすすめです。 日本の薬機法及び、アメリカのFDAの規制のため、CBDの効果効能を謳うことは出来ません。そのため、弊社ではCBDに関して医学的な主張をしておりません。 天然成分につき、まれにロットによって色や味にばらつきがありますが、成分濃度や原材料の変更はございません。 衛生商品のため、商品お届け後の返品はお断りしております。 妊娠中または、授乳中は服用しないでください。処方薬や市販薬を服用している場合は、医師や薬剤師にご相談ください。 CBD製品を国外へ持ち出される際は渡航先の国、州により法律が異なりますので、事前に確認した上でご判断ください。 賞味期限はパッケージ裏面と商品ラベルに記載。開封後はお早めにお召し上がりください。 製品の仕様は予告無しに変更となる場合があります。予めご了承ください。モニターにより、色の見え方が実際の商品と異なる場合がございます。5タイプから選べて使い方いろいろ 【 H THINK エイチシンク 】 H THINKは日本生産にこだわり、高品質且つ安心して使用できるCBD製品を提案する日本発のCBDブランドです。 鍼灸マッサージの国家資格を持ち、プロからアマチュア、高齢者からジュニアまでの食事やトレーニング指導、治療を行う治療家と米国のCBDブランドのセールスやCBD原料の輸入、製造に長けたメンバーが集まり、栽培地から製造工場まで自分たちの目で確認し、日本生産のCBDブランドをスタートさせました。

H THINK エイチシンク CBD ISOLATE TINCTURE 3000/CBDアイソレート ティンクチャー 3000 話題の植物油MCTとCBDアイソレートパウダーをブレンドしたCBDオイル。クセのない飲みやすさが特徴です。そのままでも何かに混ぜても使いやすいCBDオイルです。 H THINKは原料や抽出方法、第三者機関による成分検査などを丁寧に精査し、安心して使用できる品質の製品を作っています。 他の含有量で試してみたけど、足りない感じがするという方は3000mgをおすすめします。 HOW TO ◆舌下から吸収 舌下投与し、数秒留まらせてから飲みます。そのまま舌下に垂らしてもクセがありません。 ◆ドリンクに混ぜて美味しく摂取 スムージーやドリンクに混ぜて摂取することも可能です。 最近ではカフェやバーでもCBD入りメニューが増えてきました。 ◆クリームに混ぜて皮膚から吸収 CBDを受け入れる受容体は皮膚にも存在するので、皮膚からでも吸収されます。普段お使いのクリームに混ぜて使用するのもおすすめです。 ブランド H THINK エイチシンク アイテム CBD／オイル 原 材 料 中鎖脂肪酸油（MCTオイル）、麻抽出物（CBD） 容　　量 30ml CBD含有量 3000mg ※当商品にTHCは一切含まれておりません。 生産国 日本 使用方法 1回の摂取量は1mlを目安に接種してください（1瓶30回分）。口内から摂取し、60秒程度浸透させることをお勧めいたします。 1mlは蓋に付いたスポイトでオイルを吸い上げ、スポイトの8分目を目安にしてください。摂取量は人により変わりますので、ご利用しているうちに1回の摂取量を増やしたり、減らしたりと試してみてください。 保管方法 気温が25℃以上の場合、冷蔵庫に保管していただくことをおすすめしています。また直射日光や高温多湿の場所は避け、かならず瓶を立てた状態で保管してください。 賞味期限 パッケージ裏面下部と商品ラベル右下に記載 メーカー 株式会社フラップ 広告文責 株式会社VARVELOUS 082-248-9119 区　　分 日本製・健康食品 ギ フ ト 新生活、お祝い、誕生日、クリスマス、バレンタイン、ホワイトデー、母の日、父の日、敬老の日、女性用ギフト、男性用ギフト、プレゼントなどにおすすめです。 日本の薬機法及び、アメリカのFDAの規制のため、CBDの効果効能を謳うことは出来ません。そのため、弊社ではCBDに関して医学的な主張をしておりません。 天然成分につき、まれにロットによって色や味にばらつきがありますが、成分濃度や原材料の変更はございません。 衛生商品のため、商品お届け後の返品はお断りしております。 妊娠中または、授乳中は服用しないでください。処方薬や市販薬を服用している場合は、医師や薬剤師にご相談ください。 CBD製品を国外へ持ち出される際は渡航先の国、州により法律が異なりますので、事前に確認した上でご判断ください。 賞味期限はパッケージ裏面と商品ラベルに記載。開封後はお早めにお召し上がりください。 製品の仕様は予告無しに変更となる場合があります。予めご了承ください。モニターにより、色の見え方が実際の商品と異なる場合がございます。5タイプから選べて使い方いろいろ 【 H THINK エイチシンク 】 H THINKは日本生産にこだわり、高品質且つ安心して使用できるCBD製品を提案する日本発のCBDブランドです。 鍼灸マッサージの国家資格を持ち、プロからアマチュア、高齢者からジュニアまでの食事やトレーニング指導、治療を行う治療家と米国のCBDブランドのセールスやCBD原料の輸入、製造に長けたメンバーが集まり、栽培地から製造工場まで自分たちの目で確認し、日本生産のCBDブランドをスタートさせました。

商品説明 商品名 CoCo MCTオイル 名称 食用油脂 原材料名 中鎖脂肪酸 内容量 360g 賞味期限 枠外下部に記載 保存方法 直射日光を避け常温で保存 原産国 シンガポール 輸入者 株式会社フラット・クラフト〒810-0074福岡県福岡市中央区大手門1丁目4-7 区分 食品 商品詳細 本商品は、天然由来100%でお届けしております。 化学的な工程や化学品を一切使用せず温度が上がらないようにゆっくりと絞りだし 栄養素を損なわない蒸留方法によって抽出しました。 良質なココナッツを厳選するため、ワイン等と同じく収穫のタイミングや気候変動などで香りや風味が均一にならない場合がございますが、製品の品質には問題ございません。 添加物や保存料などは一切使用せず、ココナッツ由来100％のMCTオイルでお届けしております。 ご注意 ◆MCTオイルは高温調理に適さないオイルです。揚げたり、炒めたりしないで下さい。加熱すると、泡立ちが起こったり煙が出たりします。 ◆ポリスチレン製の容器(カップラーメン等)には使用しないで下さい。容器の内側が変質し、内容物がこぼれる可能性があります。 ◆1回の使用量は小さじ1杯(5ml)〜大さじ1杯(15ml)、1日1〜3回を目安にお召し上がり下さい。 ご使用方法 加熱せず、そのまま料理にかけたり混ぜたりしてお召し上がりください。バターコーヒー、サラダ、スープ等にご使用頂けます。 ご注意 ◆MCTオイルは高温調理に適さないオイルです。揚げたり、炒めたりしないで下さい。加熱すると、泡立ちが起こったり煙が出たりします。 ◆ポリスチレン製の容器(カップラーメン等)には使用しないで下さい。容器の内側が変質し、内容物がこぼれる可能性があります。 ◆1回の使用量は小さじ1杯(5ml)〜大さじ1杯(15ml)、1日1〜3回を目安にお召し上がり下さい。 広告文責 株式会社フラット・クラフト

商品説明 商品名 CoCo MCTオイル 名称 食用油脂 原材料名 中鎖脂肪酸 内容量 360g 賞味期限 枠外下部に記載 保存方法 直射日光を避け常温で保存 原産国 シンガポール 輸入者 株式会社フラット・クラフト〒810-0074福岡県福岡市中央区大手門1丁目4-7 区分 食品 商品詳細 本商品は、天然由来100%でお届けしております。 化学的な工程や化学品を一切使用せず温度が上がらないようにゆっくりと絞りだし 栄養素を損なわない蒸留方法によって抽出しました。 良質なココナッツを厳選するため、ワイン等と同じく収穫のタイミングや気候変動などで香りや風味が均一にならない場合がございますが、製品の品質には問題ございません。 添加物や保存料などは一切使用せず、ココナッツ由来100％のMCTオイルでお届けしております。 ご注意 ◆MCTオイルは高温調理に適さないオイルです。揚げたり、炒めたりしないで下さい。加熱すると、泡立ちが起こったり煙が出たりします。 ◆ポリスチレン製の容器(カップラーメン等)には使用しないで下さい。容器の内側が変質し、内容物がこぼれる可能性があります。 ◆1回の使用量は小さじ1杯(5ml)〜大さじ1杯(15ml)、1日1〜3回を目安にお召し上がり下さい。 ご使用方法 加熱せず、そのまま料理にかけたり混ぜたりしてお召し上がりください。バターコーヒー、サラダ、スープ等にご使用頂けます。 ご注意 ◆MCTオイルは高温調理に適さないオイルです。揚げたり、炒めたりしないで下さい。加熱すると、泡立ちが起こったり煙が出たりします。 ◆ポリスチレン製の容器(カップラーメン等)には使用しないで下さい。容器の内側が変質し、内容物がこぼれる可能性があります。 ◆1回の使用量は小さじ1杯(5ml)〜大さじ1杯(15ml)、1日1〜3回を目安にお召し上がり下さい。 広告文責 株式会社フラット・クラフト

【五島の雫ー食用椿油】 ツバキの種子から搾油された日本の伝統的なオイルです。オレイン酸の含有量が約85%と極めて高いのが特徴でオリーブ油の数値を大きく上回っています。血中の悪玉コレステロールを抑制し、生活習慣病の予防や胃や腸内環境の改善に効果が期待できます。 [使用時の注意点] オレイン酸を高含有しているので酸化安定力が高く、食用では生だけでなく揚げ物や炒め物にも使えます。植物油の中では酸化しにくいオイルですが、最後まで美味しく使っていただくために、購入後は冷暗所での保管がおすすめです。 土日祝年末年始（12/26〜1/4）出荷不可、簡易包装、簡易熨斗 商品説明 名称食用椿油ギフト 内容量五島の雫（食用椿油） （150ml）136g×2本、（100ml）90g×1本 賞味期限 2年（未開封） 配送方法常温 配送期日入金確認後、1週間程度で発送 提供事業者合資会社　椿乃 #/椿/食用/ #/加工品/調味料/ 地場産品基準該当理由 当市の特産である五島産椿オイルを加工し、市内事業者が返礼品としているため。 ■ 関連商品

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります ※注文個数により納期が変更になる場合があります※各商品ページの納期につきましては、発送まで　表記している最大の日数を要する場合もございます。ご了承ください。          ブランド NATURECAN（ネイチャーカン） 商品名および内容量 15% CBDオイル30ml - 4500mg CBD 商品について ◎主な特徴 ブロードスペクトラムCBDオイル THCゼロ保証（検出限界以下） オーガニックMCTキャリアオイル ベジタリアン＆ヴィーガン 対応 第三者機関による試験済 ◎商品概要 15％CBDオイルはブロードスペクトラムカンナビジオール（CBD）に純正なオーガニックMCTキャリアオイルを配合し、且つTHC成分ゼロ（検出限界以下）が証明されています。 ◎摂取量 身長や体重、そしてCBD摂取の目的などによって、適した摂取量は人それぞれ異なります。 15% CBDオイルの場合、1回当たりの目安として2滴から5滴、1日当たりの目安は最大11滴の摂取をお勧めしています。本製品1滴当たりには6mgのCBDが含まれており、英国食品基準庁によって定められる1日のCBD摂取量目安の最大は70mgです。この数値に応じて他のCBD製品の摂取量を調節しつつ、ご自身のニーズに合った摂取量を見つけてみてください。 原材料 カンナビジオール(CBD) オーガニックMCT（ココナッツ）オイル 規格補足 賞味期限　1年 保存方法 直射日光に当たらない、涼しい場所で保管ください 注意事項 ◎NaturecanのCBDオイルは、幅広い種類のカンナビノイドを含むブロードスペクトラムのCBDオイルです。人工合成物質は一切使用せず、天然の植物由来の成分のみを使用しております。 ◎Naturecanの全ての製品は第三者機関による品質と安全性における厳格な6段階試験を通過しているため、お客様に安心してご利用いただけます。 ◎妊娠中の方や授乳中の方、そしてお薬を処方されている方は摂取をお控えください。専門医の指示がある場合を除き、1日当たりのCBDの摂取量が70mgを越えることが無いよう注意してください。 ◎本製品の分析証明書はお問い合わせください ◎冷蔵庫でも保存いただけますが、冷蔵保存した場合オイルが結晶化することがあります。その場合、お湯で少し温めれば元通りになります。尚、結晶化しても品質に問題はございません。 【広告文責】合同会社美美（TEL:0120-507-016）

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります ※注文個数により納期が変更になる場合があります※各商品ページの納期につきましては、発送まで　表記している最大の日数を要する場合もございます。ご了承ください。                ブランド NATURECAN（ネイチャーカン） 商品名および内容量 20% CBDオイル30ml - 6000mg CBD 商品について ◎主な特徴 ブロードスペクトラムCBDオイル THCゼロ保証（検出限界以下） オーガニックMCTキャリアオイル ベジタリアン＆ヴィーガン 対応 第三者機関による試験済 ◎商品概要 20％CBDオイルはブロードスペクトラムカンナビジオール（CBD）に純正なオーガニックMCTキャリアオイルを配合し、且つTHC成分ゼロ（検出限界以下）が証明されています。 ◎摂取量 身長や体重、そしてCBD摂取の目的などによって、適した摂取量は人それぞれ異なります。 20% CBDオイルの場合、1回当たりの目安は2滴から5滴、1日当たりは目安として最大8滴の摂取をお勧めしています。本製品1滴当たりには8mgのCBDが含まれており、英国食品基準庁によって定められる1日のCBD摂取量の目安は70mgです。この数値に応じて他のCBD製品の摂取量を調節しつつ、ご自身のニーズに合った摂取量を見つけてみてください。 原材料 カンナビジオール(CBD) オーガニックMCT（ココナッツ）オイル 規格補足 賞味期限　1年 保存方法 直射日光に当たらない、涼しい場所で保管ください 注意事項 ◎NaturecanのCBDオイルは、幅広い種類のカンナビノイドを含むブロードスペクトラムのCBDオイルです。人工合成物質は一切使用せず、天然の植物由来の成分のみを使用しております。 ◎Naturecanの全ての製品は第三者機関による品質と安全性における厳格な6段階試験を通過しているため、お客様に安心してご利用いただけます。 ◎妊娠中の方や授乳中の方、そしてお薬を処方されている方は摂取をお控えください。専門医の指示がある場合を除き、1日当たりのCBDの摂取量が70mgを越えることが無いよう注意してください。 ◎本製品の分析証明書はお問い合わせください ◎冷蔵庫でも保存いただけますが、冷蔵保存した場合オイルが結晶化することがあります。その場合、お湯で少し温めれば元通りになります。尚、結晶化しても品質に問題はございません。 【広告文責】株式会社コルレオニス（TEL:0120-394-821）

いのちの雫は、熱を加えない常温自然分離製法により抽出された、エクストラバージンココナッツオイルです。 ココヤシ いのちの雫 製品説明 いのちの雫は、熱を加えない常温自然分離製法により抽出された、エクストラバージンココナッツオイルです。 この度、生活科学研究会は80年の歴史を持つココナッツ農園と提携しました。苗植えから品質管理され最良の状態で収穫されたココナッツのみを原料に使用しています。一切の妥協を省いた生産において、いのちの雫は圧搾から26日間かけてようやく完成します。 生産者との提携により、新しいバージョンをご提供させていただくことが可能になりました。 大きな母の愛情、母乳成分「ラウリン酸」 いのちの雫には、母乳にも含まれるラウリン酸の含有量が48.2％と豊富に含まれています。ラウリン酸は中鎖脂肪酸のひとつで、免疫力を高めて細胞を強くするという働きがあります。産まれたばかりの赤ちゃんは母乳という形でラウリン酸を摂取し、健やかに成長します。 ご使用方法 使用量は体調や使用目的によって様々ですが、ご自分に合わせて最初の1〜2ヶ月は、2〜3本を使用して、その後は1ヶ月に1本が基本です。 1日の摂取量の目安は小さじ2〜3杯程度。多めに飲んでも体に問題はありませんが、おなかがゆるくなる場合があります。 日常のお肌のお手入れとして、乾燥が気になる部分、シワが気になる部分などに塗ります。また、痛みや口内炎などの部分に塗るのも効果的です。

話題のMCTオイルの粉末タイプ。 毎日の食事に加えるだけで、手軽に良質なエネルギーが補給でき、体づくりをサポートします。 使用油脂中にMCTを100％使用したパウダータイプの油脂です。考えるためのエネルギー源としても注目される成分です。 料理や飲み物にかけたり、まぜたりしてご使用ください。 【栄養成分（100gあたり）】エネルギー764kcal、たんぱく質0g、脂質74.3g、炭水化物23.9g、食塩相当量0.07g、カリウム1.2mg、リン0mg、中鎖脂肪酸油74.3g、水分1.7g 【同じ製造ラインで扱うアレルギー品目】特定原材料7品目、特定原材料に準ずるもの21品目すべて 商品説明商品名日清MCTパウダー 内容量800g成分・分量 【栄養成分（100gあたり）】エネルギー764kcal、たんぱく質0g、脂質74.3g、炭水化物23.9g、食塩相当量0.07g、カリウム1.2mg、リン0mg、中鎖脂肪酸油74.3g、水分1.7g 区分栄養機能食品製造国日本製広告文責 株式会社静岡伊勢丹 054-251-5455（連絡先電話番号） メーカー名、又は販売業者名 日清オイリオグループ株式会社 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載のご住所に1週間以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。 ワンストップ特例申請書に関しましては【希望する】を選択されました方のみ同封させていただきます。

当店のCBD商品ラインナップ ＜関連キーワード＞ 用途別：CBDオイル CBDリキッド CBDシーシャ CBDベイプペン CBD電子タバコ CBDグミ CBDサプリメント CBDドリンク CBDカートリッジ CBDカプセル CBDワックス CBDコスメ CBDデバイス CBDペット CBDロールオン CBDティンクチャー CBDキャンディ CBDクッキー CBDcoffee CBD飲料 CBDパウダー CBDプロテイン CBDアロマ シーン別：高濃度 超高濃度 タールゼロ チルアウト 睡眠 使い捨て 快眠 不眠 安眠 リフレッシュ refresh リラックス relax くつろぎ チル リラクゼーション 寝不足解消 不安緩和 イライラ 疲労回復 初心者 禁煙 減煙 食欲 女性 休憩 瞑想 癒し 上司 部下 人間関係 子育て 疲れ おしゃれ 息抜き 安らぎ ストレス 美容 美肌 ボディケア エイジングケア セルフメディケーション 内因性 生活習慣 メンタルヘルス メンタルケア マッサージ ヨガ ワークアウト プレゼント おすすめ 母の日 父の日 バレンタインデー ホワイトデー クリスマス ギフト お返し プチギフト お誕生日 内祝い ブランド別：＋weed プラスウィード Pharma Hemp ファーマヘンプ グリーンブルドック GREENBULLDOG BAILEY'S Dawg. CBDfx HEMPBABY ヘンプベイビー CBDX CBD想 FUN THE CBD NATUuR Greeus GRASS BEAUTE Vaporesso AIRISTECH aris 成分：麻 カンナビジオール カンナビノイド 正規品 合法 オーガニック ナチュラル 無農薬 自然由来 自然成分 天然成分 天然由来 植物性 カンナビス■ 高フィトカンナビノイドヘンプオイル 2000mg 30ml ・超高濃度CBDオイルにココナッツ由来のMCTオイルを配合することによって濃度調整を行っています。 ・様々なカンナビノイドが自然なバランスで存在しているのが最も大きな特徴です。 ・製造過程において、アイソレートは一切使用されておりません。 ・抽出方法にこだわった本格派のブロードスペクトラムCBDオイルです。 付属のスポイトには0.25ml単位で1mlまで測れる目盛りが付いています。 1mlのスポイトに入っているCBDの量は次の通りです、摂取量の調整や管理にお役立て下さいませ。 250mg　約8.3mg 500mg　約16.6mg 1000mg　約33.3mg 2000mg　約66.6mg ※本商品は医薬品ではございません。特定の治療、予防を目的としたものではございません。 ※ごく稀ですが、アレルギー発症例がございます。初めての方は少量でお試しいただく事をおすすめ致します。 ※摂取量を調整しながら、お客様の身体にあった、適切な摂取量を見極めることが大切です。

【特徴】車内でも便利に使えます。吸引瓶の中にセットされたフロート式流入防止装置と安全瓶によって、吸引物のポンプへの流入を二重に防止します。中フタとキャップが分離していますので洗浄消毒がより容易に行えます。AC100〜240V対応の高性能ワイド入力ACアダプターを採用しています。専用充電器でのフル充電で、約30分のバッテリー運転が可能です。シガーライターコード（別売）をつなげば車内でも使用できます。【仕様】充電時間：約1時間使用可能時間：約30分付属品：専用充電池×1個品名：専用充電器サイズ：123×93×72mm重量：約354g型番：KC-1500m【関連商品】吸引器(パワースマイル本体)：KS-700シガーライターコード(パワースマイル用)：1E571-00キャリーバッグ(パワースマイル用)：IZ026-00

【特徴】パワースマイルS(KS-710)専用の充電器セットになります。 充電器とバッテリーがセットになっております。 専用充電器でのフル充電約90分で、約30分のバッテリ運転が可能です。 充電と電池駆動機能を一体化したユニットです。 電池状態を常に監視し、過充電や過放電から電池を保護します。

SOURCE5 / No.40 PHANTOM CBG+CBD OIL 15ml / CBD+CBG 2250mg 15% SOURCE5より希少なカンナビジオールCBGが2250mgが配合されたCBG OILの登場です。 - 仕様 - ・容量：15ml ・ボトルタイプ：Glass Dropper Bottle ・成分：CBD. CBD-C1. CBDv. CBD-C4. CBN . CBG. CBDa . CBC .terpenes . myrcene . limonene . alpha-pinene . Linalol . Humulene . caryophyllene .FlavonoidesVitamines . A . C . B . E . mineral 亜鉛. カリウム. 鉄 . calcium . リン.omega 3. omega 6. HEMP OIL . MCT OIL. ・CBD含有量：1875mg ・CBG含有量：375mg ・CBD+CBG含有率：15% ・製造国：JAPAN -摂取方法- 1回1～2mlを目安に、舌下に垂らし、60秒ほど待ってから飲み込んでください。 スポイト1回分で約1mlを目安にご利用ください。 ※ご使用の際は、よく振ってからお使いください。 -CBDとは- 植物である大麻草から抽出される天然成分の一つで、特にヨーロッパ産の産業大麻の茎と種から採取されたものが日本では流通している。通常日本で禁止されているのはTHC（テトラヒドロカンナビノイド）という成分で、この成分には多幸感や抑揚感を与える作用がありアメリカやヨーロッパの一部の地域を除いては世界的にも禁止されている。一方でCBDにはそのような作用は一切なく、CBDは世界中どの国でも許可されている安全なヘンプ製品です。 -使用上の注意- ・天然由来の成分を使用しているため変色する場合がありますが品質に問題はありません。 ・あくびや眠気に襲われる場合がありますので、運転前や運転中のご使用は避けてください。 ・妊娠中や授乳中には使用しないでください。 ・子供の手の届かないところで保管してください。 ・高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。 ※実際の色見はPCの環境により多少左右される事がありますのでご注意ください。 ・広告文責：株式会社WOOD BELL・022-797-7139 ・メーカー：SOURSE5 ・生産国：JAPAN ・商品区分：健康食品 ・輸入者：株式会社ウッドベル 【〒9800014 宮城県仙台市青葉区本町1－13－26】

これが、本当に「健康にいい」油です。認知症・アレルギー・がん・うつ・糖尿病改善から視力・精力UPまで多くの症状に効果を発揮する「奇跡の油」の全てが、ついに書籍化！　■えごま油が持つ「オメガ3脂肪酸」の8つの効果1認知症を予防する2ストレスを軽減する3ガンの発生・増殖を抑える4記憶力・学習能力を高める5アレルギー・炎症を抑える6血圧を下げる7血中の中性脂肪を減らす8体内に血栓ができるのを防ぐ 油断大敵!良質な油なしに、私たちの健康は成り立ちません。いま注目の「オメガ3」が豊富なえごま油のチカラを、油のプロがやさしくお伝えします。認知症・物忘れ・高血圧・アレルギー・うつ・更年期障害・生活習慣病から肌トラブル・アンチエイジング・視力改善まで、老若男女に効果を発揮!レシピも充実。

医療現場やスポーツ分野でも大注目！話題のＭＣＴオイルの驚くべきパワーとその使用法を詳しく紹介した１冊。中鎖脂肪酸100％の魔法の油でケトン回路になって健康寿命がどんどん伸びる！

健康診断で、中性脂肪やコレステロールが高いと言われた。さあ、どうしよう! ?そう思っている方も、多いのではないでしょうか。最近、確かに体重が増えているし、運動もまったくしていないし・・・でも、お酒はやめられないし、油っぽいものもシメのラーメンも食べたい。運動はもちろん、階段の上り下りもやりたくない!そんな「ズボラ」な人でもできる、とっておきの方法を、本書では紹介します。実は、中性脂肪やコレステロールを下げることは、そんなに難しいことではないのです。本書で紹介している47の方法のどれでもいいので、ひとつでも試してください。普段の生活に誰でもすぐに、取り入れることができるものばかりです。「こんなことでも数値が改善した! 」そんなうれしい発見を、ぜひ体験してください。

「親子3世代で使っています」「我が家の歴史が記されています」「書くことで、家計を把握しています」……など婦人倶楽部から愛されて7３年。50年以上の愛用者も多数！料理写真371点はテレビ、雑誌等で人気の料理研究家16名による、すべて撮りおろし！巻頭「四季のおもてなし献立」藤野嘉子&藤野貴子／「発酵食品」上田淳子／「レンチン料理」井原裕子／総菜・12ヵ月の料理　1月・きじまりゅうた　2月・高城順子　3月・石原洋子　4月・重信初江　5月・こばやしまさみ　6月・武蔵裕子　7月・伊藤晶子　8月・竹内冨喜子　9月・牧野直子　10月・伊藤朗子　11月・河野雅子　12月・大庭英子／カレンダー「お米料理」藤井恵／下敷き「雑穀レシピ」牛尾理恵使いやすいと評判の記入ページの形式はそのまま。記入ページは「晩ごはんどうしよう？」と悩んだ時にヒントになる料理レシピと毎日の献立例を掲載。経済、マナー、食材などの情報も紹介。【巻頭特集】”四季のおもてなし献立”（藤野嘉子・たか子）おもてなし料理を母・藤野嘉子さん、デザートを娘でパティシエのたか子さんが紹介。【口絵１】”毎日の発酵食品で体の中からきれいに元気に！”（料理・上田淳子／監修　女子栄養大学　蒲池佳子）腸内環境を整えたり、消化吸収をよくするなど、さまざまな利点がある発酵食品。健康効果、食べ方のポイントとレシピを。【口絵２】”あたためるだけじゃもったいない！　お手軽レンチン料理”（井原裕子）時短・洗い物が減る・炒め油不要で低エネルギー……レンジ料理もメリット多々。おいしくなるコツとおすすめレシピを紹介。【下敷き】”もっと気軽に！おいしくヘルシー雑穀レシピ”（牛尾理恵）最近健康食として注目されている雑穀・オートミール。でもどうやって食べる？　おいしく日常的に食べられるアイデアレシピを。【カレンダー】”12ヵ月のとっておきお米料理”（藤井恵）炊き込みご飯、お寿司、ピラフ、リゾット、サラダ、デザート……。一品で食卓を賑わせてくれるお米料理。とっておきレシピを紹介。【経済記事】　新しいＮＩＳＡを徹底解説　ゼロから学ぶメリット・仕組み・注意点　（柳澤美由紀）2024年ＮＩＳＡが新しくなる。どのように変わるのか、現行の仕組みをおさらいしたうえで、改正点や利用上の注意点を解説。【実用記事】思いきって「物を減らしませんか？」（筆子）物を減らそうとしても、重い通りにいかず苦労している人も多いのでは？　ブログや著書で「物を捨てる」を実践し、紹介している筆子んさん物を捨てるための考え方や取り組み法を伝授。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脳もからだも油で変わる！　大切なのはどう摂るか？必須脂肪酸オメガ３系御三家。あまに油・サチャインチオイル・えごま油を徹底解説！東京随一の油専門店の店長である著者と、食用油についての健康効果を研究する麻布大学の守口教授が、「オメガ３」について詳しく解説し、さらに毎日の食生活に取り入れるための「簡単でおいしい」レシピを提案します。

「油をかえたら、美肌になって、痩せてきた！ ホントの話です」 ★「Oggi」編集長 守屋美穂さん推薦★ 話題のオイルで、体の中からきれいになる！ 人気エディター発・美と健康に効くオイル活用術。 カサカサ肌、疲れやすい体、頑固な便秘… もしかして、「油」が足りていないからかも？ オイルは今、肌ツヤをアップさせ、体を中から元気にする 「美と健康のカギ」として注目されています。 とはいえ、オイルならなんでもいいわけではありません。 女性誌や美容専門誌で活躍するエディターの著者は ビューティ記事を手がける中で「MCTオイル」に出合い、 糖質代わりにとることで3キロやせたことでオイルに開眼。 調べると複雑でむずかしいオイルの情報を 「きれいと健康のため」に照準を絞って研究し、 「これさえやれば」というメソッドにたどりつきました。 現代生活に必要なのは、 ◆エクストラバージンオリーブオイル ◆亜麻仁オイル そして今、ダイエットや脳機能サポートで注目される ◆MCTオイル の3本！ ・オイルの選び方、使い方のポイント、保存方法もすぐマスター。 ・「かけるだけ」の今すぐはじめられる簡単アイディアから、 料理研究家の植松良枝さん考案のおいしさを極めた一皿まで全26レシピ掲載。 ・美肌、ダイエット、便秘解消、疲労回復など、悩みに効くレシピも。 目次 Chapter1オイルには「いいオイル」と「避けたいオイル」がある Chapter2きれいと健康のための3本オイル生活をはじめよう Chapter3忙しくてもオイルを今すぐとり入れられる、10の簡単アイディア Chapter4美容&健康に効く！3本のオイルの絶品レシピ Chapter5たとえばこんなふうに。目的別オイルライフ Bonus Chapter美容エディターとしてのオイルコスメ論 ★オールカラー112ページ

たとえ値段が高くても、８０％は「偽物」！ 生活習慣病の予防効果やダイエット効果、そしてアンチエイジング効果まで報告されている健康食品のオリーブオイル。 日本ではここ数年で市場が急速に拡大し、食用油ではトップの売上に。 しかし日本の店頭に並んでいる８割以上の商品は、実は劣悪な「偽物」です。 専門家によれば、たとえば下記のようなひどい偽装が平気で行われているのが実態。 本書では、日本オリーブオイルソムリエ協会の多田俊哉氏がその手口と実態を暴き、「本物」の選び方を伝授。巻末には「本物」の購入リストを掲載しています。 あなたの使っているオリーブオイル、本物ですか? ◆これがオリーブオイル偽装の実態！ ・ピーナッツ油、ヒマワリ油など他の安オイルを混ぜる ・カビが生えたり腐敗・発酵した実も平気で搾油する ・劣悪オイルなのに最高品質の「エキストラバージン」を名のる ・ボトルの「原産国」表記はウソ ・値段が高くても品質の保証にはまったくならない 　……などなど衝撃の事実が続々発覚！　詳細は本書にて。 【ご注意】※この作品はカラーのページを含みます。

「美しく、健康的にやせたい」と思うなら、毎日の食事にオリーブオイル・パワーを！　面倒なことは一切ありません。毎日、大さじ1杯、オリーブオイルを摂るだけの、簡単ダイエットです。（――本書より）スプーン1杯のオリーブオイルで、脂肪を燃焼、便秘も解消！　油は「健康に悪い」というイメージが強いですが、大きな間違い。問題は「油の種類」なのです。オリーブオイルに豊富に含まれるオレイン酸は、あなたの体を太りにくい（脂肪がつきにくい）体へと変えてくれます。さらに、オリーブオイルのポリフェノールには脂肪燃焼、美肌、アンチエイジング効果も！　本書では、そんないいことづくめのオリーブオイルと、抗酸化作用の強い野菜をたっぷり使ったレシピを紹介。また、肉の脂身やバターなどの動物性脂肪をオリーブオイルに置きかえているため、満足感が高いのにローカロリー＆ヘルシー。おいしく食べてキレイにやせられる。それが浜内式オリーブオイル・ダイエットです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 出産から育児・食事まで一貫したナチュラルケアが人気を集める東京・松が丘助産院の提案する赤ちゃんごはんは、いいことがいっぱい!! (1)大人ごはんから食卓でそのまま取り分けられます。(2)元気で落ち着いた子になります。(3)おっぱいがおいしくなります。(4)家族全員が健康になれます。なにより、油や砂糖を使わず、薄味で仕上げるため、野菜がもつうま味が味わえるため、大人も赤ちゃんもおいしく食べられます。また、たくさんのお母さんたちをサポートしてきた松が丘助産院院長・宗先生による離乳食や子育てが楽しくなる知恵やアイディア、先輩ママからのアドバイスなども満載です。撮影：武井メグミ　主婦と生活社刊

信州大学医学部特任教授の大橋俊夫先生が、世の中に伝わっている健康情報の中で、いちばん懸念していることは「油」が悪者扱いされてしまっていることです。油を悪いものと決めて極端に控えてしまう人も少なくありません。もちろん、油には有害な面もあります。しかし、油は人間の体の働きにとって重要な役割を持っています。たとえば、新しい細胞は油がなければつくり出せません。若さを保つ男性ホルモン、女性ホルモンの材料も油です。そして、免疫を上げる腸のリンパは油と共に吸収されるのです。世の中の健康常識では「いかに油を減らすか」ということが強調されていますが、世界の最先端の研究はむしろ逆の方向です。「吸収能の衰えた中高年に、いかに油を吸収させるか」が大きなテーマなのです。長生きの秘訣は「油」を味方にすることです。

血中のコレステロール、中性脂肪値が高すぎる「脂質異常症」。 痛みなどの自覚症状もないため、健康診断で指摘されても、ついつい放置している人も多いのでは？　 でも、そのままにしておくと高い確率で動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などの命にかかわる病気につながる、怖い生活習慣病なのです。 だから間に合ううちに、改善が必要！　食生活や生活習慣を見直して、病院や薬のお世話にならずに自力でコレステロール、中性脂肪値を下げるコツを紹介します。 「次の検診が勝負！」という人におすすめの一冊。　 例） ・食事は和食中心に。 ・魚の油は動脈硬化の予防に。中でもまいわし、さば、さんま、にしんなどがおすすめ。 ・やっぱり野菜は必要！煮たりゆでたりすれば食べやすい。 ・豆腐、高野どうふ、納豆、みそなど大豆食品は積極的に。 ・お酒は適量を守ればＯＫ　 ・通勤途中にウオーキングを。 ・いつでもどこでもできる、簡単ストレッチ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビールをおかわりする前に、油いっぱいの唐揚げを食べる前に、一皿サラダを注文するだけ。そんな些細な行動の積み重ねでカラダが変わる！ランチは外食、夜は飲み会かコンビニ弁当…、「最近疲れ気味」「メタボなお腹が気になる」そんな忙しい男性におすすめの手軽に取り組める健康法が、本書で提唱する“メニュー選び”から始めるアンチエイジング。外食時や酒席で使えるカロリー＆糖質量オフのコツや、栄養バランスをよくするためのメニュー選びのテクニックを徹底的に紹介します！

主食ぬき、おかずを中心に食べるだけで血糖値は効果的に下がります。難しいカロリー制限なしでダイエットにも有効、肉やお酒も楽しめる「糖質制限食」のすべてを図解。炭水化物、タンパク質、脂肪の3大栄養素のうち、タンパク質と脂肪を制限しないかわりに炭水化物の大半を占める「糖質」の摂取をへらすことで肥満や高血糖の改善に生かそうというのが「糖質制限食」。具体的には主食となるご飯やパンを極力とらず、おかずを中心に食べる食事療法です。これまでの食事療法の主流であったカロリー制限にくらべ、「主食を抜くだけ」という簡単さがメリットで、肉や油も摂取OK。お酒も蒸留酒なら糖質を含まないため飲むことができます。考え方がシンプルなので、カロリー制限にくらべ続けることも難しくない。結果的に効果を上げる人もふえており、アメリカ糖尿病学会の指針でも新たに認められるようになりました。雑誌『健康』では、この糖質制限食を日本に紹介され始めた2005年から何度もとりあげてきましたが、今回は多くの実例をもとにその理論や実行法、糖質制限食レシピについてオールカラーで見やすく紹介していきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「太っているのはカラダに悪い」「やせた方が健康によい」というのは、世間一般の固定観念的な健康常識になっています。ほかにも「肉食や脂っこいものは、カラダに悪いので減らした方がいい」「コレステロール値や血圧は低いほどよい」「粗食の方がカラダにいい」など、多くの人が信じている健康法や健康常識。超高齢化がすすみ、がんが死亡原因１位の日本。はたしてこれまでの健康法は通用するのか、老年精神医学に詳しい和田秀樹が詳しく解説。 世間一般で信じられている健康法、健康常識のすべてが、本当にカラダのためによく、長生きできるものなのか。答えはNO！です。その思い違いをひとつひとつ検証し、「健康で若々しく、長生きできるための健康法」を提案します。 ●ダイエットには脂肪はできるだけとらない方が効果的。⇒脂肪はカラダに必要な栄養素。「油抜き」はアンチ・エイジングに逆行。●コレステロール値は低ければ低いほどよい。⇒コレステロール値が高い方ががんになりにくいし、やや高めの人の方が長生き。●血糖値は低ければ低いほどいい。⇒低血糖ほど怖いものはない。厳格なコントロールは死亡率を高める。●頭痛や熱は薬を飲まないで我慢、その方がカラダにいい。⇒我慢することで生活の質が下がることも。鎮痛剤は適用量であればリスクは少ない。●「心の病」の治療薬、抗うつ剤は依存性が高く簡単にやめられない。⇒「うつ病」は自殺を招くことも。抗うつ剤は精神安定剤よりも依存性は低く、薬による治療は大事。●家族と暮らす人より、独居老人は孤独で長生きできない。⇒独居の方が自殺率が低いという事実。「負い目」がうつを招くことも。●年齢を重ねるとカラダの水分が減少。みずみずしさを保つには水分をたっぷりとる。⇒肌のみずみずしさを決定するのは脂肪。60代以降は水分のとりすぎにも注意が必要。●寝たきり予備軍にならないためには、運動しかない。⇒歩かないことが寝たきりを招くのではなく、寝たきりのきっかけは転倒。転倒防止対策が大事。

体温や血圧などと比べて圧倒的に測定の機会が少ない血糖値。しかし、実はこの血糖値こそが私たちの健康にまつわるあらゆることを司っている。『血糖値が安定すればやせられる』という本書のタイトル通り、血糖値の上昇を抑え、安定させれば中性脂肪が増えることはなく、健康にやせることができる。 さらに、虫歯、肌の糖化、老化、糖尿病、動脈硬化症、ガンなど、多くの症状や病気の要因に血糖値が深く関わっている。 数多くの糖質制限関連の本を出版している北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟先生が「血糖値」という視点から、ダイエットを成功に導く方法や病気予防などについて詳しく解説する。 【第1章 カロリー制限ではやせられない!?】 ■私自身が経験したカロリー制限食と低糖質食 カロリー制限でダイエットに挫折 / 空腹感をがまんしなくていい治療法 / イタリアンシェフ阿曽達治さんとの出会い / 増え続けるレストランの低糖質メニュー / 毎日お腹いっぱい食べても10kg減量に成功 ■カロリー制限は意味がない カロリー制限はなぜ続かない!? / 正確なカロリー計算などできない！/ 筋肉が落ち、基礎代謝までが減ってしまう / たちの悪いリバウンド / 老化を早める危険性 / カロリー制限にはエビデンスがない / 空腹のストレスがなく、効果が高い方法 【第2章 糖質と血糖値】 ■糖質が体内に取り込まれる仕組み 糖質=炭水化物-食物繊維 / 血糖値が健康を司っている / 血糖値を上げる物質はただひとつ / 細胞の「鍵」の役目をするインスリン / 国民の6分の1が危ない！ ■糖質が脂肪になる仕組み 肥満のメカニズム / ブドウ糖が脂肪になる！ / 太るとインスリンも効かなくなる / 日本人はインスリン分泌能力が低い民族 / 糖毒性という恐ろしい現象 / 糖尿病患者の半分以上が肥満ではない / 血糖値を上げるのは糖質だけ 【第3章 血糖値が安定すればやせられる】 ■血糖の上下動が肥満を引き起こす 健康診断では分からない“食後”血糖値 / 40歳以上の3人に1人が血糖異常者 / 過剰なインスリン分泌は肥満に直結する / 肝臓がフォアグラ状態に！ ■糖質の過剰摂取が太る原因 血糖値の上昇が中性脂肪を増やす / 体脂肪増加の原因は糖質摂取だった / 油は肥満の原因ではない / 脂質を摂るほど中性脂肪は減る / 脂質は血糖値も下げてくれる / カロリー摂取を増やすと血糖値の上昇が防げる / アメリカと日本の食事摂取基準の違い / 食後血糖の上昇を抑える食べ方 / 太っている人はやせて、やせている人は引き締まる 【第4章 ロカボで食べればすべてが解決する】 ■ロカボの定義と食べ方 ローカーボ、糖質制限、ロカボの違い / 1日に摂ってよい糖質量は？ / 肥満や病気のリスクが格段に減る / でんぷんには要注意 / まずは主食を半分に / おかずはお腹いっぱい食べる / ソースよりマヨネーズがおすすめ / カーボラストで食べよう！ / 朝食抜きがダメな理由 / 糖質量を守れば夜食もOK / あらゆる体形と年齢におすすめできる食事法 ■ロカボのコツと注意点 醸造酒も蒸留酒もOK / お酒を一緒に飲むと血糖値が下がる / スイーツも毎日楽しめる / フランス料理、実は低糖質 / 和食=ヘルシーのワナ / ファストフードとコンビニの活用法 / 果物はおやつとしてカウント / フルーツジュースの落とし穴 / ロカボはコツをつかめば簡単！ 【第5章 血糖値が安定すれば寿命が延びる】 ■糖尿病を未然に防ぐ 空腹時血糖100