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生涯に渡り「自立」の大切さを訴え、不慮の事故で急逝した著者が 最後に我が子にむけて綴った「ひとり暮らし」のバイブル ミリオンセラー『「捨てる！」技術』（宝島社）でシンプルライフブームの先駆けとなった辰巳渚さん。 本書は、辰巳さんのご子息がひとり暮らしを始めるにあたって、“親から子へと伝えたいひとり暮らしの心構えとノウハウ”をまとめたもの。 ところが、原稿完成間近の2018年6月26日、辰巳さんは不慮の事故のため、52歳の若さで帰らぬ人となりました。 本書は、彼女が生涯に渡って訴え続けた「自立すること」や「家事」への想いやノウハウを、遺された息子さんと娘さん、そして多くの次世代の読者に伝える集大成ともいえる遺作となりました。 【目次】 はじめに――自立して生きていくあなたに 第1章 はじめの3週間 あなたが生き延びるために必要なこと ◆あなたを支える「食」について ◆心と身体を休められるようにすること ◆身なりを清潔に保つということ ◆健康を保つということ ◆お金を管理するということ ◆安全に暮らすということ 第2章 つぎの3か月 生活に慣れてきたら始めてほしいこと ◆家事のパターンについて ◆時間のパターンについて ◆お金のパターンについて ◆近所付き合いのパターンについて 第3章 これからの6か月 季節や環境に合わせて暮らすということ ◆季節の変化に合わせた部屋のしつらえ ◆冬の家事で注意したいこと ◆日本の季節の行事を楽しむ暮らし ◆生活環境について検討する 最終章 1年経ったら 生活しながら未来に向かって生きていく あとがき――母・辰巳渚のこと 長男・加藤寅彦

１９６３年１１月、ニューオーリンズ。暗黒街で生きる男ギドリーは、ケネディ大統領暗殺の報に嫌な予感を覚える。数日前に依頼された仕事はこの暗殺絡みに違いない。ならば次に死ぬのは自分だ、と。仇敵を頼って西へ向かう道中、夫から逃れてきた訳ありの母娘と出会ったギドリーは家族連れを装いともに旅するようになる。だが組織が放った殺し屋はすぐそこに迫っていた?ＭＷＡ賞受賞作家が放つ、傑作犯罪小説！ハメット賞受賞作。

「しいのみ学園」創設者 １０４歳先生からのメッセージ 「サブちゃんの十大習慣健康法」で生活にリズムを、ココロにうるおいを取り戻そう！ 長寿社会の日本で、高齢者が健康で生きがいを感じる人生を送るにはどうしたらよいのか。福岡の知的障がい児通園施設・しいのみ学園の創設者で、現役の園長、福岡教育大学名誉教授、韓国大邱大学大学院長など現役で最高齢の教育学者・昇地三郎先生。 １０４歳のいまも元気で活動し、「高齢者の健康法」などをテーマに年間５０回以上の講演をこなし、毎年４０日ほどの海外旅行をしている。英語、ドイツ語、韓国語はペラペラで、海外旅行中は、各国の大学で通訳無しで講演をする。 ３歳で食中毒にかかって以来虚弱児だった昇地先生を健康にしたのは、母君の「ひとくち３０回噛むこと」という躾。これを１００年続けているために、今も何でも食べることができて風邪ひとつ引かない。そのほか昇地式棒体操、冷水摩擦などお金がかからず、簡単で長続きができる高齢者の生きがいや健康づくりの方法が語られている。

再起を危ぶまれた若き日の闘病を支えた日々の食の大きさ、戦争で実感した食べ足りないことの恐ろしさ、嚥下障害に陥った父に欠かせなかった母直伝のスープの尊さ……そして考え続けた「人はなぜ食すのか」という命題。料理と共に生きた半生を踏まえ、次世代へいのちをつなぐために伝えておきたい、「食べること」の本義。※単行本版に掲載の写真の一部は、電子版には収録しておりません。

◎テレビ朝日「情報満載ライブショー・モーニングバード! 」出演！*11月26日* ◎TBS「私のどこがイケないの?」出演!*12月22日* ◎NHK「あさイチ」出演!*12月27日* ◎日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」出演予定！ 各TV番組出演で人気急上昇中の毒親専門カウンセラーが教える、毒親の「棘」を100%抜き去る7つのステップとは？ マイナス思考・心のモヤモヤ・うまくいかない人間関係……。 生きづらさの原因の9割は親との関係にあった！ 「親」が苦しいすべての子どもたちへ、本書を捧げます。 近年、子どもに悪影響を与える親が「毒親」としてクローズアップされています。 生命の危機に関わる悪影響を与える親が増加し、ますます「虐待社会」となりつつある現在。 駅の構内で、小さな娘に蹴りを見舞う母親。 小学生の息子を放置し、餓死させる父親。 すべての根幹は、子どもを自分の思い通りにしようとする親の歪んだ心にあります。 ■ネグレクト（放置）の棘 ■過干渉の棘 ■精神的虐待の棘 ■肉体的虐待の棘 ■性的暴力の棘 そして、「サイコパス」(精神病質)という最恐の猛毒を持つ親。 そんな母と裁判で経て決別した「毒親サバイバー」である著者が贈る、あらゆる親の「トゲ」を抜き去る方法をお教えします。 本書を読み終えたあなたには、きっと自分の人生の新しい一歩を踏み出す勇気が身についているはずです。 本書は、現在もなお毒母の記憶と戦い続ける女優・遠野なぎこさんからの推薦を頂きました。 80字の依頼に対し、遠野さんは444字もの切なるメッセ―ジを寄せてくださいました。 以下にその文章を掲載します。 一人でも多くの方が、遠野さんのメッセージによって「親から逃げる勇気」の種を育てていかれることを、切に願います。 決して屈してはならない、理不尽極まりない全ての親達の“罪”と“罰”。 どこまでも無垢で柔らかい心を持った幼い子ども達にとって、 『絶対的な存在』でなければならない筈の大人が『毒を持つ親』であったという悲劇。 これは決して“特別”でも“特殊”な事でもなく、あなた自身…そして、あなたのすぐ隣で起きている現実なのです。 『親を捨ててもいい』 『親から逃げてもいい』… 現代の社会では眉をひそめられ、批判を受ける可能性が多いにある言葉たちがこの本の中には大きな勇気を持って綴られ、 痛みを持ち続ける私たちの心を優しく認め溶かしてくれています。 …私自身も実の親から肉体的、精神的虐待を受け育った『毒親被害者』の一人です。 読了後、この本の中で叫ばれている力強い言葉達を再度胸に刻み… “親批判を批判する世間の目”と闘い生きていきたいと、深く心に誓いました。 全ては、『本当の自分の人生』を取り戻すために…。 そして、幸運にも自分自身が親になる日が訪れた時… 柔らかく、温かく、愛しい我が子に決して同じ過ちを繰り返さぬために…。

ふるさとに帰ってみると、おかんが「老いて」いた――。母の老い、本当の「ワタシ」、仕事の選択。心揺さぶられる大人のアイデンティティ問題を取り上げた「ほぼ日」連載の大反響コラム集。

確かなものってなんだろう――確かな愛、確かな場所、確かな自分を探し求めて、世界に向きあう「ぼく」の再生の物語。 ５歳のクリスマスの日、お姫さまのお人形を欲しがって以来、「おかま」「失敗作」と罵られ嗤われる「ぼく」。そんな「ぼく」を生んだ母の不幸を背負い生きてきた少年は、祖父の死をきっかけに家を出て、逃げられない過去と果てしのない未来の間で走り続ける。自らの生と性をひたすらに見つめ、読む者に衝撃を与えた『尼のような子』『少年アヤちゃん焦心日記』に続く、少年アヤの最新作！！

判決後、初の著作で「日本派保守」のために田母神はすべてを書き綴った 田母神俊雄は、自分の信念を曲げずに自衛隊をクビになった男である。 つまり、初めから賢くなど生きられなかったバカな男なのだ。 だったら、ここでも自分の信念に従って愚直に生きる。 私は、私自身に与えられた使命をこれからも全うするだけである(本文より) 田母神はこう言った 「残りの人生を賭けて日本の敵と戦うことを宣言する」と 本来政治は現場のためにある。弱い者のためにある。 にもかかわらずこの四半世紀、「改革」の名のもとに盤石であった日本社会は徹底的にぶっ壊されてしまった。 日本の現場の声と反対を無視して強行された「改革」で、中流階層は、貧困・格差問題に晒され、盤石だった終身雇用や年功序列も崩れた。 安心から不安への「改革」で日本社会は弱体化されたのではないだろうか。 では、政府はいったい誰のために「改革」を行ったのか。 はっきり、わかっているのは私たち国民のためではないばかりか、むしろ、日本の国益を脅かし、自主独立を阻む勢力=「日本の敵」のための改革だったということだ。 本書は、日本の長きにわたる文化を破壊し、国民を死地に陥れる「真の敵」と向き合い、より良き日本を「取り戻す」ための論考である。 勾留169日の間、獄中で考えに考え尽くしたこと、それは、田母神自身の思想の原点に立つことであり、日本の自主独立のための真摯な省察である。

大学入学と同時に上京し一人暮らしを始めた折原かれん。桜咲くキャンパス内で、親友となる岸本さつきとの偶然の出会い。恋人もでき、学生生活を謳歌していたある日、母親がステージ３の子宮がんで入院。やがて、再発と転移で再入院。そんな折、花が好きな母から５通の手紙が届いた。そこには、母からのあるメッセージが隠されていた……。母親と娘の深い絆を描くヒューマンノベル。

あの祭りの日。父と母の謎に包まれた白く遠く長い年月。オレの四十二年の空白を引き戻したのはこの祭囃子だった。

シャーリーンは伯爵の非嫡出子で、母の経営する売春宿で暮らす身。ある日突然、彼女のもとに現れた伯爵夫人から、伯爵の実娘ドロシアになりすましてハーランド公爵の花嫁候補として振る舞うよう懇願される。公爵は４人の候補者を屋敷に集めて吟味するのだという。公爵に求婚させることができれば報酬を受け取れ、それで母の借金と妹の将来が購えると引き受けたが…。待っていた公爵のほうも訳ありで?瑞々しいデビュー作。

北陸の山深い地に育ち、4歳で父が病死。3人の兄は学徒動員で家を離れた。母の存在がすべてで、母の寝息を確かめずにはいられなかった。80代になり、夜更けに目覚めて見る妻の寝顔から、遠い記憶が蘇る。風の香り、田園風景、部屋に差し込む陽射しなどから、「あの日」が浮かぶ??。物事を敏感にとらえる感性を保ち続けようとした著者の品格ある27編のエッセイ。詩11編併録。

犬を飼い始め、充実した日々を過ごしていた３４歳のある日、母が胃潰瘍で倒れた。「お姉さん、ここはどこ？　アタシどうしちゃったの？　家に帰りたいんだけど」病院で目覚めた母の様子が変だ。担当の研修医は一時的なショックだと言うが、退院してからも様子はどんどんおかしくなり……複雑な家庭環境にも挫けず、愛犬と夫に支えられて母を見送るまでの１３年間を綴るドキュメント。

うまれてきて　くれて　ありがとう。そういって　だきしめられたとき　そこが　あんぜんな　ばしょで　あることを　しった。　あなたたちの　こどもで　よかった??　あかちゃんには　あなたへの愛が　ギューと　つまっています。こどもは　あなたを信頼し　感謝しながら　大人になります。父の日、母の日の贈り物に、両親へのプレゼントに最適な絵本。

小学５年生から母の介護。僕はヤングケアラーでした。いつも優しくて明るくて、自慢の大好きなお母さん。そんな母が４８歳で若年性認知症を発症したあの日から、幸せだった毎日は徐々に崩れ始めました。１１歳にしてヤングケアラーとなった著者の衝撃の実体験。

42歳の大学職員の「わたし」は、仲の良い叔母・祐子がウイッグを買うのにつき合ったのをきっかけに、髪について考えるようになる。ある日、母の淑子のがんが再発し、入院することになった。離婚後、女手ひとつで自分を育ててきた母に対する想い、そして別れた父に連絡をとることへの戸惑い??「髪」を通し、3人の女性たちが老いと向き合う姿を軽やかに描写した小説。

ついに、その日が来た。子供の頃から待ちわびてきた日が。母が逝った。享年八十七歳。その日が来たら、赤飯炊いて祝ってやろうとか、喜びの感情が出てくるのかと思っていたが、そうでもなく、何かこれからのことを考えると不安な重苦しい気持ちがあった。しかし、「もうこれで終わり。解放される。やっと終わった」という気持ちが大きかった。（本文より）

予約時から大反響で、アマゾン総合ランキング2位を記録！ シャイで何事にも慎重派ゆえ、妹におやつを取られ涙を流す心優しき息子。 活発で大胆不敵、「ママ」より先に色々な言葉を覚えて母を落胆させるとびきりキュートな娘。 常に冷静沈着、顔色を変えずに家事育児をこなす夫。 そして、遅くまで働いた疲れを子供達の笑顔で癒やし、爆笑のイラストにしたためる母。 平凡な家族の当たり前の日常が、こんなにおかしくて、こんなに愛おしい。 子育ての疲れもイライラも思わず吹っ飛ぶ、見れば見るほど笑えてクセになるイラストを500点以上収録。 インスタグラム未掲載のイラストはもちろん、「夫との出会い」「娘の出産」「息子の赤ちゃん返り克服」「夫と子供の一日」「兼業主婦の葛藤」を描く特別漫画など、 書籍でしか読めない描き下ろし原稿を大幅に加えた、合計200ページを超える大充実の一冊です。 インスタグラムでフォロワー数12万人突破の人気を誇るカフカヤマモトによる、待望の初イラストエッセイ集。 ※2017年2月時点の情報です。

自閉症くんの母歴9年! その時、どうした? 発達障害を疑った時にしたこと・診断されてしたこと 睡眠障害 パニックをおこす ことばの遅れ 人の身体に乗る 自傷行為・他害行為 人への興味がない 奇声をあげる 集団行動ができない 繰り返し行動 人との関わりの中でのトラブル 希望を持つ日もあれば、どん底まで落ちる日もある――。 母の心の内もセキララ告白。 ★単行本カバー下画像収録★