自転車の最安値と通販商品（在庫あり/1,900円〜2,300円）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ここ数年で、大手自転車メーカーやパーツメーカーがフィッティングサービスへ参入し、一定の評価を獲得しています。とはいえ、まだポピュラーな存在とは言えず、「近所にサービス拠点がない」「どれだけの効果があるのか分かりにくい」「そのメーカーの自転車に乗っていないから気分的に受けにくい」というように、フィッティングの重要性を認識していたり興味があっても、二の足を踏んでいる方も多いと思います。本書では、バイクフィットのフィッターでもある小笠原崇裕氏、外科医の島中弘輔氏とともに、ロードバイクを中心としたフィッティングに関する最新情報を余すところなくお伝えします。ロードバイクやクロスバイクの姿勢やポジションの概念はもちろんのこと、走行中のストレスを軽減するためのパーツ選択や細部の調整、ロスのない効率的なペダリングを実現するための情報を満載。それをライダー自身が実施するメソッドで構成され、知りたかった“その先”を完全解説しました。すべてのスポーツバイクユーザーに贈る「セルフフィッティング」の教科書です。

ITエンジニアをはじめ、ファシリテーションのスキルを身につけたい 全てのビジネスパーソンにおすすめの1冊！ 頭で理解していても、なかなか身につかないファシリテーションスキル。 プロマネ経験を持つ著者が講師となり、誌上セミナー形式でノウハウを解説します。 ただ読むのではなく、実際にセミナーに参加する感覚で、スキルがしっかり身につけられます。 「ファシリテーションを身につけることは、例えば、乗れなかった自転車に乗れるようになることと同じです。 本書は、まず自転車でひとこぎするために作りました。そう、読む本ではなく、実際にやってみる本です。 ファシリテーションの本を読んだが使いこなせていない、と悩んでいる方にぜひ手に取ってほしいのです。 さあ、ファシリテーションをあなたの知識ではなく、スキルにするための第1歩を、この本と共に歩み出してください。」 （「はじめに」より） ＜目次＞ 【1章】 今すぐ使える！ファシリテーターの口ぐせ 【2章】 知っておこう！ファシリテーションの基本 【3章】 チーム脳の作り方

空の様子からピタリと天気を予測するお母さん、自転車を乗り回す盲目のピアニスト、誤って洗剤が入った粉ミルクを拒否した生後2カ月の赤ちゃん……。五感の不思議と力を豊富なエピソードや科学的知見から説き明かし、自分の五感の用い方を知るチェックリスト、五感を磨くトレーニングや日常生活上の工夫など、五感をより生き生きと働かせるための具体的な取り組みを多数紹介する。五感を通じて新しい自分、他者、世界と出会う旅へ。

歌手になりたい、バンドでボーカルをやりたい、カラオケで目立ちたいなどの理由で歌が上手くなりたいと思っている方は多いと思います。ただ、どのように練習したら歌が上手くなるのかわからないという方も、同じくたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。本書は、歌が上手くなるためのエクササイズを30個厳選し、ご自身でトレーニングできる内容となっています。そして1つの項目につき3分以内でできるエクササイズとなっていますので、歩きながら3分、電車や自転車に乗りながら3分、寝ながら3分など様々な日常のシチュエーションで自分のペースに合わせて練習できるように構成されています。この本のエクササイズを実践し続ければ、あなたの歌は見違えるほど上達することでしょう。

六十代の独身男ポール・レマンは自転車の事故で片脚を失った。医師は義足を勧めるが、ポールはかたくなに拒否、アデレードの自分のフラットで要介護の暮らしを始める。かつて離婚を経験し、その後は勝手気ままに暮らしてきた。それゆえに、福祉事務所から紹介される介護士たちの年寄り扱い、子供扱いへの苛立ちは募るばかり。彼は人生に絶望しかかっていた。そんな折、ポールのもとにマリアナ・ヨキッチという介護士が送られてくる。仕事熱心で美しいマリアナに、ポールは惹かれていく。だが、彼女には夫と子どもたちが。ポールはマリアナに愛を伝えようと苦心するが、見知らぬ女性作家の出現が彼の人生をさらなる混沌へと導く。ノーベル賞作家の傑作長篇。

坂本龍馬が大阪にあらわれた。よしおくんに「中岡はどこぜよ」とたずねるから、こまってしまった。自転車のうしろへ龍馬をのせたよしおくんは、大阪の町を走る。「中岡はどこぜよ」中岡慎太郎というオッサンと、どこで会えたと思う？「たかでたまるか！」（こらぁ、たいへんなこっちゃ）思いもよらぬ結末へきみをぐんぐんさそいこむＳＦナンセンス絵本の傑作。ボローニャ国際児童図書展グラフィック賞特別推薦受賞。

１）グラビアは武蔵野台地を自転車で走ろう！　　風が抜ける雑木林サイクリングのおすすめ。　　案内役は国木田独歩の玄孫・俳優の中島歩さんです。２）武蔵野台地から発掘された縄文土器の数々。　　新しい論点、視点で紹介します。３）毎日当たり前のように使っている水はどのように流れてくるのか。　　武蔵野における知られざる上下水道の歴史を紐解きます。４）武蔵野台地を突き抜ける中央線、西武線そして廃線。ユニークな鉄道文化の紹介。國分功一郎、夢枕漠、原武史、小林達雄、梨木香歩はじめ豪華メンバーが登場。肝いり連載は赤坂憲雄、宮台真司、大澤信亮、青木俊直ほか。(「近刊情報」より)

明治末期から大正期の虎ノ門金刀比羅宮の祭礼に丁髷がいた。関東大震災は東京の人々の人生の断層になっている。自転車やリヤカーには税がかかっていた。対英米戦争中の英語受難は異常な論理。非戦災者税というえげつない税があった。新制中学校、高等学校の発足時の旧制度と新制度の錯綜ぶり。八重山の人頭税廃止に尽力した田村熊治の家族写真初公開？など。

北の国にすむ、オオヤマネコのリーサとクマのニルスのところに、ワオキツネザルのオットーが、あそびにきました。とおい南の島マダガスカルからともだちにあいに、自転車でやってきたのです。ところが、北の国はオットーにはさむすぎて、かぜをひいてしまいました。オットーがあたたかくすごすには、どうしたらいいでしょう？リーサとニルスは、大すきなともだちのためにいっしょうけんめいかんがえて、いいことを思いつきました！それは…？スウェーデンの気鋭の絵本作家による、ほっこりする絵本。

２０１６年１月、「カンティ・サクレ（大阪府）」と「うた・ふぐるま（岐阜県）」のジョイントコンサートの合同演奏曲として初演。詩人はシベリア抑留の経験を文学的テーマに昇華した戦後詩の代表的詩人。伴奏はピアノの他にチェロを用いることで、より深みのある音色が生まれ、女声合唱の高音に相対する響きが詩の世界を深く表現している。「麦」「月明（げつめい）」「自転車にのるクラリモンド」「悪意」「水よ」の全５曲。演奏時間約１８分。

海辺の町ドーキーでミックが知りあった紳士ド・セルビィは、人類救済のための世界破壊を企て、大気中の酸素を除去する物質を研究していた。嘘か真か、時間の停止にも成功したという。一方、ミックは行きつけの酒場で「ジェイムズ・ジョイスが死んだという話は眉唾物だ」と聞かされる。死者との対話、自転車人間説や生きていたジョイスなど、全篇に溢れる奇想とほろ苦いユーモア。アイルランド文学の異才、最後の傑作。

１）グラビアは武蔵野台地を自転車で走ろう！ 　　風が抜ける雑木林サイクリングのおすすめ。 　　案内役は国木田独歩の玄孫・俳優の中島歩さんです。 ２）武蔵野台地から発掘された縄文土器の数々。 　　新しい論点、視点で紹介します。 ３）毎日当たり前のように使っている水はどのように流れてくるのか。 　　武蔵野における知られざる上下水道の歴史を紐解きます。 ４）武蔵野台地を突き抜ける中央線、西武線そして廃線。ユニークな鉄道文化の紹介。 國分功一郎、夢枕漠、原武史、小林達雄、梨木香歩はじめ豪華メンバーが登場。 肝いり連載は赤坂憲雄、宮台真司、大澤信亮、青木俊直ほか。

〈原子分子編〉〈熱をさぐる編〉につづく〈力と運動編〉の第一弾。「〈動かないもの〉に働く力」を考えます。「動かないもの」の中でも，「力」をとくにうまく利用することが必要な「橋」。アーチ構造を知ることは，〈静止の力学＝構造の力学〉の素晴らしさを知る近道です。橋のしくみをとりあげて，その歴史から，自転車，力のおよぼしあいの話まで紹介します。いろんな智恵の素晴らしさが見えてきます。サイエンスシアターシリーズって？「芸術やスポーツを楽しむように科学を楽しもう！」と1994年から1999年，東京・早稲田大学の国

「?高校卒業」の表紙を飾る櫻坂46・山崎天は、3年前の「graduation2021中学卒業」に続き登場。撮影は、卒業式の日に山崎と2人きりで過ごすイメージで行った。その時間は一瞬で過ぎ去ってしまっても、永遠に記憶に残り続ける。そんな青春の儚さと尊さを感じられるグラビアとなっている。インタビューでは、ちょうど山崎が「graduation2021中学卒業」に登場した中学3年時に欅坂46から櫻坂46に改名、そこからの3年間で山崎が考えていたことを率直に語ってくれた。そのほか、同学年ながら後輩にあたるメンバーや年下メンバーとの関係性、やってみたかったアルバイトの話、”普通の学生生活”への思いなども聞くことができた。そのほか、「?高校卒業」には遠藤理子 (櫻坂46)、小島凪紗 (櫻坂46)、谷口愛季 (櫻坂46)、宮地すみれ（日向坂46）、塩月希依音（NMB48）、柳堀花怜（僕が見たかった青空）、奥田いろは（乃木坂46）が登場。櫻坂46三期生から、遠藤理子 、小島凪紗 、谷口愛季 の3人が揃って登場！遠藤には、グレーのセーラー服をセレクトし、ノスタルジックなシチュエーションで撮影を行った。ピュアでエモーショナルな雰囲気で一瞬一瞬を切り取りながら、海周辺の撮影では場面によく映える赤いマフラーを首に巻いたカットも印象的。小島は、放課後を一緒に過ごすイメージで撮影。土手に座ってのんびりとした時間を過ごしたり、ファミレスで勉強をしようとしたり、駅のベンチでボ?っと電車をまったり……終始絶やさない“こんなぎ”の穏やかな笑顔は、見る者をほっこり暖かい気持ちにさせてくれる。谷口は、寄り道をテーマに湖近くの公園で撮影した。ヘルメットを被って自転車に乗ったり、レトロなゲームセンターで遊んだり、卓球をしたりするほか、自身初のボート漕ぎにも挑戦。純粋に寄り道を楽しむ様子は等身大の高校生らしく、さまざまな表情が詰まっている。日向坂46より宮地すみれが登場。初の選抜制が導入された4/10(水)リリースの11thシングルでは、晴れて選抜入りし、今後ますますの活躍が期待される宮地をセーラー服姿で撮りおろし。駅や雪解けの公園での楽しそうな姿を収めたほか、ボウリングやバッティングにも挑戦した。彼女の飾らない素の表情が詰まったエモーショナルなグラビアとなっている。NMB48から塩月希依音が「graduation2021中学卒業」に続いて3年ぶりに卒業シリーズに登場。撮影は京都で行い、野球場や公園などのロケーションでナチュラルな姿を見せてくれ、あぜ道を自転車で走る様子は、青春そのものだった。僕が見たかった青空の柳堀花怜は海沿いの民宿がロケーション。どこか懐かしい食堂や駅、踏切、和室でノスタルジックに柳堀を切り取った。夕暮れの海では普段見せることのない儚い表情を見せてくれた。（内容は変更になる場合があります）

好評シリーズ第3弾。新聞を賑わせた実例をモチーフにし、弁護士がQ&A形式でわかりやすく解説するヨミウリ・オンラインの人気連載「おとなの法律事件簿」。その中から、特に反響の大きかった、ビジネスパーソンが私生活で直面する家庭の問題を中心に取り上げ、新たな解説を加えたのがこの本です。老親の介護、認知症対策といった仕事に大きな影響をもたらす家族の問題から、相続、ネット被害、離婚、子供のいじめ、自転車事故まで、現在増えている生活トラブルの対処・乗り越え方を法律面から解説します。改正を前にした民法の総合的な視点も掲載。ワークライフバランスを考えるうえでも一家に一冊置いておきたい法律相談書の最新刊です。 【目次】 第1章　転職、起業に関わる諸問題 　CASE1　自分の名前で検索すると悪い情報が…。ネットの検索結果は削除できる？ 　CASE2　会社に内緒で副業を始めたいが、何か問題になる？ 　CASE3　自宅を利用して民泊を始めたいが、何に気をつければいい？ 　CASE4　逮捕歴や懲戒処分歴、転職時に履歴書に書かないと経歴詐称？ 第2章　老親に関わる諸問題 　CASE5　高齢の母を悪徳商法から守るにはどうすればいいか？ 　CASE6　認知症の人が起こした事故における家族の責任とは 第3章　子供に関わる諸問題 　CASE7　子供が起こした事故、親はどこまで責任を負うか？ 　CASE8　息子が同級生からいじめで大ケガ　法的手段は？ 　CASE9　娘の裸の写真がネットに流出、どうすればいい？ 　CASE10　血は繋がってなくても子供が欲しい！　特別養子縁組とは？ 第4章　夫婦関係に関わる諸問題 　CASE11　不倫をした夫から妻に対して離婚請求、認められる？ 　CASE12　妻と離婚しても子供と会える？ 　CASE13　妻と離婚したら自分の退職金と年金はどうなる？ 第5章　身近な事件・事故に関わる諸問題 　CASE14　愛犬が他人に怪我をさせた…。飼い主の責任は？ 　CASE15　プロ野球観戦中に打球が直撃して失明、誰に責任追及？ 　CASE16　自転車の危険運転による事故が多発、前科がつくおそれも 第6章　住宅に関わる諸問題 　CASE17　賃貸マンション退去時の補修費用、誰が負担？ 第7章 相続や自分の死に関わる諸問題 　CASE18　遺言書がないと、残された妻は兄弟に財産を奪われる？ 　CASE19　「全財産を兄に」と亡父が遺言、弟は１円も相続できない？ 　CASE20　縁の切れていた亡父の莫大な負債、支払うべき？ 　CASE21　終活ブームの日本、尊厳死・安楽死の現状 第8章 総合編 　CASE22　2020年4月施行の改正民法、ポイントを教えて

欲望と悪知恵の詰まった狂乱のブラック回路！　 他ではちょっと見られない危険で怪しい電子工作の数々を厳選してお届け！　 悪用厳禁な防犯対策グッズから取扱注意な悪戯グッズまで、すぐに試したくなる　 工作アイデアの素が満載です。 ・ドローンジャマーで危険な不法行為を撃退！　 ・ナンバープレートを赤外線撮影から守る激裏改造！　 ・フリ○クケース内蔵レーザー光線銃システム ・４０ｋＨｚ超音波発生装置で野良猫対策！　 ・ＤＴＭＦ解読器で「ピポパ」音から電話番号が判明！　 ・ピー音発生装置で放送禁止用語自主規制 ・簡易型地震波探知メーターで大きな揺れを事前に察知！　 ・プライバシーを死守するデスク開閉カウンター ・自作コンクリートマイクでトラブル時の証拠取り ・大事件発生表示装置で事件事故をいち早くキャッチ！　 ・警報音＆追跡で愛車を守る！　車両防犯装置 ・もはや原チャリ！？　電動フルアシスト自転車 ほか厳選工作を大ボリュームで収録！

【プロっぽい撮り方が「モノ別」に全部わかります！】 カタログやチラシ、オンラインショップ、オークションサイトなどに商品写真を掲載する機会は誰にでもあります。コスト削減が唱えられる現在、できれば撮影にかかる費用は抑えたいもの。そうした観点から、本書では、プロカメラマンではない一般の人が自分で商品写真を簡単に美しく撮れる、“ブツ撮り”の方法を解説しました。なるべく身近なものを活用しながら、できるだけお金をかけず、自宅やオフィスの会議室などで行える、簡単で美しい商品撮影の方法を紹介します。食材、料理、家電、衣料品、化粧品、家具、ペット、雑貨、自転車、楽器、工具、植物、文具、貴金属、さらには人物まで、「モノ別」に撮り方を参照できるのが本書の大きな特長です。 〈目次〉 CHAPTER 01　基本がわかる商品撮影の約束事 CHAPTER 02　商品撮影に必要な機材 CHAPTER 03　セッティングとライティング CHAPTER 04　食材の撮り方 CHAPTER 05　料理の撮り方 CHAPTER 06　家電・機材の撮り方 CHAPTER 07　衣料品の撮り方 CHAPTER 08　化粧品・香水の撮り方 CHAPTER 09　家財・家具の撮り方 CHAPTER 10　ペットの撮り方 CHAPTER 11　雑貨の撮り方 CHAPTER 12　趣味のものを撮る CHAPTER 13　花・植物の撮り方 CHAPTER 14　文具の撮り方 CHAPTER 15　宝飾品・貴金属・時計の撮り方 CHAPTER 16　人物の撮り方 CHAPTER 17　背景を生かして撮る CHAPTER 18　デジタル写真の予備知識