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2017年の始まりと共に「B.L.T. VOICE GIRLS」が追い続け、約4年の軌跡を1冊にまとめた斉藤朱夏1st PHOTO BOOK「しゅかすがた」が発売決定！これまでに「B.L.T. VOICE GIRLS」の連載「しゅかすがた」で掲載しきれなかった膨大な写真から厳選した秘蔵カットのほか、フォトブック用に新たに撮影したスペシャルカットが満載。また、今までに語られたことのない幼少期から振り返った20,000字に及ぶ超ロングインタビューに、連載「しゅかすがた」の初期から携わるカメラマン、ライターとの鼎談も掲載予定。■コメント「20歳の頃から24歳になった私まで、4年間のいろんな私が映し出されています！　自分で見返してみても、想像以上に変化しているなぁと思いますね。もちろん、変わってないなぁという部分もたくさんありますけど（笑）。撮影はいつも楽しくて、素の表情もいっぱい載っていると思います。幼少期から現在までを語ったロングインタビューも、絶対読んでほしいです！」【CONTENTS】▼GRAVURE・しゅかすがたspecial summer in 2020 ・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.29」（2017年2月13日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.30」（2017年4月28日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.31」（2017年7月28日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.32」（2017年10月24日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.33」（2018年2月9日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.34」（2018年5月11日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.35」（2018年8月3日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.36」（2018年10月19日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.37」（2019年2月8日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.38」（2019年4月27日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.39」（2019年8月5日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.40」（2019年11月7日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.41」（2020年2月21日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.42」（2020年5月2日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.43」（2020年8月11日）・「B.L.T. VOICE GIRLS Vol.44」（2020年11月6日）▼COLUMN・「B.L.T. VOICE GIRLS」思い出プレイバック▼INTERVIEW・斉藤朱夏×カメラマン×ライター鼎談で本音トーク！　「しゅかすがた」のスガタ・斉藤朱夏20,000字INTERVIEW　幼少期から現在に至るまでの軌跡！ぜんぶ告白。【プロフィール】さいとう・しゅか8・16埼玉県出身。獅子座。A型。アニメ「ラブライブ！サンシャイン!!」の渡辺曜役を務め、同作登場のAqoursとして活躍。昨年8月、ソロデビューミニアルバム「くつひも」をリリース。2nd mini album「SUNFLOWER」が発売中。現在、「斉藤朱夏 しゅかラジ！」（毎週（水）深0・30～　NACK5）が放送中。※本電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。掲載されていないページ、記事、写真があります。

"・収載曲[全41曲を収載] [1]メヌエット/G．F．ヘンデル [2]カノン/O．パルコフスキー [3]あぁー露がぽつりぽつりと落ちていく/民謡・童謡 [4]問いと答え/E．ブレスラー [5]プレリュード/R．シュウォルム [6]プレリュード/R．シュウォルム [7]畑をたがやす若者よ!a/民謡・童謡 [8]畑をたがやす若者よ!b/民謡・童謡 [9]トゥシェボンで/民謡・童謡 [10]トゥシェボンで/民謡・童謡 [11]スワビア風/J．C．F．バッハ [12]鬼ごっこ/C．グルリット [13]岩の陰から小さな鳩が飛び立った/P．エベン [14]アレグロ/J．O．アーモンド [15]アレグロ/J．O．アーモンド [16]ディアログ/J．G．ビットハワー [17]ロンド [18]ロンド [19]デンマーク王子のマーチ/J．クラーク [20]小練習曲/J．W．ハスラー [21]サラバンド/A．コレルリ [22]サラバンド/A．コレルリ [23]アレグロ/J．O．アーモンド [24]ディアログ/J．G．ビットハワー"" [25]インパーティネンス/G．F．ヘンデル [26]ポリフォニー/M．バッシ [27]アレグロ/G．P．テレマン [28]ディアログ/J．G．ビットハワー [29]アレグロ/J．O．アーモンド [30]9つの小品よりNo．1/J．W．ハスラー [31]メヌエット/G．F．ヘンデル [32]ガボット(ガヴォット)ヘ長調/G．P．テレマン [33]ガボット/A．ゴーランド/J．ゴールド [34]メヌエット/G．F．ヘンデル [35]メヌエット/G．F．ヘンデル [36]メヌエット/G．F．ヘンデル [37]アレグロ/G．P．テレマン [38]メヌエット/G．F．ヘンデル [39]ガボット/A．ゴーランド/J．ゴールド [40]アリア/A．スカルラッティ [41]アンダンティーノ/G．P．テレマン"

子供達がよく知っている「世界の名歌」の他、ルビが付き本格的な英語で歌える英語のポピュラー･ソング、ディズニーの名曲などを選りすぐり収載しています。簡易ピアノ伴奏付きなので、幼稚園や保育園で使う副教材としても最適です。＜曲目＞1.一週間2.あひるのコーラス3.アマリリス4.アルプス一万尺5.私を野球につれてって6.大きな古時計7.小さな木の実8.エーデルワイス9.おおブレネリ10.おお牧場はみどり11.踊ろう楽しいポーレチケ12.クラリネットをこわしちゃった13.かっこう14.こねこの病気15.きらきら星16.こぎつね17.グリーン・グリーン18.ドレミの歌19.5匹のこぶたとチャールストン20.サモア島の歌21.線路はつづくよどこまでも22.ラサ・サヤン（川で歌おう）23.ちょうちょう24.調子をそろえてクリック・クリック・クリック25.トトトのうた26.ドナ・ドナ27.トム・ピリビ28.山の音楽家29.ねこふんじゃった30.フニクリ・フニクラ31.ぶん ぶん ぶん32.メリーさんのひつじ33.トットトコ34.へんな家！35.ゆかいな牧場36.森へ行きましょう37.ラ・クカラチャ（車にゆられて）38.雪の小ぼうず39.ロンドン橋40.シング41.パフ42.ABCのうた43.ハッピー・バースデイ・トゥー・ユー44.10人のインディアン45.ユー・アー・マイ・サンシャイン46.マイ・ファニー・ファミリー47.小さな世界48.星に願いを49.ミッキーマウス・マーチ50.ハイ・ホー

毎日の練習が楽しくなるクラシックの名曲が満載。誰もが耳にしたことがある有名曲の数々を、全曲見開きで収載しました。音名ふりがな・指番号も付いているので、ピアノをはじめて間もない方で、まだ五線譜に慣れていない方でも楽しめます。QRコードの演奏サンプルを参考にして、49鍵のキーボード対応で、楽しく演奏できます。01. アイネ・クライネ・ナハトムジーク 第１楽章02. 愛のあいさつ03. アヴェ・マリア04. 朝 「ペール=ギュント」組曲より05. アルビノーニのアダージョ06. ンダンテ・カンタービレ 弦楽四重奏曲 第1番 第２楽章07. 家路より 交響曲 第９番 ｢新世界より」第２楽章08. 威風堂々 第１番09. エリーゼのために10. ヴァイオリン協奏曲 Op.64 第1楽章11. 歌の翼に12. エンターテイナー13. おもちゃのシンフォニー14. 歌劇「フィガロの結婚」序曲15. 歌劇「こうもり」?序曲16. 乾杯の歌 歌劇「椿姫」より17. 結婚行進曲 劇音楽「真夏の夜の夢」より18. 恋とはどんなものかしら 歌劇「フィガロの結婚」より19. 小犬のワルツ20. 交響曲 第６番「田園」 第１楽章21. 婚礼の合唱 歌劇「ローエングリン」より22. ジムノペディ 第1番23. G線上のアリア24. ジュ・トゥ・ヴ -おまえが欲しい-25. シューベルトのセレナーデ26. シューベルトの子守唄27. 主よ、人の望みの喜びよ28. 情景 バレエ組曲「白鳥の湖」より29. ソルヴェイグの歌 「ペール=ギュント」組曲より30. タイスの瞑想曲31. ダッタン人の踊り 歌劇「イーゴリ公」より32. 天国と地獄?序曲33. 闘牛士の歌 歌劇「カルメン」より34. トルコ行進曲 ピアノ・ソナタ 第11番 K.331 第3楽章35. トルコ行進曲36. 亡き女王のためのパヴァーヌ37. 野ばら38. パッヘルベルのカノン39. 春 ヴァイオリン協奏曲「四季」より 第1楽章40. ハレルヤ・コーラス41. ハンガリー舞曲 第５番42. ピアノ・ソナタ 第11番 K.331第１楽章 43. ピアノ・ソナタ 第８番「悲愴」 第２楽章44. ピアノ五重奏曲「ます」 第４楽章45. ピアノ協奏曲 第１番 第１楽章46. ピカデリー47. ピーターと狼48. メヌエット 組曲「アルルの女」第２組曲より49. ブラームスの子守唄50. 木星 組曲「惑星」より51. モルダウ 交響詩「わが祖国」より他全64曲

縛られていたものを捨てたとき、悲しみや切なさは消え、執着から解放される――。 30万部突破『死ぬときに後悔すること25』の著者がたどり着いた、本当に幸せな生き方。 気がつけば、私たちは様々なものにがんじがらめになって生きています。やらねばならない日々の仕事や家事、勉強や、下さなくてはならない判断、それを前にして悩むことなどにも多くの時間を費やしています。誰かや何かを失うことがあります。それは、生きていると頻繁に訪れます。けれども、縛られていたものを手放さざるを得なくなったとき、悲しみや切なさと同時に、過剰な執着や執心から解き放たれて、「自由になった」と感じることはないでしょうか。どこからか、自由を始めてみませんか。 １.運に向き合う ２.何も残さなくていい ３.競争のみに走らない ４.衰えを受け止める ５.ＳＮＳの呪縛から逃れる ６.メディアと距離を置く ７.仕事に固執しすぎない ８.別れの悲しみをふり切る ９.健康のみを追わない 10.地位を投げる 11.お金だけを求めない 12.家にしがみつかない 13.夢を抱かない 14.迷惑をかける意識を捨てる 15.自分が一番大変ではない 16.自分をダメだと思わない 17.性欲を断ち切る 18.理想から解放される 19.比較をやめる 20.まじめの殻を破る 21.嫉妬心を取り除く 22.死の恐怖を消す 23.生きる意味から離れる 24.正しい答えを手放す 25.人の悪口を言わない 26.子供を遠くから眺める 27.親の期待を踏み外す 28.誰かの考えにとらわれない 29.愛にこだわらない 30.嫌われることを恐れない 31.義務を退ける 32.夫婦の役割を放つ 33.夫婦の愛を超える

1.まえがき 2.第１章　　常識の功罪 3.常識の功罪 4.先達の教え 5.鍛えると弱くなる 6.筋肉を鍛えてはいけない 7.急性心筋梗塞の原因 8.心筋梗塞と急性心筋梗塞の違い 9.腹直筋を固めるな 10.四段筋を鍛えて何の効果があるの 11.努力するな 12.頑張ってはいけない 13.老いと筋肉 14.アンチエイジング 15.肉体の老化 16.老化をつくる筋肉とは 17.加齢臭 18.スポーツはからだを老化させる 19.集中するな 20.集中しない目 21.コリを解す 22.筋肉は刺激に反応して固まっていく 23.花粉症も反応 24.放射線で何故ガンになるのか 25.指圧、もみ療治はコリを助長する 26.ストレッチではほぐれない 27.よく噛んで食べろ 28.噛みすぎればこんな弊害が 29.腹式呼吸は間違っている 30.腹式呼吸 31.胸式呼吸の勘違い 32.腹式呼吸の間違い 33.腹式呼吸の弊害

文化庁選定 『日本の歌百選』 に最近のJ.ポップ名曲を加え、ウクレレ弾き語りアレンジで収載しました。初心者の方にも親しんで頂けるよう、全曲のハ長調とヘ長調に移調してあります。また曲の雰囲気をなるべく活かすため前奏部分もウクレレ･ソロで付けました。もちろん “ソロはまだちょっと…” という方には、歌の部分だけを弾き語りでお楽しみ頂けます。親子、さらには親子三代揃って、是非お楽しみ下さい。＜曲目＞1.仰げば尊し2.赤い靴3.赤とんぼ4.朝はどこから5.あの町 この町6.あめふり7.雨降りお月8.あめふりくまのこ9.いい日 旅立ち10.いつでも夢を11.犬のおまわりさん12.上を向いて歩こう13.うみ14.うれしいひなまつり15.江戸子守歌16.おうま17.大きな栗の木の下で18.大きな古時計19.おかあさん20.お正月21.おはなしゆびさん22.朧月夜23.思い出のアルバム24.かあさんの歌25.おもちゃのチャチャチャ26.風27.かもめの水兵さん28.肩たたき29.からたちの花30.川の流れのように31.汽車32.汽車ポッポ33.今日の日はさようなら34.靴が鳴る35.こいのぼり36.高校三年生37.荒城の月38.この道39.秋桜（コスモス）40.こんにちは赤ちゃん41.さくら さくら42.さくら貝の歌43.サッちゃん44.四季の歌45.里の秋46.幸せなら手をたたこう47.叱られて48.時代49.しゃぼん玉50.ずいずいずっころばし

今までバイエルの初めの方に併用する曲が少なかったのを補足し、さらに充実させた併用曲集です。それぞれ教本にそった内容になっており、各巻30曲前後が収録されています。＜曲目＞1.むすんでひらいて　作曲：ルソー2.泉のほとり　作曲：エーステン3.谷川のながれ　作曲：ハリオット4.小川の水車　作曲：ツィリッヒ5.狩り　作曲：パガニーニ6.大好きなワルツ　作曲：ビーデルマン7.メリーさんの羊　アメリカ民謡8.糸まき　外国曲9.夜汽車　ドイツ民謡10.かわいいオーガスチン　ドイツ民謡11.おふねの二人　作曲：ベール12.そよ風　作曲：ハリオット13.アンダルコのうた　チェコスロバキア民謡14.山の音楽家　ドイツ民謡15.メヌエット　作曲：ディアベリ16.ぶらんこ　作曲：ツェルニー17.おともだち　作曲：シュワテル18.いなかのおどり　作曲：バーディー19.お庭で　作曲：ケーラー20.インディアンのおどり　作曲：コルトー21.想い出　作曲：デュベルノア22.小さなワルツ　作曲：ストリーボック23.水すまし　作曲：ディアベリ24.ミュゼット　作曲：バッハ25.アレグロ　作曲：テレマン26.サラバンド　作曲：パッヘルベル27.マーチ　作曲：クラーク28.アマリリス　作曲：ギース29.あわてんぼうのサンタクロース　作曲：小林亜星30.フーガ　作曲：カバレフスキー31.おかしな出来事　作曲：カバレフスキー