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出版社アスコム発売日2021年10月ISBN9784776211426ページ数150Pキーワード健康 運動 ほすうけいでゆくとうかいどうごじゆうさんつぎぬりつ ホスウケイデユクトウカイドウゴジユウサンツギヌリツ ひさみち かつや ヒサミチ カツヤ9784776211426内容紹介ウォーキングは、生活習慣病やうつの改善、認知機能の向上につながるなど、心身ともに強い身体を作る効果がある。本書では、日々の散歩、ウォーキングの記録をもちいて、東海道五十三次をヴァーチャル旅行できる。東海道五十三次の名所・旧跡の紹介や健康情報などもたっぷり掲載。コロナ禍で、自由な移動が制限されるなか、誌面上での小旅行をぜひ楽しんでほしい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次武蔵・相模路（日本橋〜品川宿/品川〜川崎宿 ほか）/駿河・遠州路（箱根〜三島宿/三島〜沼津宿 ほか）/三河・尾張路（白須賀〜二川宿/二川〜吉田宿 ほか）/伊勢・近江路（桑名宿〜四日市市茂福町/四日市市茂福町〜四日市宿〜四日市市追分 ほか）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ご近所の散歩、買い物などに出かけた「歩数」を使って、東海道五十三次を踏破する!手持ちの歩数計やスマートフォンで歩数をチェック。ウォーキングだけでなく、ジョギングでもOK。誌面の地図に、歩いた距離をぬりつぶす。＜収録内容＞武蔵・相模路(日本橋〜品川宿品川〜川崎宿 ほか)駿河・遠州路(箱根〜三島宿三島〜沼津宿 ほか)三河・尾張路(白須賀〜二川宿二川〜吉田宿 ほか)伊勢・近江路(桑名宿〜四日市市茂福町四日市市茂福町〜四日市宿〜四日市市追分 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2659525Hisamichi Katsuya / Walking Kanshu / Hosu Kei De Yuku Tokaido Go Ju San Ji Nuritsubushi Kenko Walkingメディア：本/雑誌重量：300g発売日：2021/09JAN：9784776211426歩数計でゆく東海道五十三次 ぬりつぶし健康ウォーキング[本/雑誌] / 久道勝也/ウォーキング監修2021/09発売

出版社アスコム発売日2021年10月ISBN9784776211426ページ数150Pキーワード健康 運動 ほすうけいでゆくとうかいどうごじゆうさんつぎぬりつ ホスウケイデユクトウカイドウゴジユウサンツギヌリツ ひさみち かつや ヒサミチ カツヤ9784776211426内容紹介ウォーキングは、生活習慣病やうつの改善、認知機能の向上につながるなど、心身ともに強い身体を作る効果がある。本書では、日々の散歩、ウォーキングの記録をもちいて、東海道五十三次をヴァーチャル旅行できる。東海道五十三次の名所・旧跡の紹介や健康情報などもたっぷり掲載。コロナ禍で、自由な移動が制限されるなか、誌面上での小旅行をぜひ楽しんでほしい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次武蔵・相模路（日本橋〜品川宿/品川〜川崎宿 ほか）/駿河・遠州路（箱根〜三島宿/三島〜沼津宿 ほか）/三河・尾張路（白須賀〜二川宿/二川〜吉田宿 ほか）/伊勢・近江路（桑名宿〜四日市市茂福町/四日市市茂福町〜四日市宿〜四日市市追分 ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ご近所の散歩、買い物などに出かけた「歩数」を使って、東海道五十三次を踏破する！手持ちの歩数計やスマートフォンで歩数をチェック。ウォーキングだけでなく、ジョギングでもOK。誌面の地図に、歩いた距離をぬりつぶす。目次 : 武蔵・相模路（日本橋〜品川宿/ 品川〜川崎宿　ほか）/ 駿河・遠州路（箱根〜三島宿/ 三島〜沼津宿　ほか）/ 三河・尾張路（白須賀〜二川宿/ 二川〜吉田宿　ほか）/ 伊勢・近江路（桑名宿〜四日市市茂福町/ 四日市市茂福町〜四日市宿〜四日市市追分　ほか）

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】ウォーキングは、生活習慣病やうつの改善、認知機能の向上につながるなど、心身ともに強い身体を作る効果がある。本書では、日々の散歩、ウォーキングの記録をもちいて、東海道五十三次をヴァーチャル旅行できる。東海道五十三次の名所・旧跡の紹介や健康情報などもたっぷり掲載。コロナ禍で、自由な移動が制限されるなか、誌面上での小旅行をぜひ楽しんでほしい。・久道勝也（ウォーキング）・版型：A5・総ページ数：152・ISBNコード：9784776211426・出版年月日：2021/09/22【島村管理コード：15120240327】

ぬりつぶし健康ウォーキング アスコム ウォーキング　東海道五十三次 150P　21cm ホスウケイ　デ　ユク　トウカイドウ　ゴジユウサンツギ　ヌリツブシ　ケンコウ　ウオ−キング ヒサミチ，カツヤ

■ISBN:9784776211426★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】歩数計でゆく東海道五十三次　ぬりつぶし健康ウォーキング　久道勝也/ウォーキング監修ふりがなほすうけいでゆくとうかいどうごじゆうさんつぎぬりつぶしけんこううお−きんぐ発売日202110出版社アスコムISBN9784776211426大きさ150P　21cm著者名久道勝也/ウォーキング監修