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＜基本情報＞ 『ジャパンライムの陸上競技指導者向けDVD!!』 指導／解説　渡邉 為彦（京都市立西京高等学校 陸上競技部 顧問） 実技協力　　京都府／京都市立西京高等学校 陸上競技部 ★ この一作で4種目の基礎・基本が学べる！ ★ 自然と理想の動きに近づく体の使い方を身に付ける 公立高校ながら、スプリント・跳躍種目で毎年結果を残している京都市立西京高校。渡邉先生は「能力が高くない選手でも基礎からやることで、どの種目でも結果が出てくる」といいます。 そこで今回は、渡邉先生に「スプリント」「ハードル」「走高跳」「走幅跳」に必要な体の使い方と技術の基礎・基本について紹介して頂きました。 まずは、各種目に必要な基礎づくりを行っていきます。種目ごとの特性を踏まえて、それぞれの動きを分解しながら、「どんな動きが必要か」「意識するべきポイントはどこか」を詳しく解説していきます。そして、必要な動きを身に付けるための練習を行い、基礎の習得を目指します。 さらに、分解した動きを繋ぎ合わせたドリルを行い、それぞれの種目に必要な基本技術を学んでいきます。技術的なポイントの説明はもちろん、実際の動きの中で、良かった点と悪かった点を丁寧に解説しているので、選手が失敗しやすいポイントやその修正法も知ることができます。 どんな種目においても、基礎がなければ基本ができず、基本ができなければ応用はできません。 難しいことはしなくても、各種目に必要な動きが自然と身に付く西京高校流の基礎・基本づくりは、中学生や初心者を指導する指導者必見の内容です。 ＜各巻詳細情報＞ 【第1巻】　スプリント＆ハードル　 ■イントロダクション ☆スプリント☆  ■スプリントのための準備運動  ■骨盤を動かすコツをつかむ  ■地面反力を高めるコツをつかむ  ■地面反力を活かすコツをつかむ ☆ハードル☆  ■ハードルのための準備運動  ■リード脚ドリル  ■抜き脚ドリル  ■中ドリル  ■ハードリング   ・1歩ハードル   ・3歩ハードル   ・スタートからの第2ハードル （47分） 【第2巻】 走高跳＆走幅跳　　 ☆走高跳☆  ■助走  ■踏切  ■クリアランス  ■踏切＋クリアランス  ■各局面の補助的練習 ☆走幅跳☆  ■踏切  ■空中フォーム／着地  ■助走 （41分） 2017.11 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

Blu-ray発売日2019/3/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養その他　監督出演収録時間267分組枚数3商品説明東京ディズニーリゾート 35周年 アニバーサリー・セレクション『東京ディズニーリゾート 35周年 アニバーサリー・セレクション -レギュラーショ--』『東京ディズニーリゾート 35周年 アニバーサリー・セレクション -スペシャルイベント-』『東京ディズニーリゾート 35周年 アニバーサリー・セレクション-東京ディズニーリゾート 35周年 Happiest Celebration!-』の合計3商品がセットになった、豪華デジパック仕様BOXセット。封入特典豪華デジパック仕様BOXセット商品スペック 種別 Blu-ray JAN 4959241773616 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM（ステレオ）　　　 販売元 ウォルト・ディズニー・ジャパン登録日2018/11/21