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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1部 自分を好きになる(自分に寛大になる自分を大切にする自分を受け入れる自分の価値を信じる自分の人生を生きる)第2部 よりよい考え方を選ぶ(視点を変えてみる自分と出会う 人と出会うポジティブに考えるありのままの自分を見る自分の手で人生を創り出す)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2844778Jelly Min Chin Ton / [Cho] Yuba Takashi / Yaku / Umaku Itteiru Hito No Kangaekata / Original Title: 52 THINGS YOU CAN DO to RAISE YOUR SELF-ESTEEM Original Title: THINKING BETTER (Discover Keisho)メディア：本/雑誌重量：190g発売日：2023/03JAN：9784799329382うまくいっている人の考え方 / 原タイトル:52 THINGS YOU CAN DO TO RAISE YOUR SELF-ESTEEM 原タイトル:THINKING BETTER[本/雑誌] (ディスカヴァー携書) / ジェリー・ミンチントン/〔著〕 弓場隆/訳2023/03発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 生きるための呼吸法(一日2万回、一生で7億回呼吸している1回の呼吸が人生を大きくかえる!)第2章 からだを動かす呼吸法(運動をすると、呼吸の回数がふえる同じ呼吸でも持久力を高められる)第3章 脳が目覚める呼吸法(朝の体操でからだが目覚めるドキドキして息苦しい! ほか)第4章 からだを強くする呼吸法(暑くて息切れしてしまう)＜アーティスト／キャスト＞小林弘幸(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2784154KOBAYASHI HIROYUKI / Kanshu Ono Naoto / Manga Illustration / Otona Ni Natte Komaranai Manga De Mi Ni Tsuku Kokyu Hoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/09JAN：9784323054209大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法[本/雑誌] / 小林弘幸/監修 大野直人/マンガ・イラスト2022/09発売