芳賀セブン/死にたくなったら筋トレ たった10分の筋トレが君の人生を変える
JANコード: 9784046066251
商品情報
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芳賀 セブン KADOKAWAシニタクナッタラキントレ タッタ10プンノキントレガキミノジンセイヲカエル ハガ セブン 発行年月：2024年03月22日 予約締切日：2024年01月27日 ページ数：236p サイズ：単行本 ISBN：9784046066251 芳賀セブン（ハガセブン） 1993年神奈川県生まれ。大学時代に柔道部顧問の勧めでボディビル競技を開始し、全日本学生ボディビル選手権で入賞。大学卒業後、一般企業に就職するもトレーニングとの両立に限界を感じて退社。2018年、高校時代の先輩である「ゴミ袋先輩」と共にYouTuberとしての活動を開始し、筋トレやお笑いの動画を配信。2024年2月現在、YouTube、X（旧Twitter）、Instagram、TikTokの合計フォロワー数は460万人超。ボディビルやパワーリフティングの競技者としても活躍中。2023年日本クラス別ボディビル選手権90kg超級優勝。2017年にゲイをカミングアウトして以降、「新宿二丁目最強のバルク」を自称している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 筋トレで「ネガティブな気分」を変える／第2章 筋トレで「ダメな気分」を変える／第3章 筋トレで「だらだらした行動」を変える／第4章 筋トレで「非モテ・コミュ障」を変える／第5章 筋トレで「健康」を取り戻す／第6章 筋トレで「貧弱なカラダ」を変える／第7章 じゃあ、ジム行く？／芳賀セブンの筋トレ人生 人生に迷い苦しむ君に、筋トレという最高の解決法を贈る。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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