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DVD BOOK スティーブン・A.ヘインズ 廣済堂出版セカイイチ ノ ビジョ ニ ナル アルキカタ ヘインズ,スティーブン・A. 発行年月:2011年06月 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784331515402 付属資料:DVD1 ヘインズ,スティーブン・A.(Haynes,Steven A.)(ヘインズ,スティーブンA.) ミス・インターナショナル2010日本代表パーソナルトレーナー、ミス・インターナショナル・クイーン2009パーソナルトレーナー。サンフランシスコ出身。TV番組、CM、映画、舞台など幅広く活躍。過去にミス・ユニバース・ジャパンのパフォーミングパートナーをつとめる。ダンスの要素を組み込み、個性と表現力を引き出す独自のレッスンスタイルは、日本人女性の可能性を引き出し世界のトップレベルにまで磨き上げる。ミス・ユニバース・ジャパンのステージパフォーマンス、ミス・インターナショナル日本代表のパーソナルトレーナー、そしてはるな愛をミス・インターナショナル・クイーンに導いたことでも脚光を浴びるカリスマトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ハッピーマジック(鏡に映った自分、好きですか?/「見た目」にこだわってる? ほか)/第2章 エンジョイ・ウォーキング(美しい歩きかたは、人生を変える/スティーブンスタイルは、まず笑顔から ほか)/第3章 レッツエクササイズ(エクササイズで姿勢がよくなる/ハイヒールツイスト ほか)/第4章 ポジティブマインド(スティーブンスタイル/効果的なダイエット方法とは? ほか) 歩きかたを変えるだけで、あなたの美しさは劇的に変わる。あなたを最高に美しく魅せる方法、スティーブンマジック。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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