JANコード: 4582633180640
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65歳以上でも足腰の強い健康的な体と体力年齢の若返りを目指すフィットネスDVD第1巻。日常の中での筋肉の使い方によってできた体の歪みをストレッチで戻し、より良い生活環境の構築をサポート。さらに、日課にできる簡単な運動も解説する。
価格推移グラフ
2023年07月25日 - 2024年02月07日
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