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断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まい やました ひでこ 主婦と生活社チイサナダンシャリガヨブシアワセナクラシカタ ヤマシタ ヒデコ 発行年月：2023年12月01日 予約締切日：2023年10月07日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784391160680 やましたひでこ（ヤマシタヒデコ） 一般財団法人断捨離代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、だれもが実践可能な自己探訪メソッドを構築（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　時間と空間を手に入れた住まい　収納をすべてオープンにしたら、自分への信頼が生まれた／第2章　元気を手に入れた住まい　“自分のため”に生きていると周りも幸せになっていく／第3章　出会いを手に入れた住まい　断捨離していなかったら、3度目の結婚はなかった／第4章　運を手に入れた住まい　「断捨離宣言」をしたとたん、お金も時間も一気に巡り出した／第5章　未来を手に入れた住まい　「思い込み」を外していったら暮らしも家事もごきげんに／第6章　絆を手に入れた住まい　今が変わると過去も変わる。痛みを越えて、新たな関係へ／第7章　自信を手に入れた住まい　好きなモノを選び抜くと、自分を好きになっていく 「断捨離」の提唱者・やましたひでこさんの元で学んだ、断捨離トレーナー7人のお宅を公開。今日から実践できる断捨離テクニックが満載です。また断捨離を始めて訪れた変化、断捨離が呼び起こした思わぬ奇跡までー。それぞれの人生の物語が紐解かれます。「小さな断捨離」で、あなたの人生も変えてみませんか。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア マイホーム 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方