吉藤宗弘/基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 最新版 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説の価格相場

健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説 伊藤 マモル 吉藤 宗弘 日本文芸社サイシンバン キソカラマナブ スポーツトレーニングリロン イトウ マモル ヨシフジ ムネヒロ 発行年月：2022年12月19日 予約締切日：2022年10月06日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784537220568 伊藤マモル（イトウマモル） 法政大学教授、医学博士。専門はスポーツ医学、コンディショニング科学。1987年順天堂大学体育学部卒業、1989年同大学大学院体育学研究科修了。2013〜2015年センメツヴェイス大学研究員、ハンガリー剣道ナショナルチーム・トレーニングコーチ（2014〜2016年）、日本フェンシング協会コンディショニング科学部会長（2016〜2018年）など、トップアスリートの指導育成に貢献（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　身体の基礎知識を学ぶ／第2章　トレーニング理論を学ぶ／第3章　トレーニングと身体の仕組みを学ぶ／第4章　トレーニングとコンディションの仕組みを学ぶ／第5章　トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ／第6章　トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ 本書は、運動生理学やスポーツ医学の科学的裏付けがある最新の知見を、ポイントを絞りこみ、誰でもやさしく理解できる内容にまとめました。健康な身体を手に入れる強い味方となる一冊です。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他