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イチゴつくりの基礎と実際[本/雑誌] (単行本・ムック) / 齋藤弥生子/著

  • 価格¥1,870
  • ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>イチゴつくりは段取りが勝負。季節にあわせた作業の段取りと、失敗しない栽培のコツを親切に解説。花芽分化や休眠などイチゴ特有のわかりにくい性質も、実際の栽培管理のなかで理解できるようわかりやすく解説。炭疽病対策も重視。育苗から「持ち込まない」「出さない」ための管理を徹底して紹介。<収録内容>1 イチゴつくりに取り組む前に(売り方を選ぼう—あなたはどこに売りたいですか?栽培方法と圃場を選ぼう初期投資と資金の準備 ほか)2 勝利の方程式と栽培のポイント(イチゴ栽培勝利の方程式失敗しないための栽培ポイント)3 イチゴつくりの実際(苗つくり本圃の準備定植からビニル張りまでの管理 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1474669Saito Yayoko / Cho / Ichigo Tsukuri No Kiso to Jissaiメディア:本/雑誌重量:308g発売日:2013/03JAN:9784540101212イチゴつくりの基礎と実際[本/雑誌] (単行本・ムック) / 齋藤弥生子/著2013/03発売

日本のいちご栽培史/随想舎/川里宏 地方・小出版流通センター

  • 価格¥2,200
  • メーカー
    地方・小出版流通センター
    発売日
    2024/02/23
  • 川里宏 随想舎ニホン ノ イチゴ サイバイシ カワザト,ヒロシ 発行年月:2024年02月 予約締切日:2024年04月04日 ページ数:200p サイズ:単行本 ISBN:9784887484313 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 人文・思想・社会 歴史 日本史

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いちご

  • 価格¥1,870
  • 【対象】  幼児

羊毛フェルト材料用具つき ふわふわ みつごのにゃんころキット とら・ニ...

  • 価格¥-
  • とら・ニケ・いちごミルク はっとりみどり 学研プラスヨウモウフェルトザイリョウヨ゛ウグツキフワフワミツゴノニャンコロキット ハットリ ミドリ 発行年月:2020年08月06日 予約締切日:2020年06月15日 ページ数:36p サイズ:ムックその他 ISBN:9784057507552 本 絵本・児童書・図鑑 その他

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農家が教えるイチゴつくり/農山漁村文化協会/農山漁村文化協会 農山漁村...

  • 価格¥1,980
  • メーカー
    農山漁村文化協会
    発売日
    2014/12/01
  • 農文協編 農山漁村文化協会ノウカガオシエルイチゴツクリ ノウブンキヨウヘン 発行年月:2014年12月12日 ページ数:180p サイズ:単行本 ISBN:9784540142291 1 イチゴ栽培プロのコツ(高うね+連続うね利用で八〇歳のイチゴづくり/篤農家の技術 とちおとめの安定多収栽培 ほか)/2 イチゴの品種(個性的なイチゴ品種/イチゴ品種の動向 ほか)/3 イチゴ名人の栽培技術(連続うね利用栽培/簡易高設「るんるんベンチ栽培」 ほか)/4 イチゴ栽培の基礎(栽培イチゴの起源と来歴/形態とライフサイクル ほか) イチゴという野菜の面白さと、プロの技を満載、ワンランク上のイチゴつくりを目指すイチゴ百科。 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業

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【サイン本】苺飴には毒がある (一般書 441) [ 砂村 かいり ]

  • 価格¥1,870
  • 一般書 441 砂村 かいり ポプラ社イチゴアメニハドクガアル スナムラカイリ 発行年月:2023年11月15日 予約締切日:2023年10月17日 ISBN:2100013564259 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・さ行 小説・エッセイ その他

せかいいちのいちご/小さい書房/林木林 小さい書房

  • 価格¥1,980
  • メーカー
    小さい書房
    発売日
    2018/06/26
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イチゴの作業便利帳増補改訂 増補:新品種の特徴と栽培の要点・高設栽培...

  • 価格¥1,870
  • 増補:新品種の特徴と栽培の要点・高設栽培 伏原肇 農山漁村文化協会イチゴ ノ サギョウ ベンリチョウ フシハラ,ハジメ 発行年月:2005年03月 ページ数:158p サイズ:単行本 ISBN:9784540042928 伏原肇(フシハラハジメ) 1951年長崎県生まれ。1972年農林省園芸試験場養成研修課程修了。1972年農林省園芸試験場(現 独立行政法人農業・生物系特定産業技術研究機構九州沖縄農業研究センター野菜花き研究部)に勤務。1981年福岡県農業総合試験場園芸研究所に勤務。1999年福岡県庁農政部に勤務。2001年福岡県を退職。株式会社ニューアグリネットワーク筑紫野研究所にて国際競争力のあるイチゴの次世代型栽培システムの開発・研究に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 イチゴ栽培の改善方向/第2章 作型の選択と作業の仕組み方/第3章 親株床の作業/第4章 苗とりと苗床の作業/第5章 低温処理の作業/第6章 定植からビニル被覆までの作業/第7章 頂果房が終わるまでの作業/第8章 五月までの作業/第9章 主な新品種の特徴と栽培のポイント イチゴ作りの思いちがいはありませんか!おもしろくて儲かるイチゴ栽培のためのヒントを集めました。高設栽培による「親株床の準備と管理」「苗とりと植え付け」「定植床の準備」を追加。 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業

いちご、空を飛ぶ 輸出でよみがえるニッポンの農

  • 価格¥1,885
  • 安全でおいしい高級食材として、日本の農産物が海外で人気だ。なぜ輸出に挑むのか??。生産者・地域の思い、試行錯誤、成功への秘訣などを現場取材で浮き彫りに。輸出戦略で農の未来を拓く!(平21年6月)

strawberry shortcakes [ 魚喃 キリコ ]

  • 価格¥-
  • 魚喃 キリコ 東京ニュース通信社ストロベリーショートケイクス ナナナン キリコ 発行年月:2020年03月21日 ページ数:338p サイズ:コミック ISBN:9784065196823 本 漫画(コミック) その他

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いちご/文化出版局/新宮晋 文化出版局

  • 価格¥1,870
  • メーカー
    文化出版局
    発売日
    1980/09/01
  • 新宮 晋 文化出版局イチゴ シングウ ススム 発行年月:1975年05月07日 予約締切日:1975年05月06日 ページ数:40p サイズ:絵本 ISBN:9784579401031 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本)

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おいしいかずあそび

  • 価格¥1,870
  • おいしいいちごが1…チョコチップアイスが2…ページをめくっていくと、みんながだいすきなパフェのできあがり!きっとせかいでいちばんおいしいかずあそびにちがいありません!

ちいさなふしぎな森/BL出版/新宮晋 BL出版

  • 価格¥4,070
  • メーカー
    BL出版
    発売日
    2015/08/10
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苺飴には毒がある (一般書 441) [ 砂村 かいり ]

  • 価格¥-
  • 一般書 441 砂村 かいり ポプラ社イチゴアメニハドクガアル スナムラカイリ 発行年月:2023年11月15日 予約締切日:2023年11月14日 ページ数:303p サイズ:単行本 ISBN:9784591179710 砂村かいり(スナムラカイリ) 2020年、第5回カクヨムWeb小説コンテスト恋愛部門“特別賞”を『炭酸水と犬』『アパートたまゆら』で二作同時受賞し、翌年デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 高校二年生の寿美子には、れいちゃんという幼なじみの友人がいる。同じ高校に進学し通学を共にしているふたりだが、過去に複雑な事情を持つれいちゃんは、可憐な容姿とは裏腹に、他人の容姿を貶めたり、陰口を撒き散らすことで他人とコミュニケーションをとる少女だった。そんな態度に違和感を覚え始める寿美子だが、やがて彼女の吐く毒は自分自身にも及んでいるのではないかと思い至りー。互いを傷つけ合いながらも一緒にいる、思春期の複雑な友人関係。業界注目の新鋭・砂村かいりが贈る、一言では片づけられない、少女同士の関係性に切り込んだ青春小説。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・さ行

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くだものレターブック

  • 価格¥1,980
  • かわいくて、美しいアンティーク果物柄を100枚収録!  りんご、いちご、洋梨……。18世紀から20世紀にかけて描かれたくだものの絵を100枚収録。1枚ずつ切り離せますので、額に入れて飾ったり、便箋として使うなど自由にお楽しみください。

イチゴつくりの基礎と実際/農山漁村文化協会/齋藤弥生子 農山漁村文化協会

  • 価格¥1,870
  • メーカー
    農山漁村文化協会
    発売日
    2013/03/01
  • 齋藤弥生子 農山漁村文化協会イチゴツクリノキソトジツサイ サイトウヤオコ 発行年月:2013年03月22日 ページ数:168p サイズ:単行本 ISBN:9784540101212 齋藤弥生子(サイトウヤオコ) 岐阜大学大学院農学研究科農学専攻修了、名古屋大学大学院生命農学研究科博士課程後期修了。農学博士、技術士(農業部門)。大学院修了後愛知県に就職。野菜担当として主に施設野菜、なかでもイチゴが専門。農業改良普及所(普及課)で農家への技術指導、農業総合試験場で品種改良や栽培技術の開発を行なってきた。育成品種に‘あかねっ娘’‘ピーストロ’‘アイストロ’。開発・実証技術に「きらきらポット育苗」「連続うね利用栽培」「スポット夜冷処理(特許)」など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 イチゴつくりに取り組む前に(売り方を選ぼうーあなたはどこに売りたいですか?/栽培方法と圃場を選ぼう/初期投資と資金の準備 ほか)/2 勝利の方程式と栽培のポイント(イチゴ栽培勝利の方程式/失敗しないための栽培ポイント)/3 イチゴつくりの実際(苗つくり/本圃の準備/定植からビニル張りまでの管理 ほか) イチゴつくりは段取りが勝負。季節にあわせた作業の段取りと、失敗しない栽培のコツを親切に解説。花芽分化や休眠などイチゴ特有のわかりにくい性質も、実際の栽培管理のなかで理解できるようわかりやすく解説。炭疽病対策も重視。育苗から「持ち込まない」「出さない」ための管理を徹底して紹介。 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業

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たのしいラズパイ電子工作ブック Zero W対応

  • 価格¥2,052
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分で考える・作る力が身につく!ラズパイ&プログラミングをたのしく学ぼう! 『ラズペリーパイ』の電子工作本です。 本書では「Raspberry Pi Zero W」と「Scratch(スクラッチ)」を使って解説していきます。 子どもたちと一緒に、たのしく電子工作・プログラミングをはじめてみましょう! 【対象読者:小学校高学年以上】 いちごちゃん「ラズパイってなぁに?」 パイ博士  「正式にはラズペリーパイって言うんだよ。ちいさなコンピューターのことさ」 ジョーくん 「なにができるの?」 パイ博士  「いろいろなことができるよ。たとえばラズパイにライトやモーターなんかをつないで、光らせたり動かしたりできるんだ。動かすにはソフトが必要で、この本では“スクラッチ”というソフトを使ってプログラミング(動きの命令)をするよ」 いちごちゃん「なんだかむずかしそう」 ジョーくん 「ぼくにもできるかな?」 パイ博士  「順を追ってわかりやすく説明しているから、たのしく読み進めることができるよ」 ベリーの帽子をかぶったちょっぴり不思議な3人組と一緒に、電子工作とプログラミングをたのしみましょう! ======== ◎大人のかたへ ・ラズペリーパイのキットに加えて、それぞれの章で必要な部品があります。 本書の巻頭に一覧にしてありますので、ご参考にしてください。 ・小学校高学年でも読めるように、言葉にはルビを振っています。

DMC刺繍糸のみ 16本入 "Strawberry pie"(ストロベリーパイ)

  • 価格¥2,288
  • 刺繍糸は、クロスステッチ図案 "Strawberry pie"(ストロベリーパイ) の刺繍糸セットとなります セット価格は本数分のお値段です。(税抜価格×本数+消費税)

美しいデコレーションのテクニック 家庭でもできる人気パティスリーの技...

  • 価格¥3,630
  • メーカー
    スタジオタッククリエイティブ
    発売日
    2014/04/01
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ふわふわみつごのにゃんころキット

  • 価格¥2,035
  • おうち遊びが楽しくなる、羊毛フェルトで3匹の子猫が作れる材料と用具のキット&本のセット羊毛フェルト猫・にゃんころたちの漫画やお話、作り方を掲載した本に、小学生にも扱いやすいアクリル羊毛、目やひげの材料の刺しゅう糸に用具の針とマットも入った、羊毛フェルト手芸の手作りキットです。専用針でちくちく刺すだけで、かたまっていく素材の性質を利用して、小学生でも簡単にかわいいフェルト製のぬいぐるみが作れます。ねこだけではなく、マカロンやいちごケーキ、ハムスターやあざらし、インコやちんあなごまで、いろいろなものが作れます。ステイ・ホームが新しい生活様式の今、かわいいもの好きな小学生にぴったり。もちろん大人もはまる楽しさです。アイデア次第で、いろいろな作品作りに応用できるので、夏休みの自由工作・自由研究にも最適です!みつごのにゃんころ・とら、ニケ、いちごミルクたちのお話が、素敵な写真と楽しい4コマで展開! キットで作れる様々なものもストーリー仕立てで紹介されるので、本だけでも楽しめます。作品の世界を本で楽しんだ後で手芸でさらに余韻も楽しめる、想像+創造の手作りは「脳にいい」という信州大学繊維学部のジョー先生こと上條教授のおすみつき。衛生的なアクリル製羊毛フェルト・アクレーヌ誕生秘話も掲載された「にゃんころ通信」でさらに羊毛フェルトとにゃんころの世界が楽しめます。本もキットもとても豪華なのが特長です!材料や用具は手芸の世界ではおなじみのハマナカ株式会社さんに協力していただきました。安心のメイド・イン・ジャパンの用具と材料なので、小学生のお子さまにも安心して使ってもらえます。

atelier h季節の果物とケーキ

  • 価格¥1,980
  • お菓子研究家・本間節子さんが自宅で行っている少人数のお菓子教室「atelier h(アトリエ・エイチ)」で一番人気の季節のくだものを生かした「果物ケーキ」のレシピ本。春、夏、秋、冬??季節ごとの旬を生かしてつくる果物ケーキを45品紹介しています。◎ショートケーキ/春・バナナ紅茶味、グレープフルーツ、夏・さくらんぼ、すいか、メロン、秋・ピオーネ、洋梨、栗とキャラメル、冬・紅玉、クリスマスケーキ ◎ロールケーキ/春・いちご、モカ、夏・アメリカンチェリー、マンゴー、桃、秋・無花果、チョコと栗、洋梨とりんご、冬・柚子と白あん、柑橘 ◎タルト&パイ/春・いちご、バナナチョコ、グレープフルーツ、夏・さくらんぼ、あんず、桃、秋・柿、無花果、栗。冬・タルトタタン、りんご、レモン ◎パウンドケーキ/春・バナナ、キャロット、夏・ブルーベリー、すだち、秋・栗、かぼちゃ、冬・紅玉、柚子、レモン

イチゴつくりの基礎と実際 齋藤弥生子/著

  • 価格¥1,870
  • ■ISBN:9784540101212★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名イチゴつくりの基礎と実際 齋藤弥生子/著フリガナイチゴツクリ ノ キソ ト ジツサイ著者名齋藤弥生子/著出版年月201303出版社農山漁村文化協会大きさ166P 21cm

The Strawberry Letter: Real Talk, Advice, Because Bitterness Isn't ...

  • 価格¥1,872
  • 発売日
    2024/05/01
  • Strawberry, co-host of the nationally syndicated "Steve Harvey Morning Show," delivers more of the no-nonsense woman-to-woman straight talk her listeners have come to love--whether the topic is cheating boyfriends, crazy mothers-in-law, job troubles, or money problems.

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風夏 超合本版(3)

  • 価格¥2,268
  • 【『風夏』11~15巻を収録した超合本!※内容はコミックス発売当時と同様です。】ヘッジホッグス主催のフェス初日! 優(ゆう)たちThe fallen moonのライブは大盛り上がりだが、同じ頃、別ステージで始まった望月一檎(もちづき・いちご)率いるColt Pythonのライブと客取り合戦が勃発! ステージ対決の行方は――。そして、このフェスに込められたヘッジホッグスの本当の想いとは…。

せかいいちのいちご[本/雑誌] / 林木林/作 庄野ナホコ/絵

  • 価格¥1,980
  • ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2248990Hayashi Kibayashi / Saku Shono Na HOKO / E / Sekaichi No Ichigoメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2018/06JAN:9784907474065せかいいちのいちご[本/雑誌] / 林木林/作 庄野ナホコ/絵2018/06発売

Straw: Finding My Way/ECCO PR/Darryl Strawberry

  • 価格¥1,936
  • 発売日
    2024/05/01
  • "Straw" is the story of a guy who had two strikes against him in the middle innings of life and then hit one out of the ballpark.--Reggie Jackson.

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新女性を生きよ 日本の植民地と朝鮮戦争を生きた二代の女の物語

  • 価格¥2,200
  • 同じ民族同士が憎みあい、隣人を告発した時代、緻密で豊かに記録された母と娘の物語である。時代は重苦しいが、草原の輝きに守られて著者は成長した。…垣根はれんぎょうでつくられ、味はいまいちでも花が立派な山梨と満州あんずが一本ずつ、ゆすら梅は何株か、いちごは毎年勝手に実った。…韓国屈指の女性作家の大ベストセラー。

サクラン坊とイチゴ/皓星社/宮林太郎 皓星社

  • 価格¥1,980
  • メーカー
    皓星社
    発売日
    2002/09/01
価格推移を見る

ひき語りでいこう ギターでうたうフォークソング 2 復刻版 第2版...

  • 価格¥2,200
  • 1970年代の人気シリーズ「ギターでうたうフォークソング ひき語りでいこう」から、当時人気の高かった曲をピックアップし、全3巻にまとめた復刻版。その他、当時は掲載されていなかった、最近のスタンダードな名曲も各曲集に加えています。【曲目】「いちご白書」をもう一度/あなたに棒げる歌/北国の春/街灯/帰らざる河/影を慕いて/黄色いカラス/燭光のサンバ(日本語)/知床旅情/白い色は恋人の色/惜別の歌/時には母のない子のように/ハワイの結婚式の歌/他、全57曲予定

せかいいちのいちご/林木林/庄野ナホコ【1000円以上送料無料】

  • 価格¥1,980
  • 著者林木林(作) 庄野ナホコ(絵)出版社小さい書房発売日2018年06月ISBN9784907474065ページ数〔32P〕キーワードせかいいちのいちご セカイイチノイチゴ はやし きりん しようの なほ ハヤシ キリン シヨウノ ナホ9784907474065内容紹介ふえると、へる。 増えると、減る。いちごが増えて、減ったものとは?子どもにも大人にも届けたい絵本。好評の『二番目の悪者』につづく、林木林と庄野ナホコによる絵本、待望の第二弾!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

サートフード・ダイエット あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激す...

  • 価格¥1,980
  • 蕎麦、セロリ、コーヒー、EVオリーブオイル、緑茶、ケール、赤ワイン、大豆、いちご、くるみetc.これらは代表的な“サートフード”で、サーチュイン遺伝子=痩せ遺伝子を活性化し、積極的に摂れば、辛い運動や空腹に耐える必要なく、筋肉量をアップさせながら脂肪燃焼が叶う!画期的なダイエット法の生みの親による元祖サートフード・ダイエット本。

イチゴつくりの基礎と実際/齋藤弥生子【3000円以上送料無料】

  • 価格¥1,870
  • 著者齋藤弥生子(著)出版社農山漁村文化協会発売日2013年03月ISBN9784540101212ページ数166Pキーワードいちごつくりのきそとじつさい イチゴツクリノキソトジツサイ さいとう やおこ サイトウ ヤオコ9784540101212内容紹介イチゴは休眠と花芽分化の両方があり、トマトやキュウリなどより、日長と気温の変化など、季節に対応した栽培管理が栽培の成否を大きく左右する。したがって、季節変化に応じた作業の段取りと、タイミングを逃さない的確な管理がポイントになる。イチゴ栽培の初心者をはじめ、農協や行政、農業資材会社などの現場の技術者を対象に、図や写真も多く入れ、イチゴの生理から栽培の基礎をわかりやすく、かつきめ細かく解説したのが本書。●売り方を選ぼう-あなたはどこに売りたいですか?●栽培方法と圃場を選ぼう●初期投資と資金の準備●品種と作型を決めよう●イチゴ栽培勝利の方程式●失敗しないための栽培のポイント●(1)苗つくり●(2)本圃の準備●(3)定植からビニル張りまでの管理●(4)開花・収穫期の管理(ビニル張り後の管理)●(5)病害虫防除付録 連続うね利用栽培※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 イチゴつくりに取り組む前に(売り方を選ぼう—あなたはどこに売りたいですか?/栽培方法と圃場を選ぼう/初期投資と資金の準備 ほか)/2 勝利の方程式と栽培のポイント(イチゴ栽培勝利の方程式/失敗しないための栽培ポイント)/3 イチゴつくりの実際(苗つくり/本圃の準備/定植からビニル張りまでの管理 ほか)

メイジとエンジェル エンジェルはなん才?

  • 価格¥1,980
  • ある暖かい日曜日、メイジとエンジェルは、仲良くひなたぼっこをしていました。……すると2匹が自己紹介を始めました。“Hello!  I am Meiji. I am 3 years old.”著者の愛犬、茶色いメイジと白いエンジェル、2匹の可愛い犬たちが、英語で楽しいおしゃべり。でも日本語訳もついているから大丈夫。全頁カラー写真とカラフルな活字を使って、日常の英会話が楽しく学べる実用性のある写真絵本。かくれんぼしたり、お昼寝したり、最後はお誕生日のケーキのいちごをもらった2匹。色々な楽しみ方のできる作品集。

必携茶席の禅語ハンドブック 新装版

  • 価格¥2,200
  • 茶席では掛け軸に禅語が用いられることも多い。禅語を配列して、それぞれの読み方・出典・意味を解説。付録として古今の禅僧略伝(中国も含む)、禅宗法系略譜、出典となった禅の書物の解題を収録し利用者の便をはかった。《掲載の禅語より》喝(かつ)/無事(ぶじ)/閑古錐(かんこすい)/一期一会(いちごいちえ)/好事不如無(こうじもなきにはしかず)/一花開天下春(いっかひらく てんかのはる)/漁夫生涯竹一竿(ぎょふのしょうがい たけいっかん) 他

森のなかの小さなおうち

  • 価格¥1,980
  • ふかい森のおくに小さなこやがありました。わたしたちは町のおうちをたちのいて森のなかでくらすことになったのです。きらきらひかる雨、ひみつの小道、きいちごやブルーベルーの木…。ママと8人のこどもたちのくらしには、季節ごとにすばらしいよろこびがありました。祖母マーベルが語った1930年代アメリカの家族のものがたりをうつくしくあざやかに描きだした絵本。第28回いたばし国際絵本翻訳大賞(英語部門)最優秀翻訳大賞受賞作。

これは効く! 食品力を120%活用する食べもの効果効能事典

  • 価格¥1,998
  • 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 大根もネギも白菜も“食べるクスリ”に早変わり!食品の効果効能を徹底紹介。ガンを防ぐ、老化に効く、健康になる。全レシピ付。 大根もネギも白菜も“食べるクスリ”に早変わり! あなたの身の回りにある食品の効果効能を徹底紹介。 ガンを防ぐ、老化に効く、健康になる。 体のためになる食材をオールカラーで紹介!  おいしく食べるためレシピ付。 《本書の内容》 ★食べ物の栄養効果をまるごと引き出すためのコツ ★野菜をおいしく食べる (にんじん/かぼちゃ/トマト/ピーマン/ほうれんそうetc.) ★豆・豆製品をおいしく食べる (大豆/豆腐/納豆/枝豆/グリンピース/いんげん豆etc.) ★肉をおいしく食べる (牛肉/豚肉/鶏肉/羊肉) ★卵・牛乳・乳製品をおいしく食べる (牛乳/チーズ/ヨーグルト/鶏卵) ★魚介類をおいしく食べる (いわし/あじ/かつお/さば/ぶり/まぐろ/さんま/たいetc.) ★海藻類をおいしく食べる(のり/こんぶ/ひじき/わかめ) ★果物・木の実をおいしく食べる (キウイフルーツ/いちご/すいかetc.) ★調味料やスパイスでおいしく食べる 阿部 芳子:相模女子大学名誉教授

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