スキーの最安値と通販商品（在庫あり/1,300円〜）

＜p＞SKI GRAPHIC ISSUE 534 2024 MAR.＜/p＞ ＜p＞006 At the moment 渡邊 渚 今しかできないことを＜br /＞ 010 GALAスキースクールpresents 昭和 平成 令和のショートターン＜br /＞ 022 柏木義之 カービングの基本 2 走りを生む 「荷重」＜br /＞ 030 技術選シーンに轟かせ K2 DISRUPTION＜br /＞ 034 [DVD+QR動画連動] 石水克友 流 テククラの壁 突破法＜br /＞ 044 片岡嵩弥 上達のヒントはコブと小回りの比較にあり!＜br /＞ 056 須川尚樹×片岡嵩弥 3つの“RE”で滑りを変える! RE Training第2回 滑った後の身体のREフォームケア＜br /＞ 061 ルスツでの激闘を占う 2024 技術選 Preview＜br /＞ 067 [DVD+QR動画連動] 加速する成長曲線 唐沢航希の感覚と技術＜br /＞ 076 成長の源泉 勝浦由衣×桟敷孝治 雪・温 泉・グルメや伝統まで＜br /＞ 080 スキーヤーのための栄養学＜br /＞ 081 風花s’ Diary＜br /＞ 083 付録DVDコンテンツ＜br /＞ 084 八甲田&青森で遊びたわむれる!＜br /＞ 092 石黒孝幸からの提案 あらゆるシチュエーションを攻略できるシンプルスキーイングのすすめ＜br /＞ 102 スキーと山の安全知識＜br /＞ 103 石水愛 ワンポイントレッスン 1級症状別+2級基本＜br /＞ 112 新ナショナルデモンストレーター Profile 齊藤泰英＜br /＞ 114 スキーブーツマエストロの欧州紀行＜br /＞ 115 クラウンへの道＜br /＞ 116 SGDP＜br /＞ 119 アンケート＜br /＞ 121 次号予告＜br /＞ 122 生粋の基礎スキーヤーがチャレンジ! 初めてのバックカントリースキー＜br /＞ 128 SG NEWS＜br /＞ 130 バックナンバーと定期購読のご案内＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

トロンボーン奏者の貴重なレパートリー曲、リムスキー＝コルサコフの協奏曲のピアノ伴奏付き楽譜。萩谷克己氏の校訂と演奏へのアドヴァイス解説つき。パートとスコアのセット。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★　日本を代表するデモンストレーターが＜br /＞ 　　滑りの実践ノウハウ＆鍛え方を徹底解説！＜/p＞ ＜p＞★　コブ・新雪への対応力が身につく！＜/p＞ ＜p＞★　美しく安定した動作の組み立て方がわかる！＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞スキー技術は生き物です。＜/p＞ ＜p＞日本にスキーが伝わって100余年と言われていますが、＜br /＞ さまざまなテクニックが生まれ、＜br /＞ 変化をしながら現在に至っております。＜/p＞ ＜p＞これからも、用具の進化に伴い、＜br /＞ 技術も変化していくでしょう。＜/p＞ ＜p＞しかし、全てが変わるわけではありません。＜br /＞ 2本のスキーの上でバランスを保ち、＜br /＞ 重力をうまく使いながら滑るという土台は＜br /＞ 変わりません。＜/p＞ ＜p＞この普遍的なベースの技術を磨き、＜br /＞ 一方で個性を大事にして技術を組み立てることが＜br /＞ レベルアップになります。＜/p＞ ＜p＞スキーは自然の中でのスポーツです。＜br /＞ どんな雪質でも強引に捻じ伏せるような滑りではなく、＜br /＞ 雪質や斜面状況など、自然に逆らわないで滑ることが＜br /＞ 大事です。＜/p＞ ＜p＞本書が、これからの皆さまの上達の参考書として、＜br /＞ 長く使っていただければ幸いです。＜/p＞ ＜p＞**佐々木 常念＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆　Part1＜br /＞ ターンの基本とチェックポイント**＜br /＞ ＊　ターンには、バランス重視と回転性重視がある＜br /＞ ＊　スキーと体が離れるからターンになる＜br /＞ ＊　スキーの離し方はスキーを外側に動かす＜br /＞ ＊　スキーに体重を乗せる動きを覚える＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　Part2＜br /＞ 思い通りのロングターンを覚える＜/strong＞＜br /＞ ＊　体とスキーの向きを変えズレに乗って滑る＜br /＞ ＊　斜面に垂直に立ちおへそを両スキーの間に置く＜br /＞ ＊　谷脚側に体を落としてターンを仕上げる＜br /＞ ＊　上半身は、腰の上に楽に乗せる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　Part3＜br /＞ 自在なショートターンを身につける＜/strong＞＜br /＞ ＊　テールを体の外側へ動かしてターンをする＜br /＞ ＊　ターン前半に重要な雪を削る感触を覚える＜br /＞ ＊　後半は落下を止めず外スキーを動かす＜br /＞ ＊　次のフォールライン方向へ向かって切り換える＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　Part4＜br /＞ コブを攻略＜/strong＞＜br /＞ ＊　コブのライン取りを覚える＜br /＞ ＊　落ちこむ手前でテールを外側に動かす＜br /＞ ＊　両方のスキーで雪を削ってコントロール＜br /＞ ＊　テールでターンを仕上げトップが出たら切り換え＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　Part5＜br /＞ 新雪、クラストを征服＜/strong＞＜br /＞ ＊　雪の中に壁を作る＜br /＞ ＊　壁を利用し浮かせて切り換える＜br /＞ ＊　体の軸をまっすぐに保つ＜br /＞ ＊　壁を作る動きを洗練させる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　Part6＜br /＞ スキーに効く！ 実践的トレーニング＜br /＞ ≪体幹トレーニング≫＜/strong＞＜br /＞ ＊　プランクで体幹部を安定させる＜br /＞ ＊　腹部の側面を鍛えるサイドエルボーブリッジ＜br /＞ ＜strong＞≪可動域アップトレーニング≫＜/strong＞＜br /＞ ＊　スプリットスクワットで臀部と太ももの強化＜br /＞ ＊　骨盤を前後に動かして可動域強化＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2018年発行の＜br /＞ 『スキー レベルアップバイブル 正しい技術で完全走破!』＜br /＞ を元に、内容の追加と必要な情報の確認を行い、＜br /＞ 「増補改訂版」として新たに発行したものです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

こぶたのブルトン、いたちのアンドレ、ダルマのタカサキさんが、スキーへ行ったら…。リズミカルな会話、キャラクターのおもしろさが際立つ元気の出る絵本。

日本全国にあるスキー場の最新情報を掲載したガイドブックです。主要ゲレンデの紹介ページでは、オープン日とクローズ日、リフト券料金、コース数、リフト本数、標高などの基本情報をはじめ、リフト、託児所、スクールなどの基本料金、駐車場、休憩所、更衣室、キッズパーク、温泉、おすすめのレストランなど、ゲレンデを楽しむための情報が盛りだくさん。スキー場掲載数訳４００軒でダントツの情報量を誇り、ゲレンデの情報が、迷わずにサクサク探せる工夫がされています。この本誌を活用して、自分にぴったり合うゲレンデを探し、今まで以上にスキー、スノーボードを楽しみましょう。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2914069Futabasha / BRAVO SKI 2024 1 (Futabasha Super Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784575459517BRAVO SKI 2024 1[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / 双葉社2023/10発売

豊富な図版で技術と知識の全般を解説し、バックカントリースキー&スノーボードルートガイド50エリアを収録。 実際の登山計画にもすぐに役立つ。 技術解説63項目、全国の主要バックカントリースキー&スノーボードルートガイド50エリアを掲載。 入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、 ルートガイドは、長期にわたって活用できる充実したエリアを掲載。 「バックカントリーを始めたい」「バックカントリーの技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、 「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。 「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、 入門者にとって、合理的で効率的なバックカントリースキー&スノーボードブックとなっています。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2927901Futabasha / BRAVO SKI 2024 2 (Futabasha Super Mook)メディア：本/雑誌重量：586g発売日：2023/12JAN：9784575459562BRAVO SKI 2024 2[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / 双葉社2023/12発売

北海道の老舗スキーメーカー・ハガスキーの2代目社長を務めた著者が、日本山岳会などの諸先輩や仲間との交流、自身の登山、スキーライフ、ビジネス論などを、硬軟織り交ぜた筆致で描いている。昨年刊行された『私のシュプールI』の続編。

スキーには、ときに冒険も必要だいつも通りのシーズンにしないちょっと刺激を加える５つのこと本格的なシーズン・インを直前にひかえ、「ADVENTURE IS OUT THERE」をテーマに特集した5つのストーリーをお届けします。サミー･カールソンと過ごしたハイシーズンの20日間／カラコラム遠征を体験した若き3人のスキーヤー／FWT Challengeに出場した4人が得たこと／最近よく耳にする「BONZ」クルー／FACTIONムービー日本撮影に参加した星野洸我また、はやくプランをたてたい方には役立つこと間違いなしの「スノーリゾートガイド」。5つのポイントから厳選した13のスポットを徹底紹介。スノースポーツシーズンをより楽しむための要素がつまった1冊です。

ＱＲコードから動画や資料へアクセス！リフト上でもＣｈｅｃｋできる動くスキー教程。

＜p＞Like ＜em＞Training for the New Alpinism＜/em＞, a training philosophy and guide for endurance athletes who thrive on distance and ascent＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

技術・アスリート・大会・ゲレンデ等スキーの全てが解る情報誌

技術・アスリート・大会・ゲレンデ等スキーの全てが解る情報誌

１世紀におよぶスキー技術とその指導法の変遷を，歴史的 ・教授学的視点から初めて分析 ・体系化した意欲作．さらにその成果を踏まえ，誰もが楽しく，安全に，より合理的にという指導理念に基づき，スパイラル方式による系統的指導＝練習法を提示する！

私の山行は、難易を問わず新規ルートの開拓が主眼であったことから、拙書に掲載したルートは一般的なルートガイドという性格を持つ一方、純粋な記録としての性格も持ち合わせるものである。　読者の皆様には、拙書を通じて山スキーの面白さ、奥深さを知り、安全な山行を実施していただくことを願うものである。（「はじめに」より抜粋）

冬の滑走日数20日を目指して理想の休日をどこでどう滑る? シーズン中1日でも多く滑るためのヒントに! コスパに優れたリフト券の案内＆活用術や、サービスの充実度、平日スキー場利用方法をはじめ、厳選したスキー場、バックカントリーエリア、スキーヤーに人気の食や宿を紹介。さらに、旅行に役立つおすすめギアなど、シーズンを快適に過ごすための1冊。

100年前、ロシアからひとりの民族・言語学者が宮古諸島を３度訪れた。彼の名前はニコライ・ネフスキー。自在に宮古の言葉を操り、島民たちから古来より伝わる言葉、歌、風習を聞き集めた。綾なる古語で紡がれたアヤゴ（歌）に魅了されたネフスキーだが、大粛清の時代のソ連で悲劇的な死をとげた。しかし彼が残した資料は宮古研究の光源として、いまも宮古の島々を照らし出している。いま蘇る宮古研究の先駆者ネフスキーの旅。日露の新資料が明かす「何故、宮古なのか？」。付録として、ネフスキーの『宮古方言ノート』を駆使し訳した２論文収録（田中水絵訳）「（宮古の）病気治療」「神酒」。宮古来島100年記念出版。

【世界中が絶賛!「汚れた腸」がよみがえる!「世界一シンプルな食事法」、いよいよ日本初公開!】【世界のセレブを中心に実践者続出!SNSなどで大注目!】【Googleの「最も検索されたキーワード」ベスト3に選出!!(本書の原著発売年、食事法ダイエット部門)】【巻頭には、アダムスキー式「食品分類」一覧表などを収録! 重要ポイントがひと目でわかる! 】★「アダムスキー式腸活法」は、ここがスゴい!体の不調がみるみる消える!どんどんやせて若返る!免疫力まで上がる!★「アダムスキー式」メソッドは、ここが画期的!食べ物の「組み合わせ」を変えるだけ!「つらい食事制限」も「キツい運動」も不要!1食べ物を3つに分ける→「ファスト」「スロー」「ニュートラル」の3つ2それぞれを分けて食べる→「ファスト」と「スロー」を一緒に食べるから、腸がよごれる!たった、これだけ!【「汚れた腸」が引き起こす7大リスク】〔リスク1〕頭痛→頭に酸素が届かなくなる〔リスク2〕不眠→原因はストレスだけではなかった!?〔リスク3〕肌荒れ→乾燥肌は遺伝ではない〔リスク4〕腰痛→腸との意外な関係が明らかに!〔リスク5〕コレステロール→「体にいい脂肪」が取り込める〔リスク6〕泌尿器の汚れ→「詰まりをとる」ことで本質的に解決〔リスク7〕食道裂孔ヘルニア→十二指腸の「たまった汚れ」を剥がそう【「アダムスキー式腸活法」7つの基本】〔基本1〕「マインドフルな食事」を心がける〔基本2〕「理想的な腸の流れ」を知る〔基本3〕腸に必要な「すき間」をつくってあげる〔基本4〕果物や非加熱のオイルをとる〔基本5〕食事のときは携帯を手放す〔基本6〕水は「軟水」を選ぶ〔基本7〕「食べ物のコーディネート」を知る【その他、「腸」に関する情報が満載! 】★腸の常識・非常識「あの食事法の落とし穴」徹底解説!★意外な組み合わせNG例★「最高の腸」をキープするための「スーパーフードベスト10」★皆が知りたい「よくある腸の質問集」

1958年にアダムスキーが世界中から寄せられてくる質問を整理・分類し、質疑応答集としてまとめたものの全訳版。UFO問題の疑問を解き明かす。

アレンスキー（18611906）はムソルグスキー、プロコフィエフ、ハチャトゥリアン、ショスタコービッチなどロシア近現代のピアノに入る前に欠かせない作曲家です。多数の小品から16曲を選曲しました。

雪質最高・眺望抜群のゲレンデに颯爽とシュプールを描く痛快エッセイ。スキー場情報・周辺観光ガイド・グルメ情報満載の欲張りな一冊。

理解や判断が難しい登山事故、スキー・スノーボード等事故の裁判例をパターン毎に細分化し、法律構成、法律的・事実的な主張のしかた、訴状記載例と注意点について体系的に解説した、稀有の書！実務に役立つ「判例整理表」付き。

信じた道をひたむきに歩き続ければ、必ずたくさんの人や知恵が集まってくる。５大会連続でメダリストを輩出！指導者として日本のパラリンピックノルディックスキーと共に歩み、世界と戦い続ける男の熱き人間ドラマ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書のカバーや内容にはＤＶＤに関する記述がありますが、電子書籍版にはＤＶＤは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。 実戦アドバイスで確実に成長できる! 動画で理想のテクが身につく! ベストポジションの確立法 雪面を押す感覚を養う 溝を利用したコブ攻略 …etc. 基本姿勢を軸に、上達のヒントをつかもう! この本を監修するにあたって一番大事にしたのは基本姿勢です。 この基本姿勢を重視したポジションのとり方やバランスがとても重要だからです。 私自身、子供の頃や学生の頃は気にもしませんでした。 しかしスキーを指導する立場になってから様々な年齢のスキーヤーを指導し、 改めて基本の姿勢の大事さに気付かされました。 たとえ身体能力や筋力に恵まれていても 基本姿勢が崩れているとなかなか上達しないものです。 このような基本姿勢を軸にして 体の動かし方や運動要領等を含めた 様々な練習方法を紹介しています。 皆さんのスキー技術向上のための ヒントの一つとしてみて下さい。