干しいもの最安値と通販商品（在庫あり/高い順/〜1,800円）

セット内容 オーガニック干し芋おしゃぶー安納芋×2袋 オーガニック焼き芋パウダー40g（約20食分）×2袋 おしゃぶー 商品詳細 内容量 30g×2袋 原材料オーガニックさつまいも（長崎県五島列島産） 賞味期限製造より12ヶ月 保存方法直射日光や高温多湿を避けて保存してください。（開封後はお早めにお召し上がりください。） 栄養成分表示1袋30g当たり熱量90kcal、タンパク質0.9g、脂質0.1g、炭水化物23.6g、食塩相当量0.05g 特記事項白い粉は、さつまいもの糖分が結晶化したものですのでご安心してお召し上がりください。 畑の離乳食 商品詳細 内容量40g×1袋 原材料オーガニックさつまいも（長崎県五島列島産） 賞味期限製造より12ヶ月 保存方法直射日光や高温多湿を避けて保存してください。（開封後はお早めにお召し上がりください。） 栄養成分表示1袋40g当たり熱量139.6kcal、タンパク質1.3g、脂質0.4g、炭水化物32.9g、食塩相当量0.04g 発送方法 ポスト投函・簡易包装でのお届けとなります。 お届け先地域によっては到着までお時間がかかる場合がございますので、ご了承願います。 製造・発送元 アグリ・コーポレーション 発送についてのご注意 ■産地直送商品です。 ※こちらの商品は全国送料込となります。 ■ポスト投函での発送となる為、誠に恐れ入りますがお届け日時のご指定、お熨斗の対応は出来ません。 　予めご了承くださいます様お願い申し上げます。 ■ご入金確認後、7日から10日前後でのお届けとなります。 ※繁忙期、メーカー側の在庫状況、離島などお届け先地域により、10日以上お日にちをいただく場合がございます。 ※こちらの商品は産地直送品の為、「代金引換」でのお支払い、「2重包装」は対応できません。何卒ご了承下さいませ。 ※2重包装・・・商品を贈り主様にお届けし、それから先様にお渡しするために一度包装をしてからさらに梱包する包装の仕方です。　 　 ＞＞他にもたくさん！温活ボディケア食品や無添加の農産品など＜＜＞＞おいしくて体に優しい“ベビ活”特集！はコチラ＜＜ 赤ちゃん おやつ

セット内容 紅はるか干しいも 焼き丸干し 2袋 商品詳細 原材料さつま芋（栃木県産） 内容量1袋200g 賞味期限製造より60日 保存方法直射日光・高温・多湿の場所を避け、涼しい場所に保管して下さい。 栄養成分表示100g当たり（推定値）焼き丸干しいも：エネルギー303kcal、たんぱく質3.1g、脂質0.6g、炭水化物75.9g、食塩相当量0.05g 平干しいも：エネルギー303kcal、たんぱく質3.1g、脂質0.6g、炭水化物75.9g、食塩相当量0.05g 使用上の注意長期保存は冷凍して保存。開封後はお早めにお召し上がりください。 発送方法 ポスト投函・簡易包装でのお届けとなります。 お届け先地域によっては到着までお時間がかかる場合がございますので、ご了承願います。 製造・発送元 とん太ファミリー 発送についてのご注意 ■産地直送商品です。 ※こちらの商品は全国送料無料となります。 ■ポスト投函での発送となる為、 　誠に恐れ入りますが、お届け日時のご指定、お熨斗の対応は出来ません。 　予めご了承くださいます様お願い申し上げます。 ■ご入金確認後、7日から10日前後でのお届けとなります。 ※繁忙期、メーカー側の在庫状況、お届け先地域により、お届けに10日以上お日にちをいただく場合がございます。 ※こちらの商品は産地直送商品の為、「代金引換」でのお支払い、「2重包装」は対応できません。何卒ご了承下さいませ。 ※2重包装…商品を贈り主様にお届けし、それから贈り先様にお渡しするために、一度包装をしてからさらに梱包する包装の仕方です。焼丸干しいも お得な4袋はコチラ その他の熟成干し芋はコチラ

PR 活かに専門店「かにのマルマサ」 ■ 内容量 紅はるか 熟成干し芋100g×2袋 [北海道ご当地グルメ］をお取り寄せ ※パッケージは変更になる場合があります。 ■ 原材料 さつまいも(紅はるか・北海道産) ■ 賞味期限 製造より、90日 ■ 名称 干しいも ■ 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください ■ 販売者 株式会社 不二屋本店 札幌店 ■商品お届けについて　 商品の手配が整い次第発送させていただきます。 当店利用キーワード全国一律料金 日本郵便 追跡サービス ポストに投函 DM便 メール便 送料無料

-商品説明- 名称 : ほしいも "紅はるか 角切り 内容量 : 300g または 500g 賞味期限 : 1か月 (パッケージ裏面に記載) 保存方法 : 冷蔵 原材料 : さつまいも（茨城県産） 製造者 : 株式会社照沼 ※開封後、お早めにお食べください。 ※金額の記載された納品書は付けずにお届けいたします。

名称干し芋原材料名さつま芋（べにはるか（鹿児島県産））内容量250g賞味期限製造日より3ヶ月保存方法高温・多湿・日光を避けて常温で保存。開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。販売者有限会社アグリおおすみ 〒899-8212 鹿児島県曽於市大隅町月野3044備考常温での配送となりますおすすめ商品はこちら

独自の減圧真空乾燥機を使用し、こだわりの製法で作った無添加ほしいもです。 原材料はさつまいもだけ。安心して食べられます。 ●名称 ほしいも ●内容量 80g×4袋 ●原材料名 さつまいも（国産（茨城県産、鹿児島県産、岐阜県産）） ●保存方法 高温多湿、直射日光を避けて保存してください。 ●賞味期限 パッケージに記載 ●製造者 株式会社ハンズ・フーズ・ジャパン 岐阜県羽島市福寿町千代田1-23-2 ●備考 メール便（全国一律送料無料）

ほしいも　紅はるか　丸干し 規格外訳あり商品　B品　箱売り 1キロ＝1800円 ご希望のキロ数を数量で入れて下さい。 2キロご希望の場合⇒数量2 4キロご希望の場合⇒数量4 こちらのほしいもは一箱での ご発送になります。 茨城県ひたちなか市名産品 粉がふいたほしいもや 蒸かしが弱くパサパサしてしまった物、 スジが入っている物、 ハシが黒く切り落とされた物や 色が黒っぽい箱売りから 外されたほしいもです、 写真をご参考頂ければ幸いです。 かたいほしいもはオーブンや レンジで加熱して頂くと焼き芋の様にふっくら致します。 発送後すぐにお受け取りいただけず、保管していた場合の商品の保証は致しかねます。 【現在チルド便発送のみとなります。 当店からのご注文承諾メールにて、チルド便代を加算させていただきますのでご了承ください。】 【チルド便での発送の場合、下記金額をご注文後に加算します。 チルド便代：3キロまでは220円、4キロ以上は350円】 【ほしいもはなまもののため、他の商品との同梱包は承りかねますので、別々にご注文いただきますようお願いいたします。 同時にご注文をいただいた場合は、別梱包での発送でそれぞれ送料がかかりますので、ご了承ください。】 食品専用仕様の保存袋に、 ばらのほしいもをまとめて入れる、 ひたちなか市ほしいも農家特有の梱包方法で発送しております。

オーサワのほしいも(紅はるか)は、甘みがあり、しっとりとした食感です。 ◆静岡産農薬・化学肥料不使用さつまいも使用 ◆砂糖不使用 ◆品種：紅はるか ◆食べ切りサイズの小袋入り 【使用方法】そのままお召し上がりください。 ＜オーサワジャパン＞ 桜沢如一の海外での愛称ジョージ・オーサワの名を受け継ぐオーサワジャパン。 1945年の創業以来マクロビオティック食品の流通の核として全国の自然食品店やスーパー、レストラン、カフェ、薬局、料理教室、通販業などに最高の品質基準を守った商品を販売しています。 ＜マクロビオティックとは？＞ 初めてこの言葉を聞いた人は、なんだか難しそう…と思うかもしれません。でもマクロビオティックは、本当はとてもシンプルなものです この言葉は、三つの部分からできています。 「マクロ」は、ご存じのように、大きい・長いという意味です。 「ビオ」は、生命のこと。生物学＝バイオロジーのバイオと同じ語源です。 「ティック」は、術・学を表わします。 この三つをつなげると、もう意味はおわかりですね。「長く思いっきり生きるための理論と方法」というわけです！ そして、そのためには「大きな視野で生命を見ること」が必要となります。 もしあなたやあなたの愛する人が今、肉体的または精神的に問題を抱えているとしたら、まずできるだけ広い視野に立って、それを引き起こしている要因をとらえてみましょう。 それがマクロビオティックの出発点です。 ■商品名：オーサワのほしいも(紅はるか) 30g ■内容量：30g×5 ■原材料名：さつまいも（静岡産） ■メーカー或いは販売者：オーサワジャパン ■賞味期限：6ヶ月 ■保存方法：常温 ■区分：食品 ■製造国：日本【免責事項】 ※記載の賞味期限は製造日からの日数です。実際の期日についてはお問い合わせください。 ※自社サイトと在庫を共有しているためタイミングによっては欠品、お取り寄せ、キャンセルとなる場合がございます。 ※商品リニューアル等により、パッケージや商品内容がお届け商品と一部異なる場合がございます。 ※メール便はポスト投函です。代引きはご利用できません。厚み制限（3cm以下）があるため簡易包装となります。 外装ダメージについては免責とさせていただきます。

オーサワのほしいも(紅はるか)は、甘みがあり、しっとりとした食感です。 ◆静岡産農薬・化学肥料不使用さつまいも使用 ◆砂糖不使用 ◆品種：紅はるか ◆食べ切りサイズの小袋入り 【使用方法】そのままお召し上がりください。 ＜オーサワジャパン＞ 桜沢如一の海外での愛称ジョージ・オーサワの名を受け継ぐオーサワジャパン。 1945年の創業以来マクロビオティック食品の流通の核として全国の自然食品店やスーパー、レストラン、カフェ、薬局、料理教室、通販業などに最高の品質基準を守った商品を販売しています。 ＜マクロビオティックとは？＞ 初めてこの言葉を聞いた人は、なんだか難しそう…と思うかもしれません。でもマクロビオティックは、本当はとてもシンプルなものです この言葉は、三つの部分からできています。 「マクロ」は、ご存じのように、大きい・長いという意味です。 「ビオ」は、生命のこと。生物学＝バイオロジーのバイオと同じ語源です。 「ティック」は、術・学を表わします。 この三つをつなげると、もう意味はおわかりですね。「長く思いっきり生きるための理論と方法」というわけです！ そして、そのためには「大きな視野で生命を見ること」が必要となります。 もしあなたやあなたの愛する人が今、肉体的または精神的に問題を抱えているとしたら、まずできるだけ広い視野に立って、それを引き起こしている要因をとらえてみましょう。 それがマクロビオティックの出発点です。 ■商品名：オーサワのほしいも(紅はるか) 30g ■内容量：30g×5 ■原材料名：さつまいも（静岡産） ■メーカー或いは販売者：オーサワジャパン ■賞味期限：6ヶ月 ■保存方法：常温 ■区分：食品 ■製造国：日本【免責事項】 ※記載の賞味期限は製造日からの日数です。実際の期日についてはお問い合わせください。 ※自社サイトと在庫を共有しているためタイミングによっては欠品、お取り寄せ、キャンセルとなる場合がございます。 ※商品リニューアル等により、パッケージや商品内容がお届け商品と一部異なる場合がございます。 ※メール便はポスト投函です。代引きはご利用できません。厚み制限（3cm以下）があるため簡易包装となります。 外装ダメージについては免責とさせていただきます。

商品情報名称干し芋原材料名茨城県産さつま芋（紅はるか）内容量800g賞味期限別途商品ラベルに記載保存方法冷蔵庫保存で約1ヶ月冷凍保存で6ヶ月製造者浜松干し芋ショップ　茨城県ひたちなか市阿字ヶ浦町832-5販売者浜松干し芋ショップ　TEL:029-219-5258送料無料 紅ハルカ 訳あり シロタ 800gx1袋 茨城県産 国産 無添加 産地直送 柔らかい 甘い 黄金干し芋 ほしいも 乾燥芋 お菓子 和菓子 スイーツ 自然食品 ダイエット食品 保存食 非常食 おやつ おつまみ ギフト お年賀、お歳暮、ホワイトデー、バレンタインデー、父の日、母の日、プレゼント、贈答品、御中元、ギフトや新生活にいかがですか。 8

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贈り物におすすめ 内祝 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 引出物 結婚引き出物 結婚引出物 結婚内祝い 出産内祝い 命名内祝い 入園内祝い 入学内祝い 卒園内祝い 卒業内祝い 就職内祝い 新築内祝い 引越し内祝い 快気内祝い 開店内祝い 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 入園祝い 入学祝い 卒園祝い 卒業祝い 成人式 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 全快祝い 初老祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 プレゼント ギフト お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 誕生日 誕生日プレゼント 父の日 母の日 敬老の日 記念品 卒業記念品 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 クリスマス クリスマスプレゼント バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 粗品 お香典返し 香典返し 志 満中陰志 弔事 会葬御礼 法要 法要引き出物 法要引出物 法事 法事引き出物 法事引出物 忌明け 四十九日 七七日忌明け志 一周忌 三回忌 回忌法要 偲び草 粗供養 初盆 供物 お供え 御歳暮 御中元 お年賀 御年賀 残暑見舞い 年始挨拶 新年ギフト こんな方におすすめ お父さん お母さん 兄弟 姉妹 子供 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 彼女 旦那さん 彼氏 職場 先輩 後輩 同僚 小学生 中学生10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代■もっちり、ねっとり、甘く柔らかい！！ 一度食べたらやめられない！ しなるほどやわらかく もっちりであま〜い♪ さつまいもの美味しいところを ぎゅ〜っと濃縮 ■60日以上熟成させた「糖化熟成べにはるか」を使用 九州産 紅はるか 使用 やわらか干しいも もっちりいも　平干し ■食べやすい平干しタイプ 自然の甘み もっちりねっとりやわらかい！ 100g ■美味しさのひみつ 蒸して皮を剥いて、乾燥させ、さつまいもの美味しいところをぎゅっと濃縮。 ねっとり、もっちりとして、甘く柔らかいのが特徴です。 風味豊かな味わいで、後味は爽やか。ついついもっと食べたくなります。 蜜芋で有名な紅はるかを使用しています！ 紅はるかという名前の由来は、食味や芋の外観が既存品種よりも「はるか」に優れる事によります。 高糖度の蜜芋の中でも、麦芽糖の比率が高く、より上品で後味の良い甘味が特徴です。 ■製造のこだわり HACCP基準（JFS-B認定）の工場で製造 自社農場と契約農場でとれた九州産のさつまいも（紅はるか）を使用し、栽培方法から加工までを一貫して管理。 原料→貯蔵熟成→加工の過程ごとに糖度を管理し、さつまいもの甘さを引き出しています。 紅はるかは、低温でしっかり熟成すると、収穫時よりも糖度が2〜3倍になります。 そのまま食べてももちろん美味しいですが、お芋のパウンドケーキ、パンやスイートポテトに！ 手軽にアレンジ料理ができます。 サツマイモの自然の甘味ですので、お子様のおやつにもぜひどうぞ。 ■やわらか干しいも 九州産紅はるか使用 もっちりいも　平干し しなるほどやわらかくもっちりであま〜い♪ 100g 名称 干しいも 原材料名 さつまいも(九州産） 内容量 100g 賞味期限 製造日より常温120日（約40日〜120日弱賞味期限が残ったものでのお届けとなります） 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存 販売者 株式会社天然生活 〒141-0032　東京都品川区大崎3-6-4　トキワビル7F 注意事項 商品の詳細はご注文前にメーカーサイトもしくはカタログ等で御確認ください。

贈り物におすすめ 内祝 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 引出物 結婚引き出物 結婚引出物 結婚内祝い 出産内祝い 命名内祝い 入園内祝い 入学内祝い 卒園内祝い 卒業内祝い 就職内祝い 新築内祝い 引越し内祝い 快気内祝い 開店内祝い 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 入園祝い 入学祝い 卒園祝い 卒業祝い 成人式 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 全快祝い 初老祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 プレゼント ギフト お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 誕生日 誕生日プレゼント 父の日 母の日 敬老の日 記念品 卒業記念品 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 クリスマス クリスマスプレゼント バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 粗品 お香典返し 香典返し 志 満中陰志 弔事 会葬御礼 法要 法要引き出物 法要引出物 法事 法事引き出物 法事引出物 忌明け 四十九日 七七日忌明け志 一周忌 三回忌 回忌法要 偲び草 粗供養 初盆 供物 お供え 御歳暮 御中元 お年賀 御年賀 残暑見舞い 年始挨拶 新年ギフト こんな方におすすめ お父さん お母さん 兄弟 姉妹 子供 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 彼女 旦那さん 彼氏 職場 先輩 後輩 同僚 小学生 中学生10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代■もっちり、ねっとり、甘く柔らかい！！ 一度食べたらやめられない！ しなるほどやわらかく もっちりであま~い♪ さつまいもの美味しいところを ぎゅ~っと濃縮 ■60日以上熟成させた「糖化熟成べにはるか」を使用 九州産 紅はるか 使用 やわらか干しいも もっちりいも　平干し ■食べやすい平干しタイプ 自然の甘み もっちりねっとりやわらかい！ 100g ■美味しさのひみつ 蒸して皮を剥いて、乾燥させ、さつまいもの美味しいところをぎゅっと濃縮。 ねっとり、もっちりとして、甘く柔らかいのが特徴です。 風味豊かな味わいで、後味は爽やか。ついついもっと食べたくなります。 蜜芋で有名な紅はるかを使用しています！ 紅はるかという名前の由来は、食味や芋の外観が既存品種よりも「はるか」に優れる事によります。 高糖度の蜜芋の中でも、麦芽糖の比率が高く、より上品で後味の良い甘味が特徴です。 ■製造のこだわり HACCP基準（JFS-B認定）の工場で製造 自社農場と契約農場でとれた九州産のさつまいも（紅はるか）を使用し、栽培方法から加工までを一貫して管理。 原料→貯蔵熟成→加工の過程ごとに糖度を管理し、さつまいもの甘さを引き出しています。 紅はるかは、低温でしっかり熟成すると、収穫時よりも糖度が2~3倍になります。 そのまま食べてももちろん美味しいですが、お芋のパウンドケーキ、パンやスイートポテトに！ 手軽にアレンジ料理ができます。 サツマイモの自然の甘味ですので、お子様のおやつにもぜひどうぞ。 ■やわらか干しいも 九州産紅はるか使用 もっちりいも　平干し しなるほどやわらかくもっちりであま~い♪ 100g 名称 干しいも 原材料名 さつまいも(九州産） 内容量 100g 賞味期限 製造日より常温120日（約40日~120日弱賞味期限が残ったものでのお届けとなります） 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存 販売者 株式会社天然生活 〒141-0032　東京都品川区大崎3-6-4　トキワビル7F 注意事項 商品の詳細はご注文前にメーカーサイトもしくはカタログ等で御確認ください。

名称干し芋（中国山東省産）　はと麦茶（国産品）　のお得なセット内容量〈干し芋〉300g×2袋 〈はと麦茶〉50包入×1袋（3.5g×50包）賞味期限干し芋　製造日より2ヶ月 はと麦茶　製造日より12ヶ月保存方法到着後は直射日光を避け必ず冷暗所で保管してください特徴大人気のオリジナル干し芋と香ばしいはと麦茶のお得なセットです。是非、ご賞味ください。輸入者株式会社天馬堂備考発送はネコポス（ヤマト運輸メール便）にてポスト投函となります。 ※日時指定不可/冷凍商品と同梱不可 ※4セット以上のご注文の場合はポスト破損防止の為、宅急便（ヤマト運輸）での発送となります。 ※パッケージは予告なく変更される場合がございます予めご了承下さい。関連商品はこちら【業界最安値挑戦中！】熟成 こだわり ...1,000円【業界最安値挑戦中！】熟成 こだわり ...1,480円和栗焼き栗ロール18cm大きめ ロールケー...2,980円＼半額クーポン発行中／美むらすっぴん...2,200円【茨城産紅はるか】　濃厚　干し芋 400...1,680円茨城産紅はるか 濃厚 干し芋 600g 干し...2,480円A級品 国産紅はるか 干し芋300g 鹿児島...1,280円【鹿児島産産紅はるか】天日干し 干し芋...1,980円【福袋】国産 紅はるか 訳あり干し芋 30...1,080円熟し芋 干し芋200g　鹿児島県産 鹿児島...1,180円

ヘルシーなおやつとして焼きいも・干しいもの人気が高まっている。いも類は食卓でも家庭菜園でも定番の野菜だ。本書では『現代農業』『うかたま』『食農教育』などの記事から、家庭で気軽に作れるさつまいも・じゃがいも・里いも・長いも・山いもの料理、おやつの作り方をご紹介。定番ものから、「焼き芋の干しいも」や「やかんで作る石焼きいも」「里いものグラタン」などの農家のアイデアレシピまで幅広く収録。その他、料理ごとに向く品種や長時間貯蔵するコツなども併せて、一冊まるごといもを楽しみつくす本に仕上げました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ザクザクがおいしいクッキーやさっくりホロホロのスコーン、 しっとりなめらかなブラウニー、ふんわりとしたマフィン、濃密濃厚なガトーショコラなど。 みんなが大好きなチョコレートの焼き菓子の決定版!! 難しいことは一切なし。ぐるぐる混ぜて焼くだけ。気軽に作れて、とびきりおいしいので、日々のおやつにぴったり。 しかも、板チョコなど、身近な材料のみで作ったとは思えないような極上の味わい。 最高にかっこよい焼き上がりとおいしさは、自分へのご褒美、大切な人へのプレゼントにも最適です。 【内容】 ・CHOCOLATE BAKEのこと ・道具のこと／材料のこと／ラッピングのこと ・寝ても覚めても、お菓子のこと ★COOKIE★ 《DROP COOKIE》グラノーラとチョコチップ／マーマレードとホワイトチョコチップ／カフェモカチョコチップ 《CRISPY DROP COOKIE》オレンジとココア／マカダミアナッツとココナッツ 《ICEBOX COOKIE》チーズと白ごま／ミントとアーモンド／ホワイトチョコディップのほうじ茶 《SHORTBREAD》ココアショートブレッド／スパイスココアのショートブレッド 《SNOWBALL》ココアスノーボール／しょうが風味のココアスノーボール 《BISCOTTI》カシューナッツのココアビスコッティ／チョコチップとココナッツのビスコッティ 《SCONE》全粒粉とチョコレートのスコーン／黒ごまとあずきのココアスコーン ★CAKE★ 《BROWNIE》ブラウニー／マシュマロとキャラメル／プルーンと黒糖 ｜はちみつレモンブロンディー／白桃ブロンディー／抹茶とバナナのブロンディー 《MUFFIN》チョコとブルーベリーのクランブルマフィン／マンゴーとココナッツのマフィン ｜干しいもとあんずのマフィン／オレンジとチョコのココアクランブルマフィン 《POUND CAKE》スパイシーチョコレートケーキ／ラズベリーとチョコチップのケーキ 《GATEAU AU CHOCOLAT》甘納豆とシナモン／いちじくとウィスキー／パイナップル

第1章 ぬか漬けってすごい! おなかも肌も心も元気にする「ぬか床生活」を始めましょう ・手作りのぬか漬けは「おいしい」「体にいい」「かわいい」とぬか床ビギナーが増えています ・米ぬかを発酵させたぬか床は野菜に含まれている乳酸菌やビタミン、ミネラルも増やす栄養の打ち出の小槌 ・ぬか床作りはまさに健康作り! 腸内環境を整えてくれる、ぬか漬けなどの発酵食を常食する地域は元気な長寿者が多い 他 第2章 ぬか床の作り方 ぬか床と長くお付き合いしておいしく漬けるためのQ&A ・米ぬかはどこで手に入れればいいですか? ・ぬか漬けが酸っぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか漬けがしょっぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか床の表面が白くなったらどうする? ・ぬか床の表面が黒くなったらどうする? ・ぬか床から変なにおいがするときは? ・旅行でしばらく留守にするときは? 他 第3章 ぬか漬け事典[王道のきゅうり・なすから変わりダネまで] ・定番のぬか漬け(きゅうり・なす・にんじん・かぶ・大根・他)) ・軽く塩を振る野菜(セロリ・みょうが・ミニトマト・かぼちゃ・他) ・塩もみをする野菜(ゴーヤ・オクラ・ズッキーニ・キャベツ・たけのこ・他) ・ゆでる野菜(じゃがいも・里いも・ごぼう・そら豆・枝豆・他) ・そのまま漬ける野菜&果物(りんご・干しぶどう・干しいも・アボガド) ・乾物をぬか漬けにする(干ししいたけ・切り干し大根・するめ) ・ぬかでいわしを煮る(ぬか炊きいわし) ・取り分けてぬか漬け(鶏手羽先・ゆで卵・豆腐・納豆・モッツレラチーズ・さけ) ・米ぬかがあればできる! (手作りへしこ)