ホットクックでカンタン！おいしい！ゆる糖質オフのやせレシピ [ エダジュン ]の最安値と通販店（購入可）

エダジュン ナツメ社ホットクックデカンタンオイシイユルトウシツオフノヤセレシピ エダジュン 発行年月：2021年10月07日 予約締切日：2021年08月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784816370915 エダジュン 管理栄養士、料理研究家。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズに入社し、SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中。お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　家族みんなも大満足！人気の定番ゆる糖質オフおかず（ある日のやせる定番献立　煮込みハンバーグがメインのやせる献立／豚の角煮／鶏ハムの照り焼き　ほか）／2　仕込み時間はたったの5分！肉・魚介・大豆製品のゆる糖質オフおかず（ある日のやせる肉献立　鶏もも肉とキャベツのねぎ塩蒸しがメインのやせる献立／鶏もも肉とアスパラガスのトマト煮／鶏もも肉ともやしのしょうゆバター蒸し　ほか）／3　まとめて作っておくと便利！野菜・きのこ・海藻のゆる糖質オフおかず（ある日のやせる野菜献立　ブロッコリーと大豆のトマト煮がメインのやせる献立／ソーセージと玉ねぎのカレー炒め／ホットキャベツのコールスロー／白菜とスパムのチリトマト炒め／白菜とピーマンの塩昆布　ほか） 体が喜ぶ、「カンタン・おいしい・やせる」の三拍子が揃ったラクうまレシピがいっぱい！少ない食材＆調味料を入れてピ！ゆる糖質オフのおかずをホットクックでカンタンに！話題の新機種＆（KNーHW16G／HW24G）1．0lタイプ以外の全機種対応！使う調理キーを16種類に厳選！迷わず作れる！！献立メニュー、ちょい足しレシピも。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず