JANコード: 4582633180664
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商品情報
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いくつになっても歩ける体作りと体力年齢の若返りを目指すフィットネスDVD第2巻。ストレッチから動きを発展させ、寝た状態や座った状態でもできるエクササイズを紹介。年齢を気にせず行きたい場所に気軽に行ける健康な体作りをレクチャーする。
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- 2024-05-07 12:44
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