オフェンシブ栄養学 医者がすすめる「最強の食べ方」 [ 藤本幸弘 ]の価格相場

医者がすすめる「最強の食べ方」 藤本幸弘 オリーブの木オフェンシブエイヨウガク フジモトタカヒロ 発行年月：2023年10月23日 予約締切日：2023年09月20日 ページ数：204p サイズ：単行本 ISBN：9784434326318 藤本幸弘（フジモトタカヒロ） 医師・医学博士・工学博士・薬学博士クリニックF院長。東京都市大学工学部医用工学科元客員教授。1970年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学大学院医学系研究科修了、東海大学大学院総合理工学系研究科修了、慶應義塾大学薬学系研究科修了。米国レーザー医学会（ASLMS）専門医。欧州皮膚科性病科学会（EADV）国際認定医。東京大学医学部附属病院にて研修医。さらに神奈川こども医療センター、東京都健康長寿医療センター、東京大学医学部附属病院、東京大学医科学研究所附属病院（東京大学助手）を経て、2007年に東京都千代田区に肌質を若返らせるレーザー専門クリニックであるクリニックFを開業 小林崇記（コバヤシタカノリ） 医師。1987年大阪府八尾市生まれ。奈良帝塚山高等学校。2011年、早稲田大学商学部を卒業、株式会社オープンドアに入社、営業職としてサラリーマンを経験。2012年、株式会社健心代表取締役としてデイサービス健心布施を開設、運営。2015年、関西医科大学医学部医学科入学。2021年、関西医科大学医学部医学科卒業。2021年〜2023年、関西医科大学附属病院にて初期研修。現在、済生会野江病院救急集中治療科で勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　もっと元気になるオフェンシブ栄養学（医学は本当に万能なのか／自然治癒力という名医／オフェンシブ栄養学とは）／第2章　オフェンシブ1　体をサビつかせない（体をサビつかせる活性酸素／活性酸素から守る抗酸化物質／身体をサビつかせないための食べ物）／第3章　オフェンシブ2　免疫力を補強する（すべての病気は腸から始まる／腸がつくる健康物質「酪酸」／第六の栄養素「食物繊維」／免疫力を補強する食べ物）／第4章　オフェンシブ3　テストステロン活性を上げる（健康長寿のカギ「テストステロン」／女性にもあるテストステロン／テストステロン活性を上げる生活／テストステロン活性を上げる食べ物）／第5章　もっと元気になるスーパーフード（抗酸化スーパーフード／ミツバチ由来のスーパーフード／種子由来のスーパーフード／オイル系スーパーフード／キノコ系のスーパーフード／日本の伝統食系スーパーフード） オフェンシブ栄養学は旧態依然とした栄養学を離れ、一部で意識の高い人々にのみ実践されている攻めの健康法です。健康を守るだけでなく、より元気に、人生を明るく楽しいものにするための最強の食べ方を紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学